Articole despre dieta
Hrișca, alimentul minune de care nimeni nu ți-a spus până acum
Hrișca este un aliment minune care nu aduce numai beneficii reale pentru sănătate, ci este și energizantă și hrănitoare. Iată de ce să o incluzi în dieta ta.
Miercuri, 21.03.2018, 21:20
Minus 7 kg cu DIETA japoneză. Adio grăsime! Slăbești rapid și fără efort
Nu este de mirare că japonezii se află printre cei mai longevivi pământeni, dacă e să urmărim stilul lor de viaţă şi, mai ales cel, pe cel alimentar, care este unul foarte sănătos.
Miercuri, 21.03.2018, 14:27
Consultă tabelul și vezi care e greutatea ta ideală în funcție de înălțime, vârstă și forma corpului
Să ai o greutate normală înseamnă, înainte de a te încadra în standarde emise de nutriționiști, să fii sănătos/ sănătoasă!
Miercuri, 21.03.2018, 14:06
Viorica și Ioniță de la Clejani sunt la dietă: "Nu mai mânânc miel de Paște"
Viorica și Ioniță de la Clejani vor să slăbească, iar Cristi Mărgărit, nutriționist, încearcă să-i ajute în această privință.
Miercuri, 21.03.2018, 12:41
Oricine poate ține DIETA ketogenică. Mănânci și slăbești!
Educă-ți metabolismul! Ideea de la baza acestui regim este că, în acest mod, organismul tău se va obișnui că grăsimea este cel mai important combustibil, pe care trebui să îl consume în totalitate, în loc să îl depună. Descoperă tot ce trebuie să știi despre dieta ketogenică.
Miercuri, 21.03.2018, 09:54
DIETA MILITARĂ: ţine trei zile şi te ajută să slăbeşti 15 kilograme. Da, nu degeaba i se spune „dieta leneșilor”, are efect cât zece regimuri!
Nu o dată, nutriționiștii au recunoscut că este un regim extrem de eficient, chiar dacă nu trebuie ținut pe termen lung!
Miercuri, 21.03.2018, 09:31
Învață să slăbești corect! Trucuri simple, rezultate 100%: Cum se stabilește DIETA PERFECTĂ?
În timp ce unii o caută pe internet şi în cabinetul medicilor nutriţionişti, cea mai bună dietă de slăbit este dictată chiar de forma corpului nostru. Asta spune cel mai vechi sistem medical din lume, care propune trei tipologii. Putem să pierdem în greutate şi să ne menţinem sănătoşi dacă înţelegem carui grup apartinem şi respectăm câteva sfaturi simple.
Marti, 20.03.2018, 19:30
Dieta perfectă se stabileşte după forma corpului nostru, calităţi, defecte şi temperament
În timp ce unii o caută pe internet şi în cabinetul medicilor nutriţionişti, cea mai bună dietă de slăbit este dictată chiar de forma corpului nostru. Asta spune cel mai vechi sistem medical din lume, care propune trei tipologii. Putem să...
Marti, 20.03.2018, 19:22
Transformare spectaculoasă! Ozana Barabancea a slăbit enorm și are o siluetă de invidiat. Cum arată, acum, jurata de la "Te cunosc de undeva"
Despre Ozana Barabancea nu se poate spune decât că este o profesionistă, o femeie ambiţioasa şi puternică, iar atunci când îşi pune ceva în minte, nu se lasă până nu reuşeşte.
Marti, 20.03.2018, 17:16
Dieta cu mere. Slăbești 4 kilograme în doar 5 zile, fără să te abții de la mâncare și fără efort!
Cura de slăbire cu mere este uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice, nu doar asupra siluetei, ci la nivelul întregului organism. În urma unei diete-şoc de 5 zile cu mere, corpul tău va elimina toxinele, iar procentul de grăsime va scădea considerabil.
Marti, 20.03.2018, 15:21
Bună dimineața, sănătate! Ce dietă este benefică pentru sănătatea creierului
Simona Dragomir a venit la Neatza și a vorbit despre alimentele care sunt benerice pentru sănătatea creierului.
Luni, 19.03.2018, 11:33
Dieta cu LĂMÂI. Cum să slăbeşti un kilogram pe zi! Nerăbdătoare să îți vină iar rochia de la balul de absolvire?
Dieta cu lămâi este una extraordinar de eficientă și se obţin rezultate spectaculoase, însă trebuie urmată cu mare grijă!
Luni, 19.03.2018, 09:15
Slăbește cu DIETA cu pește. Poți topi rapid 4 kilograme, fără să te înfometezi
Dieta cu pește este cea mai bună opțiune atunci când vrei să slăbești în timp record, pentru că are la bază un regim alimentar sănătos, puține restricții și, în plus, este foarte gustoasă.
Vineri, 16.03.2018, 13:44
DIETA CU IAURT. Ai nevoie de 3 zile să îți reglezi metabolismul
Persoanele care au încercat DIETA cu IAURT susțin că su slăbit 2 kilograme în 3 zile. Această dietă reglează organismul. Iată tot ce trebuie să știi dacă vrei să o ții.
Vineri, 16.03.2018, 09:45
METODA sigură care te ajută să scapi de pofta de mâncare. Uită de dietele exagerate!
Ai avut o zi agitată la birou și vrei să te relaxezi? Cel mai probabil, te bate gândul să golești frigiderul de îndată ce ajungi acasă ori să te oprești la restaurantul preferat. Apoi, evident, te simți vinovată și îți promiți că, de mâine, o să mănânci sănătos. Dar „mâine” nu vine niciodată, așa că o iei de la capăt cu obiceiurile nesănătoase.Iată, mai jos, cele mai eficiente metode care te scapă de apetitul exagerat.
Joi, 15.03.2018, 14:30
De ce nu vezi rezultate în urma antrenamentelor de la sală. Aceste GREȘELI te împiedică să ajungi la performanțele dorite
Mergi la sală aproape zilnic, petreci ore întregi la antrenamente și, cu toate astea, rezultyatele întârzie să apară? Iată câteva dintre motivele pentru care nu reușești să îți sculptezi trupul.
Joi, 15.03.2018, 08:35
Dieta de 10 zile cu limonadă. Slăbești 9 kilograme și elimini toxinele. E preferata lui Beyonce
Dieta de 10 zile cu limonadă se numără printre cele mai eficiente cure de slăbire și detoxifiere a organismului. Rezultatele sunt vizibile încă din primele zile, însă efortul depus este pe măsură.
Joi, 15.03.2018, 08:15
Dieta momentului! Vrei și tu să încapi din nou în rochia de la banchet? Ce trebuie să faci pentru a slăbi cinci kilograme în numai cinci zile
Cura de slăbire cu mere este ieftină, uşor de urmat şi are numeroase efecte benefice nu doar asupra siluetei, ci pentru întregul organism.
Miercuri, 14.03.2018, 15:15
Calorii in, calorii out! Metoda CICO este cea mai bună pentru slăbit
Ideea de la baza dietei CiCo (Calories In, Calories Out) este că, dacă vrem să slăbim, trebuie să mâncăm mai puțin decât consumăm și presupune numărarea caloriilor. Altfel spus, trebuie să existe un echilibru între energia ingerată și cea folosită.
Miercuri, 14.03.2018, 09:14
Dieta Rina, slăbești rapid fără să te îngrași: ”Este foarte greu să te menții după o astfel de dietă”
Antonio Enache vorbește despre cea mai bună dietă pentru slăbit. Expertul detaliază dieta și explică beneficiile, dar și dezavantajele acesteia.
Luni, 12.03.2018, 10:39
Nicoleta Luciu, ”dietă” unică. Vedeta a reușit să slăbească cu slănină
Nicoleta Luciu vorbește despre dieta ei unică. Vedeta a reușit slăbească după ce a mâncat doar a zecea parte dintr-o porție de slănină
Duminica, 11.03.2018, 10:09
E ULUITOR ce se întâmplă în organismul tău dacă apeși acest punct! Nu vei mai ține niciodată DIETĂ
Slabesti un kilogram pe saptamana daca apesi pe acest punct!
Sambata, 10.03.2018, 14:02
Laptele matern, cel mai bun aliment pentru bebelușul tău. Ce dietă ar trebui să aibă o mama care alăptează
Ovidiu Peneș vorbește despre alimentația corectă pentru femeile care alăptează. Specialistul recomandă o dietă bogată în vitamine, minerale și grasimi.
Sambata, 10.03.2018, 12:15
De la 120 de kilograme, o domnișoară a ajuns la 60 în timp record: „Prima dată am renunțat la zahăr, apoi la porțiile mari de mâncare!” DIETA-MINUNE, extrem de ușor de ținut!
Când privești acum pozele vechi ale Josephinei Desgrand, o tânără Australia, cu greu ai putea crede că e aceeași persoană.
Vineri, 09.03.2018, 22:27
Renunță la 5 lucruri dacă vrei să slăbești. Schimbările din prima săptămână de dietă
Primul pas pentru a slăbi este eliminarea unor elemente nocive pentru organism. În prima săptămână de dietă ar trebui făcute cinci schimbări în alimentație.
Marti, 06.03.2018, 23:51
Prima apariție după ce a născut! Alessia: "Îmi doresc să fac proba cântarului"
Alessia este una dintre artistele care, de-a lungul timpului, s-a bucurat de un succes deosebit cu hit-urile pe care le-a lansat, dar care se poate lăuda și cu o poveste de viață impresionantă, cântăreața fiind mama adoptivă a unei fetițe de...
Marti, 06.03.2018, 20:08
Dieta cu lămâie. Dai jos toată grăsimea de pe burtă în șapte zile!
Esti pregatit sa tii dieta cu lamaie? Te va ajuta să dai jos grăsimea de pe burtă în șapte zile.
Luni, 05.03.2018, 18:18
Dieta cu ghimbir. Cum să slăbești aproape 15 kilograme în două săptămâni, fără efort
Primăvara este senzonul în care din ce în ce mai mulți oameni își doresc să slăbească și fac eforturi susținute în acest sens, mai ales femeile.
Luni, 05.03.2018, 12:08
De ce o DIETĂ part-time? Ca să te poți răsfăța în week-end
Număr redus de calorii, mai multe fructe și legume și antrenamente în sala de sport, asta pare să fie rețeta pe care o urmează majoritatea dietelor care îți promit pierderea unui număr considerabil de kilograme. Dar știai că există cure de slăbire care îți permit să iei o mică pauză, fără efecte secundare asupra trupului? Acesta este și principiul urmărit de dieta tip part-time, care îţi oferă o oarecare flexibilitate în ceea ce priveşte orele, zilele, ba chiar şi săptămânile în care reduci numărul de calorii.
Luni, 05.03.2018, 10:47
Dieta cu salată verde. Slăbeşti fără să te înfometezi
Bogată în minerale şi vitamine, salata verde este foarte scăzută în calorii. Consumarea ei zilnică, în locul alimentelor pline de grăsimi, te ajută să pierzi în greutate, fără să te înfometezi. Ce...
Duminica, 04.03.2018, 11:25
Când s-a apucat o grăsunică de regimul cu apă, toată lumea credea că e inutil.
Nu ai nevoie de foarte mulţi bani ca să slăbeşti. Nici de foarte mult timp. În schimb, îţi trebuie voinţă. Dacă consideri că acest lucru nu-ţi lipseşte, îţi scriu astăzi despre un regeim simplu de slăbire: dieta cu apă.
Sambata, 03.03.2018, 14:39
Beneficiile consumului de ouă
Un studiu recentă evidențiat faptul că un ou consumat zilnic arde caloriile, deci ajută la slăbit și odată cu această, la combaterea obezității.
Sambata, 03.03.2018, 10:18
Dieta cu OȚET DE MERE. Este recomandată celor care nu reușesc să slăbească sub nicio formă
Oțetul de mere are numeroase beneficii pentru sănătate fiind foarte eficient în cura de slăbire. Divele îl includ în dieta lor, iar rezultatele nu întârzie să apară. Chiar și medicii îl recomandă. Iată cum acționează acesta asupra organismului.
Vineri, 02.03.2018, 21:50
Dieta cu ANANAS. Meniu și ceaiul de ananas, slăbești trei kilograme în trei zile
Bogat în vitamina C și fibre și cu 87% apa, ananasul este cel mai consumat fruct din lume în dietele de slăbire. Există o mulțime de motive pentru care merită să încerci o dieta cu ananas, iar unul dintre ele este...
Vineri, 02.03.2018, 16:23
Dieta cu cartofi fierti. Scapi de cinci kilograme în doar patru zile!
Vrei sa slabesti usor si rapid? Dieta cu cartofi fierti te poate ajuta sa scapi in doar 4 zile de 5 kilograme. Pentru a fi cat mai eficienta, ar fi indicat sa combini aceasta dieta cu exercitiile fizice si sa alegi doar cartofii crescuti natural....
Joi, 01.03.2018, 22:19
Amestecă trei ingrediente și consumă o cană, dimineața! Grăsimea de pe abdomen va dispărea în zece zile!
Cauți o rețetă care să te ajute să dai jos kilogramele în plus? Încearcă acest amestec, ce include scorțișoară și miere, două ingrediente benefice organismului.
Miercuri, 28.02.2018, 22:00
Pe lângă o dietă, aceste CINCI lucruri te ajută să slăbești. Fă-le înainte de culcare
Cu toții suntem conștienți că un stil de viață sănătos duce la un corp sănătos. Sunt atât de multe stiluri, de idei despre cum să avem o viață mai fresh, fie că vorbim despre o dietă sănătoasă sau despre sport. Important e...
Miercuri, 28.02.2018, 18:16
Dieta PERICULOASĂ "Cenușăreasa" provoacă isterie în rândul tinerelor
Și cine a spus că omul cât timp va trăi pe Pământ, le va încerca pe toate, mare adevăr a grăit. După ce au fost încercate toate dietele posibile, pentru a slăbi, iată că ne lovește una nouă. Lumea modernă...
Miercuri, 28.02.2018, 14:23
Cele trei salate pe care să le incluzi în dieta cu cartofi
În dieta cu cartofi sunt incluse trei salate ce coțin ingrediente pline de vitamine, dar și de proteine. Iată care sunt cele trei salate: 1. Salata de cartofi cu piept de pui Ingrediente: 2-3...
Marti, 27.02.2018, 23:34
Dieta cu HRIȘCĂ. Slăbești cinci kilograme într-o săptămână!
Dieta cu hrișcă este foarte populară pe meleagurile noastre, mai ales în zonele din nordul țării. Există mai multe variante ale acestei diete, noi va prezentăm două diete cu hrișcă – cele mai apreciate și eficiente.
Luni, 26.02.2018, 18:30
Cum asigurăm proteinele în dieta de post
Invitat la „Neatza cu Răzvan și Dani”, nutriţionistul Cristi Mărgărit a venit sa vorbeasca despre cum sa ne asigurăm proteinele în dieta de post.
Luni, 26.02.2018, 09:21
DIETA care îți micșorează stomacul. Nu trebuie să se ajungă la bisturiu
Atunci când o persoană slăbește, își micșorează implicit stomacul. Sunt persoane care nu pot face acest lucru în mod natural, prin urmare apelează la operația de micșorare a stomacului. Marea ambiție este aceea de a-ți micșora stomacul fără a apela la bisturiu.
Sambata, 24.02.2018, 16:57
Ce se întâmplă dacă ești dreptaci și mănânci cu stânga! E cel mai tare truc
Daca te-ai hotarat sa slabești, trebuie să iei în calcul faptul ca va trebui sa renunți la alimentele care fac rau!
Sambata, 24.02.2018, 00:05
La dietă, înaintea nunţii
Dietele au ajuns la fel de căutate de mirese, precum rochiile pe care le vor purta la nuntă. Este o nouă modă printre românce să comande măsuri mai mici, iar apoi să facă sacrificii ca să arate perfect, într-un timp scurt, spun designerii.
Vineri, 23.02.2018, 19:33
Ai trecut printr-o operație chirurgicală? Dieta acesta este recomandată de medici
Infecţia este un factor de risc în orice procedură chirurgicală. Prin alimentaţie putem ajuta organismul să facă faţă acestui risc şi să se recupereze mai repede. Orice operaţie aduce cu ea un risc de infecţie. În timpul operaţiei şi a spitalizării medicii administrează amestecuri de medicamente - de la anestezic şi până la analgezice pentru calmarea durerilor - astfel că ficatul este suprasolicitat cu eliminarea acestor toxine. Din acest motiv nu este cazul să-l supune unor eforturi suplimentare.
Vineri, 23.02.2018, 15:58
Fructele care îngrașă mai mult decât un hamburger
Fructele sunt periculoase în timpul unei cure de slăbire din cauza conținutului de zahăr pe care îl au, mai exact din cauza fructozei. Fructele chiar îngrașă de aceea trebuie să calculăm bine cantitatea de fructe din fiecare zi.
Vineri, 23.02.2018, 11:02
Ai un eveniment important și kilogramele în plus îți dau bătăi de cap? Carmen Brumă te învață secretul unei diete ultra rapide!
Carmen Brumă nu ține secretele unei siluete perfecte doar pentru ea, ci le împărtășește tuturor celor care doresc să aibă un corp de invidiat!
Joi, 22.02.2018, 23:51
Carmen Brumă lansează un program de slăbit online pentru mirese!
Carmen Brumă spune că este cel mai accesibil program de slăbit online din punct de vede financiar deoarece costă mai puţin decât două pachete de ţigări.
Joi, 22.02.2018, 23:36
Cântăreața Paula Seling arată minunat! Cum a slăbit artista și ce "dietă" urmează?
Este una dintre cele mai apreciate artiste din România. Nu numai datorită vocii ei, ci și al modului de viață foarte discret pe care îl are. Dar cum nod în papură i se găsește tot omului, nici Paula Seling n-a fost trecută cu vederea. S-a tot spus despre artistă ba că s-a mai rotunjit, ba că a slăbit.
Joi, 22.02.2018, 20:22
Greșeala de la micul dejun care te îngrașă. Din cauza ei nu poți pierde kilogramele în plus!
Prima masă a zilei, mic-dejunul, este sursa de energie pentru întreagă zi, așa încât, indiferent cât de aglomerate ar fi diminețile, hrana nu trebuie să lipsească din prima parte a zilei, dacă vrem să avem avem un stil de viață sănătos. De asemenea, este important să știm cum ne luăm cel mai bine aportul de energie din alimentele indicate spre a fi consumate dimineață.
Joi, 22.02.2018, 13:39