Căutare
User
Articole despre kilograme
7 pasi simpli pentru a scapa de kilogramele in plus cauzate de stres
Pentru multi dintre noi, stresul este obisnuinta. Dar cercetarile gasesc tot mai multe efecte negative ale acestuia, printre ele numarandu-se si cresterea in greutate. Chiar daca mananci sanatos si faci miscare, stresul cronic te poate impiedica sa scapi de kilogramele nedorite sau chiar sa mai adaugi altele.
Marti, 20.09.2011, 00:00
Studiu: Ardeiul iute ajuta la pierderea kilogramelor in plus
Ardeiul iute te ajuta sa slabesti.Cel putin asa sustin cercetatorii de la Universitatea California din Los Angeles (UCLA). „Vinovata" se face o substanta ce se afla in compozitia legumei care-i conferta, totodata, si gustul picant. Cu cat ardeiul este mai iute, cu atat este mai bogat in aceast compus, numit capsaicina.
Duminica, 18.09.2011, 00:00
Sapte semne surprinzatoare care iti indica o imunitate scazuta
Un sistem imunitar bun e capabil sa lupte cu numeroase infectii si atacuri asupra organismului, insa stilul de viata modern duce deseori la slabirea imunitatii si de cele mai multe ori nu ne dam seama de asta decat cand descoperim ca nu mai scapam de raceli sau ca facem toate gripele si bolile care circula in momentul respectiv.
Marti, 13.09.2011, 00:00
Sunt dietele o pierdere de timp?
Studiile au demostrat ca persoanele fiedele dietelor recastiga aproape intotdeauna greutatea pierduta. Cei care tin diete au fost bombardati cu vesti demoralizatoare, pe masura ce un sondaj cuprinzator evidentiaza ideea ca persoanele ce au pierdut in greutate revin ulterior la cea initiala.
Luni, 12.09.2011, 00:00
Daniela Crudu slabeste cu magiun!
Greutatea Crudutei pare sa fi devenit o problema nationala. Frumoasa asistenta a lui Dan Capatos primeste de peste tot sugestii cum sa revina cat mai repede la silueta care a consacrat-o.
Sambata, 10.09.2011, 00:00
Dieta Dukan: programul revolutionar inventat de francezi (I)
Desi francezii au refuzat ani la randul sa dezvaluie secretele dietei Dukan, se pare ca in prezent, aceasta a cucerit si Marea Britanie. V-ati intrebat vreodata de ce majoritatea frantuzoaicelor, indiferent de varsta, par atat de elegante si slabe fara a depune niciun efort? Dieta pe care o folosesc ar putea fi raspunsul.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
VIDEO! Uite ce buna s-a facut Bianca Dragusanu!
Dupa ce s-a tot zvonit ca nu va mai ocupa celebrul scaun de la "Un Show Pacatos", iata ca Bianca Dragusanu a revenit spectaculos, reusind sa uimeasca audienta prin formele perfecte!
Luni, 05.09.2011, 00:00
Cum sa slabesti dupa ce ai nascut
Nasterea unui copil este un moment special si unic in viata oricarei femei care, timp de noua luni, a purtat aceasta mica minune in pantecele ei, trecand prin tot felul de schimbari emotionale si fiziologice. Si sunt foarte putine femeile care nu sunt deloc preocupate si chiar ingrijorate de toate aceste schimbari. Si nu exista aproape nici o femeie care sa nu doreasca sa slabeasca cat mai repede cu putinta dupa ce a nascut. Din nefericire, mai ales mamele tinere sunt inclinate sa grabeasca intregul proces de slabire, cateodata chiar in detrimentul procesului de alaptare – dovada felul uluitor in care arata multe dintre celebritatile care au nascut de putin timp.
Luni, 05.09.2011, 00:00
Apa ne ajuta sa slabim!
Benjamin Franklin rostea o fraza geniala: „N-m vazut pe nimeni murind de foame, dar am vazut multi oameni murind de prea multa mancare”. Cea mai mare pacoste este slabirea cu hei-rup-ul si lauda unor nutritionisti de iarmaroc care se umfla in pene laudandu-se ca: „te slabesc 25 de kilograme intr-o luna”. Lauda asta e falimentara. Slabirea rapida in primul rand nu e durabila si iti da peste cap toate metabolismele. In general, e bine sa slabesti 10% din greutate in 6 luni, iar a doua etapa urmand acestei slabiri este mentinerea noii greutati. Ritmul de slabire trebuie sa fie cam 100 de grame pe zi, un kilogram la 10 zile, si circa 3 kilograme pe luna.
Duminica, 04.09.2011, 00:00
Cum sa nu te ingrasi in concediu
Concediul inseamna relaxare, insa de cele mai multe ori, cand te intorci la serviciu constati ca ai mai pus ceva kilograme in vacanta. Nu trebuie sa te impaci cu ideea ca asa este cand te relaxezi si ca nu iti poti controla greutatea. Iata 5 sfaturi ce te vor ajuta sa iti pastrezi silueta in concediu!
Sambata, 03.09.2011, 00:00
Caloriile "negative" te ajuta sa slabesti natural
Toti ne-am confruntat la un moment dat cu problema kilogramelor in plus. Este bine de stiut ca unele alimente pot fi consumate fara teama de a ne ingrasa pentru ca au un continut redus de calorii.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
FOTO! Cea mai grasa mama din lume s-a hotarat sa slabeasca, dupa ce logodnicul ei a parasit-o!
A avut un vis si l-a implinit. Donna Simpson a dorit sa fie “Cea mai grasa mama din lume” si sa fie recunoscuta in Cartea Recordurilor, iar munca ei a dat roade. Insa acum, femeia s-a hotarat brusc sa slabeasca. De ce? Pentru ca iubitul ei a parasit-o.
Joi, 01.09.2011, 00:00
Pranz subtire, ideal pentru cele care vor sa slabeasca
Un pranz usor, mai slab in calorii, dar bogat in substante nutritive este ideal pentru femeile care vor sa slabeasca fara sa se infometeze sau sa se supuna la cine stie ce diete draconice si periculoase pentru sanatatea lor.
Joi, 25.08.2011, 00:00
Romania a cucerit doua medalii de bronz la Campionatul Mondial de judo de la Paris
Andreea Chitu si Corina Caprioriu au adus primele medalii ale Romaniei la Campionatul Mondial de Judo, competitie care se desfasoara la Paris. cele doua sportive au cucerit bronzul la 52, respectiv 57 de kilograme.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
7 moduri ca sa dai jos burta fara sa mergi la sala
Cine nu-si doreste un abdomen plat fara pic de grasime asa cum vedem in reclame? Insa doar gandul de a renunta la mancarea favorita sau de a merge la sala ne facem sa inghitim in sec si sa trecem la un alt canal unde nu mai apar acele dive cu talie de viespe sau acei barbati cu "tablete". Pana la urma, nu toata lumea este atat de norocoasa sa aiba un corp de vis, ne spunem in gand cu naduf. Bineinteles ca ne mintim singuri, in general felul in care aratam este exact efectul actiunilor noastre din trecut, insa e mai usor sa dam vina pe altcineva, decat sa facem schimbarile necesare ca sa ne ajute sa ajungem acolo unde ne dorim. Iata 8 cai pe care chiar si cele mai comode femei le pot urma pentru a ajunge sa aiba talia visata.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Femeile se ingrasa in timpul casatoriei, iar barbatii dupa divort
Se pare ca mariajul influenteaza nu numai viata de cuplu si sentimentele partenerilor, ci si greutatea corporala, spun cercetatorii americani, citati de cotidianul The Telegraph. Trebuie precizat, insa, un element important al studiului : femeile se ingrasa in timpul casatoriei, pe cand barbatii au tendinta de a acumula kilograme in plus mai ales dupa divort.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Germania: Cea mai mare captura de droguri din ultimii 20 de ani
Politia germana a anuntat cea mai importanta captura de droguri din istoria tarii. O suta de kilograme de cocaina au fost sechestrate in portul Bremerhaven, unde fusesera aduse, clandestin, din Panama.
Sambata, 20.08.2011, 00:00
Dieta cu iaurt te ajuta sa pierzi un kilogram pe zi!
Dieta cu iaurt este excelenta pentru persoanele care consuma cu placere produse lactate. Pentru ca este destul de restrictiva, dar da rezultate bune, se recomanda sa nu fie tinuta mai mult de cinci zile.
Vineri, 19.08.2011, 00:00
VIDEO! Un porc a fost pus la regim de catre familia adoptiva!
A ajuns de la 250 de kilograme la 220, si. nu va opri aici. Nu, nu este vorba de o persoana, ci de un porc din Australia tinut ca animal de casa.
Vineri, 19.08.2011, 00:00
Kilograme de aur furate prin tavan!
Cu o simpla gaura in tavan, doi hoti din Deva au dat lovitura vietii. Au furat 99 de ceasuri si 2 kilograme de bijuterii din aur. Si nu i-a deranjat nimeni. Sunt cautati acum de politisti.
Joi, 18.08.2011, 13:23
VIDEO! O americanca vrea sa cantareasca aproape o tona
Greutatea este un subiect sensibil pentru majoritatea doamnelor. Ei bine, nu si pentru americanca Susanne Eman. Femeia, declarata deja drept cea mai grasa mama din lume, are acum un nou vis. Nu sa slabeasca, ci sa devina cea mai grasa femeie din istorie.
Joi, 18.08.2011, 00:00
Cum te lasi de dulciuri in cinci pasi simpli!
Tuturor ne plac dulciurile si ne este foarte greu sa renuntam la acel desert dupa masa de pranz, la acele bucatele de ciocolata cand ne uitam la un film sau acea portie mare de inghetata cand este cald afara.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Printul William nu mai incape in costumul de surf
De cand s-a casatorit, printul William a pus cateva kilograme pe el, semn ca viata de familie ii prieste.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Cinci metode rapide prin care sa dai jos trei kilograme!
Vrei sa slabesti rapid? Regimul pe care-l recomanda nutritionistii francezi are ca obiectivul 3 kg mai putin, in doar 15 zile, fara suferinta si infometare
Marti, 16.08.2011, 00:00
Dieta: cateva gustari sanatoase si sarace in calorii (I)
Nutritionistii ne recomanda sa avem trei mese principale pe zi si inca doua sau trei gustari intre aceste mese. Alese corect, gustarile slab calorice sunt satioase si te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame, sa-ti pastrezi energia si sa mananci mai putin la mesele principale. In functie de preferinta, poti alege o gustare dulce sau una sarata.
Luni, 15.08.2011, 00:00
Dieta drastica: o britanica a slabit 70 de kilograme in 18 luni
Sue Thompson, cea care a reusit aceasta performanta incredibila, a declarat ca singurul lucru ce a motivat-o pe tot parcursul dietei a fost dragostea pentru fiica ei. De fapt ea si-a dorit sa slabeasca doar pentru a nu-si face fata de ras.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Cinci metode ciudate pentru a slabi
Sunt sute de metode pentru a slabi. Unele sunt eficiente si naturale, altele riscante, iar cateva sunt ciudate si amuzante de nici nu-ti vine sa crezi ca unii chiar le folosesc pentru a pierde kilograme. In continuare veti gasi cele mai eficiente 5 metode „neconventionale” de a slabi, din ultimul deceniu.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Cynthia De La Vega si-a pierdut coroana de Miss Mexic dupa ce s-a ingrasat 2.7 kg!
In luna septembrie a anului trecut Cynthia De La Vega era incoronata Miss Mexic, dar frumoasa de 19 ani si-a pierdut titlul luna trecuta pentru ca s-a ingrasat 2.71 kilograme.
Miercuri, 10.08.2011, 00:00
VIDEO! Un galatean, retinut de politie in timp ce vindea trei kilograme de mercur la piata
Mercurul, un element chimic periculos pentru om, se poate cumpara mai nou de la piata. Un barbat din Galati a fost surprins in timp ce incerca sa vanda unor cetateni moldoveni trei kilograme de mercur, cu 700 de euro.
Miercuri, 10.08.2011, 00:00
Mila Kunis: "Oamenii mint atunci cand spun ca nu pot slabi"
Avea o silueta de invidiat, si cu toate acestea a mai slabit 10 kilograme pentru rolul de dansatoare din filmul premiat cu Oscar, “Black Swan”. Acum, Mila Kunis recunoaste ca pierderea in greutate i-a schimbat complet viziunea asupra corpului ei.
Miercuri, 10.08.2011, 00:00
Dieta cu suc de rosii te scapa de kilogramele in plus
Daca doresti sa incepi o cura de slabire, iti propunem una foarte usoara, de sezon, cu rezultate uimitoare, dieta cu suc de rosii. Aceste legume savuroase si sanatoase sunt ideale pentru slabit, asa ca nu mai sta pe ganduri si pregateste-te de dieta!
Duminica, 07.08.2011, 00:00
Elena Gheorghe, sarcina fara kilograme in plus!
A uimit pe toata lumea cand cand s-a casatorit civil in mare secret si a marturisit ca asteapta un copil, dar Elena Gheorghe a reusit sa le faca pe toate cu discretie, ajutata si de faptul ca nu a luat foarte mult in greutate, desi mai are doar patru luni pana va naste.
Vineri, 05.08.2011, 00:00
Dietele ne transforma in canibali
Cand suntem chinuiti de foame, celulele creierului incep "sa se manance" intre ele. Cercetatorii americani spun ca este vorba despre asa-zisul fenomen de "autofagie", cand celulele creierului "isi curata" interiorul, hranindu-se cu "resturile" acmulate acolo.
Joi, 04.08.2011, 00:00
Slabeste cu dieta disociata!
Urmate pe termen lung, regimurile disociate au ca scop nu doar eliminarea kilogramelor in plus, ci si schimbarea metabolismului astfel incat greutatea sa ramana constanta.
Miercuri, 03.08.2011, 00:00
VIDEO! Otto, pisica de 16 kilograme, a intrat la regim!
Otto, cea mai grasa pisica din lume, a declarat razboi kilogramelor in plus cu o cura drastica de slabire!
Duminica, 31.07.2011, 00:00
Top 5 motive care iti pot afecta rezultatele dietei
Ti-ai facut un plan pentru a da jos kilogramele in plus: vei manca mai sanatos, mai putin si vei face mai multe exercitii. Dupa saptamani de dieta te urci pe cantar si vezi ca nu ai slabit nici macar un kilogram. E clar cineva te saboteaza. Vinovatul pentru acest lucru ai putea fi chiar tu. Urmeaza sfaturile de mai jos si rezultatele nu vor intarzia sa apara!
Duminica, 31.07.2011, 00:00
Top 5 lucruri care te ajuta sa nu renunti la o dieta
O dieta da rezultate atat timp cat nu renunti la ea. Si pentru ca rezultatele nu vin imediat, trebuie sa o mentii pe o perioada mai lunga de timp. Afla cum poti sa faci acest lucru!
Sambata, 30.07.2011, 00:00
VIDEO! Joe Pesci da in judecata o companie, pentru ca l-a obligat se ingrase 13 kilograme pentru un rol
Actorul american Joe Pesci vrea sa-si spele rusinea in justitie. El a dat in judecata o companie de film, care l-a obligat sa se ingrase 13 kilograme pentru un rol, pe care nu l-a mai jucat.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
Bebelus de 6 kilograme si jumatate!
Record la maternitatea de la Spitalul Judetean de Urgenta din Baia Mare. O femeie a adus pe lume un copil de peste 6 kilograme si jumatate! Medicii maramureseni spun ca nu au mai intalnit un asemnea caz de peste 10 ani! Fetita este cel de-al doilea...
Miercuri, 27.07.2011, 16:56
Studiu: Pentru o casnicie fericita, sotia trebuie sa fie mai slaba decat barbatul
Secretul unei casnicii fericite consta intr-un fapt deloc complicat - sotia trebuie sa fie mai slaba decat sotul ei, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Tennessee. Acest studiu, realizat pe o perioada de patru ani, sugereaza ca ambii parteneri sunt mai multumiti atunci cand femeia din cuplu indicele de masa corporala (IMC) mai mic decat cel al barbatului. IMC-ul se calculeaza ca fiind raportul dintre greutate si patratul inaltimii unei persoane.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Top 7 reguli simple pentru a slabi de acasa!
Ajungem sa avem cateva kilograme in plus sau sa fim supraponderale, atunci cand stilul nostru de viata nu este chiar cel mai sanatos. Iar aceasta stricaciune nu o putem repara peste noapte, ci trebuie sa ne straduim sa ne schimbam modul in care ne alimentam si exersam. Drumul spre un corp sanatos si tonifiat e presarat cu mici sacrificii individuale, pe care trebuie sa le facem zi de zi.
Marti, 19.07.2011, 00:00
FOTO! Jessica Simpson, cu kilogramele revarsate sub o rochie mulata
Desi a castigat milioane de dolari din creatiile vestimentare, Jessica Simpson nu pare sa stie prea bine ce haine sa aleaga si cum sa le asorteze, pentru a masca burtica dobandita in urma cu ceva vreme.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Efectul yo-yo sau recuperarea kilogramelor in urma curelor de slabire
80% din persoanele care au urmat un regim de slabire recupereaza rapid kilogramele pierdute. Este efectul yo-yo. Explicatia: orice restrictie alimentara modifica echilibrul sensibil al sistemului de reglare al greutatii corpului.
Miercuri, 13.07.2011, 00:00
Lavinia Parva (ex-Spicy), invadata de celulita
Este considerata o sexy si se bazeaza pe asta pentru a-si promova imaginea. Dar Lavinia Parva pare sa aiba mari probleme cu mentinerea siluetei in ultima vreme. Nu atat din cauza kilogramelor in plus, cat a celulitei agresive care i-a transformat picioarele atat de admirate intr-unele ca de dinozaur.
Marti, 12.07.2011, 00:00
Cu dieta elvetiana slabesti rapid si sanatos
Dieta elvetiana se bazeaza pe consumul de legume si fructe proaspete, asa ca acum ai de unde sa alegi, deoarece aceste produse se gasesc din belsug in piata.
Luni, 11.07.2011, 00:00
Jennifer Love Hewitt, de la diva sexy la una XXL
A fost candva considerata o adevarata diva sexy, dar acele zile par sa fi intrat in istorie pentru Jennifer Love Hewitt.
Duminica, 10.07.2011, 00:00
Silvia Dumitrescu s-a ingrasat 15 kilograme din cauza bolii
Cantareata are probleme cu glanda tiroida, iar acestea se reflecta in greutatea ei.
Duminica, 10.07.2011, 00:00
VIDEO! Bebelus de peste 5 kg, nascut in Bucuresti
Un bebelus de peste 5 kilograme s-a nascut aseara la Bucuresti. Copilul este perfect sanatos, dar i-a luat prin surprindere pe medici si pe parinti cu dimensiunile lui. Nimeni nu se astepta sa fie atat de mare, asa ca toate hainutele ce i-au fost cumparate sunt prea mici.
Sambata, 09.07.2011, 00:00
A fost incoronata "Miss Carolina de Sud" dupa ce a slabit 50 de kilograme!
A fost incoronata Miss Carolina de Sud dupa ce a slabit 50 de kilograme! Este povestea tinerei care a fost aleasa, zilele trecute, Miss Carolina de Sud. Ea ar dori ca succesul sau sa le incurajeze pe toate femeile nemultumite de silueta lor.
Joi, 07.07.2011, 06:57
FOTO! Nicoleta Luciu, de nerecunoscut! Vezi cat de tare s-a schimbat vedeta!
A fost plecata in vacanta pentru prima data in sase luni, dar Nicoleta Luciu nu s-a ferit deloc sa se lase imortalizata cu impresionanta burtica la vedere.
Miercuri, 06.07.2011, 00:00