Vrei abdomenul perfect? Noi te sfătuim să ai o alimentaţie sănătoasă şi să faci sport. Totuşi, există şi persoane care obţin "pătrăţelele" în sala de OPERAŢIE
Miercuri, 28.05.2014, 19:12Potrivit cercetătorilor australieni carnea de peşte ţine depresia departe. Dar mai mult de femei, pentru care este esenţial să aibă în alimentaţie cât mai mult Omega 3
Luni, 19.05.2014, 21:02Este o femeie de afaceri de succes! Chiar dacă face mii şi mii de lucruri, Camelia Şucu îşi face mereu timp pentru ea. Ştie foarte bine că un corp frumos se ţine cu multă trudă, aşa că alimentaţia sănătoasă şi orele de sport sunt...
Joi, 15.05.2014, 19:01Din dorința de a avea trupuri de invidiat, tot mai multe femei optează pentru dieta raw vegan, ce presupune o alimentație vegetată, proaspătă. Astfel, ele spun adio produselor ce provin de la animale și aleg să se hrănească doar cu alimente din natură: cereale, semințe, sucuri, alge.
Joi, 15.05.2014, 11:05Dacă aveţi de-a face cu acneea sau cu orice altă inflamaţie, ar trebui să faceţi câteva schimbări în dieta dumneavoastră pentru a vă asigura că veţi creşte şansele de-a avea un ten sănătos
Sambata, 10.05.2014, 13:44Esti ceea ce mananci! “Alimentele slab calitative, grasimile trans duc la inflamatii, iar inflamatia inseamna imbatranire”, spune dr. Timothy Harlan, profesor la Facultatea de Medicina din cadrul universitatii din Tulane.
Joi, 08.05.2014, 16:26Ziua de astăzi se anunță a fi fantastică pentru nativii din zodia rac, care încep să acord o atenție sporită alimentației, astfel că pot începe să urmeze diete.
Marti, 06.05.2014, 08:31Chiar dacă un bebeluș nu pare deranjat de faptul că este hrănit doar cu lapte, începând de la vârsta de șase luni trebuie ca alimentația să fie diversificată, deoarece laptele nu mai poate să acopere, în totalitate, nevoile sale nutritive.
Luni, 05.05.2014, 11:08Alimentatia diversificata este cea care sustine dezvoltarea echilibrata si armonioasa a bebelusului pentru ca acesta sa fie sanatos si sa creasca in inaltime si in greutate.
Luni, 05.05.2014, 10:53Stiai ca anumite metode de gatit te pot ajuta sa tii cancerul departe? Multe studii au demonstrat faptul ca alimentatia are o influenta cruciala asupra sanatatii. Stiai ca cerealele sanatoase sunt cele integrale si ca o alimentatie corecta trebuie sa cuprinda din plin fructe si legume
Joi, 01.05.2014, 10:39Raportorul ONU pentru dreptul la alimentaţie, Olivier De Schutter, şi-a exprimat marţi temerea că urmează o perioadă a "preţurilor alimentare ridicate şi volatile" care impun răspunsuri "mai energice" din partea statelor
Miercuri, 30.04.2014, 08:35Cand este vorba despre un stil de viata echilibrat cu o dieta sanatoasa si sport, burger-ul pare ca nu-si are locul, nu-i asa? Ei bine, nu. Exista un astfel de produs delicios care nu doar ca nu este interzis, ci chiar recomandat.
Luni, 28.04.2014, 15:57Iată sfaturile celebrului nutriţionist, Cristi Mărgărit, care ne învaţă cu ce să înlocuim zahărul din alimentaţie
Vineri, 25.04.2014, 15:40Mâncăm să sărbătorim o minune dumnezeiască, iar apoi tot Dumnezeu ne ajută să scăpăm de kilogramele în plus. Vorbim despre o dietă inspirată din pasaje biblice, care ne îndeamnă să renunţăm la carne o perioadă şi să punem pe masă doar legume şi fructe proaspete.
Marti, 22.04.2014, 22:13Te simți slăbit după mesele încarcate de Paște? Ai nevoie de o detoxifiere care să te pună înapoi pe picioare. Partea buna este că nu trebuie să fie ceva extrem și nici de lungă durată. Deși nu există dovezi științifice conform cărora corpul ar avea nevoie de o detoxifiere, o astfel de dietă este o ocazie bună de a reveni la o alimentație sănătoasă și te poate ajuta și să scapi de câteva kilograme în plus.
Luni, 21.04.2014, 12:41Toţi mai "păcătuim" din când în când şi dăm iama într-o porţie uriaşă de cartofi prăjiţi, dar o puştoaică din Marea Britanie a întrecut măsura. Timp de 15 ani a mâncat doar asta, din cauza unei tulburări de alimentaţie.
Miercuri, 16.04.2014, 13:25Maria Cârneci a vorbit la Antena Stars despre lupta cu kilogramele pe care vedetele din showbiz-ul românesc o au în fiecare zi. Jurata de la Next Star a povestit că nu are un regim de stric de alimentație, ba chiar își permite să mănânce orice poftește.
Miercuri, 16.04.2014, 08:56Toţi oamenii vor să fie mai slabi şi să fie sănătoşi. Însă unii dintre ei, din pricina miturilor care circulă despre slăbit, sănătate şi stare de bine, cad în capcană.
Marti, 15.04.2014, 19:16Restanţele la somn se recupereză cel mai greu, iar oboseala acumulată va începe, cât mai curând, să-şi pună amprenta asupra sănătăţii. Pentru a nu ajunge în situaţii limită ar fi cazul să umblăm serios la alimentaţie
Luni, 14.04.2014, 16:23Carnea reprezintă un aliment important, dar mulţi oameni preferă s-o excludă din meniul lor zilnic. Pentru a nu le fi afectată sănătatea, adepţii unui astfel de stil de viaţă sunt sfătuiţi să consume alimente bogate în proteine. Iată aici o listă:
Miercuri, 09.04.2014, 14:01Ca foarte multe alte mancaruri pe care le consumam, iaurtul, pe langa laptele praf, emulgatori, conţine și "fructe". În poze, pentru ca in realitate contine doar colorant natur
Miercuri, 09.04.2014, 10:37Pacheţelul de acasă e istorie pentru cei mai mulţi elevi din România. A fost înlocuit de chipsuri, gogoşi şi sandwich-uri vândute chiar la magazinele de lângă şcoli.
Luni, 31.03.2014, 23:17Carmen Bruma- alimentatie
Miercuri, 12.03.2014, 20:18Cei care vor să ţină postul vor avea 40 de zile de restricţii la produsele de origine animale, iar secretul este să nu consumăm produse făinoase în exces Având în vedere că în comerţ se găsesc foarte multe produse vegetale, postul, deşi lung, pare mai uşor de suportat! Însă, este foarte important să evităm pe cât posibil produsele procesate, cu E-uri, aditivi, precum şi pateurile vegetale.
Duminica, 02.03.2014, 16:23O alimentaţie sănătoasă îţi păstrează trupul tânăr, dar acest lucru nu pare să fie luat în calcul de prea multe persoane, care continuă să ducă un stil de viaţă total nerecomandat
Marti, 18.02.2014, 22:45Diete excentrice, alimentație bio, albire de dinți, personal trainer, implanturi cu silicon și câte și mai câte - vedetele le-au făcut pe toate pentru a arăta ca acum. Un fotograf a dezvăluit felul în care ar fi arătat dacă nu ar fi avut banii necesari pentru a-și schimba look-ul
Vineri, 14.02.2014, 15:06Cred că adevărata obsesie a femeilor este greutatea! Există persoane a căror viaţă este o continuă cură de slăbire. Dar e bine să treci dintr-o dietă într-alta? Nutriţioniştii spun că nu e în regulă, atât timp cât noul mod de alimentaţie nu e ridicat la rang de "mod de viaţă". Care ar fi, totuşi, cel mai sigur mod de a scădea în greutate? Să ne facem propria dietă.
Marti, 11.02.2014, 21:22Cred că adevărata obsesie a femeilor este greutatea! Cunosc persoane a căror viaţă este o continuă cură de slăbire. Dar e bine să treci dintr-o dietă într-alta? Nutriţioniştii spun că nu e în regulă, atât timp cât noul mod de...
Marti, 11.02.2014, 20:20Lipsa de fier din organism duce la anemie. Astfel, apar oboseala, durerile de cap şi o sensibilitate crescută la infecţii. Carențele de fier pot fi îndepărtate atât prin suplimente alimentare, cât şi prin alimentaţie.
Marti, 11.02.2014, 17:33Alessandra Stoicescu a prezentat pe finalul emisiunii "100 de Minute", informaţii esenţiale pe care părinţii trebuie să le ştie despre cât de importantă este alimentaţia în primele 1.000 de zile din viaţa unui copil.
Vineri, 07.02.2014, 18:40Pentru că tot mai mulți copii care ajung în cabinetele medicale sunt dolofani, iar multe dintre gravide nu au o alimentație corectă, a fost lansată campania ”Importanţa nutriţiei în primele 1.000 de zile”.
Vineri, 07.02.2014, 11:37Nutriţioniştii au un sfat universal pentru cei care vor să scadă în greutate, dar nu rezită tentaţiilor culinare! Să mute alimentele pe rafturi, în aşa fel încât să aibă la îndemână doar preparate sau gustări sănătoase.
Joi, 06.02.2014, 20:27E posibil ca nutriţioniştii să se gândească la faptul că noctambulii se mulţumesc doar cu ce au la îndemână. Au la vedere iaurturi şi fructe, atunci aia vor mânca. Greşit! Mâncăcioşii nocturi nu se mulţumesc numai cu o înghiţitură,...
Joi, 06.02.2014, 20:09Fructele și legumele nu trebuie să lipsească din alimentație în sezonul rece, motiv pentru care Vlădutz de la ”Neatza” îți propune să prepari o rețetă gustoasă de șnițel răsfățat în verdețuri și fructe exotice.
Joi, 06.02.2014, 08:24Au apărut o grămadă de mituri despre diete. Nu mai mâncăm seara, scoatem pâinea, orezul şi cartofii din alimentaţie, nu ne mai atingem de dulciuri.
Marti, 28.01.2014, 23:02Adepţii spun că această alimentaţie este sănătoasă, te face să te simţi bine și chiar te ajută să trăieşti mai mult. Oare aşa să fie?
Luni, 27.01.2014, 12:42Cea mai în vogă dietă este dieta flexitariană. După cum sugerează şi numele, dieta flexitariană implică flexibilitate. Pe de altă parte, se încurajează o alimentaţie bazată pe cât mai multe vegetale.
Luni, 20.01.2014, 20:17Ozana Barabancea a ținut multe diete și se pricepe la alimentație, așa că a răspuns la provocarea blondelor lui Dan Negru și a demonstrat care este cel mai periculos lichid pe care îl consumăm.
Miercuri, 15.01.2014, 21:00Un proverb celebru spune că suntem ceea ce mâncăm. Iar asta se vede la păr şi la unghii. O alimentaţie proastă înseamnă păr sărmos cu vârfuri despicate şi unghii exfoliate.
Miercuri, 15.01.2014, 20:19Dacă ar fi doar curele de slăbire, parcă nu ar fi nicio problemă. Doar că au apărut şi tot felul de pastile miraculoase, care te slăbesc fără să faci niciun efort. Indicat ar fi să credeţi că NU există nicio pilulă de acest gen. Secretul siluetei perfecte stă tot în alimentaţia sănătoasă şi în mult sport.
Marti, 14.01.2014, 20:39O alimentaţie fără aditivi şi conservanţi ar reduce rata mortalităţii cu până la 80 la sută, susţine doctorul Gheorghe Mencinicopschi. Cu toate acestea, consumul alimentelor de tip fast-food este în creştere în România. Cât despre moda...
Vineri, 03.01.2014, 09:59Daciana Sârbu îi sfătuieşte pe copii şi părinţi cum să mănânce sănătos. A cules într-o carte reţete, sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă, dar şi poezii.
Miercuri, 18.12.2013, 08:26Daciana Sârbu îi sfătuieşte pe copii şi părinţi cum să mănânce sănătos. A cules într-o carte reţete, sfaturi pentru o alimentaţie sănătoasă, dar şi poezii.
Miercuri, 18.12.2013, 07:57Senatorul Gabriela Firea are plăcerea să vă invite joi, 28 noiembrie 2013, ora 16.00, la primul eveniment din seria Conferinţele Ilfovului, sub genericul Sănătate, echilibru, viaţă îndelungată! Educaţia alimentară a copiilor şi a tinerilor...
Joi, 28.11.2013, 18:06În perioada celor nouă luni, orice femeie trebuie să adopte o dietă alimentară specială. Profu’ Menci și Carmen Brumă ne oferă cele mai bune sfaturi de nutriție pentru ca, atât mama, cât și nou născutul să rămână sănătoși, frumoși și bucuroși.
Luni, 25.11.2013, 12:50Ştiaţi că vremea de afară ne influenţează starea de spirit? Trecerea de la cald la frig, de la soare la ploaie sau ceaţă, sunt schimbări de atmosferă ce pot fi responsabile pentru stările noastre depresive. Prin schimbarea stilului de viaţă şi, mai ales prin alimentaţie, ne putem fortifica organismul şi putem aduce buna dispoziţie, fără ajutorul medicamentelor.
Miercuri, 20.11.2013, 11:18Prezintă, în fiecare dimineaţă în cadrul Observatorului matinal, horoscopul şi ştirile mondene. Carismatică, optimistă şi mereu cu zâmbetul pe buze, Andreea are un program atipic, însă asta nu o împiedică să aibă grijă de felul în care arată
Marti, 19.11.2013, 11:20Alimentaţia copilului joacă un rol important în dezvoltarea lui, de aceea trebuie să fim mereu atenţi să alegem cele mai sănătoase opţiuni. Când vine vorba de ceva dulce, părinţii sunt, în general, puţin reticenţi. Deşi aportul de produse zaharoase trebuie limitat, el nu trebuie interzis cu desăvârşire. Pentru că nu putem refuza copilului ceva dulce şi bun, Profu’ Menci îţi spune ce ingrediente să foloseşti pentru a-i prepara celui mic ceva sănătos şi hrănitor.
Joi, 14.11.2013, 12:21Arsenalul medical destinat intineririi este impresionant si creste de la o zi la alta. Cam in aceeasi masura in care creste si numarul celor care platesc o avere pentru a da timpul inapoi.
Miercuri, 30.10.2013, 20:15Diana Bisinicu este o mamica si o femeie fericita. Artista a slabit, in doar doua luni, 22 de kilograme.
Vineri, 25.10.2013, 17:48