Căutare
User
Cautare: 1128 rezultate pentru "alimentatie"
Un ten frumos se hraneste cu grija
Urmeaza regulile de baza oferite de nutritionistul nostru si vei avea un ten care straluceste de sanatate. Daca iti doresti un ten luminos, zicala „esti ceea ce mananci" nu este nicicum mai adevarata.
Joi, 28.07.2011, 00:00
Indienii dau mai multi bani pe educatia copiilor decat pe mancare
Un studiu efectuat recent si avand ca obiectiv analiza comportamentului de consumator al indienilor a relevat faptul ca acestia cheltuiesc cei mai multi bani pe educatia propriilor copii si pe sistemul medical, la polul celalalt al clasamentului aflandu-se alimentatia.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
Reintinerirea mainilor, noua tendinta in chirurgia estetica
Starea de sanatate, dar si actiunea unor factori de mediu (razele soarelui, frigul) duc la accentuarea ridurilor de la nivelul mainilor si pierderea calitatii si a texturii pielii.
Marti, 26.07.2011, 00:00
5 obiceiuri care imbatranesc prematur pielea
Nu e persoana pe lumea asta care sa nu se viseze „imbracata” intr-o piele perfecta. Cu voie sau fara voie, insa, comit greseli care le „costa”. De la fumat, pana la expunerea excesiva la soare - iata numai cateva exemple de obiceiuri care provoaca imbatranirea prematura a pielii.
Luni, 25.07.2011, 00:00
Ritual vegetal pentru o silueta perfecta
Nu este vorba de o noua dieta de slabit, restrictiva, ci de un tratament Spa, complex si deosebit, care iti va remodela corpul intr-un mod eficient si sanatos.
Duminica, 24.07.2011, 00:00
Kilograme in minus cu acelasi meniu zilnic!
Medicii recomanda o alimentatie variata, deoarece astfel corpul isi poate asigura toate vitaminele si mineralele necesare, insa noi cercetari arata ca acest stil de viata duce, in cele mai multe dintre cazuri, la kilograme in plus.
Vineri, 22.07.2011, 00:00
FOTO! Ciara isi dezvaluie formele intr-un bikini sumar
Se spune ca esentele tari se tin in sticlute mici. Iar starul Ciara a dovedit acest lucru la plaja, cand si-a aratat formele apetisante, acoperite doar de costumul de baie.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Obezitatea animalelor de casa - o mare problema
Ca si oamenii, animalele de companie sunt predispuse, daca sunt sedentare, la obezitate si, implicit, la problemele de sanatate cauzate de aceasta afectiune.
Duminica, 17.07.2011, 00:00
Sase mituri celebre despre alimentatie, demolate
Cand vine vorba despre alimentatie si diete „folclorul” este bogat. Ba ca nu e bine sa mananci ceva, ba ca, dimpotriva, e foarte sanatos. Mituri urbane pe care site-ul Yahoo Shine le-a luat la verificat. Sa le vedem pe cele mai cunoscute!
Duminica, 17.07.2011, 00:00
VIDEO! Cum sa combatem obezitatea la copii
Obezitatea nu mai este de mult o problema a celor mari. De la an la an, tot mai multi copii ajung la medic din cauza problemelor provocate de kilogramele in plus. Studiile arata ca putine cazuri de obezitate infantila sunt provocate de probleme metabolice, endocrine sau genetice. Cei mai multi copii iau in greutate pentru ca-si pierd ziua in fata calculatorului sau pentru ca rontaie chipsuri. Aflati mai jos cum poate fi prevenita obezitatea infantila.
Vineri, 15.07.2011, 00:00
Laurette: “Ma mentin in forma cu mult sport si evit grasimile”
Este model, are dimensiuni perfecte, 90-60-90 si nu pare sa aiba probleme cu greutatea. Dar Laurette recunoaste ca face niste sacrificii, care in timp au devenit placere pentru ea. Are grija la alimentatie si nu renunta la sport pentru nimic in lume.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Mesele in familie ii determina pe adolescenti sa manance mai sanatos
Adolescentii care inchid televizorul pentru a lua masa cu familia sunt mult mai sanatosi si mai putin predispusi la tulburari de alimentatie.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Bebelusii si trecerea la alimentatia solida: ghid de baza (II)
Diversificarea alimentatiei bebelusului este un pas important, nu doar atat datorita schimbarilor ce au loc in dieta sa, de altfel monotona, ci si prin faptul ca cel mic devine din ce in ce mai independent.
Marti, 12.07.2011, 00:00
Studiu: Produsele cosmetice ingrasa
De cele mai multe ori, femeile tin cont de trei factori atunci cand vor sa slabeasca: alimentatie, genetica si miscare. Insa ce se intampla atunci cand aceste cai nu au efect?
Luni, 11.07.2011, 00:00
Desertul care contine mai putine calorii decat un mar
Poate ca pare o fantezie pentru persoanele care tin diete, insa desertul de la Tesco nu numai ca are continutul caloric mai mic decat al unui mar, ci si ajuta in procesul de slabire.
Vineri, 08.07.2011, 00:00
Doua alimente care combat cancerul: patrunjelul si telina
Toate fructele si legumele sunt incarcate cu ingrediente cu potential de lupta impotriva bolilor, dar unele pot avea superputeri in comparatie cu celelalte, mai ales cand vine vorba despre lupta impotriva celulelor canceroase. Cele mai recente cercetari releva efecte suprinzatoare ale acestor doua alimente: este vorba despre patrunjel si telina. Cat de des le mananci?
Joi, 07.07.2011, 00:00
SUA: A slabit 53 de kilograme si a ajuns Regina Frumusetii
In timp ce toate fetele devenite Miss America au o singura dorinta, pacea mondiala, noua Regina a Frumusetii spera ca mesajul ei va avea putin mai multa “greutate” asupra femeilor.
Miercuri, 06.07.2011, 00:00
Alimentatia copiilor: sare multa, viata scurta
Copiii care mananca cu 50% mai multa sare fata de doza maxima zilnica recomandata in raport cu varsta lor risca sa se aleaga cu mari probleme de sanatate si sa traiasca mai putin.
Luni, 04.07.2011, 00:00
Sase elemente cheie pentru o stare de sanatate buna
Potrivit doctorului David I. Katz, director al Centrului de Cercetare si preventie din Yale, sunt sase factori cheie, pe care ii numeste Super6, care asigura o viata lunga intr-o stare buna de sanatate. Cei Super6 sunt: exercitiile fizice, alimentatia echilibrata, fara tigara, somnul, controlul stresului si viata sentimentala.
Luni, 04.07.2011, 00:00
Afla cum iti poti stimula creierul imediat!
Exista momente in viata cand simti ca pierzi contactul cu realitatea. Creierul nu-ti mai functioneaza la capacitate maxima si te simti pierdut. Exista insa modalitati de a te revigora, de a-ti stimula creierul si de a-l mentine la cote inalte.
Duminica, 03.07.2011, 00:00
Afla care era dieta stramosilor nostri!
Una dintre temele predilecte ale expozitiilor Muzeului Alimentarium din Vevey (Elvetia) o reprezinta cea a dietelor alimentare in diferite epoci istorice ale umanitatii, de la preistorie la epoca moderna.
Duminica, 03.07.2011, 00:00
Obezitatea - o problema din ce in ce mai frecventa in randul romanilor
In Romania, aproximativ 30% din populatie sufera de obezitate, iar 20% este supraponderala. Indiferent de avertizari, restaurantele fast-food si sedentarismul raman in continuare “hobby-uri”
Sambata, 02.07.2011, 00:00
VIDEO! Vara - anotimpul potrivit pentru diete
Nutritionistii spun ca vara este anotimpul cel mai potrivit pentru a da jos cateva kilograme. Fructele si legumele se gasesc din belsug, iar din cauza temperaturilor ridicate suntem nevoiti sa bem mai multe lichide, lucru care ne ajuta sa slabim. In ciuda acestor avantaje, tot trebuie sa facem unele sacrificii pentru a avea o silueta de invidiat atunci cand mergem la plaja.
Luni, 27.06.2011, 00:00
Dietele: prea putine minuni, prea multe idei preconcepute
Un profesor la Medicina le preda studentilor un curs despre nutritie. Primele sale vorbe: „Sunt foarte multe femei care mananca salata, nestiind ca vaca traieste maximum 20 de ani”
Vineri, 24.06.2011, 00:00
Tehnici de gatit pentru a tine in frau greutatea
Atunci cand tocmai am pierdut una dintre bataliile duse pe frontul alimentatiei sanatoase (dar nu razboiul!), prima "scuza" care ne vine in minte este faptul ca nu avem destul timp pentru a gati corect. Preferam, in consecinta, sa ne potolim foamea cu o punga de chipsuri sau un produs fast-food, amanand momentul cand vom intra in bucatarie si vom gati "ca la carte".
Marti, 21.06.2011, 00:00
Fructele uscate sunt bune pentru sanatate
Oameni de stiinta de la universitatile Minnesota (SUA) si Leeds (Marea Britanie) recomanda includerea in dieta zilnica a fructelor uscate, cum ar fi caisele, merele, curmalele, smochinele, stafidele si prunele uscate, potrivit portalului MedDaily.
Luni, 20.06.2011, 00:00
Nutritie moderna: Mananci crud, mananci sanatos
Una dintre regulile nutritiei moderne ne indeamna sa consumam cat mai multe alimente crude. Beneficiile lor pentru sanatate sunt incontestabile.
Luni, 20.06.2011, 00:00
Studiu: Mancam ca sa nu adormim
Nutritionistii ne spun mereu: mancati cu masura, iar seara foarte putin spre deloc. Din cauza lipsei de miscare la caderea noptii, sansele ca tot ceea ce mancam sa se depuna sunt foarte mari. Un studiu realizat recent care confirma toate aceste lucruri arata ca, din nefericire, exista o legatura stransa intre starea de somn si starea de foame a fiecaruia dintre noi.
Luni, 20.06.2011, 00:00
VIDEO! In Bucuresti s-a organizat o competitie de gatit pentru copii
Un copil din patru are probleme cu kilogramele in plus. Salatele, sucurile naturale si sportul sunt doar cateva dintre solutii. O competitie de gatit organizata pentru copii din Capitala le-a aratat adultilor ca micutii se descurca de minune in bucatarie si sunt gata sa isi schimbe stilul de viata cu unul sanatos.
Duminica, 19.06.2011, 00:00
O dieta ciudata: mirosi, mananci, slabesti!
Americanul Alan Hirsch, expert in nutritie, spune ca „reteta" sa este pe cat se poate de simpla: iti pregatesti orice fel de mancare vrei, iar in farfurie nu-ti pui mai mult de doua-trei linguri. „Adulmeci" minunatia, tragi mirosul adanc pe nas, iei o inghititura si inca una, faci o pauza in care te „imbeti" din nou cu mireasma din farfurie, apoi iei o gura de mancare si inca una si... gata. Te vei simti saturata, ai sa vezi!
Vineri, 17.06.2011, 00:00
VIDEO! Consecintele nestiute ale excesului de sare
Romanilor le place sarea. Iar asta nu e bine, spun specialistii, mai ales ca mancam de trei ori mai multa decat ar trebui. Chiar daca nu se vad imediat, efectele sunt foarte grave. De la aritmii pana la infarct sau accidentele cerebrale. In timp ce tara noastra este pe primul loc in Europa in privinta bolilor cardiovasculare, argentinienii au gasit o solutie inedita in lupta cu sarea in bucate.
Vineri, 17.06.2011, 00:00
Ce este interzis atunci cand hranesti un copil mic
Alimentatia copilului mic este foarte importanta pentru dezvoltarea sa armonioasa si pentru sanatatea sa in toti anii copilariei. Pe cat de simplu este pentru noi, adultii, acest capitol al vietii, pe atat de plin de reguli care mai de care mai sofisticate este procesul hranirii copilului. Parca ne aflam intr-un labirint in care trebuie sa stim exact pe unde avem voie sa o luam si pe unde nu ca sa ajungem cu bine la obiectivul de a avea un copil hranit corect, fara greseli. Asadar, iata ce avem voie sa facem si ce nu in procesul prepararii alimentatiei si hranirii copilului mic, conform specialistilor in nutritie de la recipegoldmine.com.
Marti, 14.06.2011, 00:00
Ce inseamna o alimentatie echilibrata pentru o femeie adulta
Suntem invadati de multe sfaturi si bune intentii mediatizate care ne spun ce e important sa mancam. Organismul nostru functioneaza cu energie, ca orice masinarie sofisticata. Energia o obtinem dintr-o anumita doza zilnica de vitamine, minerale, proteine, glucide bune, lipide bune. Sunt alimente care ne furnizeaza energie si altele care ne consuma energia, fara sa ne dea nimic bun in schimb. Nu mereu ce este bun la gust este si benefic pentru sanatatea corpului. Reteta echilibrului este: cate putin din toate, fara excese.
Marti, 14.06.2011, 00:00
Alimentatia, cauza principala a bolilor cardiovasculare
Doi din trei romani sufera de boli ale inimii. Aceste afectiuni sunt de cele mai multe ori rezultatul unei diete neadecvate, bogata in grasimi saturate.
Sambata, 11.06.2011, 00:00
VIDEO! O malformatie grava i-a schimbat viata unui copil
Suspiciunea unei ocluzii intestinale i-a pus pe medicii aradeni in fata unei malformatii extrem de rare. Au descoperit in abdomenul unui copil de trei ani doua intestine groase si doua apendice. Cinci chirurgi s-au chinuit mai bine de trei ore sa-l opereze si sa-l readuca la viata. Baiatul va trebui sa traiasca de acum inainte doar cu un sfert din intestinul gros si sa tina regim toata viata.
Joi, 09.06.2011, 00:00
Carbohidratii, gustosi si... sanatosi pentru dieta
Americanii au pus piciorul in prag si au decretat: dieta pe baza de carbohidrati - paste, paine, orez si cartofi - are rezultate stralucite atat pentru sanatatea ta fizica, cat si pentru sanatatea mentala.
Marti, 07.06.2011, 00:00
VIDEO! Afla cum poti scapa de burta!
Mai bine de un sfert dintre romani sunt "durdulii", iar obezitatea abdominala este una dintre marile probleme ale barbatilor din tara noastra. Daca in ceea ce le priveste pe doamne parerile sunt impartite, si nu putine sunt cele care ii accepta pe barbati cu tot cu respectivul colacel de grasime, medicii sunt intransigenti: burta pune in pericol sanatatea!
Luni, 06.06.2011, 00:00
Cinci reguli pentru o alimentatie sigura
Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) a publicat un set de recomandari destinate prevenirii bolilor care vin de la alimente. Expertii OMS reamintesc ca epidemia provocata de o tulpina rara a bacteriei E.coli nu s-ar fi intamplat daca ar fi fost respectate urmatoarele reguli simple de igiena.
Luni, 06.06.2011, 00:00
Calciu pentru copil: cum, cat, de unde
Calciul este mineralul cel mai prezent in oasele copilului tau. El trebuie sa primeasca alimente bogate in calciu pentru ca sistemul sau osos sa se dezvolte armonios. Daca invatam de mici copiii ce alimente sa includa in alimentatia lor zilnica, ii invatam si cum sa previna osteoporoza ca adulti, boala care este din ce in ce mai des intalnita. Specialistii pediatri de la keepkidshealthy.com ne recomanda urmatorul necesar de calciu pe categorii de varsta ale copiilor.
Sambata, 04.06.2011, 00:00
Nu elimina grasimile bune din alimentatie!
Consumatorii se comporta diferit fata de grasimi: unii fac excese, altii le elimina total din alimentatie crezand ca sunt periculoase. Insa nu toate grasimile sunt rele.
Sambata, 04.06.2011, 00:00
Alimente care ajuta copilul la invatat
Ajuta-ti copilul sa nu fie letargic dupa masa de pranz, mai ales daca este scolar si trebuie sa isi faca temele. Nu te-ai intrebat de ce copiii invata mai slab dupa masa de pranz, isi pierd concentrarea si energia? Acest lucru se datoreaza faptului ca fluxul sanguin e redirectionat pentru a ajuta digestia, lasand creierul mai putin irigat, ceea ce da o stare de somnolenta. Insa exista alimente care ajuta la diminuarea semnificativa a acestei stari, aflam de la askdrsears.com.
Vineri, 03.06.2011, 00:00
Patru greseli in alimentatie care pot duce la imbatranirea prematura
Desi schimbarile care vin odata cu inaintarea in varsta sunt inevitabile, unele alimente care fac parte din dieta ta sau, dimpotriva, pe care eviti sa le consumi, pot grabi procesul de imbatranire.
Joi, 02.06.2011, 00:00
Cum scapam de retentia de apa
Va simtiti picioarele umflate si va dor? Sau va ingrasati peste noapte, desi nu mancati mai mult decat de obicei? Ei bine, in acest caz este posibil sa aveti o problema cu retentia de apa.
Joi, 02.06.2011, 00:00
De la ce varsta putem introduce ciupercile in dieta copiilor?
Ciupercile sunt numite de foarte multe ori, un "aliment greu" pentru copii. Cand vorbim despre ciuperci, unii pediatri le recomanda in alimentatia copiilor destul de repede dupa varsta de un an, altii, dupa doi, altii, abia dupa patru ani.
Joi, 02.06.2011, 00:00
Gheorghe Mencinicopschi la Neatza
Invitatul lui Razvan a vorbit despre comportamentul romanilor in ceea ce priveste alimentatia si despre bacteria E-Coli
Luni, 30.05.2011, 08:37
Ultimate Pilates - solutia pentru un abdomen plat
Odata cu cresterea temperaturii creste si interesul nostru pentru felul in care aratam. Costumul de baie si rochitele vaporoase de vara ne asteapta, asadar trebuie sa actionam cat mai rapid si sa intram in forma.
Duminica, 29.05.2011, 00:00
Descoperire majora: Laptele de magarita este mai bun pentru silueta decat laptele de vaca
Vestit ca fiind secretul Cleopatrei, care se imbaia in el pentru a-si mentine perfectiunea tenului, laptele de magarita ar putea face minuni pentru silueta si forma fizica, arata un studiu recent, citat de Daily Mail.
Vineri, 27.05.2011, 00:00
Alimentatia echilibrata - doza ta de energie si sanatate
Suntem invadati de multe sfaturi si bune intentii mediatizate care ne spun ce e important sa mancam. Sunt asa de multe lucruri de care trebuie sa tinem seama, incat totul pare o complicata schema logica si pare ca trebuie sa mancam non stop pe durata unei zile, ca sa dam corpului tot ce ar avea nevoie. Nu este chiar asa.
Vineri, 27.05.2011, 00:00
VIDEO! A aparut volumul 3 al colectiei "Si noi ce mai mancam?", numai cu Gazeta Sporturilor
Oboseala si stresul sunt declarate bolile secolului. O alimentatie sanatoasa si alegerea alimentelor prielnice pentru organismul nostru poate face minuni. Iar etichetele produselor ne dezvaluie mai mult decat credem si chiar ne pot salva viata.
Joi, 26.05.2011, 00:00
VIDEO! Excesul de carne poate dauna sanatatii
Cand mergem in weekend la cumparaturi in hypermarket, una din primele opriri este de cele mai multe ori la standul macelariei. Ultimele studii arata ca cea mai consumata carne este cea de pui, urmata de cea de vita si porc. Ce nu stim insa este ca excesul de carne poate dauna sanatatii.
Miercuri, 25.05.2011, 00:00