Căutare
User
Health
Afla stirile medicale de ultima ora, sfaturi practice, cum sa ducem o viata sanatoasa si informatii despre boli, tratamente, medicamente, numai la Antena 1.
Mancaruri la care trebuie sa renunti la menopauza
Obiceiul de a gati si manca o serie de alimente la o anumita varsta din viata ta nu numai ca poate agrava cateva simptome prezente la menopauza, dar poate creste si riscul de boli post-menopauza.
Marti, 11.05.2010, 00:00
VIDEO / Afla de la specialist cum sa iti protejezi coloana
O intrebare ce apare din ce in ce mai des pe buzele noastre. Ce e de facut cu durerile de spate? O zona care nu trebuie neglijata. Nu doar ca poarta intreaga greutate a corpului, dar este si responsabila de fiecare miscare pe care o facem. Studiile recente arata ca aproape 40 la suta dintre oamenii care au dureri de spate, nu mai fac miscare. Medicii, insa, ne indeamna tocmai contrariul.
Marti, 11.05.2010, 00:00
Terapia prin supa
Terapia pe baza de supa are numeroase beneficii pentru sanatate, contribuind la detoxifierea organismului, pierderea kilogramelor in exces si intarirea sistemului imunitar, potrivit unui studiu realizat de medicul chinez Maoshig Ni, expert in medicina alternativa, relateaza health.yahoo.com.
Marti, 11.05.2010, 00:00
Totul despre depresia de dupa nastere
Sunt schimbarile de comportament comune dupa nasterea unui copil? Dupa ce au avut un copil, multe femei au avut parte de schimbari ale starii de spirit. Acum se simt fericite si in minutul urmator incep sa planga.
Marti, 11.05.2010, 00:00
O dieta sanatoasa dupa 40 de ani
Dupa varsta de 40 de ani femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus, iar pentru a slabi au nevoie de o dieta speciala
Marti, 11.05.2010, 00:00
10 modalitati de a slabi fara dieta
Vrei sa dai jos cateva kilograme, dar gandul unei diete drastice te face sa renunti? Insa daca ai putea slabi intr-un mod mai simplu si lipsit de mult efort? Schimband cate ceva in stilul de viata, iti ajuti si organismul sa lucreze.
Marti, 11.05.2010, 00:00
Conopida este pe placul inimii
Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului cardiovascular.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Crio-sauna: terapie prin frig
O noua metoda de intretinere a aparut in Romania: crio-sauna. Ce inseamna asta? Timp de trei minute, faci o baie de aer rece` - pana la minus 180-200 de grade celsius.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Ce trebuie sa stim despre alunite
Alunitele au fost considerate de-a lungul timpului fie dizgratioase, fie simbolul personalitatii. Acum se vorbeste din ce in ce mai mult de potentialul cancerigen al acestora.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Fii in forma cu o sedinta de gimnastica saptamanala!
Instructorii de fitness sunt gata oricand sa ne invete cele mai eficiente exercitii de intretinere.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Fructele, surse de antioxidanti
Afinele sunt considerate "superalimente", "superfructe", datorita nivelului lor foarte ridicat de antioxidanti - molecule despre care se spune ca ne protejeaza de cancer.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Exercitii pentru un spate drept
Combinata cu masajul, gimnastica destinata spatelui previne formarea asa zisei „cocoase”, precum si problemele de coloana. Fie ca le facem pentru o tinuta dreapta, fie ca ne dorim tors suplu, miscarile specifice musculaturii spatelui sunt obligatorii in orice program regulat de sport.
Duminica, 09.05.2010, 00:00
Nitritii cresc riscul aparitiei cancerului
Unul dintre criteriile pe care il luam in calcul atunci cand cumparam carne si preparate din carne este culoarea. O culoare roz dovedeste prospetimea produselor.
Duminica, 09.05.2010, 00:00
Soarele, dusmanul pielii
"Soarele este ca o sampanie buna: revigoreaza si este un bun stimulent dar, in exces, devine otrava", spunea un eminent chirurg britanic din anii '20. Au trecut 90 de ani de la aceasta afirmatie, iar teama de cancer a cam pus capat povestii de dragoste dintre oameni si razele candva considerate binefacatoare ale soarelui.
Duminica, 09.05.2010, 00:00
Gwyneth Paltrow prefera dieta cu migdale si tortilla
Nu a avut niciodata probleme cu greutatea, insa, in urma sarbatorilor de iarna, s-a trezit cu cateva kilograme in plus.
Duminica, 09.05.2010, 00:00
Tabagismul e influentat genetic
Variatiile genetice individuale au influenta asupra tabagismului, in special asupra numarului de tigari fumate zilnic, care reprezita indicatorul dependentei de tutun.
Sambata, 08.05.2010, 00:00
Exercitii pentru coloana cu kangoo jumps
O coloana bine antrenata se obtine prin miscarea adecvata, iar durerile usoare de coloana pot fi diminuate, daca nu chiar anulate prin sarituri cu „ghetele magice” numite kangoo.
Sambata, 08.05.2010, 00:00
3 mix-uri cu fructe: rapid si delicios!
Bauturile racoritoare sunt sarea si piperul oricarei zile insorite. Noi iti recomandam cateva mix-uri cu fructe, nonalcoolice, care sa iti dea energie pe parcursul zilei sau sa te scoata din incurcatura atunci cand inviti gasca la tine!
Sambata, 08.05.2010, 00:00
Anul acesta se poarta bio!
Oricine ar vrea sa slabeasca rapid, fara a-si pune in pericol sanatatea, iar produsele naturale destinate eliminarii de grasimi sunt alternativa ideala la neplacutul bisturiu.
Sambata, 08.05.2010, 00:00
Ai trecut de 40 de ani? Iata dieta care te mentine!
Dupa varsta de 40 de ani femeile sunt predispuse sa acumuleze kilograme in plus, iar pentru a slabi au nevoie de o dieta speciala.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Nu scoate legumele uscate din alimentatie!
Acum, cand piata este plina de legume proaspete si verdeturi, suntem tentati sa dam deoparte legumele uscate. Dar iti dam un sfat: nu renunta la ele pentru ca sunt foarte sanatoase.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Dieta minune a lui Kylie Minogue
Kylie Minogue este mereu frumoasa si are un corp de invidiat. Cum reuseste asta? Cu o dieta bazata pe consumul de alimente cu indice glicemic scazut.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Inviorare si tonifiere pentru intreaga zi
Iti sugeram cateva exercitii usoare si placute, recomandat a fi executate ori dimineata, ori dupa orele de serviciu.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Fortifica-ti abdomenul fara efort
Daca avem o greutate in picioare atunci cand facem abdomene, efortul este mai eficient, dar si mai usor de suportat. In plus, ajutam nu doar muschii intregului abdomen, ci si zona laterala, rezultatul fiind o talie de viespe.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Bucataria frantuzeasca, simbolul unui stil de viata sanatos!
Iubitorii de rafinament si sanatate vor alege intotdeauna un meniu savuros din bucataria frantuzeasca. Coq au vin, chocolate mousse, foie gras, cassoulet sunt doar cateva dintre faimoasele lor preparate culinare.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Prunele uscate cresc imunitatea
Prunele depasesc continutul de antioxidanti al fructelor de padure, despre care se credea pana acum ca sunt cele mai bogate in vitamine si minerale. Iarna, putem consuma prune uscate, care pastreaza proprietatile celor crude.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Fulgii de ovaz protejeaza ochii si regleaza circulatia
Fibrele din cereale sunt eficiente impotriva degenerescentei maculare, principala cauza de orbire la varsta a treia, arata un studiu amplu realizat de specialistii de la Center for Vision Research, din Sydney, Australia.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Uleiurile vegetale mentin inima sanatoasa
Secretul inimii sanatoase? Inlocuirea grasimilor saturate din alimentatie, asa cum sunt cele din unt sau carne grasa, cu cele nesaturate, provenite din uleiuri vegetale.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Spanacul este indispensabil pentru sanatate
Usor perisabil, dupa ce a fost cumparat, spanacul trebuie sa fie consumat cat mai repede posibil. Rezista trei zile si in frigider, pus in pungi de plastic.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Descopera secretele dietei lui Michel Montignac!
Nutritionistul francez Michel Montignac a prezentat, astazi, la seminarul "Mananc, slabesc si ma mentin", elementele de baza ale celebrei diete care ii poarta numele, explicand ca obezitatea nu este determinata de cantitatea de alimente consumate, ci de calitatea acestora.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Jurnal de dieta pentru diabetici
Diabetul este o boala despre care se vorbeste mult in ultimul timp, de cand a fost asociat cu epidemia de obezitate din tarile dezvoltate si cu stilul de viata sedentar.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Inghetata si hamburgerii controleaza creierul
Grasimile din anumite alimente, in special cele din inghetata si din hamburgeri, odata ajunse in organism, se indreapta spre creier, pe care il "manipuleaza", suprimand senzatia de satietate.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Condimente pentru sanatate
Cand vorbim despre scortisoara, piper si ghimbir, cel mai adesea ne referim la aroma pe care o confera mancarii – dulce si iute, in stare sa transforme o gramada de ingrediente care altfel ar parea fade (orez, carne alba) intr-o mancare delicioasa. Insa e pacat sa te bucuri de condimente doar cand gatesti.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Detoxifierea de primavara
In fiecare primavara poti sa incepi sa dai curs vietii tale de fiecare zi, cu mai mult entuziasm sau chiar sa-i schimbi forma cu totul.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Vrei un abdomen plat? Fa gimnastica la saltea!
Varsta, alimentatia defectuoasa si sedentarismul au drept rezultat depunerea de grasimi pe abdomen si in jurul taliei. Avand in vedere ca vine vara si trebuie sa aratam cat mai bine, ar fi momentul sa apelam la serviciile unui specialist.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Fara unt, pentru o viata mai buna
Potrivit unui cunoscut chirurg cardiolog din Marea Britanie, untul ar trebui interzis in alimentatie pentru a proteja sanatatea oamenilor, informeaza dailymail.co.uk.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Cum sa fim in forma pana la vara
S-a incalzit afara, am vazut asta deja. Iar asta inseamna ca se apropie vara. Nu mai aveti asadar mult timp sa va recapatati formele si tonusul pana la prima zi de plaja. E timpul sa treceti la dieta. Si sa faceti sport!
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Zaharul, pericolul din bucatarie
Aproape ca nu exista produs de pe rafturile magazinelor care sa nu contina zahar. Indiferent daca vorbim de dulciuri, iaurturi, cereale sau chiar anumite sortimente de paine.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Pentru cine este sarea o grenada
Multi se intreaba daca e bine sa existe solnita pe masa si cine are permisiunea de a presara sare peste mancarea din farfurie. Este cunoscut ca fiecare aliment are un continut de sare, dupa cum si legumele, fructele, laptele contin si glucide, adica zaharul in cantitati ce nu pot fi neglijate. Incepem cu concluziile, pentru hepatici, adica pentru bolnavii de ficat, marii dusmani sunt alcoolul si sarea.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Fumatorii romani nu stiu cum sa renunte la viciu
Tabagismul cronic nu este nici pe departe perceput ca o boala, afirma profesorul Dumitru Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie. Profesorul Mihaltan sustine ca doi din trei romani fumatori, cu varste cuprinse intre 35 si 44 de ani, vor sa se lase de fumat.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Dieta cu mere. Slăbești opt kilograme în trei luni
Dieta cu mere a fost creata de nutritionistul american Tammi Flynn, dupa ce a constatat ca una dintre pacientele sale manca inainte de fiecare masa un mar, fara sa schimbe nimic din alimentatia ei obisnuita.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Fumatorii romani nu stiu cum sa renunte la viciu
Tabagismul cronic nu este nici pe departe perceput ca o boala, afirma profesorul Dumitru Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie. Profesorul Mihaltan sustine ca doi din trei romani fumatori, cu varste cuprinse intre 35 si 44 de ani, vor sa se lase de fumat.
Marti, 04.05.2010, 00:00
Este sanatos uleiul alimentar?
Ce calitati nutritive are uleiul, cum trebuie sa-l consumam si in ce cantitate? Sunt intrebari pe care si le pun multi oameni, avand in vedere ca este un aliment foarte utilizat.
Marti, 04.05.2010, 00:00
Avertismente pe etichetele bauturilor energizante
Etichetele bauturilor energizante vor contine avertismente cu privire la impactul consumului asupra copiilor, femeilor insarcinate si asupra celor care sunt sensibili la cafeina. Reglementarea va intra in vigoare imediat ce proiectul de lege va fi aprobat de Comisia Europeana.
Marti, 04.05.2010, 00:00
Gimnastica verde
Sanatatea mintii se poate mentine cu numai cinci minute de miscare intr-un "spatiu verde", cum ar fi parcul, de pilda. Cele mai recente cercetari ale britanicilor arata ca verdele naturii nu numai ca mentine si imbunatateste activitatea creierului si starea de spirit, dar sporeste si incredrea si respectul de sine, scrie BBC online.
Marti, 04.05.2010, 00:00
Cure de primavara
A venit primavara iar salatele sunt nelipsite de la masa. Doar sunt cele mai sanatoase, nu? Asa stim cu totii. Daca le preparam cu cine stie ce sosuri alaturi, nu mai sunt atat de bune. Ce sa mai vorbim despre inghetate si sucuri care vor fi la mare cautare de acum incolo.
Marti, 04.05.2010, 00:00
10 modalitati rapide de a arde 100 de calorii
1.Tinteste sa parcurgi un kilometru si jumatate pe zi In general, daca alergi sau parcurgi in pas alert un kilometru si jumatate, spune Shawn M. Talbott, biochimist nutritionost si antrenor sportiv, arzi in jur de 100 de calorii. O banda de alergat...
Luni, 03.05.2010, 00:00
Mituri despre alimente si diete
Sa luam, de pilda, afinele. Sunt considerate "superalimente", "superfructe", datorita nivelului lor foarte ridicat de antioxidanti - molecule despre care se spune ca ne protejeaza de cancer. Dar, in realitate, desi afinele domina lista alimentelor bogate in antioxidanti, acestea contin din plin doar un singur tip de antioxidant, antocianina, care se regaseste si in alte fructe, cum ar fi strugurii, in special cei rosii.
Luni, 03.05.2010, 00:00
Apa termala, ideala pentru piele
Apa este esentiala pentru sanatatea si viata fiecaruia. Daca vreti apa pentru baut si pentru intretinerea corpului trebuie sa fie, neaparat, limpede. Iar cea termala este ideala.
Luni, 03.05.2010, 00:00
Ce mananci si ce nu mananci dimineata
Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei.
Luni, 03.05.2010, 00:00