Health

Varza murata ajuta la detoxifiere

Toamna ofera legume la discretie. Motiv pentru care gospodinele incep sa prepare zacusca si muraturi. Cat de sanatoase sunt acestea?

VIDEO! Beneficiile vaccinului antigripal

VIDEO! Tratamente din extract de insecte

VIDEO! Cand singuratatea devine boala

Suntem mereu pe fuga. Lucram pana noaptea tarziu. Rareori mai avem ocazia sa stam de vorba cu cei dragi. Iar atunci cand o facem, e prin intermediul computerului.

VIDEO! Alege cel mai sanatos lapte!

Laptele e bun. Dar care este CEL mai bun? In magazin avem de unde alege. intre crud, pasteurizat, ultrapasteurizat. Dar v-ati gandit vreodata si pe care sa il luati de pe raft?

Atentie: tigarile cresc riscurile aparitiei dementei

Fumatorii inraiti isi pot dubla riscul aparitiei bolii Alzheimer, dupa cum arata cercetatorii intr-un studiu publicat in Archives of Internal Medicine si citat de Reuters.

Slabeste sanatos si dupa 40 de ani!

Varsta de 40 de ani la femei inseamna maturitate, dar este o perioada in care se acumuleaza kilograme in plus.

Incearca programul Williams pentru coloana!

Medicul Sebastian Diaconescu, specialist recuperare medicala, in cadrul Institutului National de Recuperare, Medicina Fizica si Balneologie din Bucuresti, ofera cateva sfaturi persoanelor care vor sa scape de durerile de spate.

VIDEO! Afla care este diferenta dintre viroza si gripa!

Stranut, nas infundat, febra. sunt doar cateva din neplacerile cu care vine sezonul rece. Si sunt simptomele unei virozei. sau ale unei gripe. Poate fi oricare dintre ele. Insa daca nu stiti clar ce aveti, nu va tratati singuri.

VIDEO! Vitamina D in exces poate face rau

Se spune ca vitamina D face minuni pentru organism. Acum, iarna, e foarte importanta, pentru ca ne face mai puternici in fata racelilor si gripei.

VIDEO! Depresia - o problema din ce in ce mai prezenta

Depresiile devin o problema generala. E una dintre concluzile unui studiu al Fundatiei "Ana Aslan", care avertizeaza ca, intre 40 si 50 de ani, ajungem la cel mai scazut nivel de fericire. Si numarul celor care cad prada depresiei e in crestere.

Fereste-te de infectiile din freza dentara!

Un raport publicat recent in Le Figaro accentueaza faptul ca, desi foarte mic, totusi exista riscul deloc neglijabil de contaminare cu virusul hepatitei B sau C, chiar cu HIV in timpul tratamentului la dentist.

Cum prevenim decesul neuronilor

O echipa de medici de la Spitalul Bichat din Paris a pus la punct o tehnica de raspuns urgent in cazul accidentelor vascular-cerebrale (AVC), care ar putea avea pana la 93% sanse de vindecare.

VIDEO! Alimentatia pe timp de criza

Chiar daca este criza nu trebuie sa neglijam alimentatia. Exista mai multe tipuri de mancare sanatoasa si satioasa la preturi accesibile oricui.

VIDEO! Cat este de buna sarea in alimentatie

Sarea face parte din alimentatia noastra de zi cu zi. Cu toate astea, medicii avertizeaza ca excesul dauneaza grav sanatatii. Asa ca mai multe persoane au exclus-o deja din meniu.

Pentru o dieta echilibratat trebuie sa mancam de 5 ori pe zi

Cel mai bine pentru organism este sa ai o nutritie echilibrata care implica 5 mese pe zi - mai bine mananci mai putin, dar mai des - in care intra o varietate de alimente din care nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale, fructele si legumele.

Stresul bun si stresul rau

Stresul a devenit un fel de capcaun-sef care baga oamenii in spital si care, dupa cum barfeste gura targului, ii bantuie pe toti in mai mare sau mica masura. Colac peste pupaza, nici nu se rezolva usor.

VIDEO! Cata carne e prea multa

Stim cu totii ca proteinele sunt esentiale pentru sanatate, dar ceea ce nu stim este faptul ca, uneori, proteinele in exces pot face mai mult rau decat bine.

A fost descoperit elementul comun pentru 11 tipuri de cancer!

Doi medici de origine romana, unul plecat la Paris, celalalt la New York, au descoperit elementul comun pentru 11 tipuri de cancer.

Slabeste treptat si sanatos!

Numit si "sirop din seva", siropul de artar este un aliat al siluetei. Cura cu acest sirop consta in a bea de mai multe ori pe zi o limonada fierbinte, indulcita cu sirop de artar si cu putin ardei iute.

Cand gripa te baga in spital

Dincolo de considerentele stiintifice clare, gripa tinde din ce in ce mai mult sa evolueze intre mit si realitate medicala.

Reumatismul tratat cu bai de plante

Cum ii ajuta baile din plante pe reumatici? In primul rand, aceste bai scad intensitatea durerilor si accelereaza circulatia sangelui.

Cum sa ai solduri de fotomodel

In afara de problema colaceilor de pe abdomen, o alta zona unde grasimea se aduna in mod inestetic si de care scapam cu greu este zona soldurilor.

Varsta aparitiei bolii Alzheimer a scazut la 45 de ani

Imbatranim de tineri. Iar primele semne sunt problemele de memorie . De aici pana la simptomele de Alzheimer, nu mai este decat un pas.

VIDEO! Grasimea dauneaza grav inimii

O inima sanatoasa se tine cu o dieta pe masura. Medicii spun ca alimentele pe care le punem in farfurie ne pot ajuta sa fim sanatosi, dar ne pot si imbolnavi daca nu tinem cont de niste reguli.

Pepenele rosu scade tensiunea

O doza de pepene rosu pe zi ar putea ajuta la scaderea tensiunii arteriale, intrucat fructul este bogat in compusi care dilateaza vasele de sange.

Intareste-ti imunitatea cu bunatatile toamnei!

Cum anotimpul rece s-a instalat deja, intareste-ti imunitatea cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon!

Gena care cauzeaza depresia, identificata

Faceti cunostinta cu p11, gena care cauzeaza depresia in mintile si sufletul noastre! Cercetatorii au identificat o gena care cauzeaza depresia, ceea ce inseamna ca persoanele depresive ar putea fi tratate prin terapia genetica.

Plimbarile lungi pot imbunatati memoria

Persoanele care merg pe jos cel putin zece kilometri pe saptamana au sanse mai mici de a avea probleme mintale la batranete.

Fii in forma cu aquagym!

Pare greu de crezut ca se poate scapa de celulita sau de kilogramele in plus fara prea mare efort si mult mai rapid decat mergand la aerobic. Aquagimastica, gimnastica in apa, face posibil acest vis.

VIDEO! Remedii pentru tuse

Sezonul rece vine cu raceli, guturai, viroze sau gripe dar, de cele mai multe ori, mai chinuitoare decat boala in sine, e tusea. Nu trebuie sa disperam insa - pentru orice fel de tuse exista remediu.

Ceapa rosie previne bolile de inima

Cu toate ca ceapa rosie este mai putin populara decat ceapa alba, totusi aceasta ar putea fi o solutie pentru prevenirea bolilor de inima, dupa cum arata cercetatorii din Hong Kong.

VIDEO! Ce este colita ulcerativa

Sunt boli de ale caror simptome ne dam seama abia atunci cand sunt deja intr-o stare avansata. Ideal ar fi ca un consult medical sa le descopere din timp. De aceea nu uitati sa spuneti medicului orice va supara. Banalele crampe pot fi, de exemplu, semnul unei afectiuni a colonului.

VIDEO! Micul dejun

VIDEO! Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei

Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei si, chiar daca mai toti stim asta, de cele mai multe ori sarim cu buna stiinta peste masa de dimineata. Nu ar trebui, iar argumentele nu au legatura doar cu silueta. In realitate, pe langa energie pentru intreaga zi, micul-dejun ne poate ajuta sa prevenim o serie de boli.

VIDEO! Depisteaza la timp cancerul la san!

Dr. Corina Manolea, medic specialist obstretica ginecologie, ne spune de la ce varsta ar trebui sa mergem la control si cat de des.

Cancerul de san poate fi combatut cu dieta potrivita

Dieta creata de specialistul american Mary Flynn nu este o dieta obisnuita, pentru ca poate combate cancerul de san, dupa cum informeaza Daily Mail.

VIDEO! Cum scapam de astenia de toamna

Toamna a venit si astenia ne pandeste la tot pasul. Iata care sunt secretele evitarii ei.

VIDEO! Gandirea pozitiva este foarte sanatoasa

Tinerete fara batranete si viata fara de moarte. Chiar daca e doar o poveste, cercetatorii spun ca daca avem grija de mintea noastra putem obtine o viata lunga si fericita.

VIDEO! Ce stii despre "taiatul sub limba"?

Specialistul Cornel Augustin Ciobanu a venit la "Neatza cu Razvan si Dani" sa vorbeasca despre "taiatul sub limba" - tratarea speciala a afectiunilor ficatului.

VIDEO! Slabiti mancand ciocolata dietetica!

Ne place sa mancam ciocolata. Dar ce fac cei care sunt la cura de slabire sau au diabet? Pentru ei, avem o veste buna. Exista ciocolata dietetica.

Afla care sunt cele 7 pacate ale jogging-ului

De mai multi ani se spune ca alergatul este forma ideala a exercitiilor fizice. Este un mit demontat de tot mai multi specialisti, care arata ca jogging-ul, vedeta anilor '80 in America, poate dauna grav sanatatii, de la ingrasare pana la afectiuni cardiovasculare si chiar infarct.

VIDEO! Sforaitul este semn de boala

Pe cine lasi sa doarma, nu te lasa sa te odinesti. Cam asa stau lucrurile cu cei care sforaie.

VIDEO! Cum recunoastem boala Chron

De ce ar trebui sa alegem cu grija ce mancam? Pentru ca uneori alimentele pot provoca sau agrava bolile sistemului digestiv.

Dieta adecvata tine bolile la distanta

Mancam mai prost ca acum 50 de ani si consumam mai mult cu o mie de calorii decat in urma cu doua secole! O spun specialistii in nutritie, dar se vede si in starea de sanatate a romanilor care au dat piata pe supermarket si alimentele sanatoase pe junk food.

VIDEO! Atentie la produsele de la plafar!

Ceaiuri in loc de medicamente? Pare mult mai bine, dar s-ar putea sa va inselati. Ceaiurile, semintele, infuziile si tincturile sunt exact ca medicamentele, chiar daca sunt naturale. Pe de-o parte, ne insanatosesc, dar, pe de alta, ne pot imbolnavi daca nu stim cum sa le luam.

Ceaiul alb, tonic cardiac

Memoria va joaca feste? Ii puteti veni in ajutor cu un stimulent natural: ceaiul alb. Obtinut din mugurii sau frunzele tinere ale plantei Camelia Sinenis, acesta este tipul de ceai la care frunzele sunt procesate cel mai putin, astfel ca gustul aduce foarte mult cu cel al frunzelor crude.

Coapsele frumoase cu stretching se intretin

Stretchingul este un tip de exercitiu fizic care poate fi practicat oriunde si oricand si pentru care nu aveti nevoie de conditie fizica.

Diagnostic: "bolnav inchipuit"

Un stranut, o durere pasagera de cap, un junghi intercostal... Pentru un ipohondru nu sunt suferinte usoare, pe care sa le treaca cu vederea. El le transforma in suferinte profunde, cu urmari exagerate.

Pilates te ajuta sa ai un spate sanatos

Faimoasele exercitii Pilates sunt foarte eficiente pentru intretinerea corporala, dar se folosesc cu succes si in recuperarea medicala.