Home salata

Articole despre salata

Reteta zilei: Salata cu fructe de mare

Toata lumea cunoaste beneficiile pestelui si, implicit, ale fructelor de mare, fiind surse bogate in proteine si vitamina B6. Daca sunt gatite bine, fructele de mare pot fi delicioase si sarace in calorii.

Luni, 16.01.2012, 00:00

Desert: Salata de portocale cu sos de cacao

Este un desert gustos si sanatos, care asigura o parte importanta din aportul zilnic de vitamine. Perfect pentru cei mici.

Duminica, 15.01.2012, 00:00

Reteta simpla: Salata de morcovi cu stafide

Aceasta este o salata delicioasa si extrem de sanatoasa. Morcovii contin antioxidanti benefici pentru organism, iar portocalele au vitamina C, ideala pentru a te feri de raceli in sezonul rece.

Vineri, 13.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Salata de jambon si varza

Hranitoare si sanatoasa, salata de jambon si varza reprezinta alegerea perfecta pentru un pranz delicios. Pofta buna!

Miercuri, 11.01.2012, 00:00

Reteta usoara: Salata de broccoli cu avocado

Iata o reteta usoara si extrem de sanatoasa!

Marti, 10.01.2012, 00:00

Reteta usoara: Salata de legume coapte cu cuscus

Aceasta este o reteta extrem de sanatoasa, ideala pentru diete!

Luni, 09.01.2012, 00:00

Dieta rapida de detoxifiere

Cu totii ne transformam in gurmanzi in aceasta perioada a anului. De aceea, am cerut expertului in nutritie Michael van Straten sa ne creeze un regim simplu de detoxifiere, de doua zile - va va aduce primavara la usa! Incercati-l timp de doua zile, cand aveti timp sa va relaxati acasa.

Vineri, 06.01.2012, 00:00

4 gustari rapide si delicioase pentru intreaga familie

Vrei ca cei mici sa nu mai infulece snacks-uri sau alte preparate nesanatoase atunci cand au chef sa rontaie ceva intre mese? Atunci asigura-te ca au in frigider tot ceea ce le trebuie in aceasta privinta.

Miercuri, 04.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Salata calda de paste cu ton

O salata usoara, sanatoasa si saraca in calorii, dar si gustoasa, datorita combinatiei perfecte intre paste, legume si ton. Perfecta pentru aceasta perioada de recuperare dupa sarbatori.

Miercuri, 04.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Salata cu prosciutto si sparanghel

Iata o reteta usoara, pentru un pranz sanatos!

Luni, 02.01.2012, 00:00

Reteta de post: Salata picanta de naut

Isi propunem o reteta usoara pe placul tuturor. Merge la dieta, pentru vegetarieni, pentru cei care se bucura de mancarea arabeasca, pentru orice ora din zi si noapte.

Marti, 20.12.2011, 00:00

Reteta rapida: Salata cu mozzarella si paste scurte

O salata delicioasa si slaba in calorii. Daca renuntati la mozzarella, poate deveni reteta ideala de post.

Joi, 15.12.2011, 00:00

Salata din oua

Vladutz gateste "Salata din oua".

Miercuri, 14.12.2011, 08:27

Sase trucuri pentru a slabi FARA dieta

Daca simtiti ca sunteti prea lenese pentru a incepe o dieta alimentara, trebuie sa aflati ca mai sunt si alte metode pentru a slabi, care nu necesita efort deloc.

Marti, 06.12.2011, 00:00

Reteta de post: Salata cu dovleac si orz

Orzul este una dintre cele mai sanatoase cereale, continand antioxidanti si fibre. Cu el se poate prepara si o salata aratoasa.

Vineri, 02.12.2011, 00:00

5 aperitive care taie pofta de mancare

In timpul sarbatorilor de iarna toata lumea se ingrasa cateva kilograme. Mesele lungi, vizitele numeroase si cozonacii nelipsiti de Craciun devin marii dusmani ai siluetei.

Sambata, 26.11.2011, 00:00

Reteta: Placintele picante cu peste afumat, oua si salata

O reteta usor de preparat. Pofta buna!

Joi, 24.11.2011, 00:00

Reteta rapida: Salata cu mozzarella si paste scurte

O reteta cu iz de Italia, foarte usor de preparat. Pofta buna!

Miercuri, 23.11.2011, 00:00

Salata de vitel

Vladutz gateste: "Salata de vitel"

Marti, 22.11.2011, 08:25

Salata de paste

Vladutz gateste: "Salata de paste".

Joi, 03.11.2011, 08:14

Reteta zilei: Salata de smochine cu gorgonzola si prosciutto

Cauta in comert smochine pline, usor moi, care nu sunt lovite sau cu pete. Smochinele foarte coapte se strica repede, asa ca mananca-le imediat, daca este posibil.

Marti, 01.11.2011, 00:00

Reteta de toamna: Salata picanta cu naut

Isi propunem o reteta usoara pe placul tuturor. Merge la dieta, pentru vegetarieni, pentru cei care se bucura de mancarea arabeasca, pentru orice ora din zi si noapte.

Miercuri, 26.10.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata picanta de cuscus

Nu necesita coacere. Asigura 1/5 din necesarul zilnic. Continut scazut de grasimi.

Miercuri, 26.10.2011, 00:00

Cele mai jalnice pretexte pe care le invoci inaintea unei diete

Sigur ca nu e deloc usor sa dai jos kilogramele nedorite. Toti am auzit (si am si folosit) nenumarate motive pentru care nu putem sa ne apucam de slabit "chiar acum".

Marti, 25.10.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata cu muschi de vita si naut cu sos de iaurt

Daca iti place carnea de vita facuta in sange, ai gasit reteta potrivita pentru tine. Bucura-te de explozia de gusturi si arome care se gasesc din belsug in acesta salata. Si parca nu arata nici rau, nu?

Duminica, 23.10.2011, 00:00

Reteta zilei: Piept de pui cu salata de avocado

Incearca o salata delicioasa de avocado alaturi de un piept de pui rumenit bine pe gratar. Este un preparat satios si sanatos potrivit la orice ora din zi. Sa mai zicem ca este o sursa importanta de vitamina C?

Vineri, 21.10.2011, 00:00

3 idei pentru a scoate mamaliga din anonimat

Daca iti place mamaliga, afla ca exista si alte variante in care o poti gati si consuma. Iata alte 3 idei de utilizare a mamaligii!

Sambata, 15.10.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata de pere, andive si branza cu mucegai albastru

O salata cu un gust seducator - buna pentru oricare dintre cele trei mese ale zilei. Pofta buna!

Vineri, 14.10.2011, 00:00

Salata din cartofi in stil frantuzesc

Vladutz gateste: "Salata din cartofi in stil frantuzesc". Ingrediente: cartofi fierti branza fermentata maioneza smantana ceapa verde salata verde mustar

Luni, 10.10.2011, 08:32

Reteta zilei: Cotlet de porc chinezesc

Descopera deliciile bucatariei chinezesti cu aceasta reteta usoara si gustoasa.

Duminica, 09.10.2011, 00:00

Reteta: Salata asortata cu avocado

O reteta usoara, de inceput de toamna, este aceasta salata asortata cu avocado. Pofta buna!

Vineri, 07.10.2011, 00:00

Cinci metode surprinzatoare care te ajuta sa slabesti!

Ai putea spune ca subiectul "dieta" este deja epuizat si ca depinde de fiecare persoana in parte ce alege sa faca pentru a slabi. Daca adopti un stil de viata sanatos si tii cont de cateva secrete, poti slabi mult mai facil decat crezi!

Vineri, 07.10.2011, 00:00

Cum sa prepari salata anti-cancer

V-ati gandit vreodata ca aveti in frigider toate ingredientele necesare unei diete care sa va tina departe de cancer? Pare greu de crezut, dar este adevarat. Iata mai jos reteta unei delicioase si mai ales foarte sanatoase salate care contine antioxidantii necesari protejarii organismului de cancer.

Marti, 04.10.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata mare de fasole cu costita si ou

Ce fel de salata este? Una consistent, care merge aproape cu orice si nu se inmoaie in drum spre locul de picnic.

Luni, 03.10.2011, 00:00

Salata orientala de toamna

Vladutz gateste: "Salata orientala de toamna" Ingrediente: cartofi rosii maioneza ceapa verde bacon gogosari castraveti murati cascaval mere carnaciori sau cremwursti mustar boabe mustar dulce Echipa Neatza va ureaza pofta buna!

Joi, 29.09.2011, 08:07

VIDEO! Reteta: Salata orientala de toamna

Vladutz a gatit astazi salata orientala de toamna. Vezi mai jos cum se pregateste!

Joi, 29.09.2011, 00:00

Reteta zilei: Sandvis cu salata de ou

E suficient s-o prepari o singura data, si aceasta reteta te va cuceri definitiv! O data ce pregatesti salata delicioasa de ou, e suficient s-o asezi intre doua felii groas ede paine neagra, usor prajite si deja ai gata facuta o gustare minunata, pe care o poti transforma chiar intr-un pranz la birou. Mai ales pentru persoanele care cauta genul de pranz simplu si usor, neincarcat caloric, usor de preparat, aceasta este varianta ideala!

Luni, 26.09.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata americana

O reteta satioasa, sanatoasa si slaba in calorii. Este ideala pentru o cineva in familie.

Sambata, 24.09.2011, 00:00

Afla totul despre dieta care te slabeste in doar 14 zile!

A trecut vara si tot nu ai reusit sa tii o dieta? Nu te teme! Afla totul despre cura de slabire care te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, in doar 14 zile!

Vineri, 23.09.2011, 00:00

4 trucuri eficiente ca sa fii in forma la prima ora

Multi oameni, cand se trezesc de dimineata, sunt lipsiti de energie si, chiar daca fizic stau in picioare, psihic inca dorm. Le trebuie cateva ore bune pentru a-si recapata vitalitatea cu care sa se ocupe cum se cuvine, de activitatile de la birou.

Joi, 22.09.2011, 00:00

Reteta zilei: Pui invelit in bacon

Pentru ca aroma puiului sa fie deosebita, inveliti pieptul in felii de bacon si umpleti-l cu lamaie si usturoi.

Marti, 20.09.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata de legume coapte cu cuscus

O reteta sanatoasa, plina de vitamine si cu putine calorii (399). In plus, cuscus-ul iti ofera totalul zilnic de carbohidrati, deci este masa ideala pentru un pranz satios.

Marti, 13.09.2011, 00:00

Reteta zilei: Salata cu prosciutto si sparanghel

O reteta usoara, cu doar 250 de calorii, aromata, datorita ierburilor mediteraneene si delicioasa prin parmezan si prosciutto. Pofta buna!

Luni, 12.09.2011, 00:00

Reteta zilei: salata cu creveti si dressing de avocado

O salata usoara si hranitoare, imbogatita prin nutrientii din avocado si semintele de dovleac. Este ideala pentru masa de pranz sau cina.

Vineri, 02.09.2011, 00:00

Copilul tau mananca suficiente verdeturi?

Alimentatia copiilor este adesea prea bogata in zaharuri si grasimi. Aparitia verdeturilor este un bun prilej pentru a le corecta dieta, mai ales ca acestea nu ar trebui sa lipseasca din alimentatie.

Miercuri, 31.08.2011, 00:00

Reteta: Salata cu piept de pui si migdale

Salatele sunt excelente pentru o gustare satioasa, un pranz sau o cina usoara, in functie de ingredientele folosite. Aceasta reteta imbina dulceata caiselor cu gustul acrisor al mustarului si otetului ce ii dau savoare carnii fragede de pui.

Miercuri, 31.08.2011, 00:00

Retete rapide pentru zile de vacanta (I)

Vara, gatitul nu trebuie sa fie o povara. Opteaza pentru meniuri simple, alcatuite din supe usoare de legume, omlete cu legume si branza, legume la gratar, salate.

Marti, 30.08.2011, 00:00

Reteta zilei: salata cu somon, avocado si castravete

Reteta zilei de duminica este una care se potriveste cu o zi calduroasa: salata cu somon, avocado si castravete. Pofta buna!

Duminica, 28.08.2011, 00:00

Reteta zilei: salata cu rosii, ardei copti si dressing de migdale

Aceasta salata de inspiratie spaniola combina ardeii grasi cu rosii proaspete si bucatele de paine prajita, cu dressing de migdale si otet sherry si creveti prajiti.

Joi, 25.08.2011, 00:00

FOTO! Pepenele, savoarea salatelor de fructe

Alege pepenii grei si parfumati, cu aspect placut, simetric, fara taieturi si zgarieturi. Pepenii isi pastreaza aroma si prospetimea daca sunt tinuti la frigider in punga de plastic. Din pepenele rosu, taiat in felurite forme, poti pregati multe dulciuri.

Luni, 22.08.2011, 00:00