Cautare: 199 rezultate pentru "avocado"

Reteta zilei: Piept de pui cu salata de avocado

Incearca o salata delicioasa de avocado alaturi de un piept de pui rumenit bine pe gratar. Este un preparat satios si sanatos potrivit la orice ora din zi. Sa mai zicem ca este o sursa importanta de vitamina C?

Reteta: Rulouri cu somon, castravete si avocado

Somonul este alegerea ideala pentru un pranz copios si sanatos, cu atat mai mult cu cat este asociat cu avocado, bogat in proteine si grasimi bune. Pofta buna!

Reteta speciala: Rulouri cu somon, castravete si avocado

In Omega-3, somonul este alegerea ideala pentru un pranz copios si sanatos, cu atat mai mult cu cat este asociat cu avocado, bogat in proteine si grasimi bune.

Reteta: Salata asortata cu avocado

O reteta usoara, de inceput de toamna, este aceasta salata asortata cu avocado. Pofta buna!

Cum sa prepari salata anti-cancer

V-ati gandit vreodata ca aveti in frigider toate ingredientele necesare unei diete care sa va tina departe de cancer? Pare greu de crezut, dar este adevarat. Iata mai jos reteta unei delicioase si mai ales foarte sanatoase salate care contine antioxidantii necesari protejarii organismului de cancer.

Reteta: Somon japonez cu orez si avocado

Aceasta reteta are gustul delicios de sushi, dar te scuteste de corvoada rularii si a modelarii. Somonul este marinat in zeama de lamaie si sos de soia, ingredientele care dau aroma pestelui. Orezul pentru sushi se gaseste in majoritatea supermarketurilor, dar, daca se intampla sa nu ai, foloseste pur si simplu orez basmati.

Atentie la grasimile din alimentatie!

Deseori, in diete, femeile se preocupa doar de continutul de calorii. Totusi, caloriile nu sunt singurul lucru care ar trebui sa ne preocupe, ci si continutul produselor pe care le consumam. Afla ca exista alimentele care contin grasimi "ascunse"!

Afla care sunt cele cinci alimente antidiabet!

Usturoi. Spanac. Avocado. Ovaz. Lamaie. Iata cinci alimente considerate extrem de eficiente in tinerea sub control a glicemiei si protejarea inimii.

Reteta zilei: salata cu creveti si dressing de avocado

O salata usoara si hranitoare, imbogatita prin nutrientii din avocado si semintele de dovleac. Este ideala pentru masa de pranz sau cina.

Reteta zilei: salata cu somon, avocado si castravete

Reteta zilei de duminica este una care se potriveste cu o zi calduroasa: salata cu somon, avocado si castravete. Pofta buna!

Secrete inedite pentru a-ti asigura frumusetea

Chiar nu trebuie sa dai sute sau chiar mii de lei pentru tratamente cosmetice de durata medie sau lunga, in saloane specializate, pentru a-ti asigura frumusetea. Poti avea singura grija de tine, iar sfaturile sau secretele care te vor ajuta sa faci acest lucru sunt aproape fara limita.

Reteta de post a zilei: burger de ciuperci cu sos de avocado

Reteta de post a zilei de vineri este una realizata pe baza de ciuperci portobello si de avocado. Pofta buna!

8 feluri de mancare ce iti tin de foame intr-o dieta

Daca te-ai hotarat sa te apuci de o cura de slabire, dar nu stii exact ce poti manca sa iti tina de foame, dar sa contina si putine calorii, atunci vezi mai jos cateva exemple.

Cum sa ai un ten de invidiat cu ajutorul cremelor facute in casa

Fructele si legumele sunt bune nu numai pentru sanatatea organismului, pentru ca ne dau vitaminele si minerale necesare, dar sunt bune si pentru a avea un ten de invidiat.

Reteta de post a zilei: guacamole picant

Incearca un sos clasic si cremos si rapid de facut. Are gust proaspat, este bogat in nutrienti si este excelent cu paine prajita sau legume taiate bastonase.

12 alimente care iti sporesc libidoul

Daca aveti probleme cu libidoul nu trebuie neaparat sa apelati la medicamente. Tot ce trebuie sa faceti este sa va umpleti frigiderul cu cateva alimente menite sa va sporeasca pofta de a face dragoste.

10 alimente care te fac o persoana mai desteapta

Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.

Cinci alimente pentru tineretea vesnica a pielii tale

Multa lume are un motiv intemeiat pentru a crede ca nutrienti alimentari precum antioxidanti, compusi antiinflamatori si uleiuri omega apar tot mai des in produsele de ingrijire personala. Potrivit unui studiu publicat Jurnalul de farmacologie si experimente terapeutice , pielea absoarbe 60% din substantele pe care le aplicam pe ea. Asa ca hranirea pielii cu ingrediente de mare calitate poate fi la fel de importanta ca alimentele pe care le mancam.

Reteta de post a zilei: salata de avocado cu spanac

Reteta de post a acestei zile de vineri aduce in prim-plan doua din cele mai sanatoase alimente posibile: spanacul si avocado. Ce poate iesi din combinatia unei legume cu un fruct? O salata foarte sanatoasa si gustoasa, gratie si unui dressing special.

Reteta zilei: sandvis sanatos de dimineata

Reteta zilei de marti este reprezentata de un sandvis sanatos, pe baza de paine integrala si ingrediente sanatoase. Totul foarte gustos!

Reteta zilei: salata rapida de avocado si creveti

Sase alimente pentru un ten perfect

Ah, tenul vedetelor de Hollywood! Perfect, neted, stralucitor, impecabil. Cu toate ca stim ca nimeni nu arata asa perfect, nici macar ele, vedetele, dam tone de bani pe creme, seruri, masti, namoluri miraculoase, uleiuri rare, masaje si tratamente, unele eficiente, altele nu prea.

Reteta zilei: salata mexicana cu cascaval ras

Reteta zilei de astazi vine din Mexic si presupune combinarea legumelor si fructelor cu cascavalul ras. Interesant? Da? Gustos? Ramane la aprecierea fiecaruia. Pofta buna!

De ce e avocado cel mai sanatos fruct pentru copii

Cu consistenta sa cremoasa si delicata si cu aroma de nuca, avocado ar trebui sa se numeasca pe drept cuvant „prima mancare pentru copii din partea naturii”. Nu doar ca textura si gustul sunt ideale pentru bebelusii care incep sa manance diversificat, dar avocado are o lista impresionanta de proprietati extraordinare pentru sanatate, ceea ce il face un fruct complet si fara rival. Nu este de mirare ca in Cartea Recordurilor Guinness a fost declarat cel mai nutritiv fruct din lume!

Semintele iti pot salva viata

Vitamina E, ca si vitamina C, e un antioxidant extrem de puterenic, care ajuta la prevenirea cancerului si a altor numeroase boli, insa contribuie semnificativ si la mentinerea tineretii si sanatatii tenului.

Reteta de post: Salata cu avocado

Avocado este un fruct cu o textura cremoasa, bogat in omega 3 si foarte hranitor. Poate fi transformat intr-o pasta gustoasa, numai buna de intins pe paine, sau adaugat intr-o salata usoara, pentru a-i da mai multa consistenta.

Avocado, cea mai eficienta crema de maini

Daca iarna mainile sunt protejate cu manusi, primavara sunt expuse direct factorilor de mediu. Pe langa acesti factori de mediu, inclusiv apa cu sapunul usuca foarte mult pielea, spune specialistul nostru, medicul Cristina Balanescu. Iata de ce cremele indicate in aceasta perioada sunt cele grase.

Reteta de post: Avocado cu tabbouleh

Tabbouleh (salata libaneza pe baza de patrunjel) traditional contine si grau zdrobit, care nu poate fi mancat crud; si se intinde pe lipie, un alt aliment exclus din dieta „raw". Aici e combinat cu avocado, care e foarte satios si, in plus, merge perfect cu ceapa si rosii (amatorii de guacamole stiu de ce).

VIDEO! Reteta: tartar de ton

Chef Cezar si Leonardo, bucatar-sef la Arcade, au pregatit la Euforia TV o reteta speciala pentru indragostitii de peste crud: tartar de ton.

Top 8: Cum sa acoperi totalul zilnic de proteine, fara sa consumi carne

In anii '80, activistul Stanley Green strabatea strazile Londrei pentru a sustine o cauza: proteinele nu sunt sanatoase pentru corpul uman, in special cele de provenienta animala.

Avocado - exotic si hranitor

Denumirea de avocado (Persea americana), ahuacatl in limba Nahuatl, vorbită de azteci, inseamnă „testicul”, o trimitere evidenta la forma fructului. A fost descoperit in Mexic in jurul anului 291 i.Hr. si astazi este considerat unul din cele mai sanatoase fructe din lume.

Masti antirid din ingrediente naturale

Aparitia ridurilor poate fi prevenita printr-o ingrijire corespunzatoare. La aceasta se adauga si mastile naturale pe care vi le propune Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

Fara riduri cu avocado si aloe

Aparitia ridurilor poate fi prevenita printr-o ingrijire corespunzatoare. La aceasta se adauga si mastile naturale pe care vi le propune Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.

VIDEO! Reteta zilei: salata mediteraneeana cu creveti

Chef Cezar si invitat sa, Natalia, au pregatit la Euforia TV o reteta sanatoasa si plina de vitamine, salata mediteraneeana - pentru cei care tin la silueta.

Top 5 alimente bune pentru o piele sanatoasa

Varsta, poluarea, stresul si oboseala isi pot pune amprenta pe tenul tau. Fie ca vorbim de riduri sau cearcane, efectele stilului nostru de viata se vad inainte de a putea sa le simtim.

VIDEO! Reteta: salata de avocado cu creveti

O reteta de salata de avocado cu creveti, pregatita intr-un restaurant cu specific mexican, Don Taco, din Bucuresti, de catre Lucian, bucatar-sef.

VIDEO! Reteta: salata de legume cu avocado si menta

Laura Calder prezinta la "Sa gatim frantuzeste", pe canalul Euforia TV, o reteta de salata de legume, compusa din ardei grasi copti, avocado si multe alte legume, dar si menta proaspata.

Avocado - frumusetea obtinuta prin sanatate

Avocado, un fruct ce are forma alungita ca de para, cu coaja usor dura si miezul cremos (atunci cand este copt), mai este cunoscut si sub numele de "untul pamantului". De altfel, este bogat in grasimi monosaturate si omega 3, ceea ce il face extrem de sanatos si de hranitor.

Cocktail de avocado cu creveti

Felicia: Terapie cu vanilie si avocado

Va place vanilia in prajituri si inghetata, nu este insa cel mai potrivit tratament pentru silueta. Dar daca v-as spune ca va puteti bucura de aroma vaniliei fara sa va faceti grija pentru calorii? Si se poate.! Unul dintre cele mai selecte tratamente...

VIDEO! Frumusete cu vanilie si avocado

Daca v-ati putea bucura de aroma vaniliei fara sa va faceti grija pentru calorii? Se poate! Unul dintre cele mai selecte tratamente corporale se face cu vanilie.

Vrei sa slabesti? Trei idei de mic dejun sanatos

Speram ca ati auzit deja, de nenumarate ori, ca micul dejun e cea mai importanta masa a zilei. Insa ceea ce poate nu stiati asa de bine este ca daca vreti sa slabiti este esential sa mancati dimineata!

Avocado - un antioxidant delicios

165 de calorii - aceasta este energia pe care ne-o ofera 100 g avocado crud. Avocado are mai multe calorii decat celelalte fructe, deoarece contine intre 5% si 25% grasimi vegetale, usor asimilabile. Sunt insa grasimi de calitate, care protejeaza vasele sangvine.

Avocado: fruct de viata lunga

Un fruct hranitor datorita continutului mare de proteine si grasimi. Usor digerabil gratie enzimelor continute. La acestea se mai adauga si gustul delicios.

Trei retete cu avocado

Numit si untul pamantului, avocado este intr-adevar un fruct minune. Este foarte hranitor si bagat in grasimi sanatoase, potrivit pentru orice dieta, chiar si una de slabire sau detoxificare. Mai mult, este recomandata consumarea sa de catre femei, avand rol reglator asupra functiilor aparatului reproducator.

Scapa de riduri cu masti din fructe!

Fructele au nu numai rolul de a hidrata si catifela pielea, ci si pe cel de a estompa ridurile. Asadar, aplicati masti cu kiwi, avocado si banane. Tenul le iubeste, iar voi va veti simti bine in pielea dumneavoastra.

Remedii ieftine pentru afectiunile specifice verii

Pentru afectiunile specifice verii, de la parul uscat la muscaturi de insecte, ai nevoie de remedii rapide si eficiente. Afla mai jos care sunt acestea!

Top 5 alimente care nu trebuie sa lipseasca din dieta

Sunt alimente care ard grasimile si care nu trebuie sa lipseasca de p emasa niciuneia dintre noi. Ele te ajuta sa dai mai repede jos kilogramele in plus.

O reteta inedita: chiftelute de porumb cu sos de avocado

Crezi ca poti face chifetelute numai din carne? Revista Good Food ne propune o reteta de chiftelute in care ingredientul principal este porumbul. Si ca gustul sa fie complet mexican, se completeaza totul cu un sos de avocado.