Nutiționistul emisiunii explică modul cum trebuie să ne hidratăm corect.
Sambata, 18.10.2014, 17:30
A fost lansată o nouă campanie care se adreseaza mamelor orientate către o viață sănătoasa pentru copii lor.Acestea pot participa împreună la o acțiune care se întinde pe parcursul a doua zile și este marcată de workshop-uri și demonstratii.
Cristian Mărgărit, nutriționist, explică la ”Refresh by Oana Turcu” beneficiile uimitoare ale catinei.
Sambata, 13.09.2014, 18:22
Iată sfaturile celebrului nutriţionist, Cristi Mărgărit, care ne învaţă cu ce să înlocuim zahărul din alimentaţie
Vineri, 25.04.2014, 15:40
Celebrul nutriţionist al vedetelor o critică vehement pe Vica pentru sfaturile absolut nesănătoase pe care le dă fanilor pe Facebook, atunci când vine vorba de cure de slăbire.
Vineri, 28.02.2014, 17:18
Bolnavii internaţi în spitale n-au nevoie doar de medicamente să se facă bine. Dieta e aproape la fel de importantă. Din păcate în spitalele de la noi, meniurile sunt făcute de asistenţi, sau de medici cu alte specializări.
Sambata, 16.11.2013, 09:25
Unul din cele mai importante aspecte din viata unui caine il reprezinta dieta. Trebuie sa avem grija de cainele nostru cu o hrana si obiceiuri ale dietei adecvate.
Tehnologia evolueaza cat ai clipi, iar acest lucru nu mai este strain de nimeni. Mai mult decat atat, apar peste noapte tot felul de dispozitive robotizate care vin in ajutorul nostru, pentru a ne usura anumite activitati cotidiene. Ce spuneti de o bucatarie care nu v-ar permite sa mancati ciocolata la o ora nepotrivita?
Vineri, 27.09.2013, 15:43
Inaltimea barbatilor a crescut cu aproape 11 centimentri, incepand de la jumatatea secolului al XIX-lea, potrivit cercetatorilor de la Oxford
Luni, 02.09.2013, 14:48
Orice cura de slabire care se respecta trebuie sa inceapa de luni! Ne mai oferim un weekend in care sa ne facem de cap din punct de vedere alimentar si dupa aceea gata. De luni, intram in program. Stim ce mancam dimineata, la pranz si seara, ce gustari sunt aprobate si ce suplimente trebuie sa luam, ca sa nu lesinam pe strada. Daca programul e completat si de antrenamente, totul e perfect. Kilogramele pleaca unul dupa celalalt, pana in momentul in care simtim ca facem criza de nervi doar cand auzim de dieta. Deci curele de slabire sunt sau nu sunt eficiente? Sunt, spun nutritionistii, dar numai daca ne devin stil de viata.
Luni, 17.06.2013, 22:53
"Celulita poate fi invinsa". E mai mult decat o veste buna, este un ghid practic de sanatate, nutritie si frumusete, scris de un medic pe intelesul tuturor. Autoarea cartii, medicul chirurg estetician Adina Albert, ne spune cum poate fi invinsa aceasta...
Luni, 20.05.2013, 16:55
Un corp sanatos porneste de la o alimentatie echilibrata si sport. Aflati ca, pentru acestea, nu e nevoie nici sa va infometati si nici sa renuntati la micile placeri.
Vineri, 17.05.2013, 13:45
Roxana dezvaluie cateva secrete de nutritie ale unei diete echilibrate, care sa asigure o buna functionare a organismului.
De cateva zile, Monica Gabor si Mihaela Borcea au fost vazute tot mai des impreuna. Iar prin presa, se zvoneste da cele doua pun ceva la cale tare interesant.
Joi, 16.05.2013, 18:12
O lingurita de proteine, una de fibre, putina apa si masa e gata. Un american a inventat un nou sistem de nutritie, bazat pe prafuri.
Marti, 16.04.2013, 19:22
Rand pe rand, miturile in care am crezut ani de zile se destrama! Mai nou, teoria potrivit careia doi litri de apa bauti in fiecare zi ne garanteaza sanatatea pare sa scartaie.
Duminica, 14.04.2013, 19:37
Dr. Anamaria Iulian, pshiholog specialist in nutritie comportamentala, a venit la Neatza sa vorbeasca despre efectul postului asupra organismului.
Spune-mi la ce poftesti ca sa-ti spun ce boala te paste! Poftele alimentare exagerate ascund probleme de sanatate, spun specialistii in nutritie. Nevoia coplesitoare de a manca dulce, sarat, picant sau acru indica exact ce a luat-o razna in organismul...
Miercuri, 03.04.2013, 19:33
Simtiti ca nu mai aveti energie, sunteti obositi tot timpul, aveti migrene si nu puteti dormi noaptea? Cel mai probabil organismul va spune ca s-a saturat de mancaturile grele, pe care le-ati pus pe masa in timpul iernii. Asa ca e un moment potrivit pentru o cura de detoxifiere. Dar trebuie sa fiti foarte atenti ce cura alegeti sa tineti. Daca e facuta dupa ureche, va poate face mai mult rau.
Sambata, 23.03.2013, 13:07
Cea mai buna leguma este carnea de porc! Ajunge sa spuneti aceasta propozitie, ca sa vedeti cum incep sa lesine toti vegetarienii din jurul dumneavoastra. Momentan, alimentatia pe baza de legume, poate oua si lactate, este in mare voga in Romania. Moda vine de peste ocean, acolo unde vedetele au scos din meniu tot ce piuie, grohaie, mugeste sau inoata, pe motiv ca nu le face bine la organism. Normal ca vegetarianismul si derivatele sale au prins si la noi, din cele mai varii motive. Ba ca ajuta la silueta, ba ca e mai sanatos, ba ca te simti plin de energie daca nu-ti mai obosesti corpul cu proteine de origine animala. Cert este un lucru: daca vreti sa scoateti carnea din alimentatie, consultati in prealabil un medic.
Miercuri, 06.03.2013, 20:57
Dietele drastice, tinute dupa ureche, sunt periculoase. Medicii din Botosani trag insa un semnal de alarma si in cazul copiilor. Acestia ajung la spital cu probleme grave, cauzate de o alimentatie nesanatoasa.
Miercuri, 27.02.2013, 13:21
Ana Maria Iulian, psiholog si specialist in nutritie comportamentala, vorbeste despre copiii cu problemele de greutate.
Fructele nu ingrasa, cafeaua este nociva si oamenii isi folosesc doar 10 la suta din creier! Sunt doar trei dintre miturile dupa care am ajuns sa ne ghidam in viata. Doar ca sunt mituri, deci simple fabulatii. Ajunge sa intrebi un specialist, pentru ca acesta sa-ti darame bucata cu bucata toate aceste teorii.
Joi, 24.01.2013, 23:46
Auzim frecvent de alimente bio, eco si de cele mai multe ori nu stim ce inseamna si care sunt beneficiile reale pe care consumul unor astfel de produse le poate oferi.
Marti, 22.01.2013, 16:57
Medicul nutritionist Andrei Lascau spune ca nu e exclus ca Oana Zavoranu sa se fi infometat.
Miercuri, 12.12.2012, 23:59
Candice Dragota, crescatoare de pisici, a venit la Neatza sa vorbeasca despre nutritia pisicilor sterilizate.
Ghiozdanele elevilor sunt pline de "pachetele" otravitoare. Chiar daca parintii le pregatesc mancare cat de cat sanatoasa, cei mai multi prefera sa-si faca meniul singuri de la magazinele de langa scoala. Chipsuri, sucuri acidulate, energizante si ciocolata. Nu e deloc de mirare ca aproape jumatate dintre copiii din Romania sunt grasi si deja bolnavi. Singura masura luata de autoritati - le interzic elevilor sa mai plece in pauze din scoala. Teoretic.
Marti, 09.10.2012, 20:08
Aveti pana-n 35 de ani, nu faceti sport si nu tineti cont de nicio regula de nutritie. Atunci ar trebui sa dati o fuga la medic. Este posibil sa aveti ceva probleme cu inima. Potrivit statisticilor din ce in ce mai multi tineri sufera de boli cardiovasculare. Din pacate, multi dintre ei mor inainte sa ceara ajutor.
Luni, 01.10.2012, 13:24
Painea, considerata mult timp responsabila pentru acumularea kilogramelor in plus, nu pare sa fie chiar atat de nociva pentru silueta si organism precum se credea. La aceasta concluzie au ajuns cercetatorii britanici care au descoperit ca painea alba contine un mix important de vitamine si minerale.
Vineri, 21.09.2012, 19:20
Bulinel Bibanu a venit la Neatza cu solutia problemei de nutritie la romani!
Directorul Institutului de Cercetari Alimentare, Gheorghe Mencinicopschi, a venit la "Neatza", unde a vorbit despre alimentele indicate pentru o dieta sanatoasa.
Miercuri, 05.09.2012, 17:41
Celebrul doctor Andrei Laslau a venit la "Acces Direct" cu sfaturi pentru o dieta de slabit corect.
Luni, 09.07.2012, 18:05
Doctorul Serban Damian, primul nutritionist invitat la Neatza, a vorbit despre beneficiile pe care le poate aduce consumul de lapte.
Societatea conemporana determina tot mai multe femei sa fie obsedate de modul in care arata. Revistele, media si toate modelele standardizate au schimbat conceptia generala asupra frumusetii. Insa "femeia perfecta" a devenit atat de comuna, incat formele naturale au inceput sa fie, din nou, in atentia media.
Miercuri, 06.06.2012, 00:00
Cartofii se afla pe lista neagra a alimentelor intr-o dieta. Nutritionistii spun ca sunt plini de carbohidrati care ingrasa. Totusi, noile studii arata ca aceste legume sunt pline de vitamine, minerale si nutrienti.
Vineri, 11.05.2012, 00:00
Daca vrei sa ai un stil de viata sanatos si o silueta de invidiat, trebuie sa ai mare grija la ce si cum mananci. Iata 7 dintre cele mai frecvente greseli de nutritie!
Joi, 10.05.2012, 00:00
Mircea Badea a prezentat in emisiunea sa, "In Gura Presei", cartea despre dieta si nutritie semnata de Carmen Bruma.
Luni, 07.05.2012, 00:00
Laptele de soia nu este doar un produs pentru zilele de post, ci si un medicament pentru ficat. Acesta te fereste de ciroza si insuficienta hepatica.
Marti, 24.04.2012, 00:00
Lipsa micului dejun, baile reci si cafeaua neagra se numara printre tehnicile extreme de slabit la care apeleaza femeile. O noua dieta realizata de un nutritionist de la Hollywood face furori!
Marti, 24.04.2012, 00:00
Ambalajul te pacaleste cel mai usor. O stiu si producatorii care recurg la tot felul de trucuri pentru a-si vinde mai bine marfa. Pe etichete e scris mare ce NU contin produsele. De multe ori, insa, ceea ce contin e mult mai periculos. O capcana in care cad mai ales parintii, care cred ca le cumpara copiilor mancare sanatoasa.
Sambata, 17.03.2012, 00:00
Jeffry Life este un medic nutritionist de 73 de ani din Statele Unite ale Americii care a decis sa-si schimbe radical viata.
Duminica, 11.03.2012, 00:00
Viitorul suna bine in anul care incepe, multumita unor sfaturi pretioase date de specialisti pentru „a da timpul inapoi" si a castiga cativa ani de tinerete prin cele mai simple si sanatoase metode.
Sambata, 07.01.2012, 00:00
Omul modern se hraneste intr-un mod nesanatos, mananca prost si mult Cea mai mare greseala facuta in domeniul nutritiei priveste absorbtia excesiva a hidratilor de carbon, care sunt lipsiti de valoare nutritiva si care se gasesc in zahar, dulciuri, faina si bauturi alcoolice.
Vineri, 16.12.2011, 00:00
Orice femeie isi doreste un par stralucitor si sanatos. Din nefericire, factorii externi ne afecteaza destul de mult. Nutritia joaca si ea un rol extrem de important. De aceea este esential sa ai o dieta sanatoasa, daca vrei un par frumos.
Marti, 13.12.2011, 00:00
Legumele si fructele sunt mai greu de gasit in sezonul rece. Totusi, trebuie sa iti mentii nivelul de nutrienti din organism. Iata 7 alimente pe care nu trebuie sa le eviti in aceasta iarna!
Luni, 12.12.2011, 00:00
Chiar daca ne plac dulciurile, stam bine cu greutatea. Cel putin in statici. Ultimele arata ca avem cel mai mic numar de oameni obezi din intreaga Uniune Europeana. Cu toate acestea, specialistii in nutritie sunt ingrijorati. Din ce in ce mai multi...
Sambata, 26.11.2011, 19:25
A fi persoana slaba nu inseamna neaparat sa ai silueta Victoriei Beckham, ci sa fii sanatoasa si sa te simti bine in corpul tau.
Joi, 24.11.2011, 00:00
O reteta originara din Italia, biscotti reprezinta desertul crocant si delicios pentru intreaga familie. In plus, sunt hranitori, valorile nutritionale dovedind acest lucru: un biscuite are 50 kcal, un gram proteine, 9 grame carbohidraţi si 1 gram de grasimi.
Marti, 15.11.2011, 00:00
In ziua de astazi nimic nu mai este 100% natural si toti stim asta. Drept dovada stau rosiile perfecte, merele de un verde pur si piersicile umflate si fara gust - este absolut imposibil ca vegetalele crescute in mod natural sa fie atat de simetrice.
Luni, 07.11.2011, 00:00
Dr Mihaela Bilic a venit la Neata pentru a prezenta cea mai noua carte despre nutritie si cum sa ne mentinem sanatosi