Căutare
User
Articole despre regim
VIDEO! Alimentatia corecta si prevenirea obezitatii la copii
La nivel mondial exista 22 de milioane de copii obezi, cu varste mai mici de 5 ani. Numai in Europa exista 14 milioane de copii supraponderali, aceste cifre crescand anual cu 400.000. Iar Romania este, din pacate, una dintre tarile fruntase la acest capitol. Afla mai jos cum poti preveni ca micutul tau sa sufere de aceasta boala ingrozitoare!
Joi, 02.02.2012, 00:00
"Regim" de iarna la gradina zoologica
Gerul se resimte si la gradina zoologica. Animalele insa sunt ingrijite mai special in aceasta perioada. Padocurile lor au fost izolate termic si pe langa asta, cele mai sensibile necuvantatoare se incalzesc langa calorifere sau radiatoare. Cat despre...
Miercuri, 01.02.2012, 16:53
Cum sa fii in forma si dupa 40 de ani
Dupa 40 de ani, metabolismul incetineste si, astfel, a-ti mentine silueta este un proces destul de dificil. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa slabesti!
Luni, 30.01.2012, 00:00
VIDEO! Adelina Pestritu e anorexica! Vezi ce spun nutritionistii!
S-a infometat si a baut doar apa saptamani in sir, iar, la finalul cruntului regim, Adelina Pestritu a afisat o silueta filiforma. Reactiile nu au fost toate pozitive, insa. Nutritionistii au desfiintat-o rapid pe fosta sotie a craiului Liviu Varciu si au dat verdictul. Adelina ar fi anorexica.
Miercuri, 25.01.2012, 00:00
VIDEO! Afla totul despre dieta de la doctorul Mencinicopschi!
Exista in lume sute de diete. Fiecare iti promite ca vei slabi rapid si usor. Insa, acestea pot avea efecte extrem de negative asupra organismului.
Joi, 19.01.2012, 00:00
Cinci alimente care iti usureaza dieta
Secretul dietei perfecte consta in a manca mai putin si a face cat mai multa miscare. Afla ca exista unele alimente care iti pot facilitat pierderea in greutate!
Miercuri, 18.01.2012, 00:00
Ruxandra Luca ne sfatuieste cum sa ne detoxifiam organismul
Sfaturi utile pentru detoxifierea organismului
Marti, 17.01.2012, 08:51
Pervez Musharraf revine in Pakistan
Fostul presedinte pakistanez Pervez Musharraf a anuntat ca se va intoarce in tara la sfarsitul lunii ianuarie, dupa trei ani de exil voluntar, relateaza AFP.
Marti, 10.01.2012, 00:00
FOTO! Halle Berry a slabit ENORM! Afla secretul actritei!
Halle Berry a fost considerata la un moment dat una dintre cele mai sexy femei de pe planeta. Dar nu este atat de usor sa iti pastrezi silueta care te-a facut celebra.
Marti, 10.01.2012, 00:00
10 pasi pentru a slabi rapid si usor!
Acordati atentie micilor castiguri pe care le obtineti de-a lungul drumului si felicitati-va pentru ele. Chiar daca nu slabiti atat de rapid pe cat va doriti, amintiti-va ca puteti urca scarile fara sa va pierdeti respiratia, sau sa pregatiti mese care va fac sa va simtiti vine si va mentin organismul sanatos. Chiar daca este vorba de doua kilograme, sarbatoriti fiecare pas pe care il faceti spre o sanatate mai buna.
Duminica, 08.01.2012, 00:00
Cum sa slabesti cu dieta de iarna!
Daca ai tinut o dieta sanatoasa pana acum, gandeste-te ca ar fi pacat ca toata munca ta sa fie anulata in doar cateva saptamani de excese din timpul Sarbatorilor de iarna. Poti gusta din toate bunatatile pregatite pentru Craciun sau Anul Nou, dar incearca sa nu te indopi cu ele pana la refuz. Vei avea mult mai mult de munca pentru vacanta la mare de anul viitor.
Sambata, 07.01.2012, 00:00
7 sfaturi pentru a-ti mentine organismul tanar
Viitorul suna bine in anul care incepe, multumita unor sfaturi pretioase date de specialisti pentru „a da timpul inapoi" si a castiga cativa ani de tinerete prin cele mai simple si sanatoase metode.
Sambata, 07.01.2012, 00:00
Cele mai mari greseli intr-o cura de slabire!
Dupa perioada Sarbatorilor, in care ai facut multe excese alimentare, este bine sa tii o cura de slabire care, nu numai ca te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, dar iti va detoxifia organismul. Atentie, insa, sa nu transformi dieta in cea mai mare arma impotriva corpului tau! Iata cele mai mari greseli pe care trebuie sa le eviti!
Joi, 05.01.2012, 00:00
6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori
"Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!" zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Cum sa te refaci rapid dupa excesele de Anul Nou
Toata lumea are planuri mari pentru noaptea de Revelion: petreceri, bautura, mancare, dans, distractie. A doua zi, liber fiind, o iau de la capat. Iar excesele isi vor face simtite simptomele.
Luni, 02.01.2012, 00:00
Vrei sa slabesti? Elimina stresul din viata ta!
Cand sunteti stresata, nu va grabiti sa mancati, reorganizandu-va programul daca este nevoie. Dupa studierea imaginilor tomomografice ale creierului la 21 de adulti in timp ce mancau, cercetatorii au descoeprit ca apetitul lor se modifica, disparand la 10 minute dupa ce incepeau sa manance.
Sambata, 31.12.2011, 00:00
Vrei un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa eviti!
Oricine isi doreste sa aiba un abdomen plat, dar nu este suficient doar sa vrei. Pe langa exercitiile fizice necesare pentru a intari muschii, este la fel de important sa ai grija si ce mananci. Iata in continuare o lista a unor alimente pe cat de irezistibile, pe atat de rele pentru burta ta, mai ales daca vrei sa ai un abdomen plat ca in reviste.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Afla care sunt alimentele care incetinesc imbatranirea creierului!
Imbatranirea creierului este conditionata de cantitatea de calorii absorbite zilnic. Numeroase studii indica faptul ca obezitatea este un factor dovedit in privinta incetinierii timpurii a functiilor cerebrale.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Adelina Pestritu a mancat enorm de Craciun
Nici nu a trecut bine Craciunul, ca Adelina Pestritu trebuie sa adopte un program draconic la sala de forta. Bruneta a lasat deoparte mancarea sanatoasa si s-a infruptat cu mancarurile traditionale de Sarbatori.
Marti, 27.12.2011, 00:00
FOTO! Sanda Ladosi, cu 9kg mai slaba
Sanda Ladosi are o vointa de fier. Artista a urmat cu strictete o dieta echilibrata. Drept urmare, vedeta a reusit sa slabeasca 9 kiligrame.
Vineri, 23.12.2011, 00:00
Afla ce mancaruri trebuie sa eviti de sarbatori!
Aceasta este o perioada in care trebuie sa fim fericiti, sa ne simtim bine si sa ne distram. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de regulile alimentatiei sanatoase de care am tinut cont tot anul si pe care am incercat din rasputeri sa ni le impunem.
Joi, 22.12.2011, 00:00
7 metode simple prin care sa-ti mentii greutatea in sezonul rece
Sezonul rece a venit si, o data cu el, sarbatorile de iarna cu mese bogate. Iata ce trebuie sa faci ca sa-ti mentii sanatatea si greutatea iarna aceasta!
Luni, 19.12.2011, 00:00
Dieta japoneza - eficienta si sanatoasa
Vrei sa dai jos aproximativ trei kilograme in numai trei zile, fara un efort alimentar foarte mare? In acest caz, poti alege dieta japoneza. Si nu trebuie neaparat sa gatesti mancare japoneza pentru a te bucura de beneficiile acestei diete.
Duminica, 18.12.2011, 00:00
Cum sa eviti gustarile nesanatoase
Capcana gustarilor crocante si delicioase, dar pline de calorii, poate fi evitata afland ce alimente la fel de ispititoare putem consuma, astfel incat sa nu ne alegem cu kilograme in plus.
Joi, 15.12.2011, 00:00
Alcoolul si grasimile - bombe calorice pentru organism!
Multi gandesc ca a manca mai mult, in special alimente bogate in grasimi, si a bea un pahar in plus de alcool ne protejeaza de frig.
Miercuri, 14.12.2011, 00:00
Cafeaua de la fast-food contine mai multe calorii decat un hamburger
Daca doresti sa fii in forma de sarbatori, este recomandat sa eviti cafeaua de la fast-fooduri. Acestea contin mai multe calorii decat un hamburger!
Marti, 06.12.2011, 00:00
Weight Watchers, cel mai sanatos regim alimentar
Din 15 diete de slabit, Weight Watchers este singurul pe care raportul ANSES (agentie nationala pentru securitatea alimentara din Franta) il considera lipsit de pericole pentru sanatate. De fapt, Weight Watchers nu este o dieta, ci o metoda care ne invata sa mancam echilibrat si diversificat.
Luni, 05.12.2011, 00:00
Ce mancam la petreceri pentru a ne pastra silueta
Este foarte usor sa mancam mai mult decat este necesar la petreceri, insa daca urmati sfaturile Fionei Hunter, va veti simti foarte bine.
Sambata, 03.12.2011, 00:00
Fructele si legumele, ideale pentru slabit!
Fructele si legumele sunt, in mod natural, bogate in fibre, sarace in lipide si calorii si pline de nutrienti sanatosi in vitamine antioxidante - cum ar fi A, C, si E - importante pentru prevenirea bolii cardiace si a cancerului.
Sambata, 03.12.2011, 00:00
Afla secretul care te va ajuta sa slabesti rapid!
Multe femei se pregatesc in aceasta perioada sa tina o dieta, pentru a arata bine in rochia de Revelion. Specialistii au descoperit secretul slabirii rapide!
Miercuri, 30.11.2011, 00:00
Afla care este fructul care te ajuta sa slabesti rapid!
Femeile cheltuie milioane de euro anual pe diete si produse pentru slabit care, de cele mai multe ori, nu dau niciun rezultat. Un fruct din Africa te ajuta sa slabesti rapid fara sa-ti goleasca buzunarele!
Marti, 29.11.2011, 00:00
O dieta sanatoasa te scapa de diabet in cateva luni!
Porivit unor studii recente, diabetul de tip 2 ar putea fi vindecat printr-o simpla dieta.
Marti, 29.11.2011, 00:00
6 sfaturi pentru a slabi rapid si usor
Pierderea in greutate poate fi un calvar. Deseori, regimul pe care il tii nu are efectele dorite. Astfel, renunti inainte de pierde vreun kilogram. Iata cateva sfaturi care te va ajuta sa pierzi in greutate!
Luni, 28.11.2011, 00:00
Afla ce trebuie sa mananci ca sa previi starile de anxietate!
Se spune ca esti ceea ce mananci si este atat adevar in spatele acestei afirmatii. Trebuie sa tinem cont de acest aspect mai ales daca ne confruntam cu stari de anxietate. Sunt multe alimente ce iti agraveaza starile anxioase si este indicat sa le eviti.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Slabeste rapid inainte de sarbatori!
Mai ai o luna la dispozitie sa te pregatesti pentru rochia de Revelion, noaptea in care trebuie sa arati si sa te simti fabulos. Si nu este imposibil, chiar daca acum ai cateva kilograme in plus!
Vineri, 25.11.2011, 00:00
Zaharul, pericol pentru sanatate si dieta!
Zaharul alb sau procesat este extrem de daunator organismului. Acesta este cauza principala a obezitatii.
Vineri, 25.11.2011, 00:00
Legumele NU trebuie sa lipseasca de la nicio masa!
Potrivit unui studiu recent, legumele trebuie sa fie prezente la fiecare masa.
Joi, 24.11.2011, 00:00
8 sfaturi care iti subtiaza talia
Iti este tot mai greu sa te inchei la sireturi si ti-ai spus ca este timpul sa faci ceva pentru a avea un abdomen plat. Desi numai gandul la abdomene iti da fiori, iti spui ca trebuie sa faci orice este posibil sa ai din nou un abdomen plat.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Cum sa reduci consumul de calorii
Poate fi foarte dificil sa dai jos kilogramele sacaitoare in plus, dar daca tii dieta de slabit potrivita nu este chiar imposibil. Trebuie numai sa faci cateva mici schimbari. Iata cateva sfaturi pentru ca o dieta de slabit sa fie eficace.
Marti, 22.11.2011, 00:00
5 sfaturi pentru a evita sa te ingrasi in perioada sarbatorilor
Sarbatorile sunt o perioada dificila pentru cei care au probleme cu silueta si care se straduiesc sa slabeasca. In aceasta perioada, esti tentat sa mananci din toate preparatele. De aceea, kilogramele in plus sunt greu de evitat!
Joi, 17.11.2011, 00:00
Ceaiul rosu ajuta la slabit!
Dieta cu ceai rosu este foarte populara in lume, iar japonezii au denumit ceaiul rosu elixirul vietii indelungate. Are o culoare rosu aprins, gustul este foarte fin si placut, nu este atat de tare ca ceaiul verde sau negru si nu contine cafeina.
Sambata, 12.11.2011, 00:00
Ai probleme cu pierderea in greutate? Hormonii sunt de vina!
Ai tinut dieta potrivita si ai facut exercitiile fizice indicate! Totusi, dupa ceva timp, kilogramele au inceput sa se depuna din nou. Studiile arata ca hormonii sunt de vina!
Joi, 27.10.2011, 00:00
Afla ce trebuie sa mananci ca sa ai un corp tonifiat!
Tonifierea corpului functioneaza numai daca exercitiile fizice se combina cu o dieta corespunzatoare. Iata ce regim trebuie sa tii pentru a avea un corp tonifiat!
Luni, 24.10.2011, 00:00
Afla ce dieta sa tii daca vrei sa te ingrasi!
Ne-am obisnuit cu dietele pentru slabit, insa exista femei care vor sa se ingrase. Iata tot ceea ce trebuie sa stii despre regimul de ingrasare!
Luni, 17.10.2011, 00:00
Libia: Confruntari violente intre sustinatorii lui Gaddafi si soldatii noului regim
Adeptii Colonelului Gaddafi s-au rasculat ieri in Tripoli. Au pus mana pe arme si i-au provocat la lupta pe soldatii noului regim. Potrivit ziaristilor straini, mai multe persoane si-au pierdut viata si cateva zeci au fost ranite. confruntarile au incetat dupa cateva ore iar autoritatile provizorii spun ca situatia este sub control.
Sambata, 15.10.2011, 00:00
Afla ce sa mananci la micul dejun ca sa iti mentii silueta!
Cand tii o dieta ai tendinta de a reduce mult alimentele si de a sari peste mese. Afla ca un mic-dejun sanatos si copios te ajuta sa slabesti mai repede!
Vineri, 14.10.2011, 00:00
VIDEO! Fiul lui Gaddafi a fost capturat
Unul dintre fiii lui Muammar Gaddafi a cazut in mainile noului regim. Liderii rebelilor au anuntat ca acesta a fost capturat pe strazile din Syrte. Stirea nu a fost deocamdata confirmata, dar asta nu i-a impiedicat pe libieni sa jubileze.
Joi, 13.10.2011, 00:00
Dieta flexitariana: Pro legume, nu anti-carne
Dietele vegetariene si stilul de viata vegan sunt cat se poate de populare in ziua de astazi si chiar sanatoase pentru organismul nostru. Cei mai multi insa doar tanjesc la siluetele armonioase ale vegetarienilor, fiindca la carne nu pot renunta. Pentru ei, dr. Jackson Blatner a inventat dieta flexitariana.
Luni, 10.10.2011, 00:00
VIDEO! Sanatate: Testeaza ce mananci!
Mare grija la ce mancati. Alimentele, chiar si cele bio, pot face uneori mai mult rau decat bine. Pentru prima data in Romania, puteti afla ce va face rau: cu un simplu test, specialistii intocmesc o lista personalizata a alimentelor de evitat.
Sambata, 08.10.2011, 00:00
Ponta: Nu vrem sa jucam in filmul lui Ceauseascu, numit Basescu
Liderul PSD, Victor Ponta, a explicat in emisiunea "Subiectiv", de ce "regimul" lui Basescu este unul de tip fascist si a adus cifre concrete pentru care puterea a adus Romania in criza de doi ani.
Marti, 04.10.2011, 00:00