Articole despre stres
Luiza Spiru, președintele fundației Ana Aslan: Gestionarea stresului, una dintre armele împotriva îmbătrânirii premature
România ar putea redeveni un reper european în domeniul longevității, dacă va ști să valorifice moștenirea academicianului Ana Aslan, pionier mondial al medicinei anti-îmbătrânire.
Miercuri, 12.11.2025, 12:36
(P) 7 obiceiuri de organizare financiară care te ajută să rămâi calm și productiv în perioade dificile
Perioadele dificile pot aduce stres financiar și emoțional, afectând productivitatea și echilibrul personal. Totuși, dezvoltarea unor obiceiuri inteligente de organizare financiară te poate ajuta să rămâi calm și concentrat.
Luni, 06.10.2025, 14:06
Ce este ruminația mentală. Ce efecte are și cum o putem controla
Dacă te surprinzi des că analizezi obsesiv o experiență trecută și simți cum te copleșesc emoțiile negative, aceasta este ruminația mentală: gânduri care ni se învârt în minte ca un carusel și ne tulbură starea. Află cât de mult afectează ruminația echilibrul emoțional și cum o putem controla.
Sambata, 13.09.2025, 10:05
Cum poți identifica nivelurile foarte ridicate de stres. Care sunt simptomele ce indică un stres ridicat și constant
Atunci când te afli în fața unei potențiale amenințări, creierul reacționează prin activarea unui răspuns de tip „luptă, fugă sau îngheț”. Astfel, te poate ajuta să te menții în siguranță. Uneori, acest lucru se întâmplă chiar dacă nu ai nevoie. Află cum poți identifica nivelurile foarte ridicate de stres.
Marti, 09.09.2025, 12:08
Suzeta pentru adulți care reduce stresul și anxietatea uimește internetul. Cât costă un astfel de produs
Un nou trend face valuri în întreaga lume după ce adulții au început să folosească suzete. Iată cum a pornit totul și cât scot curioșii din buzunar pentru o astfel de experiență.
Marti, 12.08.2025, 15:48
Alimente care scad cortizolul. Cum poți trata stresul printr-o dietă eficientă
În perioadele de stres, dieta poate avea un rol important în menținerea unui nivel echilibrat de cortizol în organism. Nutrienți precum vitamina C și magneziul pot reduce concentrația acestui hormon. Citește în continuare despre cele mai bune alimente care scad cortizolul.
Luni, 28.07.2025, 09:05
(P) Superalimentul Greenerals de la Faunus Plant - Soluția naturală pentru stres și echilibru
Într-o perioadă în care viața se mișcă tot mai repede, cu toții căutăm soluții simple și eficiente, pentru a avea grijă de sănătate.
Luni, 14.07.2025, 16:23
Tulburarea de anxietate generalizată: cauze, simptome, tratament și complicații
Tulburarea de anxietate generalizată implică o stare continuă de teamă, pe care o poți controla cu mare dificultate. Dacă o lași netrată, aceasta poate împiedica desfășurarea activităților zilnice și poate afecta calitatea vieții. Citește despre tulburarea de anxietate generalizată.
Sambata, 21.06.2025, 08:05
Cele mai populare plante adaptogene. Ce sunt și cum funcționează aceste remedii naturiste
Adaptogenii sunt o categorie unică de plante, care include unele alimente și ierburi. Acestea pot fi administrate sub diferite forme pentru a trata mai multe probleme de sănătate, mai ales cele care se caracterizează prin stări frecvente de stres. Citește despre cele mai populare plante adaptogene.
Vineri, 20.06.2025, 08:05
Care sunt simptomele fizice ale anxietății. Ce efecte poate avea asupra corpului
Frica și neliniștea intensă pe care le experimentează persoanele anxioase nu le afectează doar starea emoțională. Corpul reacționează la aceste trăiri, iar sănătatea organismului poate avea de suferit. Află care sunt simptomele fizice ale anxietății.
Miercuri, 04.06.2025, 08:05
Cum să vorbești deschis despre stresul de la școală cu copilul
Școala nu înseamnă doar lecții, prietenii și excursii. Pentru mulți copii, școala poate fi și o sursă majoră de stres. Chiar dacă cei mici nu spun întotdeauna direct „Sunt stresat”, semnele sunt acolo. Iar rolul nostru, ca părinți, este să fim atenți, să fim disponibili și să deschidem discuția fără judecată sau presiune.
Duminica, 04.05.2025, 08:05
Obiceiuri pentru o sănătate mintală bună. Impactul asupra stării de spirit
Stările frecvente de stres pot avea efecte dăunătoare asupra organismului, mai ales asupra minții. Pentru a le ameliora și a scădea riscul de apariție a mai multor afecțiuni, poți adopta mai multe schimbări benefice. Citește despre obiceiuri pentru o sănătate mintală bună.
Joi, 01.05.2025, 08:30
Ce sunt adaptogenii și care sunt beneficiile lor
Dacă te simți obosit, copleșit de stres sau fără vlagă, adaptogenii pot fi soluția naturală de care ai nevoie pentru a-ți recăpăta echilibrul și vitalitatea. Află care sunt cei mai buni adaptogeni și ce efecte au acești compuși din plante.
Vineri, 25.04.2025, 16:31
Timpul necesar pentru a rămâne însărcinată: când e cazul să te îngrijorezi
În sfârșit ai decis să ai un copil! Totuși, pornești la drum cu câteva întrebări legate de acest subiect. Multe femei se întreabă care sunt șansele de a face un copil, dar și care este timpul necesar pentru a rămâne însărcinată.
Luni, 14.04.2025, 14:21
(P) Redescoperă bucuria vieții: schimbări simple și eficiente
Stresul nu trebuie să îţi acapareze viaţa, indiferent de cât de multe griji ai la muncă, acasă sau în cadrul proiectelor personale. Ba din contră, micile bucurii ale vieţii merită celebrate zi de zi, oricât de cliseic ar suna asta. Fiecare zi este o oportunitate foarte bună să râzi, să zâmbeşti şi să te bucuri de activităţi frumoase.
Luni, 12.08.2024, 13:02
Super Neatza, 18 iunie 2024. Cum ne ajută activitatea fizică să gestionăm stresul
Ediția din 18 iunie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Raluca Kişescu, expert in Marketing şi Comunicare, vorbește despre cum ne ajută activitatea fizică să gestionăm stresul.
Marti, 18.06.2024, 09:11
Super Neatza, 25 martie 2024. Cum ne influențează stresul sănătatea pielii
Ediția din 25 martie 2024 a emisiunii Super Neatza cu Răzvan și Dani. Amalia Anghel, medic primar Dermatovenerologie, Doctor în Ştiinţe Medicale, vorbește despre cum ne influențează stresul sănătatea pielii.
Luni, 25.03.2024, 09:49
Stresul reprezintă una dintre cele mai mari probleme ale secolului. Cum te poți îmbolnăvi și ce metode de combatere sunt eficiente
Stresul poate avea consecințe grave atât la nivel fizic, cât și la nivel psihic. Iată care sunt cele mai des întâlnite probleme care apar pe fondul stresului.
Miercuri, 31.01.2024, 13:01
De ce e bine să lenevești pe canapea. Beneficiile pe care acest obicei le aduce sănătății
În acest răgaz între Crăciun și Revelion mulți își găsesc drum spre canapeaua din sufragerie. Fie că muncesc de acasă, fie că vor să scape de oboseala acumulată zilele acestea sau urmăresc un film, oamenii sunt atrași ca un magnet de canapea. Ceea ce poate fi chiar benefic pentru sănătatea lor.
Vineri, 29.12.2023, 18:24
(P) Știai că probioticele reduc stresul?
Stilul de viață în societatea actuală este din ce în ce mai dinamic și cu mult mai multe provocări decât cel din perioada bunicilor și a părinților noștri.
Marti, 30.05.2023, 12:14
Ea e tânăra care acuza probleme respiratorii, dar medicii i-au spus că e de la stres. Când a aflat ce avea, a fost prea târziu
După ce s-a întors dintr-o excursie, Mollie Mulheron a început să acuze tot felul de probleme respiratorii, dar medicii i-au spus că totul este în mintea ei și i-au recomandat să se streseze mai puțin. Însă, când a aflat ce are, a fost prea târziu. Află din rândurile de mai jos despre ce este vorba.
Marti, 07.03.2023, 14:05
Medicool sezonul 3, 26 noiembrie 2022. Bolile de piele care apar în urma stresului
Episodul 14 de la MediCOOL - Sezonul 3, din 26 noiembrie 2022. Doctorul Mihail Pautov și Elena Popa, medic specialist dermatovenerologie și estetică medicală, spun care sunt bolile de piele care apar în urma stresului.
Vineri, 25.11.2022, 19:34
Medicool sezonul 3, 26 noiembrie 2022. Sportul ajută să eliminăm stresul
Episodul 14 de la MediCOOL - Sezonul 3, din 26 noiembrie 2022. Doctorul Mihail Pautov alături Carmen Brumă fac câteva exerciții care ne ajută să eliminăm stresul din viața noastră.
Vineri, 25.11.2022, 19:28
(P) Modalități eficiente pentru a scăpa de stres și încordare pe care să le încerci chiar acum
Viața noastră este destul de activă, iar acestu lucru nu este unul neapărat rău, atât timp cât reușim să gestionăm stresul care se poate acumula. Mai mult, decât atât, fatorii externi care nu țin nepărat de ceea ce noi putem controla, sunt de asemenea inamici, de care, de cele mai multe ori, nu suntem conștienți.
Joi, 28.07.2022, 11:00
(P) Stresul, inamicul organismului: cum ne afectează sănătatea și cum îi putem face față
Stresul ne afectează pe toți, într-o măsură mai mică sau mai mare. Manifestările nivelului crescut de stres pot fi remarcate în perioadele aglomerate la locul de muncă, în preajma unor examene, în momentele în care există dificultăți financiare ori când rudele sau prietenii apropiați au probleme de sănătate.
Luni, 23.05.2022, 13:13
Super Neatza, 12 octombrie 2021. Cum ne influențează stresul frumusețea
În ediția din 12 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, Diana Baicu, specialist în frumusețe, ne spune ce impact are stresul asupra frumuseții și cum îi putem diminua efectele. Iată care sunt cele mai bune remedii de beauty pentru a...
Marti, 12.10.2021, 11:01
Super Neatza, 5 octombrie 2021. Cum influențează stresul căderea părului. Sfaturi de la doctorul Iulia Panțuru
În ediția din 5 octombrie 2021, de la Neatza cu Răzvan și Dani, doctorul Iulia Panțuru, medic specialist dermatologie, ne spune cum putem preveni și trata problemele de cădere a părului. Stresul este factorul declanșator al multor probleme de...
Marti, 05.10.2021, 10:12
Care e efectul stresului asupra pielii și cum ne putem proteja prin produsele pe care le folosim. Iată cele mai importante sfaturi
Trăim într-un mediu stresant, iar acest lucru se poate observa în înfățișarea și în psihicul nostru cu fiecare zi care trece. Invitată la emisiunea Neatza cu Răzvan și Dani de la Antena 1, doctorul Iuliana Lupu, medic primar dermatolog, a vorbit despre efectul stresului asupra pielii noastre.
Marti, 22.06.2021, 16:05
Cum ne afectează trecerea la ora de vară și cum facem față schimbării
Somnul, metabolismul, stresul, ritmurile biologice sunt câteva dintre aspectele influențate de ora de vară.
Duminica, 28.03.2021, 10:43
Emoțiile puternice ne afectează imunitatea. Cum putem să le controlăm
Anca Maftei, psihoterapeut, a explicat la Neatza cu Răzvan și Dani cum controlăm emoțiile și stresul în această perioadă.
Luni, 07.12.2020, 09:59
Ce se întâmplă în organismul nostru atunci când avem poftă de ceva dulce
Cu toții avem diverse pofte alimentare, însă ar trebui să știm ce se întâmplă în organismul nostru atunci când avem poftă de ceva dulce, sau ce carențe ascund poftele alimentare.
Joi, 05.11.2020, 12:08
Ce carențe ascund poftele alimentare
Specialiștii susțin că dorința de a mânca ceva dulce este un mod prin care organismul atrage atenția asupra unei carențe de magneziu sau o reacție la stres.
Joi, 05.11.2020, 10:32
Inspiră, expiră.Tips&Tricks pentru o respirație corectă disponibile pe ecranul unui smartwatch inteligent
Pentru a te bucura de o stare de bine și pentru a evita să atingi un nivel ridicat de stres, este suficient să îți pui un smartwatch la încheietură și să urmezi exercițiile utile care te învață să respiri corect.
Joi, 29.10.2020, 14:01
Bună dimineața, Sănătate! Cum ne dezinfectăm corect
Simona Dragomir, specialistul în sănătate de la „Neatza cu Răzvan și Dani”, prezintă informații utile despre importanța dezinfectanților.
Miercuri, 28.10.2020, 10:25
Nu reușești să îți gestionezi nivelul de stres? Cu un smartwatch performant la încheietură, ești mai aproape decât crezi
Din cauza nivelului ridicat de incertitudine și a problemelor cu care ne-am confruntat cu toții în ultimele luni, în cadrul celui mai recent studiu realizat de IPSOS cu sprijinul Huawei, 55% dintre români au afirmat că au fost mai stresați în ultima perioadă.
Luni, 26.10.2020, 17:17
Te afli printre cei 68% dintre români care se gândesc să achiziționeze un smartwatch? Iată două variante interesante de la Huawei
Conform datelor obținute în cadrul celui mai recent studiu realizat de IPSOS și demarat de Huawei, 59% dintre români nu sunt satisfăcuți pe deplin cu calitatea somnului lor.
Luni, 26.10.2020, 16:54
Importanța alimentației la adulți și copii pentru o imunitate bună toamna
Simona Dragomir, specialistul în sănătate de la „Neatza cu Răzvan și Dani”, prezintă informații utile despre cum să avem o imunitate bună pentru a ne feri de boli și răceli pe tot parcursul toamnei.
Luni, 26.10.2020, 10:44
Bună dimineața, Sănătate! Cum să avem o imunitate bună toamna
Simona Dragomir, specialistul în sănătate de la „Neatza cu Răzvan și Dani”, prezintă informații utile despre cum să avem o imunitate bună pentru a ne feri de boli și răceli pe tot parcursul toamnei
Luni, 26.10.2020, 10:13
Scapă de stres și îmbunătățește-ți sănătatea cu yoga și … un mic ajutor natural!
Stresul stă la baza celor mai multe dintre bolile moderne, atât fizice, dar și psihice.
Marti, 29.09.2020, 10:41
Avertisment de la dermatologi. Stresul și soarele ne distrug tenul
Anul acesta, parcă mai mult decât în alţi ani, tenul nostru este atacat şi îmbătrânit de stresul pe care îl acumulăm zi de zi. În plus, avem şi măştile care ne protejează dar ne şi provoacă neplăceri atunci când avem deja probleme...
Vineri, 24.07.2020, 12:43
Somnul dulce mult aduce! Sfaturi prețioase de la specialiști pentru o noapte liniștită
Lipsa de activitate, modificările de program și stresul sunt factori care ne influențează somnul.
Joi, 23.07.2020, 08:48
Stresul în perioada examenelor, o problemă
Pe fondul emoţional cauzat de stres, cumulat cu istoricul medical, copiii pot ajunge la tulburări digestive, alergii, slăbit sau îngrăşat brusc, tulburări hormonale plus anxietate şi depresie.
Miercuri, 01.07.2020, 12:37
Stresul adâncește ridurile! Botox-ul este cea mai cerută intervenție după relaxare
Una dintre cele mai cerute intervenții estetice în această perioadă este toxina botulinică, denumită, în limbajul uzual, botox.
Joi, 25.06.2020, 11:44
5 metode simple pentru a reduce stresul
Stresul reprezintă una dintre problemele frecvente cu care se confruntă omul modern, apărând pe fondul problemelor și provocărilor zilnice, specifice stilului de viață actual. Într-o mai mare sau mai mică măsură, toți suntem afectați de stres, însă dacă nu facem nimic pentru a scăpa de această problemă, lucrurile se pot complica, având un impact negativ atât asupra sănătății psihice, cât și a celei fizice.
Luni, 25.05.2020, 11:58
Sfat de sănătate. Durerile de burtă, des cauzate de stres
Cu toți am auzit de gastrită, dar ce este de fapt gastrita? Răspunsul surprinzător îl aflăm de la gastroenterologul Bogdan Mateescu. Trebuie să știți că este o mare diferență între o durere de burtă și una de stomac și că multe dintre...
Joi, 21.05.2020, 08:56
Bună dimineața, Sănătate! Căderea părului, cauze și remedii
Simona Dragomir, specialistul în sănătate de la „Neatza cu Răzvan și Dani”, a venit cu sfaturi utile pe timp de pandemie.
Luni, 27.04.2020, 10:20
Ideea de joc în izolare: Bătaie pe "rupte" cu perne! Pac una la cap, pac una la picioare
Dani Oțil, Ramona Olaru și Răzvan Simion au venit cu o nouă idee de joc destinat celor în izolare izolare, în platoul de la Neatza cu Răzvan și Dani.
Miercuri, 08.04.2020, 10:51
Idee de joc în izolare. Bătaia cu perne, soluția ideală pentru a scăpa de stres
Dani Oțil, Ramona Olaru și Răzvan Simion au venit cu o nouă idee de joc destinat celor în izolare izolare, în platoul de la Neatza cu Răzvan și Dani.
Miercuri, 08.04.2020, 09:54
Trecem printr-o perioadă stresantă, iar efectele se văd pe pielea noastră! Ce putem face pentru a preveni consecințele stresului?
În ultima perioadă, mai mult ca deobicei, românii au fost puși în fața unor situații stresante, de maximă tensiune. Efectele acestor stări emoționale negative își lasă amprenta asupra pielii noastre. Experții ne ajută să prevenim consecințele neplăcute ale stresului.
Joi, 12.03.2020, 12:35
"Luptă sau fugi!"Ce se întâmplă în corpul nostru când suntem expuși la stres
Reacția corpului uman de tip "luptă sau fugi"/reacție acută la stres a fost descoperită prima data de marele fiziolog de la Harvard, Walter Cannon. Stresul are multe surse: fie lee interne sau externe, acestea sunt dăunătoare și trebuiesc diminuate.
Vineri, 21.02.2020, 14:08