Lifestyle
Citeste cele mai noi stiri despre un stil de viata sanatos, relatii de cuplu, tehnologie, calatorii, moda, amenajari interioare si animale de companie.
Care e ora optimă de culcare în funcție de vârstă. Ce spun specialiștii
Durata somnului este foarte importantă, dar ora la care ne culcăm contează la fel de mult pentru a te simți odihnit și energic în ziua următoare. Ea trebuie corelată cu vârsta, dar și cu ora de trezire, spun experții. Află care e ora optimă de culcare în funcție de vârstă.
Duminica, 12.10.2025, 10:05
Cum să marinezi brânza feta pentru un gust deosebit. Ingredientele de care ai nevoie
În Grecia, nicio masă nu e completă fără feta, iar marinarea ei în ulei de măsline cu ierburi transformă această brânză fragedă într-un preparat de o eleganță aparte.
Duminica, 12.10.2025, 10:05
Cum le vorbim copiilor despre război și conflicte politice
Nu e ușor să le explici copiilor despre război și conflicte politice, dar poți transforma discuția într-un moment de sinceritate și sprijin. Află cum să-ți alegi cuvintele potrivite, adaptate vârstei lor, pentru a le oferi siguranță și înțelegere.
Duminica, 12.10.2025, 10:05
Remedii pentru durerea de sciatică. Ce poți face pentru a te simți mai bine
Durerea de sciatică este mai mult decât o simplă durere de spate. Ea poate ajunge să-ți afecteze somnul, activitățile de zi cu zi și starea de bine. Există multe soluții simple și eficiente care te pot ajuta să te simți mai bine. Află care sunt cele mai bune remedii pentru durerea de sciatică.
Sambata, 11.10.2025, 16:55
Ce efecte poate avea hărțuirea verbală asupra copiilor. Rezultatele unui nou studiu sunt șocante
Un studiu recent arată că hărțuirea verbală asupra copiilor are consecințe grave și de lungă durată asupra sănătății lor mintale, fiind chiar mai nocivă decât abuzul fizic. Descoperirile sunt alarmante și pun în lumină importanța unui limbaj sănătos și plin de empatie în familie.
Sambata, 11.10.2025, 16:55
Pizza reîncălzită e la fel de bună ca cea proaspătă dacă urmezi acești pași
Se întâmplă destul de des să îți rămână felii de pizza și să fie nevoie să o reîncălzești. Cu tehnica potrivită vei obține un blat la fel de moale, iar toppingurile își vor păstra prospețimea.
Sambata, 11.10.2025, 09:55
(P) Coroane dentare la Dent Priority: aspect natural și rezistență îndelungată
Un zâmbet sănătos înseamnă mai mult decât dinți frumoși – reflectă încredere, siguranță și o stare generală de bine. Atunci când un dinte este afectat de carii, fisuri sau uzură accentuată, consecințele nu se limitează doar la aspectul estetic. Pot apărea sensibilitate, disconfort și riscul ca problema să se agraveze în timp.
Vineri, 10.10.2025, 15:39
(P) Ce ușă de garaj ți se potrivește? Alege de aici uși de garaj secționale, automatizate
Poate ai auzit și tu de automatizări și care sunt beneficiile lor. Cât de simplu și ușor este să deschizi sau să închizi poarta sau chiar ușa de la garaj. De obicei, cu cea din urmă sunt probleme, deoarece sistemul manual mai dă rateuri sau se blochează când ți-e lumea mai dragă.
Vineri, 10.10.2025, 10:55
Călcâiele crăpate pot fi semnele unor probleme de sănătate ascunse. Când e cazul să mergi la doctor
Călcâiele uscate și crăpate pot fi mai mult decât o problemă estetică. În spatele lor se ascund uneori afecțiuni care slăbesc rezistența naturală a pielii și o fac mai vulnerabilă la uscăciune. Descoperă problemele de sănătate pe care le pot semnala și remedii pe care le poți aplica acasă.
Vineri, 10.10.2025, 10:05
Cuburi magice de "Vegeta" sau "Delikat", făcute acasă. Vezi rețeta
Într-o vreme în care consumatorii devin tot mai atenţi la ce pun în farfurie, cuburile Vegeta pregătite acasă sunt alternativa firească la cele din comerţ, pline de glutamat de sodiu, coloranţi şi conservanţi. Din legume proaspete, tăiate, mixate şi portionate, rezultă o bază de gust naturală, care aduce savoare oricărui fel de mâncare.
Vineri, 10.10.2025, 10:05
Sănătatea mentală și emoțională a adolescentului. Cum îți dai seama că trebuie să intervii
Descoperă cum să recunoști semnele care arată că adolescentul tău are nevoie de sprijin pentru sănătatea mentală și emoțională. De la schimbările bruște de comportament la izolarea socială, învață când și cum să intervii. Ghidează-ți copilul spre echilibru, încredere și reziliență.
Vineri, 10.10.2025, 10:05
Rețetă peltea de gutui sau cel mai bun jeleu natural din fructe
Pelteaua este cel mai potrivit mod de a păstra parfumul gutuilor. Spre deosebire de dulceață sau gem, se obține doar din lichidul rezultat după fierberea fructelor, ceea ce îi dă o culoare de chihlimbar. Este desertul rafinat al copilăriei, pregătit în borcane mici, dar cu o aromă intensă, inconfundabilă.
Vineri, 10.10.2025, 10:03
Horoscop zilnic 13 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de luni, 13 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Joi, 09.10.2025, 22:00
Horoscop zilnic 12 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de duminică, 12 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Joi, 09.10.2025, 21:59
Horoscop zilnic 11 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de sâmbătă, 11 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Joi, 09.10.2025, 21:34
Horoscop zilnic 10 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de vineri, 10 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Joi, 09.10.2025, 21:00
Cum se face maiaua acasă. Trucuri și exemple pas cu pas
Maiaua de casă e inima pâinii cu fermentație naturală. Un amestec aparent banal de făină și apă care, hrănit regulat, prinde viață, dospește, dă aromă și textură de brutărie adevărată. Nu ai nevoie de echipamente speciale, ci de curățenie, răbdare și un ritm constant.
Joi, 09.10.2025, 10:05
De ce nu e bine să faci baie cu apă fierbinte. Ce efecte poate avea asupra pielii
O baie fierbinte după o zi grea sau într-o seară friguroasă este cel mai plăcut răsfăț pentru trup și suflet, dar pielea poate plăti prețul acestei relaxări. Descoperă de ce nu recomandă specialiștii dușurile și băile fierbinți și cum îți poți hidrata pielea corect.
Joi, 09.10.2025, 10:05
Rețetă de risotto cremos cu roșii. E gata în câteva zeci de minute, iar gustul e delicios
Risotto cremos cu roșii e felul care pune Italia într-un castron. Este catifelat, lucios, cu echilibrul perfect dintre dulceața roșiilor coapte și aciditatea lor firească, completat la final cu unt rece și parmezan fin.
Joi, 09.10.2025, 10:05
Importanța micului dejun pentru copii. De ce n-ar trebui să sari peste
Micul dejun este combustibilul care pune în mișcare energia și concentrarea copiilor pe parcursul zilei. Află de ce nu ar trebui să lipsească din rutina lor zilnică, cum influențează performanța școlară și starea de bine și ce idei simple și sănătoase poți pregăti.
Joi, 09.10.2025, 10:05
Mămăliga vs pâine. Câte calorii are fiecare și ce e mai bine să mănânci dacă vrei ceva prietenos cu silueta
Mămăliga și pâinea sunt două alimente tradiționale, adânc înrădăcinate în obiceiurile culinare de zi cu zi. Ambele oferă sațietate și confort gustativ, dar când vine vorba despre siluetă și echilibru caloric, alegerea între ele poate face o diferență importantă.
Joi, 09.10.2025, 10:05
Horoscop zilnic 9 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de joi, 9 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Miercuri, 08.10.2025, 22:00
Zodiile care își vor schimba complet destinul până la finalul lunii octombrie 2025. Ce surprize vor avea nativii
Până la sfârșitul lunii octombrie 2025, influențele cosmice aduc transformări spectaculoase în viețile unor zodii.
Miercuri, 08.10.2025, 13:48
Sos Bechamel. Rețeta faimosului sos alb pas cu pas și sosurile derivate din acesta
Catifelat, alb și discret parfumat cu nucșoară, sosul Bechamel este considerat „sos-mamă” în bucătăria clasică, fiind punctul de plecare pentru zeci de rețete. Este folosit în lasagna, sufleuri sau gratinuri și transformă cele mai simple ingrediente într-un preparat elegant.
Miercuri, 08.10.2025, 09:01
Cafeaua virală care te poate îngrășa! Nutriționiștii trag un semnal de alarmă
Un nou trend apărut pe rețelele de socializare cucerește tot mai mulți pasionați de fitness și nu numai: o combinație de cafea și pudră proteică numită „proffee”. Băutura promite mai multă energie și masă musculară, dar specialiștii în nutriție atrag atenția că ne poate sabota silueta și sănătatea.
Miercuri, 08.10.2025, 09:01
Cremă catalană. Rețeta spaniolă pentru un desert cremos
Considerată unul dintre cele mai fine deserturi iberice, crema catalană este simbolul gastronomic al regiunii Catalonia și se servește tradițional de „Ziua Sfântului Iosif”, pe 19 martie.
Miercuri, 08.10.2025, 09:01
Reguli de trafic și circulație pe care trebuie să le știe orice copil, în funcție de vârstă
Învățarea regulilor de circulație începe din copilărie! Află ce trebuie să știe cei mici, pas cu pas, în funcție de vârstă: de la traversarea în siguranță până la semnele de circulație esențiale. Ghidează-ți copilul spre responsabilitate și încredere pe stradă.
Miercuri, 08.10.2025, 09:01
Horoscop zilnic 8 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de miercuri, 8 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Marti, 07.10.2025, 22:05
Antena Stars, partener strategic media al Bucharest Fashion Week. Un eveniment care pune în valoare identitatea modei românești
Dialogul european al modei capătă o nouă dimensiune odată cu aderarea Bucureștiului la European Fashion Alliance (EFA), cea mai importantă platformă care reunește 29 de organizații de profil.
Marti, 07.10.2025, 12:04
(P) Check-in de 5 stele: Cum schimbă digitalizarea fața ospitalității în România
Sezonul turistic în România aduce cu el valuri de turiști, bagaje colorate, emoția descoperirii, dar și cozi la recepție. Într-o industrie în care prima impresie contează enorm, digitalizarea devine aliatul de nădejde al hotelierilor.
Marti, 07.10.2025, 11:38
(P) Dressingul perfect începe cu o soluție personalizată: ce îți oferă un dressing la comandă?
Într-o lume în care organizarea locuinței a devenit o extensie a stilului de viață, ideea de garderobă personalizată nu mai ține de lux, ci de necesitate. O necesitate practică, dar cu valențe estetice, ce asigură ordine, rafinament și un plus de confort în viața de zi cu zi.
Marti, 07.10.2025, 11:32
Rețetă pandișpan japonez, desertul pe care trebuie să îl încerci oricând ai nevoie de ceva delicios
Un desert delicat și spectaculos, pandișpanul japonez cucerește prin textura sa aerată și prin finețea gustului. Făcut din ingrediente simple acest tort se remarcă prin tehnica atentă de pregătire, care îl transformă într-o prăjitură ușoară, elastică și surprinzător de rafinată.
Marti, 07.10.2025, 09:52
4 feluri de a prepara și mânca mămăliga. Rețete tradiționale românești cum găteau strămoșii noștri
Mămăliga este unul dintre simbolurile gastronomiei românești, cu rădăcini adânci în viața de zi cu zi a satului. De la masa simplă a țăranului la meniurile sofisticate reinterpretate de bucătari contemporani, mămăliga a însoțit generații întregi, înlocuind pâinea sau completând preparate complexe.
Marti, 07.10.2025, 09:01
Unghie încarnată: cauze și simptome. Ce poți face pentru a trata această problemă
Unghia încarnată poate părea o problemă banală, dar este mai periculoasă decât crezi: începe cu durere și inflamație, dar poate evolua până la infecții osoase și chiar necroză dacă nu e tratată prompt și corect. Află din ce cauze apare și ce poți face ca să scapi de ea.
Marti, 07.10.2025, 09:01
Au sau nu voie copiii să folosească deodorant. Ce spun specialiștii
Află când au nevoie copiii să folosească deodorant și cum să alegi cele mai sigure și naturale produse. Descoperă sfaturile specialiștilor, semnele care indică că este momentul potrivit și trucuri pentru a transforma igiena zilnică într-o rutină plăcută.
Marti, 07.10.2025, 09:01
Horoscop zilnic 7 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de marți, 7 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Luni, 06.10.2025, 20:58
(P) Soluții smart home pentru sezonul rece
Dacă toamna aceasta ai în plan o mutare în casă nouă, pe homeZZ găsești garsoniere, apartamente și case din care poți alege.
Luni, 06.10.2025, 17:32
Se scumpesc vacanțele în Bulgaria. Cât vor costa pachetele all-inclusive începând cu 2026
Stațiunile preferate de români se pregătesc să înregistreze scumpiri începând cu anul viitor.
Luni, 06.10.2025, 14:30
Ce nativi sunt ocrotiți de Sfânta Parascheva în luna octombrie 2025
Luna octombrie vine cu energii deosebite pentru anumiți nativi. Iată ce zodie este ocrotită de Sfânta Parascheva.
Luni, 06.10.2025, 13:58
Ce spune Piedone despre parizerul din magazine. Cum sunt păcăliți oamenii de fapt
Cristian Popescu Piedone a atras din nou atenția românilor cu privire la alimentele regăsite în marile magazine din țara noastră. Iată ce a spus despre mere și despre parizerul pe care foarte mulți oameni îl adoră.
Luni, 06.10.2025, 13:14
Rețetă de clătite pufoase. Cele mai bune 4 rețete de clătite americane
Clătitele pufoase sunt răsfățul perfect pentru diminețile leneșe, un mic-dejun care aduce bucurie și savoare cu fiecare strat moale și aerat. Spre deosebire de clătitele clasice, clătitele americane se bazează pe un aluat mai gros, bine echilibrat între ingrediente uscate și lichide, cu o textură catifelată și aurie.
Luni, 06.10.2025, 09:01
Tipuri de sare: albă, neagră, roz, Kosher, Himalaya, celtică, iodată, neiodată. Ce sunt și cum se folosesc
Sarea este unul dintre cele mai vechi și esențiale condimente ale lumii, folosită nu doar pentru gust, ci și pentru conservare și sănătate.
Luni, 06.10.2025, 09:0110 moduri de a folosi cuptorul cu microunde, altele decât de a încălzi mâncarea
De cele mai multe ori, cuptorul cu microunde este folosit pentru a încălzi rapid mâncarea sau pentru a pregăti floricele. În realitate, acest aparat ascunde mult mai multe funcții și poate deveni un adevărat ajutor de bucătărie dacă știi cum să-l folosești corect.
Luni, 06.10.2025, 09:01
5 alimente care pot reduce riscul de atac cerebral. Cum să previi accidentul vascular cerebral prin alimentație
Sănătatea creierului este strâns legată de alegerile alimentare pe care le facem zi de zi. În timp ce unele contribuie la apariția accidentelor vasculare cerebrale, altele au efect protector. Iată ce alimente recomandă nutriționiștii pentru a ne reduce riscul de atac cerebral.
Luni, 06.10.2025, 09:01
Îngrijirea pielii și tenului la vârsta adolescenței. Ce trebuie să știm
Îngrijirea pielii la adolescenți nu trebuie să fie complicată. În loc de 10 pași inutili, ei au nevoie doar de câteva reguli clare: curățare blândă, hidratare lejeră și protecție solară. Învață-i cum să prevină acneea și să-și mențină tenul sănătos, fără produse agresive și fără obiceiuri greșite.
Luni, 06.10.2025, 09:01
Horoscop zilnic 6 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate
Horoscopul zilei de luni, 6 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.
Duminica, 05.10.2025, 21:00
Tocăniță de pui cu vinete și roșii. Un preparat cremos, perfect pentru zilele de toamnă
Tocănița de pui cu vinete și roșii este un preparat simplu, dar spectaculos prin gust. Combină pulpele de pui fragede cu vinete rumenite, năut hrănitor și un sos catifelat de roșii, unt și smântână.
Duminica, 05.10.2025, 09:05
Tot ce trebuie să știi despre transplantul de păr. Ce presupune și cât costă
Transplantul sau implantul de păr este o soluție eficientă și tot mai accesibilă pentru bărbații, dar și femeile care se confruntă cu căderea părului. Dacă este efectuat corect, rezultatele pot fi spectaculoase și permanente. Află cum se realizează intervenția și ce costuri implică.
Duminica, 05.10.2025, 09:05
Efectul neașteptat al hormonilor de sarcină. Cum pot cauza umflarea feței
Află cum hormonii de sarcină pot provoca schimbări neașteptate asupra feței, de la umflături și acnee, până la modificarea trăsăturilor. Descoperă cauzele, soluțiile, dar și câteva sfaturi utile pentru viitoarele mame.
Duminica, 05.10.2025, 09:05
Vaccinul antigripal, gratuit pentru anumite categorii de români. Ministerul Sănătății îndeamnă populația să se vaccineze
Vaccinul antigripal reprezintă una dintre metodele pe care medicii le recomandă pacienților pentru a se proteja de infectarea cu virusul gripal. Iată care sunt pașii pentru a beneficia de acesta gratuit sau compensat 50%!
Duminica, 05.10.2025, 09:00