Căutare
User
Articole despre organism
Studiu: Somnul de amiaza revigoreaza creierul!
Cercetatorii de la Universitatea din Berkeley (din Statele Unite), condusi de profesorul de psihologie Matthew Walker, au descoperit ca siesta nu numai ca improspateaza creierul, dar stimuleaza si capacitatile mintale.
Joi, 08.09.2011, 00:00
Efectele nefaste ale fumatului asupra femeilor
In tarile dezvoltate, egalitatea dintre sexe nu mai este demult doar un cuvant fara semnificatie. Chiar daca exista anumite domenii, in special cele care necesita efort fizic intens, in care sunt preferati reprezentantii sexului tare, in general atat femeile cat si barbatii au sanse egale de a se impune. Cu toate acestea, in mijlocul secolului XXI putem discuta totusi despre o anumita arie in care doamnele si domnisoarele sunt clar discriminate: este vorba despre fumat. Acest viciu deosebit de raspandit atat in randurile barbatilor cat si al femeilor, le face mai mult rau acestora din urma. Potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori a Universitatii din Milano organismul feminin se dovedeste deosebit de vulnerabil la efectul nociv al fumatului, indiferent de factori precum varsta, presiunea arteriala, greutatea in exces sau statutul social.
Marti, 06.09.2011, 00:00
Pastura - regenerant al ficatului
Pastura, numita si „painea albinelor“, este un produs natural cu o valoare nutritiva si antibiotica mult mai mare decat cea a polenului. Prin continutul sau ridicat de seleniu, ajuta la o detoxifiere profunda a organismului si stimuleaza imunitatea.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Lista celor mai bogate alimente in antioxidanti
Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distanta.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Studiu: Un virus ar putea trata cancerul!
Oamenii de stiinta au conceput un virus artificial care ar putea trata cancerul, informeaza BBC.
Joi, 01.09.2011, 00:00
In ce conditii e zaharul benefic pentru organism?
Te-ai saturat sa tot auzi atatea dezavantaje ale consumului de dulciuri? Ei bine, daca esti o persoana activa, putin zahar ar putea fi de fapt benefic. „Consumul unei bauturi pentru sportivi cu un continut mic de fructoza (un tip de zahar gasit in fructe) le da atletilor un plus de energie si ii ajuta sa se mentina hidratati ” spune Richard J. Johnson, profesor la Universitatea din Colorado „ Anschutz Medical Campus” Denver si co-autor al unui studiu cu aceasta tema. Acest lucru este valabil si daca alergi la maraton, faci fitness sau mergi mult pe jos.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
A fost descoperita principala cauza a obezitatii!
Intr-un studiu realizat de catre cercetatorii de la Institutul Karolinska din Stockholm, Suedia, s-a descoperit ca persoanele obeze nu reusesc sa scape de kilogramele in plus din cauza celulelor adipoase ‘nemuritoare’.
Marti, 23.08.2011, 00:00
Sofranul, un remediu eficient impotriva obezitatii
Conform unui studiu realizat de cercetatorii de la Universitatea Tufts din Massachusetts, Statele Unite, sofranul are anumite proprietati care impiedica depunerile de grasime in organism.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Totul despre bufeuri. Afla cum sa scapi de ele!
Bufeurile sunt cunoscute drept unul dintre primele si principalele semnalmente ale menopauzei la femei. Ele afecteaza intre 75 si 80% dintre femeile aflate in acest proces. Chiar dupa ani de cercetari, specialistii nu pot spune ca au descoperit cu exactitate cauza bufeurilor; totusi, se pare ca dereglarile hormonale ale estrogenului dau peste cap, cumva, „termostatul” organismului, si asa se explica aparitia acestor bufeuri.
Joi, 18.08.2011, 00:00
Curele de slabire dauneaza grav sanatatii adolescentilor
Incercand sa atinga idealul de silueta al vedetelor din revistele glossy, fetele incep sa tina cura de slabire de la varste foarte mici.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Efectele negative pe care le are hot-dog-ul asupra organismului tau
Hot-dog-ul si coca cola fac parte din asa-numitul vis american. Si cine nu-si doreste sa il traiasca? Doar ca visurile sunt una, iar realitatea inseamna cu totul altceva. Spre exemplu, s-a demonstrat stiintific ca ingerarea unui hot-dog pe zi creste riscul de boli cardiovasculare cu 42%. Studiul publicat de Circulation arata cat de nociv este consumul zilnic de carne si mezeluri si care sunt riscurile asociate cu acestea.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Excesul de carne dauneaza grav sanatatii
Conform studiilor de specialitate, in Occident, peste jumatate din bolile de cancer ce apar la femei si o treime din cele de la barbati sunt cauzate de nutritia proasta.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
Sanatate: Lucruri pe care bolnavul de diabet trebuie sa le stie
Bolnavul de diabet e instruit sa-si verifice glicemia de doua ori pe saptamana. O alta cerinta este insa mai putin cunoscuta: e necesar ca diabeticul sa-si inspecteze tot de doua ori pe saptamana picioarele. Si asta pentru ca picioarele bolnavului de diabet trebuie ferite de orice rani si rosaturi.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Protejeaza-ti catelul de bolile specifice verii!
Perioada anotimpului calduros afecteaza deopotriva oamenii si animalele de companie prin efortul organismului de a face fata zilelor toride.
Joi, 04.08.2011, 00:00
Laurette: “Ma mentin in forma cu mult sport si evit grasimile”
Este model, are dimensiuni perfecte, 90-60-90 si nu pare sa aiba probleme cu greutatea. Dar Laurette recunoaste ca face niste sacrificii, care in timp au devenit placere pentru ea. Are grija la alimentatie si nu renunta la sport pentru nimic in lume.
Joi, 14.07.2011, 00:00
VIDEO! Ce se intampla cand suferi de rau de miscare
Concediul, oricat de bine este planificat, poate fi stricat intr-o clipa daca ne numaram printre cei care sufera de rau de miscare. Fenomenul apare indiferent daca ne deplasam cu trenul, avionul, masina sau vaporul. Si cum pana in Grecia e mult de mers pe jos, trebuie sa gasim alte modalitati sa avem o calatorie linistita. Haideti sa vedem ce sfaturi au specialistii.
Marti, 05.07.2011, 00:00
VIDEO! Descopera beneficiile laptelui
In afara de lipsa fierului, laptele are un echilibru perfect intre toate principiile limentare: glucide, proteine, lipide, vitamine si minerale. Ca atare, este un aliment complet si uspr de digerat. Mihaela Bilic, medic nutritionist, a venit la Neatza si a vorbit despre beneficiile laptelui.
Miercuri, 29.06.2011, 00:00
Cata apa trebuie sa bei pe zi?
Probabil ca deja stii importanta pe care apa o joaca in buna functionare a corpului si a psihicului nostru. Specialistii ne indica faptul ca apa este singurul lucru de care corpul nostru are cu adevarat nevoie ca sa continue sa traiasca. Toate organele interne au nevoie de apa, la fel si sangele pentru a se improspata, iar corpul emotional se hraneste la randul lui cu apa. Paradoxal, atunci cand nu ai suficienta apa in organism, simti nu doar simptomele specifice setei dar si emotii negative pe care sub nici o forma nu te-ai fi gandit sa le asociezi cu lipsa apei: iritare, tristete inexplicabila, furie, anxietate.
Joi, 09.06.2011, 00:00
Cum sa ne ferim de schimbarea brusca de temperatura
Acum ne plimbam prin soare, la temperaturi de 30 de grade celsius, peste cateva minute nu stim unde sa ne mai ascundem de furtuna. A fost o vreme nebuna in ultima perioada. Atentie! Schimbarea brusca de temperatura atrage dupa sine si probleme de...
Miercuri, 08.06.2011, 07:57
Nu elimina grasimile bune din alimentatie!
Consumatorii se comporta diferit fata de grasimi: unii fac excese, altii le elimina total din alimentatie crezand ca sunt periculoase. Insa nu toate grasimile sunt rele.
Sambata, 04.06.2011, 00:00
Invata sa te hranesti corect in functie de culoarea fructelor si legumelor!
Cel mai simplu truc prin care organismul tau va primi toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a fi sanatos este sa mananci zilnic fructe si legume de diferite culori.
Vineri, 27.05.2011, 00:00
Invata cum sa te descurci cu poftele tale!
Se pare ca fiecare pofta are o cauza. Unora le este pofta de ciocolata, altora de ceva sarat. Oricare ar fi pofta ta, uneori este atat de puternica incat te face sa iesi din casa in miez de noapte si sa te duci la magazin sa-ti cumperi mancarea dupa care salivezi. Pofta de un anumit aliment este modul prin care corpul iti spune ca duce lipsa de vreo substanta din acea mancare. Si de multe ori, ca sa-ti satisfaci intr-adevar acea nevoie, trebuie sa mananci altceva decat lucrul de care crezi ca ti-e pofta.
Joi, 26.05.2011, 00:00
VIDEO! Carnea rosie este nociva pentru organism
Carnea rosie este o adevarata bomba cu ceas pentru sanatatea organismului, avertizeaza cercetatorii. Procesata sau nu, carnea de porc, vita sau miel ar favoriza aparitia cancerului intestinal si ar trebui redusa la minimum daca nu chiar exclusa din alimentatie.
Marti, 24.05.2011, 00:00
Exercitii simple pentru modelarea coapselor
Daca, uneori, prin alegeri vestimentare foarte inspirate si trucuri de stil poti corecta micile imperfectiuni ale abdomenului, in cazul coapselor lucrurile stau complet altfel. Nu exista niciun costum de baie care sa mascheze lipsa tonusului muscular si o forma nu tocmai estetica a feselor. Vestea buna e ca exista exercitii simple care te ajuta sa-ti modelezi coapsele asa cum iti doresti, cu rezultate foarte bune si rapide.
Vineri, 20.05.2011, 00:00
Tinerii din familiile numeroase, mai predispusi la atac de cord
Fumatul, lipsa de miscare si alimentatia dezechilibrata - factorii principali care duc la atac de cord. Insa, conform specialistilor, acestora li se alatura si alti factori neasteptati. Unul din acestia este... familia numeroasa.
Marti, 17.05.2011, 00:00
VIDEO! Fructele, inamicii siluetei
Suntem asaltati de multe fructe si legume de sezon, motiv prielnic pentru a intra la o cura de slabire, insa, chiar daca sunt bogate in vitamine si proteine, nu trebuie sa facem exces nici de acestea.
Luni, 09.05.2011, 00:00
Performanta maxima cu sapte ore de somn
Mai mult sau mai putin de sase-opt ore de somn maresc viteza de declin cognitiv si afecteaza rationamentul si vocabularul.
Miercuri, 04.05.2011, 00:00
Cura de slabire cu stevie si papadie
Dupa mesele copioase de Sarbatori, stevia, leurda si tataneasa vin sa faca ordine in organism si sa va scape de kilogramele in plus.
Miercuri, 04.05.2011, 00:00
Semne ca dieta de slabire este periculoasa
Dietele minune care promit rezultate miraculoase, detoxifierea organismului si accelerarea metabolismului trebuie evitate de catre persoanele care vor sa dea jos kilogramele in plus. Aceste diete pun sanatatea in pericol si nu pot fi tinute pe termen lung. Pe langa faptul ca dupa intreruperea lor vei acumula mai multe kilograme, aceste diete duc la dezechilibre nutritionale majore.
Luni, 02.05.2011, 00:00
Ce dam copiilor: unt sau margarina?
In ultima vreme exista o preocupare din ce in ce mai mare in ceea ce priveste atat alimentatia copiilor nostri, cat si propria noastra alimentatie. Cu totii dorim sa mancam cat se poate de natural si sanatos, sa ajutam organismul sa functioneze bine si sa avem un sistem imunitar care sa raspunda prompt. Iar grasimile sunt extrem de importante pentru organism. Fara grasimi nu putem functiona la capacitate intreaga, iar creierul copiilor nu se dezvolta la parametri normali fara o cantitate corecta de grasimi.
Vineri, 29.04.2011, 00:00
VIDEO! Urzica poate face minuni pentru organism
In aceasta perioada avem legume si fructe la discretie, insa trebuie sa stim care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus acumulate dupa masa de paste. Printre plantele cu efecte miraculoase se numara si urzica.
Joi, 28.04.2011, 00:00
Afla care sunt semnele si simptomele de sarcina!
Simptomele de sarcina sunt diferite de la femeie la femeie si de la sarcina la sacina. Cel mai frecvent semn ce prevesteste venirea pe lume a bebelusului este intarzierea sau lipsa menstruatiei. Intelegerea manifestarilor specifice sarcinii este foarte importanta deoarece fiecare simptom poate fi corelat si cu o anumita afectiune medicala.
Marti, 26.04.2011, 00:00
Afla care este cel mai bun mic dejun dupa mahmureala de Pasti
Fie postul cat de post si sarbatoarea, cat de sarbatoare, se stie ca romanii de-abia asteapta sa dea iama pe (ne)saturate in bucatele de Paste. Setea le e, adesea, pe masura poftei de mancare. Si putine lucruri pot strica o sarbatoare mai rau decat o mahmureala de toata frumusetea.
Sambata, 23.04.2011, 00:00
Ai nevoie de mai mult somn decat crezi!
La culcare ! Ai nevoie de mai mult somn decat crezi ! Este concluzia unui studiu realizat in ultimii 8 ani si publicat de cotidianul american „New York Times".
Luni, 18.04.2011, 00:00
VIDEO! Cum sa iti intretii sanatatea la 40 de ani
Cand ajung la varsta de 40 de ani, femeile trebuie sa aiba din ce in ce mai multa grija de organismul lor. Vitaminele si suplimentele alimentare sunt cele mai indicate pentru o viata sanatoasa.
Joi, 31.03.2011, 00:00
Alimente care tin radiatiile la distanta
Alimentele bogate in antioxidanti (rosii, cartofi dulci, rodii, cirese, afine) si verdeturile precum papadia, salata, spanacul, rucola ajuta la detoxifierea organismului si la eliminarea radiatiilor, informeaza Huffington Post. Dr Maoshing Ni.
Marti, 29.03.2011, 00:00
Trecem la ora de vara. Vezi efectele asupra organismului uman!
Atentie la ceas! Romania trece oficial la ora de vara sambata noapte. Ca in fiecare an, ora se schimba in ultima duminica din luna martie. La noapte, dormim mai putin. Aceasta schimbare poate avea diverse efecte asupra organismului nostru.
Sambata, 26.03.2011, 00:00
Alimente care intaresc sistemul imunitar
Sistemul imunitar este sistemul de aparare al organismului fata de agentii patogeni. Pentru ca este supus in permanenta influentei factorilor externi trebuie sa-l mentinem intr-o stare cat mai buna. Indiferent daca e iarna sau vara, toamna sau primavara, nu uita ca lupta cu factorii care ne perturba imunitatea trebuie sa fie permanenta. Incepe cu o alimentatie sanatoasa, continua cu sport si cu gandire pozitiva si-ti vei imbunatati rezistenta organismului.
Vineri, 18.03.2011, 00:00
VIDEO! Diferentele mari de temperatura fac rau organismului
Vremea a intors foaia si, dupa cateva zile cu soare, s-a instalat frigul. De la peste 20 de grade, romanii au trecut, brusc, la doar sase-sapte grade celsius. Iar medicii va avertizeaza: nu sunt bune deloc schimbarile de temperatura pentru organism.
Joi, 17.03.2011, 00:00
Felicia / Semintele protejeaza organismul
Semintele, fie ele de floarea soarelui, de in, de susan sau de dovleac sunt foarte bune pentru organismul nostru. Specialistii ne sfatuiesc sa mancam cat mai multe ca sa nu ne imbolnavim.
Vineri, 11.03.2011, 07:51
VIDEO! Cum sa invingeti stresul
Stresul este o afectiune de care sufera din ce in ce mai multi oameni. Asa ca este bine sa cunoasteti si sa fiti atenti la semnele de stres, ca sa puteti scapa de tensiunea din viata dumneavoastra.
Joi, 10.03.2011, 00:00
Alimentele antioxidante si diuretice te ajuta sa elimini toxinele
Dupa mese copioase, cum sunt cele ocazionate de Sarbatori sau alte evenimente asemanatoare, dar si dupa abuzul frecvent de alimente „consistente”, e cazul sa-i dati posibilitatea organismului sa impuste doi iepuri deodata: sa scape de surplusul de kilograme acumulat si, totodata, de toxine. Remediile se afla la indemana oricui, sunt simple, vin de la natura si constau tot in alimente.
Marti, 08.03.2011, 00:00
Cum tinem un post sanatos
Chiar daca postul e considerat o metoda prin care ne putem curati atat spiritul, cat si trupul, daca nu suntem atenti ce mancam in aceasta perioada, organismul nostru poate avea chiar de suferit.
Luni, 07.03.2011, 13:56
Despre adaptarea exercitiilor fizice la sezonul cald
Daca esti o persoana sportiva, adaptarea de la sezonul rece la cel cald nu este intotdeauna foarte usoara. Va trebui sa ai grija ca aceasta tranzitie sa fie cat mai lina si lipsita de probleme. Iata ce trebuie sa faci!
Duminica, 06.03.2011, 00:00
Sarea dauneaza grav sanatatii
Sarea dauneaza grav sanatatii. Auzim aceasta avertizare in fiecare zi la televizor, dar putini dintre noi stiu ce efecte are excesul de sare asupra organismului.
Duminica, 27.02.2011, 00:00
VIDEO! Cum se trateaza mahmureala
Dupa o petrecere stropita cu mult alcool, va treziti mahmuri. In popor se spune ca varza acra sau cafeaua tare va scapa de mahmureala. Evident ca medicii va recomanda cu totul altceva.
Sambata, 26.02.2011, 00:00
Capcanele produselor dietetice
Produse dietetice sau pentru diabetici. Multi dintre cei care tin cura de slabire le mananca pentru ca au impresia ca nu ingrasa. Doar nu au zahar! Complet gresit, spun specialistii. Chiar daca nu contin zahar, dulciurile dietetice sunt la fel de bogate in grasimi si ne aduc chiar mai multe calorii decat cele normale. Iar fructoza folosita pentru aceste dulciuri nu e deloc in cantitati de neglijat.
Vineri, 18.02.2011, 00:00
Cum sa ne protejam de gripa
Suntem in plin sezon al gripei. Si schimbarile bruste de temperatura, din ultima perioada, nu ne ajuta prea mult. Ba chiar ne dau peste cap, si mai tare, organismul. Cum sa ne protejam, aflam de la dr. Viorel Alexandrescu, directorul Centrului National...
Miercuri, 09.02.2011, 13:56
Trei lucruri interesante legate de organismul femeii
Atat creierul, cat si organismul femeii sunt capabile de unele lucruri pe care poate multe dintre voi nu le banuiesc. Aveti mai jos trei exemple menite sa va atraga atentia asupra extraordinarelor abilitati ale sexului feminin.
Luni, 07.02.2011, 00:00
Dani, nutritionistul de la Neatza
Dani in direct la Neatza ne spune de ce sunt bune nucile pentru organism
Vineri, 21.01.2011, 09:03
