Antena Căutare

Lifestyle

Citeste cele mai noi stiri despre un stil de viata sanatos, relatii de cuplu, tehnologie, calatorii, moda, amenajari interioare si animale de companie.

Cum le vorbim copiilor despre politică. Sfaturile specialiștilor

Cum le vorbim copiilor despre politică. Sfaturile specialiștilor

Cum vorbești cu copiii despre politică și probleme sociale fără să îi copleșești? Află câteva sfaturi practice despre cum poți gestiona emoțiile, cum să răspunzi la întrebările micuților și cum să păstrezi rutina familiei.

Vineri, 03.10.2025, 09:05
Horoscop zilnic 3 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate

Horoscop zilnic 3 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate

Horoscopul zilei de vineri, 3 octombrie 2025, anunță situații neașteptate și evenimente importante pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.

Joi, 02.10.2025, 21:00
(P) PROMEMORIA: sprijinul de care ai nevoie pentru a înțelege și gestiona afecțiunile cognitive

(P) PROMEMORIA: sprijinul de care ai nevoie pentru a înțelege și gestiona afecțiunile cognitive

În contextul unei populații tot mai îmbătrânite și al creșterii incidenței problemelor cognitive, identificarea timpurie a afecțiunilor devine esențială pentru menținerea calității vieții și încetinirea progresiei simptomelor. Centrul Medical PROMEMORIA este un reper de încredere în domeniul bolilor de memorie, recunoscut pentru experiența de peste 16 ani și pentru abordarea complexă a pacientului, care îmbină cunoștințe medicale aprofundate, tehnologie modernă și atenție individualizată.

Joi, 02.10.2025, 15:17
Ce beneficii are ayranul, cea mai cunoscută băutură turcească

Ce beneficii are ayranul, cea mai cunoscută băutură turcească

Ayranul, băutura tradițională a Turciei, conține un amestec răcoritor de iaurt, sare și apă care hidratează intens în zilele caniculare și sprijină digestia după mesele copioase sau condimentate. Află ce beneficii are ayranul, dar și ce contraindicații să ai în vedere.

Joi, 02.10.2025, 09:05
Cele mai sănătoase tipuri de făină. Nu ar trebui să îți lipsească din cămară

Cele mai sănătoase tipuri de făină. Nu ar trebui să îți lipsească din cămară

Făina nu lipsește din nicio cămară și de cele mai multe ori este folosită cea din grâu. Este bună pentru aluaturi, prăjituri produse de patiserie, sosuri, paneuri. Totuși medicii nutriționiști atrag atenția că consumul frecvent de produse din făină albă poate duce la probleme de sănătate și recomandă să fie înlocuită cu alternative mai puțin dăunătoare. Iată care este cel mai sănătos tip de făină.

Joi, 02.10.2025, 09:05
Cum să mănânci corect dacă suferi de sindromul ovarelor polichistice

Cum să mănânci corect dacă suferi de sindromul ovarelor polichistice

Află ce este sindromul ovarelor polichistice, care sunt simptomele și cum îl poți gestiona prin tratament medical, alimentație echilibrată și mișcare. Descoperă alimentele recomandate, ce trebuie evitat și cum mici schimbări în stilul de viață pot îmbunătăți fertilitatea și echilibrul hormonal.

Joi, 02.10.2025, 09:05
(P) Plimbările cu bebe devin mai simple cu un cărucior Cybex

(P) Plimbările cu bebe devin mai simple cu un cărucior Cybex

wPlimbările cu bebe fac parte din viața de zi cu zi și sunt mai mult decât o simplă ieșire din casă. Pentru cel mic, fiecare plimbare este o ocazie de a descoperi mediul înconjurător, iar pentru tine este un moment de conectare cu copilul tău.

Miercuri, 01.10.2025, 16:47
(P) Combaterea tăciunelui: rolul esențial al fungicidului în protecția cerealelor

(P) Combaterea tăciunelui: rolul esențial al fungicidului în protecția cerealelor

Tăciunele reprezintă una dintre cele mai vechi și mai răspândite boli ale cerealelor, fiind o amenințare constantă pentru recoltele de grâu, orz, ovăz și porumb.

Miercuri, 01.10.2025, 12:53
(P) Dezinsecție căpușe: Cum să obții o curte complet sigură prin tratament profesional

(P) Dezinsecție căpușe: Cum să obții o curte complet sigură prin tratament profesional

Bucuria de a petrece timp în aer liber, fie că e vorba de o grădină, de curtea casei sau de parcurile din oraș, este umbrită de o amenințare mică, dar extrem de serioasă: căpușele.

Miercuri, 01.10.2025, 12:48
(P) Soluții gândaci – cum să îți păstrezi bucătăria curată și sigură

(P) Soluții gândaci – cum să îți păstrezi bucătăria curată și sigură

Simplul gând la un gândac de bucătărie stârnește repulsie majorității oamenilor. Această senzație neplăcută se intensifică rapid când descoperirea are loc în bucătărie, spațiul unde pregătești mâncarea pentru tine, familie și prieteni – un loc care trebuie să fie, fără excepție, igienic și lipsit de dăunători.

Miercuri, 01.10.2025, 12:41
(P) Incizii mici, durere redusă? Chirurgia spinală minim-invazivă, explicată pe larg

(P) Incizii mici, durere redusă? Chirurgia spinală minim-invazivă, explicată pe larg

Durerea de spate nu mai trebuie să fie o condamnare la suferință zilnică sau un motiv de teamă în fața intervențiilor medicale. Odată cu evoluția tehnologică spectaculoasă din ultimii ani, medicina modernă oferă pacienților soluții sigure, rapide și eficiente, fără a apela la proceduri invazive și dureroase.

Miercuri, 01.10.2025, 12:04
(P) Mâncare pentru câini seniori – cum se schimbă nevoile nutriționale odată cu vârsta

(P) Mâncare pentru câini seniori – cum se schimbă nevoile nutriționale odată cu vârsta

Câinii sunt, pentru foarte mulți oameni, membri ai familiei și prieteni de nădejde pe tot parcursul vieții lor. Însă, la fel ca oamenii, și ei trec prin etape diferite de dezvoltare, iar nevoile lor nutriționale se modifică odată cu înaintarea în vârstă. Un cățel plin de energie are alte cerințe alimentare față de un câine adult, iar câinii seniori au nevoie de un regim special care să le susțină sănătatea și să le ofere un nivel optim de energie pentru anii de maturitate târzie.

Miercuri, 01.10.2025, 12:00
Horoscop zilnic 2 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate

Horoscop zilnic 2 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate

Horoscopul zilei de joi, 2 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.

Miercuri, 01.10.2025, 11:02
Rețetă de penne cu zucchini și parmezan. În 20 de minute sunt gata

Rețetă de penne cu zucchini și parmezan. În 20 de minute sunt gata

Penne cu zucchini și parmezan este rețeta-fulger care pune la aceeași masă simplitatea și finețea: paste al dente, legume cu textură, brânză maturată care leagă totul într-un sos lucios, fără smântână și fără complicații.

Miercuri, 01.10.2025, 09:40
Metoda japoneză de curățare a feței. La ce ajută uleiul când te speli pe față

Metoda japoneză de curățare a feței. La ce ajută uleiul când te speli pe față

Un ritual asiatic de îngrijire a tenului cu rezultate spectaculoase a cucerit întreaga lume. Este vorba despre metoda japoneză de curățare a feței cu ulei, care lasă pielea curată, hidratată și luminoasă. Află cum se aplică și de ce merită să o încerci acasă.

Miercuri, 01.10.2025, 09:05
Salata de varză Kale cu nuci. Rețeta rapidă și delicioasă pe care trebuie să o încerci

Salata de varză Kale cu nuci. Rețeta rapidă și delicioasă pe care trebuie să o încerci

Salata de varză kale cu nuci poate fi servită în diverse moduri, în funcție de context și preferințe culinare. Este excelentă ca o salată de sine stătătoare, fie la prânz, fie la cină, datorită aportului său nutritiv ridicat.

Miercuri, 01.10.2025, 09:05
5 lucruri esențiale pe care trebuie să le știe orice mămică despre prima săptămână de alăptare

5 lucruri esențiale pe care trebuie să le știe orice mămică despre prima săptămână de alăptare

Descoperă 5 lucruri esențiale despre prima săptămână de alăptare. Află cum să gestionezi hrănirile frecvente, transformarea laptelui, atașarea corectă, disconfortul normal și cum să te simți în siguranță și relaxată alături de bebeluș.

Miercuri, 01.10.2025, 09:05
(P) Top aplicații practice ale girofarurilor în trafic și industrie

(P) Top aplicații practice ale girofarurilor în trafic și industrie

Girofarurile au devenit o prezență familiară atât în trafic, cât și în diverse domenii industriale. Aceste dispozitive luminoase nu sunt doar simple accesorii, ci echipamente de semnalizare cu un rol esențial în menținerea siguranței, eficienței și ordinii.

Marti, 30.09.2025, 18:44
(P) Monitorizează-ți sănătatea - Cum te ajută Apple Watch Ultra 2 să revii în formă după vacanță

(P) Monitorizează-ți sănătatea - Cum te ajută Apple Watch Ultra 2 să revii în formă după vacanță

Revenirea la rutina de după vacanță poate fi o provocare, mai ales când trebuie să îți recapeți ritmul la sală și să îți monitorizezi din nou progresul fizic.

Marti, 30.09.2025, 18:41
(P) De la prima linie trasată la produsul final – etapele confecțiilor metalice personalizate

(P) De la prima linie trasată la produsul final – etapele confecțiilor metalice personalizate

În spatele confecțiilor metalice personalizate se află povești de precizie, tehnologii și colaborare atent coordonată.

Marti, 30.09.2025, 17:48
(P) De ce îmi aleg mereu parteneri care mă rănesc, chiar și când jur că nu mai repet greșeala?

(P) De ce îmi aleg mereu parteneri care mă rănesc, chiar și când jur că nu mai repet greșeala?

Este frustrant și confuz să te regăsești mereu în relații care aduc durere. Mulți oameni se întreabă de ce tiparele se repetă, chiar și atunci când intențiile sunt bune.

Marti, 30.09.2025, 17:42
(P) Sandwich-ul, de la contele de Sandwich la o călătorie culinară globală

(P) Sandwich-ul, de la contele de Sandwich la o călătorie culinară globală

Un sandwich poate părea o alegere banală pentru o masă rapidă, dar realitatea este mult mai fascinantă. În spatele acestui preparat aparent simplu se ascunde o poveste bogată, plină de cultură, tradiții și inovații.

Marti, 30.09.2025, 15:08
Cele 4 zodii care atrag banii ca un magnet în luna octombrie 2025. Care sunt zodiile care au parte de abundență

Cele 4 zodii care atrag banii ca un magnet în luna octombrie 2025. Care sunt zodiile care au parte de abundență

Astrologii au dezvăluit care sunt cele 4 zodii care atrag banii ca un magnet în luna octombrie 2025. Află dacă și tu te numeri printre norocoșii din horoscop care vor avea parte de belșug.

Marti, 30.09.2025, 10:39
Animalul de companie, secretul unei minți agere pentru înaintarea în vârstă. Iată ce spune cel mai nou studiu

Animalul de companie, secretul unei minți agere pentru înaintarea în vârstă. Iată ce spune cel mai nou studiu

Un nou studiu arată că pisicile și câinii nu sunt doar prieteni loiali, ci și un sprijin pentru sănătatea creierului la vârste înaintate. Află cum animalele de companie încetinesc declinul cognitiv și contribuie la o minte ageră, menținând memoria și fluența verbală mai bune chiar și după 50 de ani.

Marti, 30.09.2025, 10:35
Horoscop zilnic 1 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate

Horoscop zilnic 1 octombrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani și sănătate

Horoscopul zilei de miercuri, 1 octombrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.

Marti, 30.09.2025, 10:29
Ce este Croque Monsieur. Rețeta pentru unul din cele mai celebre sandviciuri din lume

Ce este Croque Monsieur. Rețeta pentru unul din cele mai celebre sandviciuri din lume

Croque Monsieur este sandvișul cald care a cucerit Parisul și apoi lumea cu o simplitate impecabilă. Ai nevoie de pâine prăjită bine, șuncă fină, brânză cu personalitate și un strat catifelat de béchamel.

Marti, 30.09.2025, 09:35
Aperol Spritz: rețetă, ingrediente, cum îl poți consuma

Aperol Spritz: rețetă, ingrediente, cum îl poți consuma

Aperol Spritz e băutura care a democratizat ora „aperitivo”. Este luminoasă, dulce-amăruie, efervescentă, cu parfum de portocală și ierburi, suficient de lejeră cât să deschidă pofta de mâncare și suficient de expresivă cât să țină singură conversația.

Marti, 30.09.2025, 09:35
De ce e sănătos să mănânci pâine congelată: 5 beneficii importante

De ce e sănătos să mănânci pâine congelată: 5 beneficii importante

Cu un truc foarte simplu, poți transforma pâinea albă într-un aliat al sănătății tale. Prin congelare și reîncălzire, acest aliment de bază poate deveni mai prietenos pentru digestie, glicemie și sănătatea intestinală. Află mai multe despre beneficiile pâinii congelate.

Marti, 30.09.2025, 09:35
Rețetă simplă cu carne de gâscă. Cum se prepară pentru a fi fragedă

Rețetă simplă cu carne de gâscă. Cum se prepară pentru a fi fragedă

Carnea de gâscă este o opțiune bună atunci când ai o masă specială și vrei să le servești invitaților un preparat mai deosebit. Are un gust mai intens decât al altor tipuri de carne de pasăre și pentru că are un conținut mai mare de grăsime este și mai suculentă.

Marti, 30.09.2025, 09:35
Cum să gestionezi accesele de furie ale copiilor mici

Cum să gestionezi accesele de furie ale copiilor mici

Accesele de furie la copiii mici sunt inevitabile, dar pot fi gestionate corect dacă părinții înțeleg cauzele și învață strategiile potrivite. Psihologul Ray Levy explică ce declanșează tantrumurile, cum pot fi prevenite și care sunt cele mai frecvente greșeli pe care le fac părinții.

Marti, 30.09.2025, 09:35
(P) Locuințele sustenabile: o preferință a cumpărătorilor? (P)

(P) Locuințele sustenabile: o preferință a cumpărătorilor? (P)

În România există doar un procent mic de locuințe care beneficiază de certificări verzi sau de renovări majore care să le îmbunătățească performanța energetică.

Luni, 29.09.2025, 17:05
Zodiile care au un mare noroc în dragoste în octombrie 2025. Prin ce transformări emoționale trec unii nativi

Zodiile care au un mare noroc în dragoste în octombrie 2025. Prin ce transformări emoționale trec unii nativi

Luna octombrie vine cu vești importante în plan sentimental. Iată ce zodii vor trece printr-o transformare impresionantă.

Luni, 29.09.2025, 16:41
(P) Inovații în foraje de puțuri

(P) Inovații în foraje de puțuri

Când vine toamna în România, cu ploi rare și secete care lasă urme, mulți proprietari de case sau ferme se gândesc serios la un puț propriu.

Luni, 29.09.2025, 16:16
(P) De ce să alegi șipcă metalică de gard de 1,5 m

(P) De ce să alegi șipcă metalică de gard de 1,5 m

Alegerea tipului de gard schimbă modul în care casa ta se integrează în peisaj și influențează nivelul de intimitate, siguranță și estetică al proprietății.

Luni, 29.09.2025, 14:31
Horoscop zilnic 30 septembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani, sănătate

Horoscop zilnic 30 septembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani, sănătate

Horoscopul zilei de marți, 30 septembrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.

Luni, 29.09.2025, 10:18
Ardei copți la borcan. Rețeta delicioasă pentru iarnă

Ardei copți la borcan. Rețeta delicioasă pentru iarnă

Ardeii copți la borcan sunt una dintre cele mai iubite conserve pentru iarnă, aducând în plin sezon rece gustul dulce și parfumat al verii. Este o rețetă simplă, dar spectaculoasă, care poate transforma orice friptură, brânză sau mâncare banală într-o masă plină de savoare.

Luni, 29.09.2025, 09:35
Simptomele adesea ignorate ale cancerului de colon. Ce semne nu ar trebui să treci cu vederea

Simptomele adesea ignorate ale cancerului de colon. Ce semne nu ar trebui să treci cu vederea

În România, cancerul colorectal se află pe locul al doilea în topul cauzelor de deces prin cancer, iar motivul principal este depistarea târzie. Multe simptome timpurii sunt subtile și adesea trecute cu vederea. Află la ce trebuie să fii atent ca să iei măsuri la timp.

Luni, 29.09.2025, 09:35
Cum prepari porumb copt la cuptor. Ce să-i mai adaugi pentru a ieși super gustos

Cum prepari porumb copt la cuptor. Ce să-i mai adaugi pentru a ieși super gustos

Porumbul copt la cuptor este cea mai simplă variantă de a-ți satisface pofta de gustarea copilăriei. Este mai gustos copt direct în jar, dar la cuptor ai posibilitatea de a-i da o aromă mai deosebită, adăugând condimente sau unt. Iată două variante de a prepara porumb copt la cuptor.

Luni, 29.09.2025, 09:35
6 tipuri de alimente pe care nu ar trebui niciodată să le băgăm la congelator

6 tipuri de alimente pe care nu ar trebui niciodată să le băgăm la congelator

Congelarea este metoda ideală de a păstra pâinea mai mult timp, de a salva porţii de sos bolognese sau de a te bucura de fructe de pădure vara şi iarna deopotrivă. Totuşi, experţii atrag atenţia că nu toate alimentele suportă bine frigul extrem.

Luni, 29.09.2025, 09:35
Cum îți înveți copilul să împartă cu alții

Cum îți înveți copilul să împartă cu alții

Împărțitul jucăriilor și al lucrurilor personale este o provocare pentru mulți copii mici. Află de ce micuții se luptă cu ideea de a împărți, la ce vârstă încep să înțeleagă conceptul și cum îi poți învăța, prin pași simpli și empatici, să devină generoși și să coopereze cu ceilalți.

Luni, 29.09.2025, 09:35
Copilul refuză să mănânce. Ar trebui să-l las să se culce flămând?

Copilul refuză să mănânce. Ar trebui să-l las să se culce flămând?

Refuzul meselor este o situație frecventă la copii și care aduce și multă frustrare pentru părinți. Specialiștii explică de ce se întâmplă acest lucru, dacă este bine să lași copilul să meargă la culcare flămând și cum poți transforma mesele într-o experiență pozitivă, fără lupte și fără presiune.

Luni, 29.09.2025, 09:35
Ele sunt cele mai modeste zodii din horoscop! Tu te numeri printre ele? Surpriză mare la unul dintre nativi

Ele sunt cele mai modeste zodii din horoscop! Tu te numeri printre ele? Surpriză mare la unul dintre nativi

Astrologii au realizat un horoscop în care au anunțat care sunt cele mai modeste zodii. Descoperă dacă și tu te numeri printre cei 6 nativi.

Luni, 29.09.2025, 09:28
Rețetă simplă de tort de ciocolată. Ingredientele care îi dau un gust special

Rețetă simplă de tort de ciocolată. Ingredientele care îi dau un gust special

Tortul cu ciocolată făcut în casă este varianta perfectă pentru petreceri în familie, aniversări sau zile mai speciale. Deși procesul de preparare nu este unul foarte simplu, satisfacția de a crea un desert apetisant și gustos va fi una foarte mare. Iată cum poți face tort de ciocolată, rețeta simplă pe care o poți pregăti oricând.

Duminica, 28.09.2025, 09:05
Cum își menține Melania Trump silueta. Ce nu mănâncă niciodată

Cum își menține Melania Trump silueta. Ce nu mănâncă niciodată

Melania Trump este un fashion icon care a impresionat mereu prin apariții spectaculoase, cu ținute elegante și îndrăznețe și o siluetă de invidiat. Nu vorbește foarte des despre sine, fiind extrem de discretă. Totuși, de-a lungul timpului a acordat câteva interviuri în care a spus că este foarte atentă la imaginea ei.

Duminica, 28.09.2025, 09:05
Ghidul salatelor. Tot ce trebuie să știi despre frunzele tale verzi preferate

Ghidul salatelor. Tot ce trebuie să știi despre frunzele tale verzi preferate

Salata nu înseamnă doar frunze verzi. Înțelegând ce este fiecare soi, ce gust are, cum îl alegi, cum îl păstrezi și cum îl folosești în farfurie vei descoperi o lume nouă plină de savoare.

Duminica, 28.09.2025, 09:05
Studiu: Copii mănâncă mai mult după ce văd doar cinci minute de reclame la junk food

Studiu: Copii mănâncă mai mult după ce văd doar cinci minute de reclame la junk food

Un studiu recent arată că doar cinci minute de reclame la junk food îi determină pe copii să consume, în medie, cu 130 de calorii mai mult într-o singură zi. Descoperă cum influențează reclamele apetitul și de ce experții consideră că această publicitate poate fi un factor în obezitatea infantilă.

Duminica, 28.09.2025, 09:05
6 greșeli frecvente care pot determina copilul să se trezească noaptea

6 greșeli frecvente care pot determina copilul să se trezească noaptea

Somnul liniștit al bebelușului este visul oricărui părinte, însă unele obiceiuri aparent inofensive pot duce la treziri repetate în timpul nopții. Descoperă cele mai frecvente 6 greșeli care tulbură odihna copilului și învață cum să creezi o rutină de somn sănătoasă pentru întreaga familie.

Duminica, 28.09.2025, 09:05
Horoscop zilnic 29 septembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani, sănătate

Horoscop zilnic 29 septembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani, sănătate

Horoscopul zilei de luni, 29 septembrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.

Sambata, 27.09.2025, 14:37
Horoscop zilnic 28 septembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani, sănătate

Horoscop zilnic 28 septembrie 2025. Horoscopul zilei pentru toate zodiile. Previziuni astrologice despre dragoste, bani, sănătate

Horoscopul zilei de duminică, 28 septembrie 2025, aduce multe vești bune pentru cele 12 zodii. Citește previziunile astrologice pentru Berbec, Taur, Gemeni, Rac, Leu, Fecioară, Balanță, Scorpion, Săgetător, Capricorn, Vărsător, Pești.

Sambata, 27.09.2025, 10:27
O nouă procedură estetică a câștigat teren. De ce apelează tot mai multe femei la ajutorul medicilor din Turcia

O nouă procedură estetică a câștigat teren. De ce apelează tot mai multe femei la ajutorul medicilor din Turcia

Femeile apelează la o procedură estetică neobișnuită. Iată de ce fac asta.

Sambata, 27.09.2025, 10:12
x