Căutare
User
Articole despre alimente
15 alimente simple pentru energia ta zilnica
Vrei sa te simti puternica si plina de viata? Uita de bauturile energizante si de batoanele nutritive. Secretul energiei pure consta in consumul alimentelor simple, nutritive, pline de vitamine si minerale, necesare corpului tau.
Vineri, 16.09.2011, 00:00
Top 10 alimente despre care nu stiai ca au mult zahar
Zaharul este cea mai mare bomba pentru silueta si un produs greu de evitat! Ce nu se stie insa, este ca nu se gaseste doar in dulciuri, prajituri si sucuri, dar si in alimente la care nu te-ai fi asteptat!
Joi, 08.09.2011, 00:00
FOTO! Atentie la delicatesele periculoase! O imbucatura te poate costa viata (I)
Una dintre cele mai mari placeri ale vietii este mancarea si oricine are o slabiciune pentru "ceva bun" de la care nu se poate abtine nici daca ii afecteaza sanatatea sau silueta. Insa pana unde se poate merge pentru satisfacerea unei pofte? Unele bunatati nu sunt doar periculoare, ci te pot ucide in chinuri:
Joi, 08.09.2011, 00:00
Afla care sunt cele cinci alimente antidiabet!
Usturoi. Spanac. Avocado. Ovaz. Lamaie. Iata cinci alimente considerate extrem de eficiente in tinerea sub control a glicemiei si protejarea inimii.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
Cum sa prevenim enterocolitele si alte infectii intestinale la copii
In primul rand, indigestia este o afectiune cu care ne confruntam in mod curent la copii. Indigestia se instaleaza atunci cand copilul mananca ori multe prajeli, ori alimente insuficient gatite (crude), ori mananca prea mult sau prea repede.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
Te simti obosita sau ai dureri de spate? Afla ce vitamine sunt necesare!
Fiecare om are nevoie de vitamine, iar expertii recomanda sa le luam din alimente proaspete, in special din fructe si legume. Insa corpul uman nu poate sa produca toate substantele, reactionand la aceasta lipsa: dureri de cap, ameteli, oboseala si alte stari inconfortabile.
Marti, 06.09.2011, 00:00
Cum poti preveni toxiinfectiile alimentare
Toxiinfectiile alimentare sunt afectiuni determinate de alimente contaminate de o bacterie, virus sau parazit. Majoritatea persoanelor, explica dr. Cosmina Vladut, se infecteaza consumand alimente contaminate care nu au fost suficient preparate termic (carne, peste, fructe de mare, oua, lactate) sau nu au fost refrigerate la temperatura potrivita ori nu au fost spalate bine.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Sase metode de a manca ieftin si sanatos!
Iata o veste buna pentru cei care nu vor sa-si puna in pericol dieta pentru a manca bine: sa mananci sanatos e chiar mai ieftin decat s-ar crede, potrivit unui articol Huffington Post. Economiile pot veni din reducerea portiilor de mancare sau din cumpararea a mai putine alimente cu numar mare de calorii.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Lista celor mai bogate alimente in antioxidanti
Cercetatorii americani au testat de curand o lista mare de produse alimentare si au stabilit o ierarhie a celor mai bogate in antioxidanti. Castigatorul absolut pare sa fie fasolea boabe rosie care invinge coacazele salbatice la destul de mica distanta.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Toamna, anotimpul perfect al dietei
Cel putin din punct de vedere calendaristic, vara a luat sfarsit. Daca tinem sa avem o alimentatie cat mai sanatoasa, odata cu trecerea in noul anotimp trebuie sa facem cateva modificari si in privinta dietei. Mai ales ca toamna, tentatia de a ascunde...
Joi, 01.09.2011, 09:02
Cinci reguli de aur pentru a evita efectul yo-yo
De multe ori nu este atat de dificil sa tii o dieta, cat este sa te mentii la greutatea obtinuta dupa ce ai slabit cu ajutorul ei. Afla ce trebuie sa faci pentru a evita fluctuatiile de greutate, adica efectul yo-yo.
Joi, 01.09.2011, 00:00
Sapte alimente controversate pe care trebuie sa le mananci
Fiecare lucru pe care il traim sau il mancam are si parti bune, si parti rele. Noi n-avem de facut decat sa le punem intr-o balanta, sa adunam plusurile si minusurile si sa hotaram ce varianta alegem. Iata 9 exemple de alimente care pe de-o parte fac rau, dar pe de alta sunt totusi necesare vietii.
Miercuri, 31.08.2011, 00:00
Patru pasi simpli catre o silueta de vis
Cu toate ne dorim sa aratam bine. De cate ori trecem pe langa o persoana slaba ne intrebam ce secret are, de isi pastreaza o silueta de invidiat. Noi am gasit 4 pe site-ul eatingwell.com si vi le impartasim si voua.
Miercuri, 31.08.2011, 00:00
Aglomeratie la impartirea alimentelor marca UE
Cand ceva e gratis, in Romania e clar ca se creeaza haos. Asta s-a intamplat si azi dimineata la poarta Directiei de Protectie Sociala din Targu Jiu. Zeci de asistati sociali si persoane cu handicap au fost pe punctul de a se calca in picioare pentru...
Marti, 30.08.2011, 13:12
VIDEO! Targu Jiu: Aglomeratie la impartirea alimentelor marca UE
Cand ceva e gratis in Romania, e clar ca se creaza haos. Asta s-a intamplat si azi dimineata la poarta Directiei de Protectie Sociala din Targu Jiu. Zeci de asistati sociali si persoane cu handicap au fost pe punctul de a se calca in picioare pentru cateva alimente de la Uniunea Europeana.
Marti, 30.08.2011, 00:00
Adictia alimentara iti poate aduce numai probleme
Cu totii avem o dependenta mai mica sau mai mare fata de anumite alimente. Adictia sau dependenta alimentara trebuie controlata pentru a preintampina probleme grave de sanatate.
Duminica, 28.08.2011, 00:00
Scapa de simptomele colonului iritabil!
Alternanta tranzitului intestinal, resimtita diferit pe parcusul zilei si pe care deseori o punem pe seama alimentelor consumate, nu este doar rezultatul asocierilor gresite de hrana, ea reprezinta, de fapt, o afectiune intestinala.
Sambata, 27.08.2011, 00:00
Micul ghid al unei sarcini sanatoase
Temerile femeilor insarcinate privind sanatatea lor si a fatului pot fi in cea mai mare parte inlaturate daca se respecta cateva reguli simple.
Sambata, 27.08.2011, 00:00
Cum previi cicatricile lasate de acnee
Cicatricile lasate de acnee sunt destul de neplacute si iti pot schimba total aspectul chipului, insa daca ai foarte mare grija si previi aparitia acestora, pielea ta va ramane impecabila.
Marti, 23.08.2011, 00:00
MyPlate, un nou model de nutritie sanatoasa
MyPlate sau Farfuria Mea este un nou model de nutritie, mult mai simplu si mai atractiv decat vechea piramida a alimentelor. MyPlate propune un concept mai aproape de consumatori.
Duminica, 21.08.2011, 00:00
Eurostat: Romania este campioana la cresterile de preturi
Romania se afla printre campioni. Nu la exemple pozitive, ci la cresterile de preturi. Potrivit datelor Eurostat, tara noastra ocupa locul al doilea in Uniunea Europeana dupa inflatia din luna iulie.
Joi, 18.08.2011, 00:00
VIDEO! 100 de rromi au tabarat pe un TIR cu alimente care se rasturnase la marginea Craiovei
Daca este gratis, orice e bun la casa omului. Dar cand pui mana si iei ceva ce nu e al tau se numeste "furt", chiar daca ei dintr-un TIR rasturnat la marginea drumului. Cine sa stea insa sa explice asta la vreo 100 de rromi care au tabarat pe un TIR cu alimente care se rasturnase la marginea Craiovei? Politistii s-au facut si ei ca nu vad, s-au dus pana acolo doar ca sa dirijeze traficul.
Joi, 18.08.2011, 00:00
Cum te lasi de dulciuri in cinci pasi simpli!
Tuturor ne plac dulciurile si ne este foarte greu sa renuntam la acel desert dupa masa de pranz, la acele bucatele de ciocolata cand ne uitam la un film sau acea portie mare de inghetata cand este cald afara.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Efectele negative pe care le are hot-dog-ul asupra organismului tau
Hot-dog-ul si coca cola fac parte din asa-numitul vis american. Si cine nu-si doreste sa il traiasca? Doar ca visurile sunt una, iar realitatea inseamna cu totul altceva. Spre exemplu, s-a demonstrat stiintific ca ingerarea unui hot-dog pe zi creste riscul de boli cardiovasculare cu 42%. Studiul publicat de Circulation arata cat de nociv este consumul zilnic de carne si mezeluri si care sunt riscurile asociate cu acestea.
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Dieta: cateva gustari sanatoase si sarace in calorii (I)
Nutritionistii ne recomanda sa avem trei mese principale pe zi si inca doua sau trei gustari intre aceste mese. Alese corect, gustarile slab calorice sunt satioase si te ajuta sa-ti controlezi senzatia de foame, sa-ti pastrezi energia si sa mananci mai putin la mesele principale. In functie de preferinta, poti alege o gustare dulce sau una sarata.
Luni, 15.08.2011, 00:00
Bolnavii hepatici au nevoie de mai multe vitamine
S-a dezumflat moda din medicina ficatului, o tendinta care supunea bolnavul de ficat la un regim sever. Bolnavul de ficat n-avea voie o sumedenie de alimente, i se recomanda cu obstinatie sa prefere branza de vaci, ajunsa bascalie cu porecla "branza de veci". Mai apoi, medicina si-a reconsiderat severitatea privitoare la regimul alimentar al hepaticului, ba, mai mult, e necesar ca bolnavul de ficat sa manance proteine de calitate.
Duminica, 14.08.2011, 00:00
Slabeste sanatos cu dieta pe baza de lamai
Daca vrei sa dai jos kilogramele in plus fara sa te imfometezi, atunci trebuie sa incerci dieta pe baza de lamai. Inainte de a o incepe, totusi, trebuie sa elimini toxinele din corp, pentru ca iti incetinesc metabolismul.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
Programul „Cosul pensionarilor“ transforma autoritatile locale in buticari
Proiectul privind cosul de solidaritate pentru pensionari a fost aprobat de Cabinetul Boc la sfarsitul lunii trecute, printr-un memorandum, o initiativa etichetata de presedintele Basescu drept „populista”, oricum cu sanse minime de a fi pusa in aplicare. Produsele alimentare pe care guvernul vrea sa le vanda pensionarilor la pret redus vor fi livrate acestora, saptamanal, prin firme special infiintate de catre autoritatile locale.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Alimente interzise pe perioada sarcinii
Cand esti insarcinata trebuie sa ai foarte multa grija de starea ta de sanatate. De ea depinde dezvoltarea bebelusului pe care il porti in pantece. Iar unul din aspectele principale ale sanatatii este nutritia.
Marti, 09.08.2011, 00:00
De la etichete false la epidemie de obezitate
Companiile au la dispozitie trei ani pentru a se conforma noilor reguli de etichetare a produselor.
Vineri, 05.08.2011, 00:00
Constanta: Trei fetite au ajuns la spital dupa ce au luat masa la strand
Trei fetite de 2, 6, respectiv 10 ani au ajuns la spital dupa ce au luat masa la un restaurant dintr-un parc de distractii. Copilele erau in vacanta la mare, cu parintii.
Miercuri, 03.08.2011, 00:00
Cinci locuri in care poti agata mai usor
In afara de obisnuitele cluburi sau baruri, exista alte locuri frecventate de femei cu care te poti intalni apoi. Iata cateva dintre acestea!
Marti, 02.08.2011, 00:00
Ciupercile, ideale in orice dieta
Ciupercile sunt usor de preparat, pot fi folosite in multe retete, iar bogatia de nutrienti le fac preferatele celor care tin regim sau dieta. Sunt si foarte sanatoase, cercetatorii demonstrand ca ele apara organismul impotriva cancerului si au un rol important in intarirea sistemului imunitar. Din aceste motive, specialistii recomanda consumarea lor de 3-4 ori pe saptamana.
Marti, 02.08.2011, 00:00
VIDEO! Dieta cu... furculita, insa fara cutite si linguri
Frantuzoaicele sunt cunoscute pentru senzualitate, dar si pentru trupurile lor zvelte si armonioase, care ani de-a randul au fost inspiratia creatorilor de moda. Unul dintre secretele lor este banala furculita. Mai precis, frantuzoaicele folosesc furculita pentru absolut orice fel de mancare, mai putin supa, evident. Dieta cu furculita a ajuns acum la indemana femeilor din intreaga lume.
Marti, 02.08.2011, 00:00
Productie mare, preturi mici
Daca vreti sa va faceti conserve, acum e momentul. Producatorii au expus pe tarabe cele mai bune produse. Pretul lor a scazut pana la 40 la suta.
Luni, 01.08.2011, 19:28
10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret.
Luni, 01.08.2011, 00:00
Consumati cu atentie sarea, zaharul si apa!
Atentie la sare si zahar! In afara de cea pe care o adaugam in mancare, sarea se ascunde in multe alimente, mai ales in cele preparate industrial, cum ar fi chips-urile, conservele, mezelurile, branzeturile, maslinele sau aperitivele si condimentele de tipul mustarului.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
Ce gandim despre mancare ne influenteaza mai mult decat ceea ce consumam
Un studiu recent a demonstrat ca gandurile pe care le avem referitor la ceea ce consumam ne afecteaza greutatea intr-o mai mare masura decat cantitatea de alimente ingerate.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
12 alimente care iti sporesc libidoul
Daca aveti probleme cu libidoul nu trebuie neaparat sa apelati la medicamente. Tot ce trebuie sa faceti este sa va umpleti frigiderul cu cateva alimente menite sa va sporeasca pofta de a face dragoste.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
Ce mananca turistii pe litoralul romanesc
Chiar daca e criza financiara de ceva timp, romanii nu au renuntat la concedii. Isi reduc cheltuielile cu mancarea si cazarea pentru a iesi macar cateva zile din cotidianul apasator.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostata
Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
UPDATE!"Cosul de solidaritate", aprobat de Guvern: Pensionarii ar putea cumpara alimente la preturi reduse
Se apropie alegerile, asa ca guvernul deja se gandeste la solidaritate. Din toamna, pensionarii ar putea cumpara produse alimentare la preturi reduse. Proiectul, denumit "Cosul de solidaritate", a fost discutat marti la Palatul Victoria de cativa ministri si aprobat miercuri de Coalitie.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
VIDEO! Se cauta alimente bio romanesti
Romanii s-au saturat de importuri! Dupa ce ani la rand au alergat dupa produse de import si mancare de la fast food, acum cauta alimente autohtone. Culmea este ca acestea sunt mai scumpe decat cele de peste hotare. Cu toate acestea, se vand bine.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
Romanii cauta alimente BIO autohtone
Romanii s-au saturat de importuri! Dupa ce ani la rand au alergat dupa produse de import si mancare de la fast food, acum cauta alimente autohtone. Culmea este ca acestea sunt mai scumpe decat cele de peste hotare. Cu toate acestea, se vand bine....
Marti, 26.07.2011, 19:38
Dieta cu legume si fructe crude, vedeta verii
Doresti sa incepi o dieta usoara, de vara, care sa te ajute sa dai jos kilogramele in plus? Atunci este cazul sa incepi dieta cu cruditati, o dieta sanatoasa, in urma careia organismul tau se va si detoxifia.
Marti, 26.07.2011, 00:00
10 alimente care te fac o persoana mai desteapta
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.
Marti, 26.07.2011, 00:00
Cinci alimente pentru tineretea vesnica a pielii tale
Multa lume are un motiv intemeiat pentru a crede ca nutrienti alimentari precum antioxidanti, compusi antiinflamatori si uleiuri omega apar tot mai des in produsele de ingrijire personala. Potrivit unui studiu publicat Jurnalul de farmacologie si experimente terapeutice , pielea absoarbe 60% din substantele pe care le aplicam pe ea. Asa ca hranirea pielii cu ingrediente de mare calitate poate fi la fel de importanta ca alimentele pe care le mancam.
Vineri, 22.07.2011, 00:00
Previziune: Alimentele, mai scumpe cu peste 20% pana in 2020
Preturile produselor agricole vor creste, in urmatorii 10 ani, cu peste 20%, pe fondul urbanizarii excesive si al presiunii productiei de biodiesel. Totodata, pana in 2050, populatia planetei va ajunge la peste 9 miliarde de locuitori, ceea ce va duce la o cerere imensa pentru produsele alimentare.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Operatorii economici de pe Litoral, amendati cu 130.000 de lei de ANPC
Potrivit unui comunicat al Autoritatii Nationale pentru Protectia Consumatorilor, comisarii institutiei au desfasurat pe litoral 114 actiuni de control, in primele 15 zile de la deschiderea Comandamentului Litoral, aplicand 88 de amenzi contraventionale, in valoare de 128.100 de lei, si sapte avertismente. Au fost verificate si solutionate 25 de reclamatii din cele 34 inregistrate de turisti.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Top 7 reguli simple pentru a slabi de acasa!
Ajungem sa avem cateva kilograme in plus sau sa fim supraponderale, atunci cand stilul nostru de viata nu este chiar cel mai sanatos. Iar aceasta stricaciune nu o putem repara peste noapte, ci trebuie sa ne straduim sa ne schimbam modul in care ne alimentam si exersam. Drumul spre un corp sanatos si tonifiat e presarat cu mici sacrificii individuale, pe care trebuie sa le facem zi de zi.
Marti, 19.07.2011, 00:00