Căutare
User
Articole despre alimente
Cele mai mari greseli intr-o cura de slabire!
Dupa perioada Sarbatorilor, in care ai facut multe excese alimentare, este bine sa tii o cura de slabire care, nu numai ca te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, dar iti va detoxifia organismul. Atentie, insa, sa nu transformi dieta in cea mai mare arma impotriva corpului tau! Iata cele mai mari greseli pe care trebuie sa le eviti!
Joi, 05.01.2012, 00:00
6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori
"Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!" zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul.
Marti, 03.01.2012, 00:00
VIDEO! Reduceri de revelion in Bulgaria
In pietele, mall-urile si magazinele din Bulgaria se aude din ce in ce mai mult dulcele grai romanesc. Masa de revelion e mai ieftina platita in leva, spun cumparatorii, care s-au lasat tentati si de extragerea 6 din 49 a vecinilor.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Vrei un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa eviti!
Oricine isi doreste sa aiba un abdomen plat, dar nu este suficient doar sa vrei. Pe langa exercitiile fizice necesare pentru a intari muschii, este la fel de important sa ai grija si ce mananci. Iata in continuare o lista a unor alimente pe cat de irezistibile, pe atat de rele pentru burta ta, mai ales daca vrei sa ai un abdomen plat ca in reviste.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
7 alimente care te ajuta sa slabesti
Nu faptul ca mananci te ingrasa. Dimpotriva, imprieteneste-te cu alimentele potrivite si kilogramele in plus se vor topi in scurta vreme.
Luni, 26.12.2011, 00:00
8 alimente care incetinesc procesul de imbatranire
Dezideratul unei vieti lungi si a unui corp tanar vesnic este direct influentat de ce mananci. Iata opt alimente cheie care te pot ajuta sa duci un stil de viata sanatos ani la randul.
Vineri, 16.12.2011, 00:00
Afla cum sa slabesti in timp ce dormi!
Tii diete drastice si mergi si la sala, insa tot nu reusesti sa slabesti. Acest lucru inseamna ca nu ai un stil de viata prea sanatos. Iata cateva trucuri rapide care te pot ajuta sa slabesti chiar si cand dormi!
Vineri, 16.12.2011, 00:00
10 alimente pentru un par sanatos!
Orice femeie isi doreste un par stralucitor si sanatos. Din nefericire, factorii externi ne afecteaza destul de mult. Nutritia joaca si ea un rol extrem de important. De aceea este esential sa ai o dieta sanatoasa, daca vrei un par frumos.
Marti, 13.12.2011, 00:00
7 alimente ideale pentru iarna
Legumele si fructele sunt mai greu de gasit in sezonul rece. Totusi, trebuie sa iti mentii nivelul de nutrienti din organism. Iata 7 alimente pe care nu trebuie sa le eviti in aceasta iarna!
Luni, 12.12.2011, 00:00
10 trenduri in materie de mancare pentru 2012!
Iata ce "se poarta" in materie de mancare in anul 2012!
Luni, 12.12.2011, 00:00
Portii mai mici, kilograme in minus!
Puteti considera o farfurie cu varf de spaghete bologneze drept o portie, dar corpul dumneavoastra stie cate calorii consumati. Aflati marimea portiilor si veti avea intotdeauna in minte imaginea cantitatii pe care ar trebui sa o mancati!
Luni, 12.12.2011, 00:00
Sase alimente esentiale pentru sanatatea ta in aceasta iarna
Nu ignora alimentatia pe timpul sezonului rece. Chiar daca este iarna si nu iti mai poti lua vitaminele din legume si fructe proaspete, ai la dispozitie alimente care iti mentin sistemul imunitar puternic. Americanii le numesc ,,superfoods" datorita continutului ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale. Cel putin sase dintre ele te vor proteja impotriva racelii, iti vor mentine pielea hidratata si buna dispozitie.
Joi, 08.12.2011, 00:00
Produse bio doar cu numele
Peste doua mii cinci sute de tone de alimente bio false au fost confiscate de politia italiana. Iar mare parte din materia prima pentru aceste produse provine din Romania. Deocamdata au fost identificati doar membrii retelei de pe teritoriul Italiei,...
Miercuri, 07.12.2011, 13:39
Dieta sanatoasa: Ce trebuie si ce NU trebuie sa faci pentru a avea un corp perfect
S-ar crede ca o dieta sanatoasa este garantia unui corp perfect. Insa trebuie sa recunoastem ca regulile pentru a pierde kilogramele in plus par de multe ori poveri de neindurat. Mai jos vom analiza miturile unei diete sanatoase si la ce ar trebui sa te astepti daca o urmezi.
Miercuri, 07.12.2011, 00:00
10 alimente de care trebuie sa te feresti
Exista anumite alimente care sunt bogate in grasimi saturate. Acestea dauneaza grav sanatatii si pot cauza obezitate.
Miercuri, 07.12.2011, 00:00
Renunta la dulciuri daca nu vrei par pe fata!
Potrivit unui sondaj realizat de o companie britanica de cercetare, mai mult de jumatate dintre femei sunt preocupate de parul in exces de pe corp. Cauzele pilozitatii sunt dintre cele mai uimitoare.
Marti, 06.12.2011, 00:00
Sase trucuri pentru a slabi FARA dieta
Daca simtiti ca sunteti prea lenese pentru a incepe o dieta alimentara, trebuie sa aflati ca mai sunt si alte metode pentru a slabi, care nu necesita efort deloc.
Marti, 06.12.2011, 00:00
FOTO! Vezi care sunt super-alimentele anului 2012!
De la fructele goji, pana la acai, exista unele produse care sunt extrem de sanatoase pentru organismul uman. Cercetatorii continua sa descopere noi alimente care previn cancerul si alte boli grave.
Marti, 06.12.2011, 00:00
Weight Watchers, cel mai sanatos regim alimentar
Din 15 diete de slabit, Weight Watchers este singurul pe care raportul ANSES (agentie nationala pentru securitatea alimentara din Franta) il considera lipsit de pericole pentru sanatate. De fapt, Weight Watchers nu este o dieta, ci o metoda care ne invata sa mancam echilibrat si diversificat.
Luni, 05.12.2011, 00:00
Raport ONU: Fermele trebuie sa produca cu 70% mai multa hrana pana in 2050 pentru a sustine populatia lumii
Un raport al ONU despre resursele de hrana ale planetei arata ca un sfert din toate terenurile arabile ale lumii sunt in stare avansata de deteriorare, fapt care trebuie remediat urgent, dat fiind ca in urmatoarele patru decenii omenirea va avea nevoie de 70% mai multa hrana pentu a sustine cele noua miliarde de cetateni.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Fructele uscate - sursa de sanatate!
O sursa importanta de energie pentru ca prin uscare fructele devin mai bogate in calorii decat cele proaspete si pline de vitamine si minerale. Procesul de uscare creste nivelul de vitamina C, beta caroten, potasiu si fier.
Luni, 28.11.2011, 00:00
6 sfaturi pentru a slabi rapid si usor
Pierderea in greutate poate fi un calvar. Deseori, regimul pe care il tii nu are efectele dorite. Astfel, renunti inainte de pierde vreun kilogram. Iata cateva sfaturi care te va ajuta sa pierzi in greutate!
Luni, 28.11.2011, 00:00
Afla ce trebuie sa mananci ca sa previi starile de anxietate!
Se spune ca esti ceea ce mananci si este atat adevar in spatele acestei afirmatii. Trebuie sa tinem cont de acest aspect mai ales daca ne confruntam cu stari de anxietate. Sunt multe alimente ce iti agraveaza starile anxioase si este indicat sa le eviti.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Mircea Badea: "Mancarea de la tarani e toxica"
Mircea Badea afirma ca mancarea de la la tarani este toxica.
Vineri, 25.11.2011, 10:30
VIDEO! Mircea Badea: “Am fost in coma”
Mircea Badea a dezvaluit in cadrul emisiunii In Gura Presei un lucru mai putin cunoscut de public, si anume ca a fost in coma cand era mic.
Vineri, 25.11.2011, 00:00
Zaharul, pericol pentru sanatate si dieta!
Zaharul alb sau procesat este extrem de daunator organismului. Acesta este cauza principala a obezitatii.
Vineri, 25.11.2011, 00:00
Top 10 alimente care inving raceala!
Intarirea sistemului imunitar nu consta numai in a lua un plus de Vitamina C. Cu siguranta este necesar sa mancati multe fructe si legume care contin multa vitamina C, insa sunt mult mai multe alimente pe care le puteti manca pentru a va mentine in forma in lunile friguroase de iarna.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Legumele NU trebuie sa lipseasca de la nicio masa!
Potrivit unui studiu recent, legumele trebuie sa fie prezente la fiecare masa.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Cum te fac magazinele sa mananci mai mult si mai prost
Te duci hotarata la cumparaturi, stii ce vrei sa iei si ai chiar o lista de acasa cu mancarurile potrivite pentru o alimentatie sanatoasa. Dar, daca stai sa te gandesti mai bine o sa observi ca riscul cel mai mare este sa iei mai multe produse decat iti trebuie si decat ti-ai propus. Managerii magazinelor stiu psihologia cumparatorului si stiu ce slabiciuni are. Totul este aranjat astfel incat sa stai in magazin cat mai mult timp posibil, sa te atraga tot felul de oferte, culori si aranjamente astfel incat sa uiti planul cu care ai plecat de acasa. Iata cateva trucuri folosite de magazine si trebuie sa faci pentru a le evita, ca sa fii sigura ca tot ce cumperi este sanatos si util.
Miercuri, 23.11.2011, 00:00
Cum sa reduci consumul de calorii
Poate fi foarte dificil sa dai jos kilogramele sacaitoare in plus, dar daca tii dieta de slabit potrivita nu este chiar imposibil. Trebuie numai sa faci cateva mici schimbari. Iata cateva sfaturi pentru ca o dieta de slabit sa fie eficace.
Marti, 22.11.2011, 00:00
Dieta energizanta: Slabesti usor si iti pastrezi tonusul!
O dieta foarte buna, care te ajuta sa slabesti fara a-ti pierde energia si tonicitatea, este dieta energizanta. Acest regim include proteine, vitamine si minerale, astfel ca organismul nu va obosi si te vei simti in forma.
Luni, 21.11.2011, 00:00
7 alimente controversate pe care ai voie sa le incluzi in cura ta de slabire
Dietele nu trebuie sa fie stricte! De fapt, anumiti nutritionisti sunt de parere ca interzicerea anumitor alimente poate chiar sa dauneze dietei. Nu e bine sa tii diete de capul tau, diete despre care ai auzit de la prietene sau ai citit in ziar. Risti sa eviti exact alimente care pot imbunatati dieta. Apeleaza la un specialist si tine minte ca secretul dietelor este sa alegi alimente de calitate, bogate in nutrienti si sa le mananci cu masura. Iata o lista de 7 alimente care sunt interzise in multe diete dar, de fapt, te pot ajuta sa slabesti.
Miercuri, 16.11.2011, 00:00
Vezi ce alimente sunt interzise copiilor mici
Cand in alimentatia bebelusilor incep sa fie introduse mancarurile solide, acestia pot intampina probleme intrucat nu au suficient de bine dezvoltat procesul de masticatie si inghitire. Tocmai de aceea parintii trebuie sa acorde o atentie deosebita acestui aspect, pericolul inecarii persistand pana cand copilul implineste 4 ani.
Miercuri, 16.11.2011, 00:00
Cele mai sanatoase mancaruri de post
Romanii ortodocsi si greco-catolici mananca astazi ultima masa „de dulce" inaintea Craciunului. Iar pentru cei care intra in post misiunea nu este deloc grea: pietele sunt inca pline de recolta de toamna, iar supermarketurile s-au aprovizionat ca...
Luni, 14.11.2011, 19:29
VIDEO! Festin inainte de postul Craciunului
E Lasata Secului, iar romanii vor sa profite de ultima zi, inaintea postului in care pot manca de dulce. Asa au facut si maramuresenii din Busag care azi-noapte s-au adunat la caminul satului. Fiecare a adus ce a putut. Iar mesele au fost pline de sarmale, prajituri, placinte si vin. Cum ii sta bine romanului cand petrece.
Luni, 14.11.2011, 00:00
Mituri despre alimentatie: Vezi de ce trebuie sa mananci grasimi, oua si paine!
Hrana nu face exceptie de la „legendele” care circula pe seama ei, mai ales cand vine vorba de silueta. Asa s-au format multe pareri gresite despre unele alimente, fie ca la mijloc s-au aflat discursuri incriminatoare ale unor nutriţionisti, fie „experiente personale”.
Duminica, 13.11.2011, 00:00
Incep pregatirile pentru Craciun
Nu mai e mult pana la Craciun, asa ca oamenii se pregatesc deja pentru sarbatori. La Suceava se munceste de zor la pregatirea mezelurilor si a bucatelor traditionale. Sunt toate bio si respecta intocmai retetele bunicii.
Sambata, 12.11.2011, 19:32
Lipsa banilor nu scuza consumul de alimente nesanatoase
Lipsa banilor este pretextul folosit de multi consumatori pentru a justifica consumul alimentelor de slaba calitate. Poti invata sa-ti folosesti banii cu cap optand pentru alimente nutritive, in detrimentul celor nenutritive.
Vineri, 11.11.2011, 00:00
VIDEO! Produse BIO si traditionale numai cu numele
Mancam produse pline de chimicale cu etichete de alimente traditionale.
Joi, 10.11.2011, 00:00
5 alimente care previn cancerul
O alimentatie sanatoasa te fereste de boli si iti prelungeste speranta de viata. Afla ca exista unele alimente care previn aparitia cancerului!
Joi, 10.11.2011, 00:00
Vrei un abdomen plat? Afla ce trebuie sa mananci!
Daca burta proeminenta iti erodeaza increderea in sine nu dispera. Motivul pentru care nu mai ai abdomen plat poate nu are neaparat legatura cu grasimea, ci de vina ar putea fi doar balonarea. Acest lucru se intampla din cauza unui sistem digestiv lent, o problema comuna pentru femeile peste 40 de ani. Cu toate acestea, ai putea avea din nou un abdomen plat fara prea mult efort. Indiferent ce sustin unii poti sa ai din nou silueta de vis, iar pentru asta nu-ti trebuie decat o lista cu alimentele pe care trebuie sa le consumi, dar si cu cele pe care este nevoie sa le scoti din meniul tau.
Miercuri, 09.11.2011, 00:00
6 alimente care iti maresc imunitatea
Alimentatia adecvata este o arma puternica impotriva racelilor si gripelor. In sezonul rece, este indicat sa consumi produse bogate in nutrienti, pentru a-ti mari imunitatea!
Marti, 08.11.2011, 00:00
Cozi pentru ajutoarele Uniunii Europene
Din strada, lucrurile se vad insa un pic altfel. Sute de batrani din Constanta au stat toata noaptea in frig, la cozi. Oamenii asteapta sa primeasca ajutoarele de la UE dupa ce saptamana trecuta au primit pachete gratuite de la primarie.
Luni, 07.11.2011, 13:37
Mancam mai prost, dra mai scump
Dam mai multi bani pe alimente, dar mancam mai putin si mai prost. Inflatia ne-a facut sa vanam promotiile hipermaketurilor mai mult decat pana acum si sa inchidem deseori ochii cand vine vorba de calitate. Sunt rezultatele celui mai nou studiu GFK.
Sambata, 05.11.2011, 16:25
Parazitii din alimente, pericol pentru sanatate!
Parazitii din alimente sunt inamici nevazuti ce pot provoca multe neplaceri. Mai ales acum, cand oamenii se indreapta din ce in ce mai mult catre o diete sanatoase si consume foarte multe fructe si legume. Daca nu sunt manevrate corespunzator, parazitii din alimente vor ajunge direct in organismul nostru.
Vineri, 04.11.2011, 00:00
In primele 6 luni, romanii au cumparat mai putin si mai prost, dar mai scump
In prima jumatate a anului consumul casnic de bunuri de larg consum a crescut cu 6% ca valoare, din cauza inflatiei, in principal, dar a scazut cu 2% ca volum, releva GfK. Fenomenul de down-trading (trecerea catre produse dintr-un segment de pret inferior) s-a mentinut in primele sase luni ale lui 2011.
Joi, 03.11.2011, 00:00
Vezi ce alimente contin prea multa sare!
Doua treimi din cantitatea totala de sare consumata este „ascunsa" in alimentele pe care le mancam aproape zilnic, cum ar fi unele „gustari", painea si branza, avertizeaza un comunicat recent al Organizatiei Mondiale a Sanatatii.
Miercuri, 02.11.2011, 00:00
In jurul lumii: Cele mai interesante lucruri pe care nu le stiai despre mancare!
Fiecare reteta, fiecare bautura pe care o consumi, are o istorie a sa, presarata cu elemente intrigante. Unele, insa, au si caracteristici surprinzatoare, pe care mult prea putini le stiu.
Luni, 31.10.2011, 00:00
Afla ce alimente te ajuta sa slabesti toamna!
Cand vine vorba de alimentatie sanatoasa in sezonul racoros, cunoscatorii opteaza pentru mere si dovlecei. Cu siguranta, acestea sunt doua dintre alimentele specifice toamnei care nu iti vor adauga calorii in plus, ba mai mult te vor ajuta in procesul de slabit. In afara de ele, Nicci Micco, editorul revistei Eating Well Magazine, iti mai recomanda trei legume esentiale pentru slabit lunile acestea.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00
2012 vine cu scumpiri: Preturi mai mari la alimente, energie electrica si gaze!
Anul nou nu aduce vesti bune pentru romanii cu venituri mici. Se anunta scumpiri pe linie. Vom plati mai mult pentru alimente, energie electrica si gaze naturale.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00