Căutare
User
Articole despre alimente
Sase motive pentru a RENUNTA la dieta
Aproape in fiecare zi apar noi diete si regimuri alimentare, insa acestea nu se potrivesc tuturor.
Joi, 26.01.2012, 00:00
Vitamina D - esentiala pentru organism
Vitamina D este un nutrient extrem de necesar organismului. Aceasta te protejeaza de radicalii liberi si de bolile sistemului imunitar.
Miercuri, 25.01.2012, 00:00
Reteta zilei: Salata cu muschi de vita si naut
Aceasta salata se prepara repede si este foarte delicioasa. Sosul de iaurt ii da o aroma deosebita!
Miercuri, 25.01.2012, 00:00
Desert: Spuma de ciocolata cu cirese
Acest desert se prepara rapid si este extrem de aromat. Poate fi servit la petreceri!
Marti, 24.01.2012, 00:00
FOTO! Turnul din Pisa, in varianta alimentara: cu castraveti si morcovi
Turnul din Pisa are un rival acum. Inginerul chinez Shen Hongrui a reusit sa creeze, in timp ce lua masa la un restaurant, un turn format din castraveti si morcovi.
Vineri, 20.01.2012, 00:00
VIDEO! Afla totul despre dieta de la doctorul Mencinicopschi!
Exista in lume sute de diete. Fiecare iti promite ca vei slabi rapid si usor. Insa, acestea pot avea efecte extrem de negative asupra organismului.
Joi, 19.01.2012, 00:00
Patru sfaturi pentru a avea energie in timpul dietelor
Esti la dieta, faci mult sport si esti stresata cu programul meselor, iar seara simti ca nu mai ai nici un pic de vlaga. Este bine sa tii cont de ceea ce mananci si sa faci miscare, insa asta nu inseamna ca nu trebuie sa mai ai si o viata...
Miercuri, 18.01.2012, 00:00
Cinci alimente care iti usureaza dieta
Secretul dietei perfecte consta in a manca mai putin si a face cat mai multa miscare. Afla ca exista unele alimente care iti pot facilitat pierderea in greutate!
Miercuri, 18.01.2012, 00:00
VIDEO! Sfaturi pentru detoxifierea organismului
Detoxifierea poate reduce incidenta de aparitie a numeroase probleme de sanatate, cum ar fi oboseala cronica, imunitatea scazuta, alergiile, durerile de cap, scaderea capacitatii de concentrare sau mancarimile pielii. Dietele care contribuie la „curatarea” organismului nu includ decat mancare organica si apa minerala sau filtrata. Ruxandra Luca a venit astazi la Neatza si ne-a recomandat cateva lucruri care ne ajuta la detoxifierea organismului.
Marti, 17.01.2012, 00:00
Inghetata te ajuta sa ramai insarcinata!
Cercetatorii amercani de la Universitatea Harvard au descoperit ca exista o serie de alimente care te pot ajuta sa ramai insarcinata. Se pare ca inghetata are cel mai mare efect.
Luni, 16.01.2012, 00:00
VIDEO! Afla cum sa slabesti si dupa varsta de 40 de ani!
Dupa varsta de 40 de ani, corpul femeii devine din ce in ce mai obosit, iar exercitiile cu care era obisnuit nu mai au efect. Insa, in ciuda faptului ca iau mult in greutate, femeile peste 40 de ani nu trebuie sa isi piarda rabdarea. Dr. Oz va invata cum sa slabiti la orice varsta!
Luni, 16.01.2012, 00:00
Remedii simple pentru a scapa de sindromul premenstrual
Potrivit unor studii recente, dieta afecteaza in mod direct simptomele sindromului premenstrual. De aceea, pentru a scapa de acestea, este esential sa-ti schimbi stilul e viata.
Luni, 16.01.2012, 00:00
Afla ce fructe si legume sunt indicate pentru sanatatea pielii!
Un fruct si o leguma pe zi nu numai ca te vor ajuta sa-ti mentii silueta, dar vor avea rezultate benefice si asupra pielii.
Luni, 16.01.2012, 00:00
10 alimente pe care sa le adaugi dietei in 2012
Anul nou a sosit si este vremea sa iei niste decizii in legatura cu sanatatea ta. Daca anul trecut ti-ai permis sa-ti faci toate poftele, acum este timpul sa ai mai multa grija de silueta ta.
Vineri, 13.01.2012, 00:00
Afla care este dieta anului 2012!
Mai multe publicatii si experti in nutritie din Statele Unite au votat dieta DASH drept cea mai buna si eficienta dieta din ultimii ani. Ce reprezinta DASH? Este o metoda de a preveni hipertensiunea, cu ajutorul regimului alimentar.
Joi, 12.01.2012, 00:00
Beneficiile nucilor pentru organism
Cercetatorii au descoperit ca nucile sunt cele mai sanatoase dintre oleagionoase. Acestea sunt pline de antioxidanti, benefici pentru sanatatea organismului.
Joi, 12.01.2012, 00:00
Cugetari in vitrina magazinului
„Oameni buni, nu fiti rai!", „Intelept esti cand stii …ca nu stii", „Daca te afli in barca, indiferent cum este vremea, valurile te vor atinge". Acestea sunt doar o parte din sfaturile pe care le puteti citi in vitrina unui magazin alimentar...
Marti, 10.01.2012, 19:45
Cinci sfaturi pentru combaterea starilor depresive
Starile depresive pot fi combatute prin metode naturiste, mai exact, prin anumite alimente. Iata mai jos care este recomandarea pofesorului doctor Gheorghe Mencinicopschi, in cartea sa "Si noi ce mai mancam?".
Marti, 10.01.2012, 00:00
10 pasi pentru a slabi rapid si usor!
Acordati atentie micilor castiguri pe care le obtineti de-a lungul drumului si felicitati-va pentru ele. Chiar daca nu slabiti atat de rapid pe cat va doriti, amintiti-va ca puteti urca scarile fara sa va pierdeti respiratia, sau sa pregatiti mese care va fac sa va simtiti vine si va mentin organismul sanatos. Chiar daca este vorba de doua kilograme, sarbatoriti fiecare pas pe care il faceti spre o sanatate mai buna.
Duminica, 08.01.2012, 00:00
Cum sa slabesti cu dieta de iarna!
Daca ai tinut o dieta sanatoasa pana acum, gandeste-te ca ar fi pacat ca toata munca ta sa fie anulata in doar cateva saptamani de excese din timpul Sarbatorilor de iarna. Poti gusta din toate bunatatile pregatite pentru Craciun sau Anul Nou, dar incearca sa nu te indopi cu ele pana la refuz. Vei avea mult mai mult de munca pentru vacanta la mare de anul viitor.
Sambata, 07.01.2012, 00:00
Cele mai mari greseli intr-o cura de slabire!
Dupa perioada Sarbatorilor, in care ai facut multe excese alimentare, este bine sa tii o cura de slabire care, nu numai ca te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, dar iti va detoxifia organismul. Atentie, insa, sa nu transformi dieta in cea mai mare arma impotriva corpului tau! Iata cele mai mari greseli pe care trebuie sa le eviti!
Joi, 05.01.2012, 00:00
6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori
"Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!" zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul.
Marti, 03.01.2012, 00:00
VIDEO! Reduceri de revelion in Bulgaria
In pietele, mall-urile si magazinele din Bulgaria se aude din ce in ce mai mult dulcele grai romanesc. Masa de revelion e mai ieftina platita in leva, spun cumparatorii, care s-au lasat tentati si de extragerea 6 din 49 a vecinilor.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Vrei un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa eviti!
Oricine isi doreste sa aiba un abdomen plat, dar nu este suficient doar sa vrei. Pe langa exercitiile fizice necesare pentru a intari muschii, este la fel de important sa ai grija si ce mananci. Iata in continuare o lista a unor alimente pe cat de irezistibile, pe atat de rele pentru burta ta, mai ales daca vrei sa ai un abdomen plat ca in reviste.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
7 alimente care te ajuta sa slabesti
Nu faptul ca mananci te ingrasa. Dimpotriva, imprieteneste-te cu alimentele potrivite si kilogramele in plus se vor topi in scurta vreme.
Luni, 26.12.2011, 00:00
8 alimente care incetinesc procesul de imbatranire
Dezideratul unei vieti lungi si a unui corp tanar vesnic este direct influentat de ce mananci. Iata opt alimente cheie care te pot ajuta sa duci un stil de viata sanatos ani la randul.
Vineri, 16.12.2011, 00:00
Afla cum sa slabesti in timp ce dormi!
Tii diete drastice si mergi si la sala, insa tot nu reusesti sa slabesti. Acest lucru inseamna ca nu ai un stil de viata prea sanatos. Iata cateva trucuri rapide care te pot ajuta sa slabesti chiar si cand dormi!
Vineri, 16.12.2011, 00:00
10 alimente pentru un par sanatos!
Orice femeie isi doreste un par stralucitor si sanatos. Din nefericire, factorii externi ne afecteaza destul de mult. Nutritia joaca si ea un rol extrem de important. De aceea este esential sa ai o dieta sanatoasa, daca vrei un par frumos.
Marti, 13.12.2011, 00:00
7 alimente ideale pentru iarna
Legumele si fructele sunt mai greu de gasit in sezonul rece. Totusi, trebuie sa iti mentii nivelul de nutrienti din organism. Iata 7 alimente pe care nu trebuie sa le eviti in aceasta iarna!
Luni, 12.12.2011, 00:00
10 trenduri in materie de mancare pentru 2012!
Iata ce "se poarta" in materie de mancare in anul 2012!
Luni, 12.12.2011, 00:00
Portii mai mici, kilograme in minus!
Puteti considera o farfurie cu varf de spaghete bologneze drept o portie, dar corpul dumneavoastra stie cate calorii consumati. Aflati marimea portiilor si veti avea intotdeauna in minte imaginea cantitatii pe care ar trebui sa o mancati!
Luni, 12.12.2011, 00:00
Sase alimente esentiale pentru sanatatea ta in aceasta iarna
Nu ignora alimentatia pe timpul sezonului rece. Chiar daca este iarna si nu iti mai poti lua vitaminele din legume si fructe proaspete, ai la dispozitie alimente care iti mentin sistemul imunitar puternic. Americanii le numesc ,,superfoods" datorita continutului ridicat de antioxidanti, vitamine si minerale. Cel putin sase dintre ele te vor proteja impotriva racelii, iti vor mentine pielea hidratata si buna dispozitie.
Joi, 08.12.2011, 00:00
Produse bio doar cu numele
Peste doua mii cinci sute de tone de alimente bio false au fost confiscate de politia italiana. Iar mare parte din materia prima pentru aceste produse provine din Romania. Deocamdata au fost identificati doar membrii retelei de pe teritoriul Italiei,...
Miercuri, 07.12.2011, 13:39
Dieta sanatoasa: Ce trebuie si ce NU trebuie sa faci pentru a avea un corp perfect
S-ar crede ca o dieta sanatoasa este garantia unui corp perfect. Insa trebuie sa recunoastem ca regulile pentru a pierde kilogramele in plus par de multe ori poveri de neindurat. Mai jos vom analiza miturile unei diete sanatoase si la ce ar trebui sa te astepti daca o urmezi.
Miercuri, 07.12.2011, 00:00
10 alimente de care trebuie sa te feresti
Exista anumite alimente care sunt bogate in grasimi saturate. Acestea dauneaza grav sanatatii si pot cauza obezitate.
Miercuri, 07.12.2011, 00:00
Renunta la dulciuri daca nu vrei par pe fata!
Potrivit unui sondaj realizat de o companie britanica de cercetare, mai mult de jumatate dintre femei sunt preocupate de parul in exces de pe corp. Cauzele pilozitatii sunt dintre cele mai uimitoare.
Marti, 06.12.2011, 00:00
Sase trucuri pentru a slabi FARA dieta
Daca simtiti ca sunteti prea lenese pentru a incepe o dieta alimentara, trebuie sa aflati ca mai sunt si alte metode pentru a slabi, care nu necesita efort deloc.
Marti, 06.12.2011, 00:00
FOTO! Vezi care sunt super-alimentele anului 2012!
De la fructele goji, pana la acai, exista unele produse care sunt extrem de sanatoase pentru organismul uman. Cercetatorii continua sa descopere noi alimente care previn cancerul si alte boli grave.
Marti, 06.12.2011, 00:00
Weight Watchers, cel mai sanatos regim alimentar
Din 15 diete de slabit, Weight Watchers este singurul pe care raportul ANSES (agentie nationala pentru securitatea alimentara din Franta) il considera lipsit de pericole pentru sanatate. De fapt, Weight Watchers nu este o dieta, ci o metoda care ne invata sa mancam echilibrat si diversificat.
Luni, 05.12.2011, 00:00
Raport ONU: Fermele trebuie sa produca cu 70% mai multa hrana pana in 2050 pentru a sustine populatia lumii
Un raport al ONU despre resursele de hrana ale planetei arata ca un sfert din toate terenurile arabile ale lumii sunt in stare avansata de deteriorare, fapt care trebuie remediat urgent, dat fiind ca in urmatoarele patru decenii omenirea va avea nevoie de 70% mai multa hrana pentu a sustine cele noua miliarde de cetateni.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Fructele uscate - sursa de sanatate!
O sursa importanta de energie pentru ca prin uscare fructele devin mai bogate in calorii decat cele proaspete si pline de vitamine si minerale. Procesul de uscare creste nivelul de vitamina C, beta caroten, potasiu si fier.
Luni, 28.11.2011, 00:00
6 sfaturi pentru a slabi rapid si usor
Pierderea in greutate poate fi un calvar. Deseori, regimul pe care il tii nu are efectele dorite. Astfel, renunti inainte de pierde vreun kilogram. Iata cateva sfaturi care te va ajuta sa pierzi in greutate!
Luni, 28.11.2011, 00:00
Afla ce trebuie sa mananci ca sa previi starile de anxietate!
Se spune ca esti ceea ce mananci si este atat adevar in spatele acestei afirmatii. Trebuie sa tinem cont de acest aspect mai ales daca ne confruntam cu stari de anxietate. Sunt multe alimente ce iti agraveaza starile anxioase si este indicat sa le eviti.
Luni, 28.11.2011, 00:00
Mircea Badea: "Mancarea de la tarani e toxica"
Mircea Badea afirma ca mancarea de la la tarani este toxica.
Vineri, 25.11.2011, 10:30
VIDEO! Mircea Badea: “Am fost in coma”
Mircea Badea a dezvaluit in cadrul emisiunii In Gura Presei un lucru mai putin cunoscut de public, si anume ca a fost in coma cand era mic.
Vineri, 25.11.2011, 00:00
Zaharul, pericol pentru sanatate si dieta!
Zaharul alb sau procesat este extrem de daunator organismului. Acesta este cauza principala a obezitatii.
Vineri, 25.11.2011, 00:00
Top 10 alimente care inving raceala!
Intarirea sistemului imunitar nu consta numai in a lua un plus de Vitamina C. Cu siguranta este necesar sa mancati multe fructe si legume care contin multa vitamina C, insa sunt mult mai multe alimente pe care le puteti manca pentru a va mentine in forma in lunile friguroase de iarna.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Legumele NU trebuie sa lipseasca de la nicio masa!
Potrivit unui studiu recent, legumele trebuie sa fie prezente la fiecare masa.
Joi, 24.11.2011, 00:00
Cum te fac magazinele sa mananci mai mult si mai prost
Te duci hotarata la cumparaturi, stii ce vrei sa iei si ai chiar o lista de acasa cu mancarurile potrivite pentru o alimentatie sanatoasa. Dar, daca stai sa te gandesti mai bine o sa observi ca riscul cel mai mare este sa iei mai multe produse decat iti trebuie si decat ti-ai propus. Managerii magazinelor stiu psihologia cumparatorului si stiu ce slabiciuni are. Totul este aranjat astfel incat sa stai in magazin cat mai mult timp posibil, sa te atraga tot felul de oferte, culori si aranjamente astfel incat sa uiti planul cu care ai plecat de acasa. Iata cateva trucuri folosite de magazine si trebuie sa faci pentru a le evita, ca sa fii sigura ca tot ce cumperi este sanatos si util.
Miercuri, 23.11.2011, 00:00
Cum sa reduci consumul de calorii
Poate fi foarte dificil sa dai jos kilogramele sacaitoare in plus, dar daca tii dieta de slabit potrivita nu este chiar imposibil. Trebuie numai sa faci cateva mici schimbari. Iata cateva sfaturi pentru ca o dieta de slabit sa fie eficace.
Marti, 22.11.2011, 00:00