Articole despre dieta
Sanatate: Cura de slabire cu soc
Nu exista femeie care sa nu fi tinut macar o data in viata o cura de slabire. Si nici barbatii nu sunt chiar departe de acest obicei. Trebuie sa stiti insa ca dietele severe pot avea efecte dintre cele mai grave. Sunt insa si solutii eficiente si...
Joi, 27.01.2011, 07:32
VIDEO! Cura de slabire cu flori de soc
Nu exista femeie care sa nu fi tinut macar o data in viata o cura de slabire. Si nici barbatii nu sunt chiar departe de acest obicei. Trebuie sa stiti insa ca dietele severe pot avea efecte dintre cele mai grave. Sunt insa si solutii eficiente si naturale. Una dintre ele: dieta cu flori de soc.
Joi, 27.01.2011, 00:00
VIDEO! Cum mananci paste ca sa nu te ingrasi
Va plac pastele fainoase, dar fugiti de ele cand va ganditi la silueta dumneavoastra. Foarte corect. Doar ca alese si preparate corect, pastele se transforma dintr-o bomba calorica intr-un aliment sanatos.
Miercuri, 26.01.2011, 00:00
Top 5 alimente bune pentru o piele sanatoasa
Varsta, poluarea, stresul si oboseala isi pot pune amprenta pe tenul tau. Fie ca vorbim de riduri sau cearcane, efectele stilului nostru de viata se vad inainte de a putea sa le simtim.
Vineri, 21.01.2011, 00:00
VIDEO! Cate feluri de mancare ar trebui sa consumam
Ciorba, felul doi si un desert. Poate si un aperitiv? Este totusi necesara atata mancare la o masa daca vrem sa ne pastram sanatatea? Vezi mai jos cate feluri de mancare ar trebui sa consumam la o masa!
Vineri, 21.01.2011, 00:00
VIDEO! Calciul: bun la toate
Calciul este vital pentru organism. Sunt mai multe alimente si suplimente din care ne putem lua zilnic aportul de calciu.
Joi, 20.01.2011, 00:00
VIDEO! Dieta si sportul te ajuta sa arzi repede caloriile
Cam toti am facut excese in perioada sarbatorilor, nu-i asa? Iar acum, cei care au pus un kilogram-doua, trebuie sa aiba grija la ce mananca. Afla cum iti poti stimula metabolismul si totodata, cum sa arzi mai multe calorii.
Joi, 20.01.2011, 00:00
Cel mai indicat mic-dejun pentru slabit
De cate ori n-ati auzit ca micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei? Probabil ca de multe ori. Dar este adevarat! Ceea ce cu siguranta putini dintre voi stiti este ca micul dejun este esential pentru pierderea in greutate.
Marti, 18.01.2011, 00:00
Lucian Mandruta: “Sunt mereu la dieta, dar ador mancarea mexicana”
Nu doar vedetele feminine trec la dieta, atunci cand au exagerat cu mancarea, ci si cele masculine. Iar Lucian Mandruta cu siguranta nu face exceptie. Prezentatorul a luat anul trecut 10 kilograme, dupa ce si-a rupt piciorul, iar acum este decis sa scape de ele cat mai repede
Luni, 17.01.2011, 00:00
Felicia: Cura cu ceai verde
Ceaiul este o bautura iubita in intreaga lume. Daca vreti sa fiti sanatosi o cura de detoxifiere cu ceai verde face adevarate minuni. Colegii mei de la Felicia ne aduc argumente.
Vineri, 14.01.2011, 09:47
Cum sa slabim sanatos imediat
Sarbatorile de iarna au trecut, dar pentru o parte dintre noi kilogramele in plus acumulate sunt inca o problema. Nu disperati insa, solutii exista si nici nu trebuie sa va puneti in pericol sanatatea. Cateva sfaturi de la specialisti despre cum sa...
Vineri, 14.01.2011, 07:33
VIDEO! Cum sa slabim sanatos si repede
Sarbatorile de iarna au trecut, dar pentru o parte dintre noi kilogramele in plus acumulate sunt inca o problema. Nu disperati insa, solutii exista si nici nu trebuie sa va puneti in pericol sanatatea. Cateva sfaturi de la specialisti despre cum sa slabim sanatos imediat.
Vineri, 14.01.2011, 00:00
VIDEO! Tehnici moderne de slabit
Dieta combinata cu sportul face minuni pentru corpul dumneavoastra. Daca veti adauga si o sedinta de drenaj limfatic va veti simti excelent, scapand de celulita.
Miercuri, 12.01.2011, 00:00
Si tu poti slabi cu dieta lacto-vegetariana a lui Oreste!
E lacto-vegetarian de 15 ani, chiar daca a facut la un moment dat si o scurta pauza, dar Oreste este convins ca a facut alegerea potrivita pentru stilul lui de viata.
Duminica, 09.01.2011, 00:00
Adelina Pestritu a trecut de doua zile la salata de rucola
Dupa ce si-au luat liber ca sa se bucure cat mai mult de sarbatori, vedetele au constatat ca silueta lor pe care au afisat-o pe podiumurile de prezentare a avut de suferit. Prin aceeasi situatie a trecut si Adelina Pestritu
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
Sase metode prin care slabesti usor
La inceput de an toata lumea isi propune sa slabeasca, ceea ce inseamna ca multi renunta la alimentele preferate, la carbohidrati si la grasimi, dar nu multe persoane stiu ca, astfel, isi creeaza o dieta ce nu poate fi tinuta.
Miercuri, 05.01.2011, 00:00
Vedetele trec la cura de slabire dupa Sarbatori
A fost Craciunul, apoi a venit Revelionul, iar mesele imbelsugate au dat mari batai de cap romanilor, dar si frumoaselor din showbizul autohton. Asa se face ca, mai nou, vedetele s-au pus pe cura de slabire, sport si masaje anticelulitice.
Marti, 04.01.2011, 00:00
VIDEO! Ce tip de persoana se imbolnaveste de la consumul carnii?
Carnea poate dauna grav sanatatii ? Cercetatorii americani spun ca da, daca este consumata de oamenii cu anumite boli.
Marti, 04.01.2011, 00:00
VIDEO! Alimentele naturale te ajuta sa slabesti
Anul 2011 poate va fi unul mai plin de sanatate ca 2010. Colegii de la Felicia au facut un top al alimentelor care ne mentin sanatosi. Ba mai mult, cu putina atentie putem si slabi.
Luni, 03.01.2011, 00:00
Femeile se ingrasa din cauza dietei gresite
Depasirea greutatii normale la femei este consecinta excesului alimentar, in timp ce, la barbati, kilogramele in plus sunt puse pe seama lipsei de exercitii fizice.
Joi, 30.12.2010, 00:00
Ashton Kutcher si Demi Moore se pregatesc de foamete!
Actorii americani Ashton Kutcher si Demi Moore tin, o data pe an, o dieta de dezintoxicare pentru a-si pregati organismul sa poata supravietui cu mai putina hrana
Miercuri, 29.12.2010, 00:00
Sampania, folositoare in dieta: grabeste digestia
Numeroase studii sustin ca vinul spumos nu irita stomacul, este diuretic si ajuta la dizolvarea grasimilor.
Marti, 28.12.2010, 00:00
Studiu: exercitiile fizice pe stomacul gol slabesc cel mai mult
Un studiu facut recent in Belgia a reusit sa demonstreze ca persoanele care fac exercitii fizice inainte de masa de dimineata au sanse mai mari sa dea jos kilograme decat cele care fac sport dupa micul dejun.
Luni, 27.12.2010, 00:00
Cum sa nu te ingrasi de Craciun
Perioada Sarbatorilor poate fi una dificila pentru silueta ta, mai ales ca tentatiile sunt mari - cozonacul, sarmalele, friptura de porc parca arata prea bine pentru a fi refuzate. Nimeni nu iti cere sa faci asta, ci mai mult sa mananci rational.
Duminica, 26.12.2010, 00:00
Suplimentele alimentare nu pot inlocui o dieta sanatoasa
Consumul de vitamine sub forma de suplimente alimentare poate face mai mult rau decat bine, potrivit unui studiu realizat de organizatia Which? din Marea Britanie.
Joi, 23.12.2010, 00:00
Ginnifer Goodwin, supusa dietei inca din copilarie
Dietele au dat mari batai de cap VIP-urilor, iar Ginnifer Goodwin este cel mai bun exemplu.
Miercuri, 22.12.2010, 00:00
Claudia Pavel a slabit 15 kilograme
Claudia Pavel a reusit sa scape de 15 kilograme fara a tine vreo dieta stricta.
Miercuri, 22.12.2010, 00:00
Dieta de vedeta: Olivia Steer, meniu minune fara pic de carne
Are doi copii, dar si-a mentinut silueta de invidiat. Generoasa, Olivia Steer a impartasit cateva secrete ale frumusetii ei si trucuri la care apeleaza pentru a se mentine in forma.
Miercuri, 22.12.2010, 00:00
Dieta cu hering si carne de ren
Cercetatorii danezi au aratat ca o dieta mediteraneana ar trebui sa contina hering si chiftelute si nu ulei de masline si rosii uscate la soare, cum ne-am obisnuit pana acum.
Marti, 21.12.2010, 00:00
Trucuri pentru a nu te ingrasa de Sarbatori
Deopotriva asteptate cu nerabdare si temute, Sarbatorile de iarna pot fi parcurse fara mari probleme pentru sanatate si silueta cu ajutorul unor mici, dar eficiente trucuri. Revista americana Glamour a facut un inventar al celor mai la indemana masuri menite sa ne asigure petreceri fara griji.
Duminica, 19.12.2010, 00:00
Felicia: Ciocolata neagra buna pentru dieta
Nu toata ciocolata este periculoasa pentru silueta, sunt anumite sortimente care fac mai mult bine decat va imaginati. Ciocolata neagra, de exemplu, este o adevarata minune dulce-amaruie.
Marti, 14.12.2010, 07:42
VIDEO! Ciocolata neagra, o minune pentru silueta
Nu toata ciocolata este periculoasa pentru silueta, sunt anumite sortimente care fac mai mult bine decat va imaginati. Ciocolata neagra, de exemplu, este o adevarata minune dulce-amaruie.
Marti, 14.12.2010, 00:00
Reflexoterapia, un adjuvant in lupta cu kilogramele
Ca si acupunctura, reflexoterapia isi dovedeste eficienta in cazul obezitatii, doar daca, in paralel, respectam o dieta echilibrata. „Sedintele de reflexoterapie au rolul de a echilibra energetic organismul, de a induce un somn odihnitor, de a inlatura constipatia, dar mai ales de a face mai usoara acceptarea dietei si a detoxifierilor, prin inducerea unei stari de bine din punct de vedere psihic”, spune Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare.
Marti, 14.12.2010, 00:00
Felicia: Secrete de bucatarie
Sarbatorile se apropie si fiecare detaliu trebuie pus la punct. Daca nu aveti inca un meniu pentru masa de Craciun, puteti sa incercati preparatele la gratar. Sunt mult mai sanatoase. Revista Felicia vine cu cateva sugestii in volumul despre preparate...
Joi, 09.12.2010, 06:40
Ai grija de silueta de sarbatori!
Carmen Bruma te invata cum sa ai o silueta de invidiat de Sarbatori.
Joi, 09.12.2010, 00:00
Dieta de urgenta: Little Black Dress
Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si ne rugam la Dumnezeu sa mai incapem in ea. Iar acest lucru se intampla cel putin o data sau de doua ori pe an, cum ar fi acum, de Craciun si Revelion.
Miercuri, 08.12.2010, 00:00
Alimente recomandate in dieta care previne depresia
M-am imprietenit cu notiunea de cura de slabire de la 16 ani cand am incercat prima mea dieta pentru a renunta la 2-3 kilograme.
Duminica, 05.12.2010, 00:00
Felicia: Postul si dieta
Suntem in postul Craciunului si pentru multi este un bun prilej de a incepe o dieta. Una care daca este tinuta dupa regulile nutritionistilor ne poate face mai sanatosi si mai supli.
Vineri, 03.12.2010, 06:38
Dieta in functie de grupa sangvina
Sarbatorile vin, sarbatorile vin...iar tu nu te simti pregatita sa le intampini. Poate nu ai starea de spirit generala sau corpul tau nu se afla in cea mai buna forma.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
Cum sa ne ascundem varsta
Cercetatorii de la Durham University au anuntat ca terapia inlocuirii hormonilor (HRT) la femei, destinata inlocuirii hormonilor sexuali ce dispar odata cu inaintarea in varsta, ajuta la imbunatatirea functiilor cognitive ale femeilor in varsta. Insa acesta nu este singurul studiu care incearca sa diminueze efectele imbatranirii.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
VIDEO! Cum sa tinem dieta in post
Suntem in postul Craciunului si pentru multi este un bun prilej de a incepe o dieta. Una care daca este tinuta dupa regulile nutritionistilor ne poate face mai sanatosi si mai supli.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
Stelian Jurca s-a apucat de fitness
Fostul "cel mai gras roman", Stelian Jurca, a slabit 200 de kilograme, dupa cateva interventii chirurgicale si o dieta foarte stricta, recomandata de medic. In sala de fitness, Cori Gramesc si Florin Uceanu il sfatuiesc pe Stelian Jurca, fiecare cu...
Joi, 02.12.2010, 19:12
Gandurile modeleaza silueta
Pentru a avea silueta dorita, nu e suficient sa stii ce trebuie sa mananci. Asta pentru ca nu suntem doar niste masini biologice care functioneaza cu mancare. Elena Ceciu, psiholog si Food Psychology Coach, iti spune ce trebuie sa stii pentru a manca fara sa te ingrasi.
Joi, 02.12.2010, 00:00
Studiu: Nu toate dietele sunt bune pentru inima!
Dietele de tipul Atkins ajuta oamenii sa ajunga la greutatea dorita, insa odata ce batalia cu kilogramele in plus este castigata cele mai potrivite diete sunt cele care nu sunt bogate in grasimi saturate.
Joi, 02.12.2010, 00:00
Oana Zavoranu vrea sa devina vegetariana
Oana Zavoranu a fost fotografiata zilele trecute, de paparazzi, in compania unui barbat misterios, la o ora tarzie din noapte, iesind dintr-un local.
Miercuri, 01.12.2010, 00:00
Hilary Swank: “Mi-a fost greu sa ma ingras sapte kg”
In timp ce alte vedete nu stiu cum sa slabeasca, pentru Hilary Swank s-a intamplat contrariul.
Marti, 30.11.2010, 00:00
Dieta bogata in carbohidrati este periculoasa pentru femei
Bauturile bogate in fructoza, in special cele carbogazoase indulcite si sucul de portocale sunt asociate cu riscul cresterii crizelor de guta, mai ales in cazul femeilor, se arata intr-un studiu publicat in Jurnalul Medicilor Americani.
Marti, 30.11.2010, 00:00
Livia Taloi a slabit 10 kg in doua luni
Ajunsa la frumoasa varsta de 30 de ani, cu niste masuri care depaseau „cu mult 90-60-90” si care ajungeau la 63 de kilograme, Livia Taloi a hotarat ca e timpul pentru regim.
Luni, 29.11.2010, 00:00
Mentine-ti silueta cu acupunctura!
Asemeni oricarui tratament contra obezitatii, sedintele de acupunctura trebuie insotite neaparat de o dieta echilibrata, atrage atentia, inca de la inceput, Cristina Balanescu, medic primar medicina generala, cu competenta in terapii complementare, de la Centrul Medical Clar Med.
Duminica, 28.11.2010, 00:00
Anca Badiu a slabit 10 kg intr-o luna!
S-a ingrasat brusc in urma unui tratament medicamentos, dar Anca Badiu pare decisa sa lupte pana la capat cu kilogramele inestetice. Iar primul pas deja l-a facut.
Sambata, 27.11.2010, 00:00