Căutare
User
Articole despre somn
Trezirea de dimineata
Vezi aici cu ce se trezesc de dimineata Razvan si Dani
Luni, 13.06.2011, 08:03
Copiii lui Brad Pitt isi tin tatal treaz noaptea
Iubitul Angelinei Jolie admite ca are aceleasi griji ca oricare alt tata atunci cand vine vorba de copiii lui. Si se pare ca cei sase micuti isi fac treaba foarte bine, dandu-i de furca somnului lui Brad.
Sambata, 11.06.2011, 00:00
Apneea in somn - ce este si cum se poate trata
Apneea in somn este o afectiune pe cat de frecventa, pe atat de periculoasa. Oprirea respiratiei poate dura 10-30 de secunde si se poate repeta de 5 pana la 30 de ori pe ora.
Joi, 09.06.2011, 00:00
Activitati care ne ajuta sa slabim
Fie ca ne place, fie ca-l uram, mersul la sala e, de cele mai multe ori, un lux pe care nu ni-l putem permite, atat ca timp, cat si din punct de vedere financiar, mai ales in aceasta perioada. Vestea buna e ca fitnessul nu e singurul mod in care putem sa dam jos niste kilograme. Totul e sa consumi mai multe calorii decat ingerezi, asa ca iti oferim o lista de activitati obisnuite, accesibile (nu stiu ce inseamna activitati de zi cu zi pentru cei de la GALTime.com), si timpul in care consumi 100 de calorii daca le practici.
Vineri, 03.06.2011, 00:00
VIDEO! Cum alegem salteaua potrivita
Invitata la emisiunea lui Razvan si Dani, Ruxandra Luca a vorbit despre regulile generale care trebuie respectate in alegerea saltelei potrivite.
Marti, 31.05.2011, 00:00
Dragoste de mama
O pisica isi linisteste puiul care pare sa aiba un cosmar.
Sambata, 28.05.2011, 19:58
Politia doarme in post
Un politist si un jandarm fac de ras ministerul de Interne! Dormeau intr-o camera alaturata, in timpul jafului de la o benzinarie din Satu Mare, de acum trei zile. Camerele de supraveghere o confirma. Trezit de hot, jandarmul s-a ascuns. A sunat la...
Sambata, 28.05.2011, 07:42
Accident teribil la intrarea in Braila
Un barbat de 35 de ani a murit ieri intr-un accident rutier, exact la intrarea in Braila. Omul circula cu viteza si a pierdut controlul volanului. Masina in care se afla s-a lovit puternic de un copac si a fost aruncat pe celalalt sens de mers.
Vineri, 27.05.2011, 07:22
Scaunul pentru copii care iti adoarme micutul instantaneu
Cateodata, singurul mod de a adormi un copilas care plange este sa il pui intr-un scaun auto si sa il duci la o plimbare. Dar toate acele excursii nocturne menite sa va ofere atat tie, cat si bebelusului putina liniste, tin de trecut acum. De ce? Pentru ca s-a inventat un gadget nou care, datorita miscarii sale asemanatoare cu mersul unei masini, ii induce somnul instantaneu micutului.
Joi, 26.05.2011, 00:00
Somnul linistit, reteta frumusetii!
Persoanele care beneficiaza de nopti cu somn odihnitor sunt mai tolerante si mai bucuroase comparativ cu cele care au frecvent nopti albe sau chiar merg la culcare dupa miezul noptii.
Marti, 24.05.2011, 00:00
Bebelus care doarme in pozitie yoga
Filmulet amuzant trimis pe adresa de e-mail [email protected]
Joi, 19.05.2011, 14:26
VIDEO! Cunoaste-l pe bebelusul care doarme intr-o pozitie yoga!
Cumva credeati ca numai de la o anumita varsta se poate practica yoga? Ei bine, va inselati.
Joi, 19.05.2011, 00:00
Kirsten Dunst le-a stricat somnul Angelinei Jolie si lui Brad Pitt
Ce fac majoritatea vedetelor de prima mana din showbiz in aceste zile? Cel mai probabil petrec la Cannes, mai mult sau mai putin zgomotos.
Marti, 17.05.2011, 00:00
Cum sa culci copilul fara scandal
Unul din motivele zilnice de cearta din multe familii este momentul stresant din fiecare seara, cand trebuie sa culci copilul. Deseori este si cel mai epuizant conflict.
Duminica, 15.05.2011, 00:00
E bine sau nu sa dormi cu bebelusul?
Obiceiul parintilor de a dormi in acelasi pat cu bebelusul lor a fost o practica indelung comentata de-a lungul anilor. Dar iata care sunt beneficiile si dezavantajele acestui obicei.
Vineri, 13.05.2011, 00:00
Despre importanta somnului in adolescenta
Desi se recomanda 9 ore de somn la pubertate, majoritatea populatiei adolescentine doarme in medie 6 ore pe noapte.
Vineri, 13.05.2011, 00:00
Obiceiuri proaste care strica somnul
O intreaga armonie de factori sta la baza unui somn bun. Pana si cel mai fin dezechilibru poate avea drept efect o noapte alba. Sau gri. Cu siguranta insa a doua zi va fi una neagra, marcata de oboseala, nervi si o stare generala proasta.
Vineri, 13.05.2011, 00:00
Cum ne imbolnavim dormind
Cantitatea si calitatea somnului conteaza mult pentru sanatate, dar si pozitia in care dormim. Un studiu al cercetatorilor britanici si americani, citat de Daily Mail, arata ca, dupa pozitia din timpul somnului, putem sa ne acutizam bolile sau sa capatam altele noi.
Joi, 12.05.2011, 00:00
Accident cumplit in Dej
Imagini de cosmar in aceasta dimineata pe drumul national 1 C, langa Dej. Doi maramureseni, sot si sotie, au ajuns la spital dupa ce un TIR le-a izbit masina in plin. Soferul autotrenului, cetatean maghiar, a adormit la volan si a ajuns pe contrasens....
Luni, 09.05.2011, 13:16
VIDEO! Pisica versus somn! Cine va castiga?
Cam cat de repede pote sa adoarma o pisica? Cea din imagine ne demonstreaza, cat se poate de comic, ca nu apuci sa numeri pana la trei cand somnul isi cere drepturile.
Luni, 09.05.2011, 00:00
Performanta maxima cu sapte ore de somn
Mai mult sau mai putin de sase-opt ore de somn maresc viteza de declin cognitiv si afecteaza rationamentul si vocabularul.
Miercuri, 04.05.2011, 00:00
Lady Gaga spune ca doarme in costumele de scena!
Lady Gaga nu mai surprinde pe nimeni cu afirmatiile ei, insa acestea pot deveni uneori destul de amuzante. In cel mai recent interviu pe care l-a dat in cadrul emisiunii lui Ellen DeGeneres, Gaga a povestit ca uita adeseori sa se schimbe inainte de a se baga in pat. Iar acest lucru pare sa ii distreze de minune pe prietenii sai.
Joi, 28.04.2011, 00:00
Ingredientele unui somn linistit
Este medical demonstat ca somnul ne poate feri de aparitia unor afectiuni. De multe ori insa, problemele cotidiene sau alimentatia necorespunzatoare ne impiedica sa dormim asa cum trebuie. Ce trebuie sa facem aflam imediat din Rubrica de sanatate.
Miercuri, 27.04.2011, 08:24
Afla care sunt ingredientele unui somn linistit
Este medical demonstrat ca somnul ne poate feri de aparitia unor afectiuni. De multe ori insa, problemele cotidiene sau alimentatia necorespunzatoare ne impiedica sa dormim asa cum trebuie.
Miercuri, 27.04.2011, 00:00
Sanatate: Somnul e de aur
Daca nu va puteti trezi dimineata iar cafeua nu-si mai face efectul, este posibil sa suferitie de o tulburare a somnului. Studii recente arata ca felul in care ne comportam este foarte mult influentat de cat dormim. Relatiile sociale, randamentul la...
Marti, 19.04.2011, 13:28
VIDEO! Sanatate: Somnul e de aur pentru trupul uman
Daca nu va puteti trezi dimineata iar cafeaua nu-si mai face efectul, este posibil sa suferiti de o tulburare a somnului. Studii recente arata ca felul in care ne comportam este foarte mult influentat de cat dormim.
Marti, 19.04.2011, 00:00
Daca nu dormim suficient, creste riscul de cancer
Probleme de concentrare, de invatare, tulburari de memorie, predispozitie la ulcer, boli cardiovasculare si chiar la cancere. Sunt riscurile pe care si le asuma persoanele care au un program de munca haotic si un deficit de somn, potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii.
Luni, 18.04.2011, 00:00
Fa-te frumoasa in viteza!
Ai un copil sau mai multi, sot, slujba, treburi in casa, facturi de platit, griji. Ultimul lucru care iti trebuie e o petrecere, cand tu ai prefera sa-ti petreci putinul timp liber citind sau furand o ora de somn. Insa, vrei nu vrei, ocaziile pe care nu le poti refuza apar (o nunta, o petrecere de serviciu, o invitatie la cina cu seful si sotia, etc.) si atunci, de ce sa nu le privesti ca pe niste ocazii de a te ocupa un pic de tine, de a-ti aminti cat de placut e sa te dichisesti, sa te aranjezi si sa te pregatesti pentru o iesire?
Luni, 18.04.2011, 00:00
Ai nevoie de mai mult somn decat crezi!
La culcare ! Ai nevoie de mai mult somn decat crezi ! Este concluzia unui studiu realizat in ultimii 8 ani si publicat de cotidianul american „New York Times".
Luni, 18.04.2011, 00:00
Blaga si Videanu, il ajuta pe Base sa adoarma
Basescu il suna pe Blaga si il cheama de urgenta, cu Videanu, la el in dormitor.
Sambata, 16.04.2011, 20:54
Cum procedezi cand cel mic face in pat
Nu este neobisnuit pentru un copil sub sase ani sa ude patul cand si cand, chiar si dupa ce s-a obisnuit de cativa ani sa foloseasca toaleta. De fapt, unii copii, in special baieteii, vor continua sa aiba asemenea episoade ocazionale chiar si dupa varsta de sase ani.
Vineri, 15.04.2011, 00:00
Gheorghe Stefan are un omolog peste ocean
Gheorghe Stefan, primarul din Piatra Neamt, a ajuns sa fie cunoscut drept cel mai obosit politician din Romania. A adormit in timpul unui discurs al lui Emil Boc, dar si al Elenei Udrea. Ei bine, Pinalti are de curand un omolog peste ocean. Nimeni...
Joi, 14.04.2011, 07:36
Hranirea bebelusului noaptea: cum il dezobisnuiesti
Cand bebelusul se trezeste in miez de noapte, faptul ca este hranit este o rutina ce ii aduce alinare. Chiar daca este alaptat sau hranit cu biberonul, faptul ca are stomacul plin, mama il leagana si are are grija de el il ajuta sa adoarma din nou.
Joi, 14.04.2011, 00:00
Ce face presedintele cand nu poate dormi? Mihai Bendeac le arata romanilor la „In puii mei”
Mihai Bendeac le va arata romanilor, sambata, de la 20:20, ce face presedintele Basescu cand nu poate dormi. Si de ce nu poate dormi. Imbracat in pijamale colorate si suparat nevoie mare ca nu se poate odihni, isi cheama subalternii sa-l adoarma.
Miercuri, 13.04.2011, 00:00
Somn de voie la Neatza
Emisiunea de astazi la Neatza a inceput cu un somn de voie in toata redactia
Marti, 12.04.2011, 08:08
Cum obisnuiesti copilul sa doarma singur
Somnul asigura dezvoltarea armonioasa a copilului, iar lipsa lui poate duce la stari de nervozitate sau epuizare fizica. Buna dezvoltare a copiilor se datoreaza si numarului de ore de somn. Apar insa situatii cand copilul vine sa doarma in patul parintilor, se teme sa doarma singur in camera lui ori refuza sa doarma in timpul zilei.
Sambata, 02.04.2011, 00:00
Importanta somnului
O noapte de somn odihnitor este la fel de importanta pentru sanatate ca un regim alimentar sanatos. Ne ajuta sa ne trezim mai bine dispusi dimineata si sa dam randament maxim la locul de munca.
Marti, 29.03.2011, 08:18
VIDEO! Afla cat de important este somnul pentru sanatate!
O noapte de somn odihnitor este la fel de importanta pentru sanatate ca un regim alimentar sanatos. Ne ajuta sa ne trezim mai bine dispusi dimineata si sa dam randament maxim la locul de munca.
Marti, 29.03.2011, 00:00
Somnul bebelusilor si lipsa de somn a parintilor
Problemele legate de somnul copiilor nou-nascuti si foarte mici sunt printre cele mai comune plangeri pe care parintii le au. Inutil de spus, cand copilul nu doarme bine, suficient, linistit, stresul in familie este la cote maxime, parca nimic nu mai merge bine.
Duminica, 27.03.2011, 00:00
Semne ca nu te odihnesti suficient
Te-apuca plansul la un documentar de pe Discovery? Dai dintr-o raceala-n alta? Ai manca o masa completa (cu tot cu picioare) dupa ce ti-ai petrecut ziua infulecand cate ceva? Vestea buna e ca n-ai nevoie (inca) sa consulti un psiholog sau un nutritionist. Vestea proasta e ca suferi de oboseala cronica si ca ai face bine sa-ti reevaluezi programul de somn. Revista Prevention a intocmit o lista cu unele simptome ale lipsei de somn pe care obisnuim sa nu le luam in serios. Sau, cel putin, sa nu le identificam corect cauza.
Duminica, 27.03.2011, 00:00
Prea mult somn nu face bine
Daca nu dormim indeajuns ajungem la medic, dar nici somnul in exces nu este bun pentru sanatate. Daca dormiti toata noaptea, iar in timpul zilei abia va mai puteti tine ochii deschisi ar trebui sa mergeti la un consult. Este posibil sa suferiti de...
Sambata, 26.03.2011, 09:55
VIDEO! Prea mult somn nu face bine
Daca nu dormiti indeajuns ajungeti la medic, dar nici somnul in exces nu este bun pentru sanatate. Daca dormiti toata noaptea, iar in timpul zilei abia va mai puteti tine ochii deschisi ar trebui sa mergeti la un consult. Este posibil sa suferiti de hipersomnie.
Sambata, 26.03.2011, 00:00
Dani si Roxana, atipici la cinematograf
Dani a ironizat-o pe colega sa, vecina Roxana, care l-a deranjat in timpul filmului de aseara, aceasta fiind sustinuta, insa, de Razvan, care i-a reprosat colegului sau ca a dormit in timpul filmului
Vineri, 25.03.2011, 08:28
Cum te acomodezi cu programul dupa nasterea copilului
Orice mama stie cum e in primele saptamani sau luni (sau, hai sa recunoastem chiar ani) dupa ce aduci acasa primul copil - e aproape imposibil sa gasesti timp sa mai faci cate ceva.
Vineri, 25.03.2011, 00:00
Gheroghe Stefan, somn pe "umarul" Elenei Udrea
Dupa ce in urma cu cateva zile a adormit in timpul unui discurs de partid, chiar langa Emil Boc, astazi, Gheorghe Stefan "Pinalti" aproape ca a adormit pe umarul Elenei Udrea.
Joi, 17.03.2011, 23:49
Problemele cu somnul din timpul sarcinii
Probabil ai fost avertizata in legatura cu lipsa de somn careia va trebui sa ii faci fata dupa ce se naste cel mic. Stiai insa ca aceasta problema apare chiar din timpul sarcinii? Afla care sunt motivele pentru care vei dormi mai prost si cum poti schimba acest lucru.
Joi, 17.03.2011, 00:00
De ce se ingrasa fetele in adolescenta?
In adolescenta, fetele au perioade in care iau aparent nejustificat cateva kilograme in plus. Cauzele ingrasarii nu sunt prea bine cunoscute
Miercuri, 16.03.2011, 00:00
Culcatul copilului - sfaturi pentru seri lipsite de scandal
Unul dintre motivele zilnice de cearta din multe familii este momentul stresant din fiecare seara, cand trebuie sa culci copilul. Deseori este si cel mai epuizant conflict. Parintii stiu ca un copil are nevoie de minim 9 ore de somn si isi pierd rabdarea cand acesta nu doreste sa se culce desi ora e demult trecuta de una rezonabila.
Joi, 10.03.2011, 00:00
Oamenii care dorm putin: optimism si risc asumat
Oamenii au tendinta sa fie foarte optimisti si mult mai deschisi la riscuri, daca nu dorm indeajuns de mult, conform unu studiu, citat de AFP.
Joi, 10.03.2011, 00:00
Studiu: Lipsa de somn - cauza deciziilor curajoase, dar eronate
Un studiu recent a demonstrat faptul ca persoanele care sunt obosite tind sa ia decizii dintre cele mai curajoase, fara a tine cont de posibilele efecte negative. Desi se stia ca oamenii actioneaza nechibzuit din cauza lipsei de somn, cercetatorii spun ca implicatiile sunt mult profunde decat se credea pana acum.
Miercuri, 09.03.2011, 00:00