Căutare
User
Articole despre fructe
4 alimente pentru dieta de toamna
Sezonul rece a venit si te poti apuca de dieta de toamna. Dupa prea multa inghetata sau racoritoare, o cura de slabire este binevenita. Iata cinci alimente de toamna care te vor ajuta in dieta!
Duminica, 09.10.2011, 00:00
Alimente care te scapa de celulita
Pentru a scapa de celulita nu este indeajuns sa faci exercitii fizice sau sa mergi la masaj. O dieta sanatoasa te va ajuta sa ai rezultate mult mai bune si mai rapide. Afla care sunt alimentele care te scapa de celulita!
Joi, 06.10.2011, 00:00
VIDEO! Cum au sarbatorit romanii ziua recoltei
Mare petrecere mare, de ziua recoltei. Berea si mustul au curs in valuri. Unii au sarbatorit, iar altii au vrut sa uite de necazuri. A fost un an bogat in produse, dar destul de sarac in castiguri. Preturile de vanzare au scazut vertiginos si producatorii s-au trezit ca nu-si pot acoperi nici macar cheltuielile.
Duminica, 02.10.2011, 00:00
Afla care sunt dulciurile ce nu te ingrasa!
Dulciurile sunt o mare slabiciune a femeilor si din pacate, nimic nu poate inlocui o felie de tort cu ciocolata, un ecler sau putin tiramisu. Poti opta pentru varianta mai usoara a acestor deserturi, mai ales daca le faci acasa.
Sambata, 01.10.2011, 00:00
Gina este deranjata ca nu apuca sa consume fructe
Gina sustine ca o concurenta consuma multa fructe, dar nu recunoaste
Vineri, 30.09.2011, 16:05
Fast-food sanatos: au aparut snacksurile din fructe de baobab!
O importanta marca de cereale se pregateste sa comercializeze snacksuri pe baza de fructe de baobab. Acestea contin o cantitate de vitamina C de sase ori mai mare decat portocalele, putand deveni un aliment miraculos, scrie 20minutes.ch.
Joi, 29.09.2011, 00:00
11 cuvinte de care ar trebui sa ne temem cand le citim pe ambalajele de alimente
Cuvintele de pe ambalaje reprezinta, practic, contractul dintre tine si firma producatoare. In baza celor scrise pe etichete, tu decizi daca pui sau nu in cos, ca sa duci acasa, produsul respectiv. Iata o lista cu cele mai de temut cuvinte, care ar trebui sa te faca sa te gandesti de doua ori inainte de a le cumpara.
Miercuri, 28.09.2011, 00:00
Cuiburi de viespi in piete
Aveti mare grija atunci cand mergeti in piete! Din cauza secetei, albinele si viespile au invadat tarabele cu fructe sau flori. Numarul romanilor intepati de insecte s-a triplat fata de anul trecut, iar specialistii spun ca temperaturile ridicate fac...
Vineri, 23.09.2011, 19:12
FOTO! Lasa-te inspirata de culorile naturii!
Uita de negru pentru o zi! Treci cu privirea peste bejurile caste, peste albul neutru, bun de asortat la orice. Reinventeaza-te, inspirandu-te din combinatiile pe care natura le face cu atata curaj.
Vineri, 23.09.2011, 00:00
16 obiceiuri daunatoare pentru sanatatea inimii tale (II)
Cu totii ne dorim o inima sanatoasa. Insa nu toti facem si ceea ce trebuie pentru asta. Dovada stau statisticile Organizatiei Mondiale a Sanatatii, potrivit carora peste 17 milioane de oameni mor in fiecare an din cauza bolilor cardiovasculare, iar in 2030 se va ajunge la un numar de peste 23 de milioane de decese. Ieri ati aflat primele 8 obiceiuri extrem de daunatoare inimii. Astazi este randul urmatoarelor 8.
Joi, 22.09.2011, 00:00
Desert: Tarta cu prune si ghimbir
O tarta delicioasa, care merge perfect cu crema de vanilie sau inghetata de fructe.
Sambata, 17.09.2011, 00:00
VIDEO! Michelle Obama promoveaza alimentatia sanatoasa
In timp ce sotul ei se lupta cu datoria publica si deficitul bugetar, Michelle Obama isi continua campania de promovare a alimentatiei sanatoase.
Vineri, 16.09.2011, 00:00
Ce inseamna o gustare sanatoasa
Nu ai cum sa gresesti alegand alimente din grupurile nutritionale de mai jos. Pentru mai multa comoditate, alege produse ale caror eticheta indica un nivel scazut de grasimi, zahar sau kilocalorii si un continut ridicat de fibre.
Joi, 15.09.2011, 00:00
Iti place sa "rontai" intre mese? Iata gustarile care nu ingrasa!
Ce te faci cand ai pofta de o gustare? Inainte sa intinzi mana dupa punga de chipsuri sau dupa o inghetata. incarca sa faci alegeri inteligente care, surprinzator, vor fi la fel de gustoase precum cele nesanatoase.
Marti, 13.09.2011, 00:00
Cum sa congelezi fructele si legumele
Este simplu sa ai produse proaspete tot anul, trebuie doar putina planificare inainte.
Luni, 12.09.2011, 00:00
VIDEO! Directia Silvica din Sibiu face bani din sicrie si peste
Vremurile de criza le stimuleaza unora serios imaginatia. De exemplu, Directia Silvica din Sibiu a inceput sa confectioneze si sa vanda sicrie. Si asta nu e tot. A deschis si un magazin in care vinde peste proaspat.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
Albeste-ti dintii in cinci pasi rapizi!
Culoarea inestetica a dintilor te poate impiedica sa zambesti sau sa te simti bine la o petrecere. Exista si metode chimice de albire, dar daca nu vrei sa apelezi la ele, noi iti aratam cateva trucuri ce sigur vor functiona.
Duminica, 04.09.2011, 00:00
Caloriile "negative" te ajuta sa slabesti natural
Toti ne-am confruntat la un moment dat cu problema kilogramelor in plus. Este bine de stiut ca unele alimente pot fi consumate fara teama de a ne ingrasa pentru ca au un continut redus de calorii.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Cum poti preveni toxiinfectiile alimentare
Toxiinfectiile alimentare sunt afectiuni determinate de alimente contaminate de o bacterie, virus sau parazit. Majoritatea persoanelor, explica dr. Cosmina Vladut, se infecteaza consumand alimente contaminate care nu au fost suficient preparate termic (carne, peste, fructe de mare, oua, lactate) sau nu au fost refrigerate la temperatura potrivita ori nu au fost spalate bine.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Sase metode de a manca ieftin si sanatos!
Iata o veste buna pentru cei care nu vor sa-si puna in pericol dieta pentru a manca bine: sa mananci sanatos e chiar mai ieftin decat s-ar crede, potrivit unui articol Huffington Post. Economiile pot veni din reducerea portiilor de mancare sau din cumpararea a mai putine alimente cu numar mare de calorii.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Toamna, anotimpul perfect al dietei
Cel putin din punct de vedere calendaristic, vara a luat sfarsit. Daca tinem sa avem o alimentatie cat mai sanatoasa, odata cu trecerea in noul anotimp trebuie sa facem cateva modificari si in privinta dietei. Mai ales ca toamna, tentatia de a ascunde...
Joi, 01.09.2011, 09:02
Cinci reguli de aur pentru a evita efectul yo-yo
De multe ori nu este atat de dificil sa tii o dieta, cat este sa te mentii la greutatea obtinuta dupa ce ai slabit cu ajutorul ei. Afla ce trebuie sa faci pentru a evita fluctuatiile de greutate, adica efectul yo-yo.
Joi, 01.09.2011, 00:00
Gradina: Ardisia Crenata, o planta pentru gusturi fine
Ardisia crenata este o planta pentru persoanele care vor cu adevarat ceva special. Este un mic arbust decorativ care se gaseste in lunile de iarna in florarii.
Miercuri, 31.08.2011, 00:00
Cum folosesti fructele de padure congelate
Fructele de padure congelate pot pastra putin din gustul verii pe tot parcursul anului.
Marti, 30.08.2011, 00:00
O noua alternativa decofeinizata: Cafeaua din fistic
O bautura produsa dintr-un anumit tip de fistic ar putea oferi o alternativa decofeinizata si sanatoasa la cafea, potrivit cercetarilor unor oameni de stiinta, citate de Daily Telegraph.
Marti, 30.08.2011, 00:00
Vitamina D, foarte importanta pentru sanatatea celor mici
Parintii cred ca singurul rationament pentru care bebelusii lor trebuie sa ia vitamina D este acela de a ajuta la fixarea calciului in organism. De aceea, nu putini sunt cei care neglijeaza administrarea acestei vitamine, mai ales daca bebelusul lor este viguros si nu pare a avea un deficit de calciu.
Luni, 29.08.2011, 00:00
Desert: Prajitura cu fructe si alune de padure
O prajitura numai buna de servit alaturi de o ceasca de ceai.
Vineri, 26.08.2011, 00:00
In ce conditii e zaharul benefic pentru organism?
Te-ai saturat sa tot auzi atatea dezavantaje ale consumului de dulciuri? Ei bine, daca esti o persoana activa, putin zahar ar putea fi de fapt benefic. „Consumul unei bauturi pentru sportivi cu un continut mic de fructoza (un tip de zahar gasit in fructe) le da atletilor un plus de energie si ii ajuta sa se mentina hidratati ” spune Richard J. Johnson, profesor la Universitatea din Colorado „ Anschutz Medical Campus” Denver si co-autor al unui studiu cu aceasta tema. Acest lucru este valabil si daca alergi la maraton, faci fitness sau mergi mult pe jos.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
FOTO! Pepenele, savoarea salatelor de fructe
Alege pepenii grei si parfumati, cu aspect placut, simetric, fara taieturi si zgarieturi. Pepenii isi pastreaza aroma si prospetimea daca sunt tinuti la frigider in punga de plastic. Din pepenele rosu, taiat in felurite forme, poti pregati multe dulciuri.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Lectii importante pe care cel mic le invata mergand la piata
Cel mai simplu mod de a-l invata pe copil o lectie buna este sa o faci atunci cand nu se asteapta si nu realizeaza care este scopul „jocului" in care il prinzi. Unele experiente, cum ar fi mersul la piata, pot reprezenta o modalitate eficienta de a deprinde cateva lucruri utile pe termen lung.
Luni, 15.08.2011, 00:00
Congelarea fructelor si legumelor le pastreaza aroma
Daca vrei sa mananci alimente congelate de tine acasa, mergi in piata, unde exista legume si fructe din abundenta, cumpara si umple congelatorul cu tot felul de bunatati pentru iarna, la fel de aromate si gustoase precum cele proaspete!
Sambata, 13.08.2011, 00:00
8 tipuri de mancare ce sunt nocive in orice dieta
Exista multe feluri de mancare care iti plac si consideri ca sunt un mic dejun sanatos, dar trebuie sa tii mereu cont ca unele dintre ele au foarte multe grasimi saturate, care nu sunt indicate atunci cand vrei sa slabesti.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
Cum sa ai un ten de invidiat cu ajutorul cremelor facute in casa
Fructele si legumele sunt bune nu numai pentru sanatatea organismului, pentru ca ne dau vitaminele si minerale necesare, dar sunt bune si pentru a avea un ten de invidiat.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Scurt ghid despre otet
Otetul, care inseamna de fapt orice bautura alcoolica ce a fost expusa prea mult la aer a fost aproape in mod cert o descoperire accidental ce a reprezentat un soc gustativ pentru cel care a descoperit aroma unui vin care s-a stricat de exemplu.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Romania produce si kiwi
Daca pana mai ieri recoltau grau, porumb, mere si prune, agricultorii romani vor scoate la vanzare, in curand, kiwi, banane, migdale sau smochine. Podgoriile romanesti ofera toate conditiile ca aceste delicii exotice sa se coaca in voie. Primul pas a...
Sambata, 06.08.2011, 19:26
Slabeste cu dieta disociata!
Urmate pe termen lung, regimurile disociate au ca scop nu doar eliminarea kilogramelor in plus, ci si schimbarea metabolismului astfel incat greutatea sa ramana constanta.
Miercuri, 03.08.2011, 00:00
VIDEO! Astazi este prima zi din Postul Adormirii Maicii Domnului
De astazi am intrat in post, cel al Adormirii Maicii Domnului. Timp de doua saptamani, crestinii ortodocsi isi curata trupul si sufletul si nu mananca deloc carne. Astfel ca legumele si fructele se vand mai bine in aceasta perioada, spre multumirea comerciantilor.
Luni, 01.08.2011, 00:00
VIDEO! Trei greseli ce pot duce la obezitatea copilului tau
"Mananca tot, sa te faci mare!". Toti am auzit candva, aceste cuvinte, de la bunici. Culmea e ca si in vremurile de glorie ale fast-foodului, cand mai bine de jumatate dintre copiii din Romania sunt supraponderali, parintii repeta greselile. Unii nu le pot refuza mofturile copiilor, altii cred chiar ca "dulciurile ii fac mai destepti".
Luni, 01.08.2011, 00:00
Razie in pietele de legume si fructe din sectorul 5 al Capitalei
Razie in mai multe piete de fruncte si legume din sectorul 5 al Capitalei. Politistii si inspectorii fiscali verifica actele comerciantilor pentru a despista eventualele fraude. La actiune participa peste 60 de politisti, inspectori fiscali si agenti de la OPC.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
Portiile alimentare ideale pentru copil
Iti oferim o mana de ajutor si cateva reguli pentru alimentatia copiilor intre doi si sase ani, pe care si tu le poti respecta, atat pentru propria ta sanatate, cat si pentru a da un model concret copilului tau, caci copilul mai degraba va imita ce vede decat va asculta ce i se spune. Daca ar fi dupa ei, copiii ar manca aceleasi mancaruri preferate in fiecare zi. Au perioade cand vor numai paste, perioade cand sunt obsedati de sanvisurile calde, perioade de snitel, si asa mai departe. Insa, ca sa se dezvolte armonios, ei au nevoie sa manance alimente din toate categoriile. Copiii trebuie sa manance aceleasi lucruri sanatoase ca si adultii, diferenta fiind data de marimea portiilor.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostata
Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
Sase trucuri pentru o vacanta perfecta
Comunicare, fructe de padure, siesta, stop sedentarismului, magneziu si lavanda – acestea sunt sase trucuri placute si usor de aplicat, care, laolalta, ne confera echilibru, buna dispozitie si odihna. Dar mai cu seama ne ajuta sa izgonim definitiv sedentarismul din viata noastra.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
VIDEO! Se cauta alimente bio romanesti
Romanii s-au saturat de importuri! Dupa ce ani la rand au alergat dupa produse de import si mancare de la fast food, acum cauta alimente autohtone. Culmea este ca acestea sunt mai scumpe decat cele de peste hotare. Cu toate acestea, se vand bine.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
Bucataria germana - bogata, consistenta si variata
Mancarea germana e bazata in special pe o extraordinara varietate de preparate din carne de porc, vita, peste, carne de pasare - de la salamuri, carnati sau leberwurst si pana la faimoasele snitele. Nemtii consuma foarte mult peste marin sau de apa dulce.
Marti, 26.07.2011, 00:00
10 alimente care te fac o persoana mai desteapta
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.
Marti, 26.07.2011, 00:00
Reteta: preparate din caise pentru un meniu perfect (1)
Aromate si foarte gustoase, caisele plac sub orice forma - crude sau in preparate precum gem, compot, marmelada, dulceata, suc, sirop, nectar, caisata, inghetata, sufleu, serbet, prajituri, creme, salate.
Sambata, 23.07.2011, 00:00
Banana - fructul interzis pentru persoanele supraponderale
Gustoasa si foarte hranitoare. Insa banana nu e tocmai cel mai bun prieten pentru persoanele care vor sa slabeasca, iar pentru cele deja supraponderale este complet interzise. Sa vedem de ce.
Joi, 21.07.2011, 00:00
Pepenele verde si efectele sale miraculoase
Cu un continut bogat in vitamine, saruri minerale, substante cu actiune antioxidanta si, mai ales, in apa, pepenii sunt cele mai cautate fructe in aceasta perioada.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Top 7 reguli simple pentru a slabi de acasa!
Ajungem sa avem cateva kilograme in plus sau sa fim supraponderale, atunci cand stilul nostru de viata nu este chiar cel mai sanatos. Iar aceasta stricaciune nu o putem repara peste noapte, ci trebuie sa ne straduim sa ne schimbam modul in care ne alimentam si exersam. Drumul spre un corp sanatos si tonifiat e presarat cu mici sacrificii individuale, pe care trebuie sa le facem zi de zi.
Marti, 19.07.2011, 00:00
VIDEO! Dieta de vara recomandata de specialisti
Beti multa apa, stati in locuri racoroase, dar parca tot nu reusiti sa scapati de senzatia ca va topiti sub soare. V-ati gandit vreodata ca ar fi momentul sa treceti la o dieta de vara?
Marti, 19.07.2011, 00:00