Articole despre fructe
Toamna, anotimpul perfect al dietei
Cel putin din punct de vedere calendaristic, vara a luat sfarsit. Daca tinem sa avem o alimentatie cat mai sanatoasa, odata cu trecerea in noul anotimp trebuie sa facem cateva modificari si in privinta dietei. Mai ales ca toamna, tentatia de a ascunde...
Joi, 01.09.2011, 09:02
Cinci reguli de aur pentru a evita efectul yo-yo
De multe ori nu este atat de dificil sa tii o dieta, cat este sa te mentii la greutatea obtinuta dupa ce ai slabit cu ajutorul ei. Afla ce trebuie sa faci pentru a evita fluctuatiile de greutate, adica efectul yo-yo.
Joi, 01.09.2011, 00:00
Gradina: Ardisia Crenata, o planta pentru gusturi fine
Ardisia crenata este o planta pentru persoanele care vor cu adevarat ceva special. Este un mic arbust decorativ care se gaseste in lunile de iarna in florarii.
Miercuri, 31.08.2011, 00:00
Cum folosesti fructele de padure congelate
Fructele de padure congelate pot pastra putin din gustul verii pe tot parcursul anului.
Marti, 30.08.2011, 00:00
O noua alternativa decofeinizata: Cafeaua din fistic
O bautura produsa dintr-un anumit tip de fistic ar putea oferi o alternativa decofeinizata si sanatoasa la cafea, potrivit cercetarilor unor oameni de stiinta, citate de Daily Telegraph.
Marti, 30.08.2011, 00:00
Vitamina D, foarte importanta pentru sanatatea celor mici
Parintii cred ca singurul rationament pentru care bebelusii lor trebuie sa ia vitamina D este acela de a ajuta la fixarea calciului in organism. De aceea, nu putini sunt cei care neglijeaza administrarea acestei vitamine, mai ales daca bebelusul lor este viguros si nu pare a avea un deficit de calciu.
Luni, 29.08.2011, 00:00
Desert: Prajitura cu fructe si alune de padure
O prajitura numai buna de servit alaturi de o ceasca de ceai.
Vineri, 26.08.2011, 00:00
In ce conditii e zaharul benefic pentru organism?
Te-ai saturat sa tot auzi atatea dezavantaje ale consumului de dulciuri? Ei bine, daca esti o persoana activa, putin zahar ar putea fi de fapt benefic. „Consumul unei bauturi pentru sportivi cu un continut mic de fructoza (un tip de zahar gasit in fructe) le da atletilor un plus de energie si ii ajuta sa se mentina hidratati ” spune Richard J. Johnson, profesor la Universitatea din Colorado „ Anschutz Medical Campus” Denver si co-autor al unui studiu cu aceasta tema. Acest lucru este valabil si daca alergi la maraton, faci fitness sau mergi mult pe jos.
Miercuri, 24.08.2011, 00:00
FOTO! Pepenele, savoarea salatelor de fructe
Alege pepenii grei si parfumati, cu aspect placut, simetric, fara taieturi si zgarieturi. Pepenii isi pastreaza aroma si prospetimea daca sunt tinuti la frigider in punga de plastic. Din pepenele rosu, taiat in felurite forme, poti pregati multe dulciuri.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Lectii importante pe care cel mic le invata mergand la piata
Cel mai simplu mod de a-l invata pe copil o lectie buna este sa o faci atunci cand nu se asteapta si nu realizeaza care este scopul „jocului" in care il prinzi. Unele experiente, cum ar fi mersul la piata, pot reprezenta o modalitate eficienta de a deprinde cateva lucruri utile pe termen lung.
Luni, 15.08.2011, 00:00
Congelarea fructelor si legumelor le pastreaza aroma
Daca vrei sa mananci alimente congelate de tine acasa, mergi in piata, unde exista legume si fructe din abundenta, cumpara si umple congelatorul cu tot felul de bunatati pentru iarna, la fel de aromate si gustoase precum cele proaspete!
Sambata, 13.08.2011, 00:00
8 tipuri de mancare ce sunt nocive in orice dieta
Exista multe feluri de mancare care iti plac si consideri ca sunt un mic dejun sanatos, dar trebuie sa tii mereu cont ca unele dintre ele au foarte multe grasimi saturate, care nu sunt indicate atunci cand vrei sa slabesti.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
Cum sa ai un ten de invidiat cu ajutorul cremelor facute in casa
Fructele si legumele sunt bune nu numai pentru sanatatea organismului, pentru ca ne dau vitaminele si minerale necesare, dar sunt bune si pentru a avea un ten de invidiat.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Scurt ghid despre otet
Otetul, care inseamna de fapt orice bautura alcoolica ce a fost expusa prea mult la aer a fost aproape in mod cert o descoperire accidental ce a reprezentat un soc gustativ pentru cel care a descoperit aroma unui vin care s-a stricat de exemplu.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Romania produce si kiwi
Daca pana mai ieri recoltau grau, porumb, mere si prune, agricultorii romani vor scoate la vanzare, in curand, kiwi, banane, migdale sau smochine. Podgoriile romanesti ofera toate conditiile ca aceste delicii exotice sa se coaca in voie. Primul pas a...
Sambata, 06.08.2011, 19:26
Slabeste cu dieta disociata!
Urmate pe termen lung, regimurile disociate au ca scop nu doar eliminarea kilogramelor in plus, ci si schimbarea metabolismului astfel incat greutatea sa ramana constanta.
Miercuri, 03.08.2011, 00:00
VIDEO! Astazi este prima zi din Postul Adormirii Maicii Domnului
De astazi am intrat in post, cel al Adormirii Maicii Domnului. Timp de doua saptamani, crestinii ortodocsi isi curata trupul si sufletul si nu mananca deloc carne. Astfel ca legumele si fructele se vand mai bine in aceasta perioada, spre multumirea comerciantilor.
Luni, 01.08.2011, 00:00
VIDEO! Trei greseli ce pot duce la obezitatea copilului tau
"Mananca tot, sa te faci mare!". Toti am auzit candva, aceste cuvinte, de la bunici. Culmea e ca si in vremurile de glorie ale fast-foodului, cand mai bine de jumatate dintre copiii din Romania sunt supraponderali, parintii repeta greselile. Unii nu le pot refuza mofturile copiilor, altii cred chiar ca "dulciurile ii fac mai destepti".
Luni, 01.08.2011, 00:00
Razie in pietele de legume si fructe din sectorul 5 al Capitalei
Razie in mai multe piete de fruncte si legume din sectorul 5 al Capitalei. Politistii si inspectorii fiscali verifica actele comerciantilor pentru a despista eventualele fraude. La actiune participa peste 60 de politisti, inspectori fiscali si agenti de la OPC.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
Portiile alimentare ideale pentru copil
Iti oferim o mana de ajutor si cateva reguli pentru alimentatia copiilor intre doi si sase ani, pe care si tu le poti respecta, atat pentru propria ta sanatate, cat si pentru a da un model concret copilului tau, caci copilul mai degraba va imita ce vede decat va asculta ce i se spune. Daca ar fi dupa ei, copiii ar manca aceleasi mancaruri preferate in fiecare zi. Au perioade cand vor numai paste, perioade cand sunt obsedati de sanvisurile calde, perioade de snitel, si asa mai departe. Insa, ca sa se dezvolte armonios, ei au nevoie sa manance alimente din toate categoriile. Copiii trebuie sa manance aceleasi lucruri sanatoase ca si adultii, diferenta fiind data de marimea portiilor.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostata
Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
Sase trucuri pentru o vacanta perfecta
Comunicare, fructe de padure, siesta, stop sedentarismului, magneziu si lavanda – acestea sunt sase trucuri placute si usor de aplicat, care, laolalta, ne confera echilibru, buna dispozitie si odihna. Dar mai cu seama ne ajuta sa izgonim definitiv sedentarismul din viata noastra.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
VIDEO! Se cauta alimente bio romanesti
Romanii s-au saturat de importuri! Dupa ce ani la rand au alergat dupa produse de import si mancare de la fast food, acum cauta alimente autohtone. Culmea este ca acestea sunt mai scumpe decat cele de peste hotare. Cu toate acestea, se vand bine.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
Bucataria germana - bogata, consistenta si variata
Mancarea germana e bazata in special pe o extraordinara varietate de preparate din carne de porc, vita, peste, carne de pasare - de la salamuri, carnati sau leberwurst si pana la faimoasele snitele. Nemtii consuma foarte mult peste marin sau de apa dulce.
Marti, 26.07.2011, 00:00
10 alimente care te fac o persoana mai desteapta
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.
Marti, 26.07.2011, 00:00
Reteta: preparate din caise pentru un meniu perfect (1)
Aromate si foarte gustoase, caisele plac sub orice forma - crude sau in preparate precum gem, compot, marmelada, dulceata, suc, sirop, nectar, caisata, inghetata, sufleu, serbet, prajituri, creme, salate.
Sambata, 23.07.2011, 00:00
Banana - fructul interzis pentru persoanele supraponderale
Gustoasa si foarte hranitoare. Insa banana nu e tocmai cel mai bun prieten pentru persoanele care vor sa slabeasca, iar pentru cele deja supraponderale este complet interzise. Sa vedem de ce.
Joi, 21.07.2011, 00:00
Pepenele verde si efectele sale miraculoase
Cu un continut bogat in vitamine, saruri minerale, substante cu actiune antioxidanta si, mai ales, in apa, pepenii sunt cele mai cautate fructe in aceasta perioada.
Marti, 19.07.2011, 00:00
Top 7 reguli simple pentru a slabi de acasa!
Ajungem sa avem cateva kilograme in plus sau sa fim supraponderale, atunci cand stilul nostru de viata nu este chiar cel mai sanatos. Iar aceasta stricaciune nu o putem repara peste noapte, ci trebuie sa ne straduim sa ne schimbam modul in care ne alimentam si exersam. Drumul spre un corp sanatos si tonifiat e presarat cu mici sacrificii individuale, pe care trebuie sa le facem zi de zi.
Marti, 19.07.2011, 00:00
VIDEO! Dieta de vara recomandata de specialisti
Beti multa apa, stati in locuri racoroase, dar parca tot nu reusiti sa scapati de senzatia ca va topiti sub soare. V-ati gandit vreodata ca ar fi momentul sa treceti la o dieta de vara?
Marti, 19.07.2011, 00:00
Canicula "topeste" profitul comerciantilor din piete cu pana la 50%
Canicula din ultimele zile i-a topit pe comercianti. O data cu ei si alimentele pe care le vand in piete. Chiar daca sunt ferite de razele soarelui la umbra unei tarabe, fructele si legumele se strica foarte repede din cauza caldurii.
Luni, 18.07.2011, 00:00
Sase tipuri de alimente care iti mentin creierul in forma
O data cu trecerea anilor si accelerarea procesului de imbatranire, celulele responsabile cu memoria se distrug treptat, creand un mediu propice pentru aparitia bolilor neurodegenerative. Nu degeaba medicii ne prescriu miscarea si terapia naturista. Cine isi doreste sa ajunga la bisturiu sau sa devina sclavul medicamentelor cu chimicale?
Vineri, 15.07.2011, 00:00
Mango, fructul minune cu efect antistres
In tarile in care se cultiva arborele de mango, Mangifera indica, este considerat planta medicinala. Primele culturi de mango s-au efectuat in urma cu peste 4.000 de ani.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Alimente anticancer versus alimente cancerigene
Studii recente confirma ca fructele si legumele colorate, ceaiul verde au proprietatea de a ne proteja de cancer. In schimb, bauturile carbogazoase si mezelurile cresc riscul aparitiei cancerelor digestive. Persoanele care beau zilnic ceai verde au mari sanse de a se apara de cancer pulmonar chiar daca sunt fumatoare. Este ceea ce demonstreaza un studiu prezentat luna aceasta la conferinta American Association for Cancer Result.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Ce antioxidanti sa alegi pentru sanatatea familiei tale
Inca de la cele mai fragede varste, copiii trebuie invatati sa consume alimente naturale, care contin vitamine. Antioxidantii din acestea le vor veni de hac radicalilor liberi care fac atat de rau organismului, slabind sistemul imunitar si invitand, practic, microbii, virusii, bolile sa se instaleze in corp.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Obtine un bronz frumos cu fructe si legume!
Daca vrei sa ai o piele cu o culoare frumoasa si calda, nu trebuie sa te expui foarte mult la soare. O idee foarte buna si mult mai sanatoasa este sa consumi anumite alimente bogate in beta-caroten.
Miercuri, 13.07.2011, 00:00
Ce alimente sa eviti daca esti insarcinata
Femeia insarcinata trebuie sa fie cu atat mai atenta la sanatatea ei cu cat stilul ei de viata afecteaza si dezvoltarea puiului ei. Unele alimente sunt bogate in nutrienti si de ajutor, insa altele trebuie evitate.
Marti, 12.07.2011, 00:00
Reteta zilei: crema de fructe de padure si portocale
Reteta zilei de duminica este un desert practic, gustos si hranitor, prin vitaminele si nutrientii prezenti. Pofta buna!
Duminica, 10.07.2011, 00:00
"Pilula-minune" care promite sa iti ofere portia zilnica de legume si fructe
Suplimentul, numit "Juice plus", garanteaza consumatorului ca poate inlocui portiile de fructe si legume necesare in fiecare zi.
Marti, 05.07.2011, 00:00
Fructele de sezon nu scad deloc la pret
Fructele de sezon nu scad deloc la pret. Ciresele, visinele, piersicile si caisele se vand scump chiar si in pietele volante din Capitala. Gospodinele renunta anul acesta la dulceata sau cumpara doar cateva kilograme, de pofta. Ca sa nu ramana totusi...
Sambata, 02.07.2011, 16:20
Retete cu visine, un deliciu culinar cu efecte curative (I)
Culese in iunie si iulie, visinele se mananca proaspete sau prelucrate sub forma de dulceata, gem, marmelada, sirop, lichior, visinata sau diverse alte preparate culinare.
Vineri, 01.07.2011, 00:00
Stii care sunt prietenii si dusmanii din farfurie?
Inteligenta si memoria se hranesc, la propriu, la fel ca si organele corpului si se poate spune ca in farfurie „se joaca” sanatatea creierului. Unele alimente ii sunt prielnice acestui organ, in timp ce altele ii dauneaza. Specialista dieteticiana franceza Catherine Chegrani-Conan a facut o selectie a „prietenilor si dusmanilor” din farfurie ai inteligentei.
Marti, 28.06.2011, 00:00
Cum se conserva fructele de sezon
Razvan citeste un articol in care se explica cum sa se conserva fructele de sezon.
Luni, 27.06.2011, 08:26
VIDEO! Razvan si Dani te invata cum sa conservi fructele
Cei doi prezentatori ai matinalului Antenei 1 au ironizat in cadrul emisiunii Neatza redundanta sfaturilor prezentate de un articol referitor la conservarea fructelor de sezon.
Luni, 27.06.2011, 00:00
Dudele mentin glicemia in limite normale
In pofida efectelor profilactice si terapeutice, fructele de dud sunt din ce in ce mai putin prezente pe piata sau in curtile satenilor. Dar consumul fructelor de dud grabeste vindecarea a numeroase boli.
Vineri, 24.06.2011, 00:00
VIDEO! Berlusconi, atacat cu oua clocite si fructe putrezite la Roma!
Cladirea Camerei Deputatilor de la Roma a fost tinta unui bombardament cu oua si fructe putrezite, chiar in timpul unui discurs al lui Silvio Berlusconi.
Joi, 23.06.2011, 00:00
Retete cu cirese - fructe regale pentru sanatate si frumusete
Ciresele, primele fructe proaspete ale anului, se consuma in stare cruda sau preparate: confiate, compoturi, gem, dulceata, tarte, budinci, bauturi de fructe, etc.
Miercuri, 22.06.2011, 00:00
Majoritatea fructelor si legumelor contin pesticide cancerigene. Vezi lista!
Consumul de fructe si legume, o arma cu doua taisuri. Acestea fac minuni pentru organism, dar tratate cu pesticide, ne pot imbolnavi. Publicatia Business Insider a facut o lista a celor mai nocive fructe si legume, din punct de vedere al numarului de pesticide continut.
Marti, 21.06.2011, 00:00
Studiu: Mancam ca sa nu adormim
Nutritionistii ne spun mereu: mancati cu masura, iar seara foarte putin spre deloc. Din cauza lipsei de miscare la caderea noptii, sansele ca tot ceea ce mancam sa se depuna sunt foarte mari. Un studiu realizat recent care confirma toate aceste lucruri arata ca, din nefericire, exista o legatura stransa intre starea de somn si starea de foame a fiecaruia dintre noi.
Luni, 20.06.2011, 00:00
Ziua Nationala a Fructelor
Evenimentul culminant dedicat de Granini in cinstea Zilei Nationale a Fructelor
Vineri, 17.06.2011, 08:35
