Home legume

Articole despre legume

Alimentele mov sunt bogate in antioxidanti!

Potrivit unui studiu realizat in Canada, alimentele de culoarea violet sunt asociate cu nivele ridicate de antioxidanti, ce reduc riscul anumitor forme de cancer si al bolilor cardiovasculare.

Vineri, 17.02.2012, 00:00

Legumele romanesti vor fi rare si foarte scumpe in aceasta primavara

Multe dintre serele producatorilor s-au prabusit sub greutatea zapezii si productia a fost compromisa. Pierderile ajung la cateva milioane de euro iar comerciantii si-au aranjat deja rafturile pentru legumele din import.

Joi, 16.02.2012, 19:45

Se anunta o primavara cu legume romanesti foarte scumpe

Legumele romanesti vor fi rare si foarte scumpe in aceasta primavara. Producatorii au suferit pagube de mii de euro, multe dintre serele lor prabusindu-se sub greutatea zapezii.

Joi, 16.02.2012, 00:00

Trei metode simple CONTRA ridurilor!

Inainte sa apelezi la medicul estetician pentru a indeparta ridurile trebuie sa te gandesti si la metodele naturale de a-ti intineri chipul.

Miercuri, 15.02.2012, 00:00

Cum sa prepari legumele pentru a le pastra proprietatile nutritionale

In functie de felul in care prepari legumele, acestea isi pierd nutrientii sau nu. Antoxidantii din legume sunt foarte buni pentru organism si trebuie sa te asiguri ca nu se pierd prin metoda de gatit pe care o folosesti, relateaza portalul Rodale.

Marti, 14.02.2012, 00:00

Dieta mediteraneana previne deteriorarea creierului

O alimentatie in stil mediteranean contribuie la mentinerea sanatatii creierului si previne deteriorarea acestuia odata cu inaintarea in varsta, relateaza Daily Mail.

Marti, 14.02.2012, 00:00

Supa crema de legume

Vladutz a gatit "Supa crema de legume"

Luni, 13.02.2012, 10:00

Reteta de post a zilei: Musaca de cartofi cu orez si legume

Musacaua de cartofi cu orez si legume va fi o alegere de post potrivita atat pentru voi, cat si pentru copiii vostri. Pofta buna!

Vineri, 10.02.2012, 00:00

Cum sa-ti convingi copilul sa manance legume!

Legumele sunt o sursa esentiala de energie pentru copilul tau, ce nu trebuie sa lipseasca din meniu. Obisnuieste-l pe cel mic sa manance sanatos inca din primii ani de viata.

Marti, 07.02.2012, 00:00

Alimentele solide de care are nevoie orice beblus

In anul in care copilul incepe sa manance mancare solida este important sa il obisnuiesti cu o varietate de alimente. Legumele, carnea si fructele ar trebui sa intre in alimentatia bebelusului.

Duminica, 05.02.2012, 00:00

Romanii au golit rafturile magazinelor de teama ninsorilor

Codul galben de ninsori a creat isterie in magazine. Hypermarket-urile au avut cu aproape 20 la suta mai multi clienti fata de joia trecuta, iar vanzarile au fost cu 70 de procente mai mari. Raioanele de carne, paine, legume si fructe care au ramas aproape goale ieri seara.

Vineri, 03.02.2012, 00:00

Sfaturi alimentare pentru un abdomen plat!

Dupa ce ai mers la sala si ai reusit sa obtii un abdomen plat, este imortant sa stii ce sa mananci pentru a te mentine in forma.

Miercuri, 01.02.2012, 00:00

Israel: Horticultorii au creat rosiile NEGRE!

Horticultorii din Israel au reusit sa creeze un nou soi de rosii numit Black Galaxy. Acestea sunt rosii in interior, dar au coaja neagra.

Miercuri, 01.02.2012, 00:00

Probleme la aprovizionare pentru supermarketuri

Bate vantul si prin magazine. Dupa ce zile intregi, sute de tiruri cu marfa au ramas blocate in zapada, acum, prin supermarketuri rafturile sunt goale. Mai ales cele de carne, fructe si legume. Au simtit-o pe pielea lor, aseara, zeci de bucuresteni...

Luni, 30.01.2012, 13:17

Top 5 alimentele care te iNGRASA garantat!

O echipa de oameni de stiinta de la Universitatea Harvard a dat publicitatii o lista cu alimentele care ingrasa cel mai mult, relateaza portalul babble.com.

Luni, 30.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Piept de pui cu legume la tigaie

Aceasta reteta se prepara extrem de usor. Poate fi consumata de persoanele care tin dieta, intrucat are foarte putine calorii.

Luni, 23.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Piept de pui la gratar cu legume

Pentru o masa copioasa, dar nu foarte bogata in calorii, va recomandam piept de pui la gratar cu legume. Pofta buna!

Sambata, 21.01.2012, 00:00

Reteta: Pui la cuptor cu rozmarin

Puiul la cuptor este sanatos si poate fi foarte gustos cu ajutorul condimentelor potrivite. Avand putine calorii, puiul poate fi consumat cu o garnitura de legume gratinate sau puse la cuptor, in aceeasi tava cu puiul.

Joi, 19.01.2012, 00:00

Reteta: Farinata cu legume

Farinata este un preparat foarte sanatos, originar din Italia, care este folosit pe post de blat de pizza sau paine pentru alte preparate. Faina de naut este mult mai sanatoasa si saraca in calorii, decat cea de grau, si are o consistenta cremoasa, asemanatoare cu omleta.

Miercuri, 18.01.2012, 00:00

Beti sucuri naturale pentru a tine bolile la distanta!

Din cauza vremii de afara, putem sa ne alegem cu o raceala de toata frumusetea, care sa ne tina la pat cateva zile bune. Pentru a preveni o eventuala imbolnavire, medicii recomanda consumul regulat de sucuri naturale, pline de vitamine.

Sambata, 14.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Piept de pui la gratar cu legume

Este un fel de mancare ideal pentru cei care vor sa slabeasca si sunt la dieta. Are proteine, fibre si un continut scazut de grasimi. Pofta buna!

Joi, 12.01.2012, 00:00

4 idei rapide si delicioase pentru pachetul de pranz

Parca niciodata nu ai timp sa iti faci de mancare pentru masa de pranz de la munca, si de aceea intotdeauna te surprinzi ca mananci la cantina sau la restaurant, cheltuind foarte multi bani. Daca vrei sa faci economie si sa manaci si sanatos, noi iti oferim cinci idei rapide, speciale pentru tine!

Miercuri, 11.01.2012, 00:00

Fructele si legumele, esentiale pentru frumusetea tenului!

Un aport adecvat de fructe si legume in alimentatia zilnica ar trebui sa devina obisnuinta pentru fiecare dintre noi. Potrivit unui nou studiu, pe langa faptul ca aceste alimente indispensabile reprezinta o sursa de sanatate si ne mentin silueta dorita, ele ne fac si pielea mai frumoasa!

Marti, 10.01.2012, 00:00

Reteta: Fasole alba cu legume

O masa delicioasa si perfecta pentru aceasta perioada de dupa sarbatorile de iarna.

Miercuri, 04.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Salata calda de paste cu ton

O salata usoara, sanatoasa si saraca in calorii, dar si gustoasa, datorita combinatiei perfecte intre paste, legume si ton. Perfecta pentru aceasta perioada de recuperare dupa sarbatori.

Miercuri, 04.01.2012, 00:00

Reteta zilei: Piept de curcan cu legume fierte la abur

O masa ideala pentru o cina in familie.

Duminica, 01.01.2012, 00:00

Cinci sfaturi ca sa iti mentii silueta de sarbatori

In perioada sarbatorilor de iarna este cel mai greu sa rezisti tentatiilor culinare si sa te gandesti la silueta.

Marti, 27.12.2011, 00:00

Fondue de branzeturi

Vladut ne pregateste "Fondue de branzeturi"

Joi, 22.12.2011, 09:17

Reteta de post a zilei: Spaghete cu legume si ulei de nuci

Poate ca suna ca o reteta banala, insa ai ramane surprins cat de delicioasa este combinatia de legume la tigaie, cu condimente aromate si un strop delicios de ulei de nuci. O combinatie sanatoasa, satioasa si pe care cu siguranta o vei face si in zilele in care nu este post.

Joi, 22.12.2011, 00:00

VIDEO! Papagalii - un cadou multicolor

N-ati cumparat inca darurile de Craciun? Avem o alternativa la puloverele clasice: papagalul! E adevarat, nu tine de cald, dar va poate distra din cale afara.

Marti, 20.12.2011, 00:00

Dieta cu ceai rosu sau elixirul longevitatii

Doresti sa incepi un regim de slabire pentru a da jos kilogramele in plus? Daca ai un organism sanatos, atunci poti sa incerci dieta cu ceai rosu. Este un regim de slabit usor, care te va ajuta sa slabesti intre doua si trei kilograme in cinci zile.

Sambata, 17.12.2011, 00:00

Cum sa eviti gustarile nesanatoase

Capcana gustarilor crocante si delicioase, dar pline de calorii, poate fi evitata afland ce alimente la fel de ispititoare putem consuma, astfel incat sa nu ne alegem cu kilograme in plus.

Joi, 15.12.2011, 00:00

Cum sa alegi cutitul de bucatarie potrivit

Practic, aveti nevoie doar de un singur cutit foarte bun. Insa, daca aveti trei de marimi diferite (un cutit mic, un cutit de paine si un cutit mare), nu veti avea nevoie de altceva. Cutitele bune sunt costisitoare, insa daca aveti grija de ele, vor dura o vesnicie.

Marti, 13.12.2011, 00:00

Dieta Okinawa, secretul longevitatii

Cercetatorii din toata lumea au studiat intens „cazul Okinawa" si au stabilit ca starea buna de sanatate a populatiei nu se datoreaza nici patrimoniului genetic si nici climatului, ci unui stil de viata sanatos si in special regimului alimentar bazat pe consumul de peste si fructe de mare.

Luni, 12.12.2011, 00:00

Speculantii de pe marginea drumului

Taranul roman, producator de legume sau fructe e o specie pe cale de disparitie. In piete i-a luat locul intermediarul care vinde la preturi duble, sau chiar mai mult. Ultimul refugiu al taranului era pe marginea drumului. Chiar si acest gen de comert...

Duminica, 11.12.2011, 19:34

Sase trucuri pentru a slabi FARA dieta

Daca simtiti ca sunteti prea lenese pentru a incepe o dieta alimentara, trebuie sa aflati ca mai sunt si alte metode pentru a slabi, care nu necesita efort deloc.

Marti, 06.12.2011, 00:00

Legume imbratisate

Vladutz gateste: "Legume imbratisate"

Miercuri, 30.11.2011, 08:08

Un jurnalist japonez a fost diagnosticat cu leucemie dupa ce a mancat in direct legume de la Fukushima

Un jurnalist japonez a fost diagnosticat cu leucemie, la scurt timp dupa ce a mancat, in direct, legume cultivate in imediata apropiere a centralei nucleare de la Fukushima, avariata de tsunami-ul care a lovit Japonia in luna martie. In varsta de 63 de...

Duminica, 27.11.2011, 10:14

Un jurnalist japonez are leucemie dupa ce a mancat legume de la centrala nucleara Fukushima

Duminica, 27.11.2011, 00:00

Legumele NU trebuie sa lipseasca de la nicio masa!

Potrivit unui studiu recent, legumele trebuie sa fie prezente la fiecare masa.

Joi, 24.11.2011, 00:00

Cum te fac magazinele sa mananci mai mult si mai prost

Te duci hotarata la cumparaturi, stii ce vrei sa iei si ai chiar o lista de acasa cu mancarurile potrivite pentru o alimentatie sanatoasa. Dar, daca stai sa te gandesti mai bine o sa observi ca riscul cel mai mare este sa iei mai multe produse decat iti trebuie si decat ti-ai propus. Managerii magazinelor stiu psihologia cumparatorului si stiu ce slabiciuni are. Totul este aranjat astfel incat sa stai in magazin cat mai mult timp posibil, sa te atraga tot felul de oferte, culori si aranjamente astfel incat sa uiti planul cu care ai plecat de acasa. Iata cateva trucuri folosite de magazine si trebuie sa faci pentru a le evita, ca sa fii sigura ca tot ce cumperi este sanatos si util.

Miercuri, 23.11.2011, 00:00

Agricultorii prefera sa-si vand marfa din poarta

Ne-am laudat cu productia buna de legume si fructe, dar pe tarabe si in magazine domnesc, din nou, importurile. La preturi duble fata de marfa romaneasca. Platim cu totii mai mult pentru ca agricultorii, decit sa-si vand marfa pe nimic intermediarilor...

Marti, 22.11.2011, 19:28

Recolta bogata, profit mic

Avem productie record. Cum procedam? Este o problema cu care se confrunta cei mai multi producatori de cartofi.

Sambata, 19.11.2011, 00:00

Vladutz gateste o crema de toamna

Vladutz profita de legumele de toamna pentru a gati o crema speciala

Joi, 17.11.2011, 08:11

Ramona Lazuran defileaza in premiera in calitate de mamica intr-o prezentare de bijuterii combinate cu legume si verdeturi!

Dupa ce a stabilit pana acum trei recorduri mondiale, cu cel mai lung cercel din lume, recordul de "aruncare in aer a unei colectii de bijuterii", iar anul acesta i-a mai fost omologat cel mai lung martisior din lume, designerul de bijuterii Adrian Haiduc isi doreste sa mai obtina inca doua astfel de distincții in viitorul apropiat.

Joi, 17.11.2011, 00:00