Cautare: 1272 rezultate pentru "alimentatie"
Pierzi din greutate visand cu ochii deschisi!
Descoperirile unui nou studiu s-ar putea dovedi a fi cel mai bun antidot impotriva mancarii in exces sezonul acesta.
Miercuri, 15.12.2010, 00:00
Top 6 alimente care te ajuta sa previi cancerul
Toti privim cancerul ca pe un pericol iminent, silentios si ne pierdem cu firea cand vine vorba despre el. Desi cancerul este in multe cazuri mortal, asta nu inseamna ca ai mainile legate cand vine vorba de prevenirea lui. Din contra, in frigider gasesti armele pentru a-l combate - 6 alimente care fac fata cancerului. Specialistii de la Shine iti spun mai multe despre fiecare in parte.
Miercuri, 15.12.2010, 00:00
VIDEO! Produsele naturale, importante pentru sanatatea ta
Chiar daca e post, nu ar fi rau sa dati o fuga pe la targurile cu produse traditionale. Ceea ce gasiti acolo nu are corespondent in magazine si, uneori, sunt mai bune decat cele facute la mama acasa. Colegii de la Felicia ne fac cateva sugestii.
Miercuri, 15.12.2010, 00:00
VIDEO! Cum putem evita excesul de mancare grasa
Dupa postul de Craciun, excesele alimentare va pot duce direct la spital. Exista insa niste reguli simple care odata respectate va pot ajuta sa aveti sarbatori cu adevarat fericite.
Miercuri, 15.12.2010, 00:00
Sanatate: Ce mancam iarna
Iarna nu vine numai cu frig si zapada, vine si cu un nou regim alimentar. Sau asa ar trebui. Aflati in Rubrica de Sanatate ce ar trebui sa mancati ca sa fiti sanatosi si cand mercurul din termomentre coboara.
Marti, 14.12.2010, 07:40
VIDEO! Revizuieste-ti regimul alimentar o data cu venirea iernii
Iarna nu vine numai cu frig si zapada, vine si cu un nou regim alimentar. Sau asa ar trebui. Aflati ce ar trebui sa mancati ca sa fiti sanatosi si cand mercurul din termomentre coboara.
Marti, 14.12.2010, 00:00
VIDEO! Cum reglam colesterolul
Vine Craciunul, iar mesele de sarbatori nu sunt tocmai sanatoase. Mancarea bogata in grasimi, stresul si lipsa de odihna. toate duc la cresterea colesterolului in sange. Iar consecintele pot fi dintre cele mai grave.
Luni, 13.12.2010, 00:00
Copiii se hranesc cu peste 80 de substante chimice zilnic!
Analiza alimentelor cu care se hraneste in mod curent un copil de 10 ani a scos la iveala reziduri a peste 80 de substante chimice, dintre care unele cu potential cancerigen, avertizeaza un recent articol publicat in Le Figaro.
Vineri, 10.12.2010, 00:00
Nu subestima puterea mintii cand tii dieta!
Pentru a avea silueta dorita, nu e suficient sa stii ce trebuie sa mananci. Asta pentru ca nu suntem doar niste masini biologice care functioneaza cu mancare. Elena Ceciu, psiholog si Food Psychology Coach, iti spune ce trebuie sa stii pentru a manca fara sa te ingrasi.
Vineri, 10.12.2010, 00:00
VIDEO! Trateaza anemia din timp!
Va simtiti obositi in permanenta? Nu va puteti concentra, nu puteti dormi si aveti dureri de cap? Atunci aveti anemie. Mare atentie! Nu neglijati boala! Mergeti la medic si consumati multe legume si fructe.
Joi, 09.12.2010, 00:00
Ai grija de silueta de sarbatori!
Carmen Bruma te invata cum sa ai o silueta de invidiat de Sarbatori.
Joi, 09.12.2010, 00:00
Dieta de urgenta: Little Black Dress
Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si ne rugam la Dumnezeu sa mai incapem in ea. Iar acest lucru se intampla cel putin o data sau de doua ori pe an, cum ar fi acum, de Craciun si Revelion.
Miercuri, 08.12.2010, 00:00
VIDEO! Acneea: o problema ce poate aparea la orice varsta
Acneea nu apare numai in adolescenta. Si adultii pot avea probleme cu tenul. Cel mai important este sa ascultati sfatul medicului si sa aveti o alimentatie corecta.
Miercuri, 08.12.2010, 00:00
Ce trebuie sa manance cel mic pentru o minte brici
Nu te-ai intrebat de ce copiii invata mai slab dupa masa de pranz, isi pierd concentrarea si energia? Acest lucru se datoreaza faptului ca fluxul sanguin e redirectionat pentru a ajuta digestia, lasand creierul mai putin irigat, ceea ce da o stare de somnolenta. Insa exista alimente care ajuta la diminuarea semnificativa a acestei stari.
Marti, 07.12.2010, 00:00
VIDEO! Cu reumatismul nu e de glumit
Cu reumatismul nu e de gluma. Daca suferiti de aceasta afectiune, trebuie sa aveti mare grija la ce mancati. Sunt cateva alimente care va pot ajuta.
Marti, 07.12.2010, 00:00
Atentie la substantele chimice din alimentatia copiilor!
Analiza alimentelor cu care se hraneste in mod curent un copil de 10 ani a scos la iveala reziduri a peste 80 de substante chimice, dintre care unele cu potential cancerigen, avertizeaza un recent articol publicat in Le Figaro. Association Generation Futures, care a efectuat aceasta analiza, a cumparat, in perioada iulie - septembrie, alimente non-bio, care sunt, zilnic, pe masa copiilor cu varsta medie de 10 ani.
Sambata, 04.12.2010, 00:00
Alimentatia optima pentru creier
Inca o carte de nutritie? Sau de psihologie? De ce nu... Sa recunoastem macar ca daca aceste carti deseori se erijeaza in purtatoarele adevarurilor absolute, de multe ori macar ne dezvaluie adevaruri partiale.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
VIDEO! Cum sa tinem dieta in post
Suntem in postul Craciunului si pentru multi este un bun prilej de a incepe o dieta. Una care daca este tinuta dupa regulile nutritionistilor ne poate face mai sanatosi si mai supli.
Vineri, 03.12.2010, 00:00
Top 10 alimente esentiale pentru copil
Mamicile isi incep ziua gandindu-se ce sa mai pregateasca copiilor lor. Pot sa treaca ore pana se decid ce sa gateasca pentru a le oferi copiilor mese sanatoase si gustoase. In ajutor le sar specialistii de la www.askdrsears.co. Ei recomanda 10 alimente vitale pentru alimentatia celui mic. Scopul este sa umplem farfuria cu mancare de inalta calitate nutritiva, dar cu o cantitate relativ mica de grasimi si calorii.
Miercuri, 01.12.2010, 00:00
Carbohidrati, zaharuri si alimentatia copilului
Zaharurile si carbohidratii au fost invinuiti adeseori pentru cazurile de obezitate infantila. Dar sunt toti carbohidratii rai? Si ii putem da copilului produse zaharoase cu masura?
Sambata, 27.11.2010, 00:00
Varza nu lipseste din dieta Matildei Pascal-Cojocarita
Are 52 de ani, dar Matilda Pascal-Cojocarita a oprit timpul in loc, iar secretul pare sa constea tocmai in minunatiile din camara.
Vineri, 26.11.2010, 00:00
Colesterolul rau din sange - pericol de moarte
Alimentatia nesanatoasa, fumatul, alcoolul, sedentarismul sunt cauze care duc la cresterea colesterolului rau (LDL) in sange. Consecintele pot fi tragice daca nu ne reglam stilul de viata.
Duminica, 21.11.2010, 00:00
Copiii mofturosi la mancare pot deveni egoisti cu cei din jur
Un regim alimentar la intamplare, dupa voia copilului, nu poate avea decat efecte negative asupra sanatatii celui mic. Se pare insa ca exista si consecinte de natura psihologica.
Miercuri, 17.11.2010, 00:00
Cum se tine Postul Craciunului
Postul Craciunului sau Postul Nasterii Domnului are 40 de zile, incepe la data de 15 noiembrie si se incheie la 24 decembrie.
Luni, 15.11.2010, 00:00
Semnele anorexiei si bulimiei la adolescente
Ultimii ani au adus o moda agreata de adolescente: silueta slaba, chiar filiforma. Inspirate de mass-media, pustoaicele nici nu vor sa accepte ca mai exista si alte siluete. Vor cu orice pret sa fie 90-60-90.
Luni, 15.11.2010, 00:00
Cum afecteaza deficitul de fier sanatatea copillului
Carenta de fier, sau anemia feripriva, este cauzata de lipsa fierului din organism. Fara fier, organismul nu poate produce hemoglobina, substanta care se afla in eritrocitele (globulele rosii) care transporta oxigenul de la plamani la toate celulele corpului.
Duminica, 14.11.2010, 00:00
Felii de cartofi contra cearcanelor
Cateva nopti nedormite, perioade agitate si numeroase proiecte ce trebuie duse la indeplinire provoaca, pe langa starea de oboseala prelungita, cearcane inestetice.
Sambata, 13.11.2010, 00:00
Cinci minerale indispensabile in alimentatia copilului
Exista cinci minerale indispensabile pentru dezvoltarea armonioasa a copilului in primii 3 ani de viata: calciu, fier, zinc, magneziu si fluor.
Vineri, 12.11.2010, 00:00
Nutritie: Fereste-l pe cel mic de fast-food!
Un parinte trebuie sa stie, in primul rand, ca sanatatea copilului este pe primul loc, iar ca o alimentatie corecta si sanatoasa il va ajuta sa se dezvolte armonios, atat fizic, cat si psihic.
Miercuri, 10.11.2010, 00:00
6 sfaturi pentru a dormi bine
Insomnia afecteaza din ce in ce mai multe persoane, motivele principale fiind stilul de viata dezordonat si excesele.
Marti, 09.11.2010, 00:00
Importanta portocalelor in alimentatie
Portocala, in toate formele sale, de la cea proaspata, pana la cea transformata in suc, a fost consumata de-a lungul timpului pentru gustul sau savuros, dar si pentru valorile nutritionale.
Luni, 08.11.2010, 00:00
Ioana Basescu: "Am slabit 25 kilograme mancand putin din toate"
Nu s-a bucurat de popularitatea surorii ei mai mici, Elena, dar Ioana Basescu a reusit de cateva ori sa iasa in fata.
Sambata, 06.11.2010, 00:00
VIDEO! Sportul si alimentatia la varsta a treia
Cu totii vrem sa fim in forma maxima, indiferent de varsta. Specialistii spun ca nu este atat de greu. Alimentatia si miscarea sunt esentiale pentru asta, dar trebuie adaptate corect varstei.
Miercuri, 03.11.2010, 00:00
Daca esti epuizat incearca regimul antioboseala!
Oboseala este raspunsul organismului la suprasolicitare, stres, insomnie, alimentatie nesanatoasa. Sau poate fi semnul unei boli fizice sau psihice. Sunt motive pentru care oboseala nu trebuie trecuta cu vederea. Aflati in continuare solutii pentru a va reface dozele de energie.
Marti, 02.11.2010, 00:00
VIDEO! Cele mai bizare metode de slabit
Femeia multumita de modul in care arata ar trebui pusa intr-o vitrina si data spre exemplu semenelor sale! Nu cred ca e barbat de pe lumea asta, caruia sa nu i se fi pus intrebari de tip: "Iubitule, arat prea grasa in rochia asta?"
Marti, 02.11.2010, 00:00
Durian - fructul otravitor
Una dintre intrebarile care necesita raspuns urgent atunci cand ne deplasam in strainatate se refera la alimentatie. Mai ales cand e vorba despre o tara cu o cultura culinara bogata in „elemente" necunoscute simturilor noastre.
Marti, 02.11.2010, 00:00
Obezitatea infantila are ca efect scaderea sperantei de viata
Numarul copiilor care sufera de obezitate creste anual cu 400.000 de noi cazuri. Specialistii au ajuns la concluzia ca supraponderalitatea la copii, adolescenti sau la adultii tineri are ca efect scaderea sperantei de viata.
Luni, 01.11.2010, 00:00
VIDEO! Cum iti detoxifiezi organismul
Traim intr-un mediu poluat. Care, in timp, ne poate imbolnavi. Azi, vedem cum putem sa ne ferim de factorii poluanti. si mai ales, cum sa detoxifiem organismul. Pentru ca, sa stiti, macar din cind in cind, o cura de detoxifiere se impune.
Duminica, 31.10.2010, 00:00
Top 6 superalimente pentru copii
Pare greu de crezut, dar exista alimente care imbina doua calitati fundamentale: gust excelent si aport nutritional corect, pentru o sanatate de fier. Ca parinte, invata sa le folosesti cat poti de mult in alimentatia copiilor.
Vineri, 29.10.2010, 00:00
VIDEO! Dependenta de fast-food duce la cancer
Hamburger, shaworma sau cartofi prajiti! Sunt gustoase, le putem lua la pachet, dar sunt extrem de nocive. Si dau dependenta! Fast-food-ul duce, nu de putine ori, la boli grave precum cancerul.
Joi, 28.10.2010, 00:00
VIDEO! Obiceiuri culinare proaste
Romanilor le place sa manance, s-o recunoastem. Si de cele mai multe ori, mananca extrem de nesanatos. Iata o lista a obiceiurilor culinare proaste, la noi in popor. Dar si a celor bune.
Miercuri, 27.10.2010, 00:00
Carbohidratii reduc durata de viata
Este posibil sa iti prelungesti viata daca renunti la carbohidrati? Pare ceva extraordinar, dar specialistii pretind ca acest lucru te poate ajuta sa ajungi la batranete si sa ramai in forma. Tot ce trebuie sa faci este sa gasesti dieta ce "reinvie" gena tineretii.
Miercuri, 27.10.2010, 00:00
Slabeste sanatos si dupa 40 de ani!
Varsta de 40 de ani la femei inseamna maturitate, dar este o perioada in care se acumuleaza kilograme in plus.
Marti, 26.10.2010, 00:00
Felicia: Sarea in alimentatie
Sarea face parte din alimentatia noastra de zi cu zi. Cu toate astea, medicii avertizeaza ca excesul dauneaza grav sanatatii. Asa ca mai multe persoane au exclus-o deja din meniu.
Luni, 25.10.2010, 07:43
Azi fast-food, maine astm?
Un nou studiu efectuat in Europa arata cum copiii care consuma trei sau mai multi burgeri pe zi sunt mai predispusi la astm decat cei care stau departe de fast-food, optand pentru fructe si peste.
Luni, 25.10.2010, 00:00
Cum trebuie adaptat regimul vegetarian la copii
Regimul vegetarian a devenit popular in ultimii ani si tot mai multi parinti vor sa-si creasca copiii urmand aceasta dieta. Numai ca, pana in preadolescenta, parintii trebuie sa faca niste exceptii in ceea ce priveste masa lor.
Luni, 25.10.2010, 00:00
Cum iti mentii pielea sanatoasa prin alimentatie
Nu doar femeile sunt preocupate sa aiba o piele ingrijita, tanara si frumoasa - exista destui barbati care isi doresc ca propriul ten sa fie proaspat si sa nu dea prea devreme semne de batranete. Pentru acestia exista mai multe tipuri de alimente care ii pot ajuta.
Luni, 25.10.2010, 00:00
VIDEO! Cat este de buna sarea in alimentatie
Sarea face parte din alimentatia noastra de zi cu zi. Cu toate astea, medicii avertizeaza ca excesul dauneaza grav sanatatii. Asa ca mai multe persoane au exclus-o deja din meniu.
Luni, 25.10.2010, 00:00
VIDEO! Sarea din bucate - gustoasa, dar nu si sanatoasa
Sarea face parte din alimentatia noastra de zi cu zi. Cu toate astea, medicii avertizeaza ca excesul dauneaza grav sanatatii. Asa ca mai multe persoane au exclus-o deja din meniu.
Luni, 25.10.2010, 00:00
Sanda Ladosi nu are timp de fitness, dar a slabit frumos
Sanda Ladosi, dedicata cu trup si suflet celor doi copii, nu are timp sa mearga la sala de fitness, dar a slabit pentru ca are o viata ordonata si echilibrata.
Joi, 21.10.2010, 18:49