Health

Semintele iti pot salva viata

Vitamina E, ca si vitamina C, e un antioxidant extrem de puterenic, care ajuta la prevenirea cancerului si a altor numeroase boli, insa contribuie semnificativ si la mentinerea tineretii si sanatatii tenului.

Semne ca dieta de slabire este periculoasa

Dietele minune care promit rezultate miraculoase, detoxifierea organismului si accelerarea metabolismului trebuie evitate de catre persoanele care vor sa dea jos kilogramele in plus. Aceste diete pun sanatatea in pericol si nu pot fi tinute pe termen lung. Pe langa faptul ca dupa intreruperea lor vei acumula mai multe kilograme, aceste diete duc la dezechilibre nutritionale majore.

Sanatate: Peste un milion de romani sufera de bronsita cronica

Splina, cimitirul globulelor rosii

Cand un accident a rupt sau a ranit splina, chirurgul se straduieste sa pastreze macar o portiune din ea, iar cand nu se poate salva o bucatica se implanteaza cubulete taiate din ea.

VIDEO! Afla ce este si cum se poate trata bronsita cronica!

Peste un milion de romani sufera de bronsita cronica. Aproape toti au dobandit aceasta afectiune din cauza fumatului. Medicii nu-i pot vindeca, dar ii pot ajuta sa duca un trai normal. Pentru asta trebuie sa puna diagnosticul cat mai repede. Daca sunteti fumator si in ultima vreme va este tot mai greu sa respirati, ar trebui sa dati o fuga la institutul de pneomofiziologie mai ales ca, pana pe 15 mai, puteti face testul de spirometrie, care este necesar pentru depistarea bolii, gratuit.

VIDEO! Cum ne protejam spatele

Ne petrecem mai toata ziua pe scaun: la birou, in masina, acasa sau la restaurant. Nici nu este de mirare ca la sfarsitul saptamanii ne plangem de dureri insuportabile de spate. Cu un pic de atentie si putin exercitiu, orele petrecute stand jos pot fi mai putin dureroase.

Dieta proteica, un mod de a slabi fara a diminua energia. Ce trebuie sa mananci

Dieta proteica reprezinta o metoda rapida si eficienta pentru a pierde in greutate deoarece poti slabi fara a-ti diminua energia. Nutritionistii sustin ca dietele proteice au cel mai mare succes.

Exercitii potrivite pentru persoanele supraponderale

Persoanele care se confrunta cu un exces de greutate pot beneficia de un program de exercitii special concepute pentru supraponderali - sunt accesibile, eficiente si te vor ajuta sa-ti intaresti corpul pentru a putea sustine un program de slabire pe termen lung.

Merisorul - inamicul infectiilor urinare

Merisorul este considerat un campion al fitoterapiei, datorita efectului antiinfectios foarte puternic. Capabil sa reziste la temperaturi extreme, merisorul are un sistem de aparare menit sa faca fata aproape oricarei boli produse de bacterii, virusuri sau fungi.

VIDEO! Sanatate: artrita, boala articulatiilor

Pentru ca afecteaza 1% din populatia generala, artrita reumatoida este, mai mult ca sigur, reumatismul inflamator cel mai frecvent. Iar in combinatie cu boala pielii numita psoriazis, este probabil si cea mai dureroasa. Artrita psoriazica reprezinta o combinatie de simptome ale celor doua afectiuni, care includ dureri si tumefieri la nivelul articulatiilor.

Cum slabesti fara sa te apuce depresia

Iata un mod sanatos de a te hrani, care nu numai ca aduce un aport echilibrat de nutrienti in corp, dar reuseste si sa te ajute sa te subtiezi intr-un interval decent de timp (2, maxim 3 kg pe saptamana).

Cel mai delicios remediu: mierea cu scortisoara

Atat mierea cat si scortisoara au proprietati curative de exceptie, dar sunt recunoscute si pentru efectul benefic pe care il au asupra starii de spirit. Cercetari de specialitate au descoperit insa ca alaturarea celor doua poate si vindeca foarte multe boli.

De 1 Mai, sa inceapa lupta cu celulita!

1 Mai da semnalul deschiderii sezonului costumelor de baie, al lenevitului la soare si al gandurilor de vacanta. Ce-ar fi sa te pregatesti? Sa inceapa lupta cu celulita!

Fluidul care „te trezeste din morti”

Victimele unor agresiuni violente sau ale unor accidente rutiere grave ar putea fi mentinute in viata prin aplicarea unui tratament revolutionar.

Ce trebuie sa stii despre stres

Daca respiratiile adanci, meditatia, sportul si plansul pe umarul prietenilor nu te ajuta sa nu te mai stresezi si sa te relaxezi... nu esti singurul si nu e vina ta! Noi studii arata ca multe dintre vechile si impamantenitele metode de gestionare si reducere a stresului sunt... povesti de adormit copiii!

Sugestii pentru dieta de... ingrasare

E drept, majoritate avem probleme cu kilogramele in plus. Exista insa si persoane care, din diverse motive, ar vrea sa se ingrase. Iata cateva sugestii in acest sens.

Crizele cardiace sunt mai grave dimineata

Un infarct produs dimineata risca sa fie mai grav decat unul care are loc seara, potrivit unui studiu publicat de revista britanica Heart Journal, a grupului British Medical Journal.

VIDEO! Antrenamente pentru bikini

A trecut Pastele cu toate tentatiile lui culinare si rapid vine sezonul costumelor de baie. Doamnele, dar si domnii s-au pus serios pe facut sport. Vor sa aiba un corp sculptat pentru plaja. Iar antrenorii le garanteaza ca, intr-o luna, le vor spune adio kilogramelor in plus.

VIDEO! Antrenament pentru a fi in forma in costum de baie

A trecut Pastele cu toate tentatiile lui culinare si rapid vine sezonul costumelor de baie. Doamnele, dar si domnii s-au pus serios pe facut sport. Vor sa aiba un corp sculptat pentru plaja. Iar antrenorii le garanteaza ca, intr-o luna, le vor spune adio kilogramelor in plus.

Anual, 3.000 de noi cazuri de neoplasm in Romania

Cu aproape 3.000 de noi cazuri creste, anual, numarul persoanelor diagnosticate cu cancer. In prezent, in tara noastra sunt inregistrate 98.000 de bolnavi cu cancer, tratamentele acestora fiind amenintate din cauza subfinantarii programelor de sanatate si a reducerii medicamentelor compensate.

VIDEO! Urzica poate face minuni pentru organism

In aceasta perioada avem legume si fructe la discretie, insa trebuie sa stim care ne ajuta sa scapam de kilogramele in plus acumulate dupa masa de paste. Printre plantele cu efecte miraculoase se numara si urzica.

Aspirina blocheaza antidepresivele

Aspirina si paracetamolul pot anula efectul antidepresivelor, spun oamenii de stiinta americani.

Spray-ul nazal care vindeca depresia in doar doua ore

Conform unor noi cercetari medicale, depresia si anxietatea pot fi vindecate doar prin intermediul unui spray nazal.

Atentie, se apropie batranetea!

Credeti ca aparitia ridurilor (din ce in ce mai multe) si a parui alb sunt singurele semne care anunta apropierea batranetii? Evident ca nu! Exista si alte semne vestitoare ale batranetii pe care e bine sa le cunoasteti pentru ca aceasta etapa din viata dumneavoastra sa va gaseasca pregatiti.

VIDEO! Gemoterapia - dieta cu muguri din plante

Medicamentele, chiar daca sunt recomandate de medic, pot inrautati uneori starea de sanatate. Terapia cu muguri din plante este o metoda naturista care va scapa de neplacerile unui tratament medicamentos.

Chirurgia robotica, din ce in ce mai avansata

Robot cu patru brate mobile, telecomandate de un chirurg aflat la cativa metri in spatele unei console. Gratie profesionalismului sau, chirurgul, impreuna cu robotul, face minuni.

VIDEO! Ingredientele unui somn linistit

Afla care sunt ingredientele unui somn linistit

Este medical demonstrat ca somnul ne poate feri de aparitia unor afectiuni. De multe ori insa, problemele cotidiene sau alimentatia necorespunzatoare ne impiedica sa dormim asa cum trebuie.

Cinci metode rapide de ardere a grasimilor

In cele mai multe zile abia avem timp sa respiram, iar gandul de a ajunge o ora la sala ca sa ne lucram silueta pare o gluma cruda, insa Health.com a apelat la antrenorii starurilor precum Halle Berry si Anne Hathaway, iar acestia ne ofera cele mai rapide cinci metode de ardere a grasimilor. Incearca una dintre aceste activitati fizice si tot restul zilei metabolismul tau va functiona la capacitate maxima.

Ceaiul de musetel si multiplele lui beneficii pentru sanatate

Cunoscut in termeni populari si sub numele de romanita, musetelul sau Matricaria chamomilla, cum este cunoscut si denumit de specialisti, este raspandit in special in zone de ses, in locuri insorite, printre alte plante semanate sau la margini de drumuri. Daca va intrebati cum pueti face rost de flori de musetel, nimic mai simplu. Florile de musetel le puteti procura proaspete incepand din lunile aprilie-mai si pana in august sau le puteti usca si pastra, folosindu-le la nevoie pentru sanatate.

Revenirea la un stil sanatos de viata dupa excesele din timpul Pastelui

Doar cateva zile petrecute in sanul familiei alaturi de friptura de miel, oua fierte, salata boeuf, cozonaci si pasca, iti pot da ulterior destule batai de cap. Din pacate, mancarea traditionala romaneasca este greu de digerat si nu tocmai sanatoasa. De aceea ai nevoie de un mic tratament care sa iti redea echilibrul dupa un asemenea dezmat culinar.

VIDEO! Burta de Paste se da jos la sala de fitness

Mesele de Paste au fost incarcate cu bunatati. Prea multe - ar spune nutritionistii, iar cei care au depasit numarul de calorii vor sa revina cat mai repede la greutatea ideala, asa ca au calcat deja pragul salilor de fitness si nu numai.

Incearca remedii naturale pentru excesele alimentare de Paste

Daca excesele alimentare din perioada Sarbatorilor iti creeaza probleme digestive, iti recomandam o cura cu ceaiuri din plante medicinale.

Exercitii pentru persoanele trecute de 40 de ani

Pentru aceasta categorie de varsta e important sa evite stresul repetitiv asupra articulatiilor, asa ca se recomanda prudenta in inceperea unui program de jogging sau mers alert, cele mai indicate fiind exercitiile blande, de tip Pilates, BeamFIT si stretching, in combinatie cu exercitii cardio usoare.

VIDEO! Afla ce este si cum poate fi tratat astigmatismul!

Daca incercati sa cititi o carte sau un ziar si incepe sa va doara capul, este foarte posibil sa suferiti de astigmatism.

VIDEO! Mananca sanatos de Paste!

Este normal ca fiecare dintre noi sa puna pe masa bucate traditionale. Dar, daca nu suntem cumpatati, riscam sa ajungem la spital cu o indigestie severa, sau chiar mai rau.

VIDEO! Cum se trateaza durerile de picioare

Durerile de picioare: ne supara deseori. Daca apar dupa ce am mers mult, e de inteles, dar ce se poate spune despre cele care apar din senin? Ei bine, in cazul acesta trebuie sa mergeti la medic pentru ca este posibil sa aveti arteriopatie obliteranta, sau arterita, cum se spune in popor. O boala care, netratata, va poate da serioase batai de cap.

Dieta rapida Little Black Dress

Fiecare dintre noi avem cate un eveniment major pentru care scoatem din dulap rochia eleganta preferata si ne rugam la Dumnezeu sa mai incapem in ea. Iar acest lucru se intampla cel putin o data sau de doua ori pe an, cum ar fi de Craciun si Revelion. Dorim sa stralucim, iar eventualele kilograme in exces sa fie usor reduse ca sa aratam cat mai bine la momentul cu pricina.

Noua remedii medicale rapide

Sunteti in cautare de sfaturi neobisnuite cu efecte garantate pentru sanatatea voastra? Gasiti-le mai jos!

Legatura dintre sentimente si bolile de sanatate (II)

Nu toate lichidele, puse pe foc, fierb la aceeasi temperatura. Nu orice metal se topeste la aceeasi temperatura. Oamenii reactioneaza sentimental in mod diferit. Fierb sau se topesc la temperaturi diferite, in functie de tipul propriei personalitati. Dar aceasta poate fi modelata. Ar trebui sa avem mereu viu in minte ca cel care are un caracter de aur se poate bucura de o sanatate de fier.

VIDEO! Cromoterapia sau terapia prin culori

De cele mai multe ori, atunci cand nu ne simtim bine dam fuga la medic sau farmacie. Ei bine, uneori este de ajuns sa ne schimbam hainele sau sa facem o plimbare in parc. Asta deoarece culorile sunt adevarate medicamente. Aflati acum ce afectiuni pot fi tratate cu ajutorul cromoterapiei.

VIDEO! Inventie: injectie impotriva atacului de cord

O simpla injectie ar putea reface complet muschiul inimii dupa un infarct. Tratamentul pe baza de anticorpi trebuie administrat la cel mult 12 ore dupa ce s-a produs atacul de cord, spun cercetatorii britanici. Astfel, inima se va reface in totalitate, iar sansele ca bolnavii sa duca o viata normala sunt mari.

Pregateste-ti mintea pentru cura de slabire

Poate ca nu exista femeie care sa nu fi trecut macar o data in viata prin experienta unei diete, fie de slabit, fie de ingrasat, fie de detoxifiat. Evident, cand pornim la un asemenea drum, ne dorim sa reusim. Nereusita poate fi cu mult mai frustranta decat ceea ce „induram” din punct de vedere alimentar pe durata respectivei cure.

Pauzele lungi si dese, cheia marilor succese

Tavalugul ce reprezinta viata multora dintre noi a transformat notiunea de repaus, de pauza, intr-un adevarat moft. Este un lux sa te gandesti ca iti poti permite clipe de ragaz. Unde mai pui ca unii dintre noi (workaholicii) le privesc cu dispret, drept o dovada de iresponsabilitate.

Condimentele si beneficiile lor secrete pentru sanatatea ta

Se pare ca dieta ta e mai sanatoasa decat ai crede. Condimentele pe care le consumi acum cu o usoara vinovatie, precum ketchupul sau sosul iute au, de fapt, beneficii secrete pentru sanatatea ta. Noi studii citate de Prevention.com arata ca anumite condimente si ierburi aromatice si nu numai ca dau savoare mancarii, dar pot ajuta la reducerea poftei de mancare, la digestie, la imbunatatirea memoriei si chiar la lupta cu cancerul si alte maladii.

CardioFort - alternativa terapeutica a bolilor cardiovasculare

Afectiunile cardiace reprezinta principala cauza de deces a romanilor de varsta medie, dar si o provocare majora pentru medicul cardiolog, chirurgul cardio-vascular si producatorii de aparatura medicala specializata.

Cum sa-ti accelerezi metabolismul prin schimbarea stilului de viata

Te-ai plictisit sa lupti cu un metabolism lenes care nu-ti permite sa slabesti, indiferent de ce metoda ai urma? Incearcă sa eviti anumite greseli.

Sarbatoarea de Pasti si excesele alimentare

Fripturi suculente, drob indigest, multe oua, cozonaci si tot felul de prajituri, toate udate, de unii, cu bautura din plin... E greu sa te abtii, ar spune mai ales grumanzii, dar va asiguram ca nu e imposibil.

Silueta si dieta... in mod realist

Ultima gluma auzita este ca iti poti modela silueta numai prin dieta. Cum ca folosind un "anumit regim" poti pierde nedoritele kilograme si, mai ales, le poti tine departe de tine á la long. Nimic mai fals, caci de indata ce s-a terminat "regimul minune", respectivele kilograme tind sa se intoarca mult mai repede decat au plecat si, de cele mai multe ori, mai numeroase.

Furia - numai buna pentru sanatate

Noi, oamenii, suntem o masinarie imperfecta. Nu ne iese, oricat am vrea, sa nu avem ce sa ne reprosam. Suntem autocritici din plin si ne gasim defecte despre care credem ca stau in calea succesului nostru. Stresul vietii de azi, conditiile exterioare ne impiedica sa reusim sa ne mentinem controlul propus la inceput de zi si… explodam. Fie ne infuriem, barfim, tragem chiulul, fie devenim negativisti. Am crescut fiind convinsi ca aceste defecte ne perpetueaza o stare proasta.