Home dieta

Articole despre dieta

Mituri despre alimentația sănătoasă. Cât de important este micul dejun

Doctor Laura Davidescu prezintă la Neatza cu Răzvan și Dani câteva mituri despre alimentația sănătoasă. Cât de important este micul dejun.

Miercuri, 07.10.2020, 10:21

Cea mai eficientă dietă de toamnă. Ce să mâncăm pentru a fi în formă maximă

Corpurile noastre trebuie să fie pregătite pentru schimbarea anotimpurilor. Astfel, consumul unei salate în această perioadă ar fi echivalentul purtării unui bikini atunci când temperaturile sunt reci. Deci, ce ar trebui să mâncăm pentru a ne pregăti corespunzător pentru scăderea gradelor din termometre?

Vineri, 02.10.2020, 15:33

Dieta de toamnă cu legume de sezon și beneficiile ei asupra organismului

Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristi Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, ne oferă sfaturi interesante despre dieta de toamnă cu legume de sezon și beneficiile ei asupra organismului.

Vineri, 02.10.2020, 09:56

Cea mai eficientă dietă de toamnă

Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristi Mărgărit, consultant în nutriție și fitness, ne prezinta cea mai eficienta dieta de toamna.

Vineri, 02.10.2020, 09:43

Suntem din ce în ce mai grași. Medicii trag un semnal de alarmă

Organizația Mondială a Sănătății avertizează că obezitatea are deja o prevalență mai mare decât bolile infecțioase. De aceea, în lipsa unor măsuri drastice de prevenție, în 2025 peste jumătate din populația lumii va fi obeză.

Vineri, 02.10.2020, 07:46

Ce mananca Dana Budeanu intr-o zi. Dieta controversatei creatoare de stil

Dana Budeanu nu mai are nevoie de nicio descriere. Creatoarea de modă spune vedetelor adevărul în față. Părerile pe care și le expune în emisiuni sau pe rețelele de socializare stârnesc de fiecare dată controverse.

Marti, 22.09.2020, 14:24

Femeia cu “cel mai frumos trup din lume” și-a schimbat complet formele în doar 7 zile.Cum reușeste să arate fantastic la 56 de ani

Elle Macpherson are 56 de ani, însă puțini și-ar da seama care e vârstă ei exacta dacă ar vedea-o în viața reală. Supermodelul, numit în timpul carierei drept deținătoarea “celui mai frumos trup de pe planetă”, și-a dezvăluit unele dintre secretele ce îi mențin corpul atât de tânăr.

Vineri, 18.09.2020, 14:04

Femeia care a mâncat doar salată, roșii și mere timp de doi ani. Cum arată după ce a învins anorexia | FOTO

Un stil de viață sănătos implică o alimentație bazată pe consumul de fructe și lume. O femeie a dus acest sfat la extrem.

Vineri, 18.09.2020, 12:35

Bianca Tică, cea mai încrezătoare concurentă de la Chefi la cuțite: "Fară modestie, merit toate cuțitele!"

Bianca Tică, din Argeș, a venit să-i impresioneze pe jurații "Chefi la cuțite" cu rețeta ei preferată de clătite.

Miercuri, 16.09.2020, 16:44

E apreciată în întreaga lume pentru silueta ei impecabilă. Ce obiceiurile alimentare bizare are Ducesa Kate Middleton

Ducesa de Cambridge e apreciata în întreaga lume pentru silueta ei impecabilă, însă puțini știu la ce obiceiuri alimentare bizare apelează Kate Middleton pentru a-și menține formele.

Marti, 15.09.2020, 11:02

Cum a reușit Ozana Barabancea să slăbească zeci de kilograme. Secretul din spatele transformării ei spectaculoase

Ozana Barabancea și-a uimit de-a lungul timpului fanii cu transformările ei spectaculoase. Pentru a-și atinge forma ideală, vedeta a apelat la mai multe trucuri, ce au ajutat-o să slăbească zeci de kilograme.

Miercuri, 09.09.2020, 17:09

Zero carbohidrați: secretul lui Posh Spice

Frumuseţea are un preţ, iar Victoria Beckham ştie acest lucru. Dar pandemia schimbă puţin priorităţile. Fosta Spice Girl devenită creatoare de modă, care a renunţat la carbohidraţi în urmă cu 20 de ani, recunoaşte că în ultimele luni a...

Marti, 08.09.2020, 16:37

Știința din spatele dietei lui Rebel Wilson. Cum a reușit să slăbească aproape 20 de kilograme

La începutul acestui an, Rebel Wilson anunța că o să acorde prioritate exercițiilor fizice și că va lucra intens pentru a ajunge la greutatea de 75 de kilograme.

Marti, 08.09.2020, 14:14

Dieta care a ajutat-o pe Regina Elisabeta să trăiască 94 de ani. Ce alimente mănâncă zilnic

Darren McGrady, unul dintre bucătarii personali ai Reginei Elisabeta a II-a, a dezvăluit că aceasta nu a fost niciodată o mare gurmandă și că, în majoritatea timpului, preferă să mănânce aceleași preparate sau alimente.

Vineri, 04.09.2020, 16:25

Dieta cu pepene. Ce spun nutriționiștii despre cât de sănătoasă este

Pepenele este bogat în nutrienți și vitamine, însă nu oferă tot timpul aportul energetic de care avem nevoie. Medicii nu recomandă ca dieta să fie ținută exclusiv cu pepene pentru că pot apărea dezechilibre.

Luni, 03.08.2020, 10:00

Cum se poate slăbi fără sport și dietă

Echipa de la Neatza cu Răzvan și Dani a prezentat un material în care se explică cum se poate slăbi fără sport și dietă.

Marti, 28.07.2020, 11:49

Care sunt alimentelele benefice stării de bine și cum trebuie consumate

Dr. Ruxandra Pleșea, despre ce ar trebui să conțină dieta noastră pentru o digestie bună și un tonus excelent. Starea de spirit este influețată, considerabil, de alimentele pe care le consumăm.

Joi, 23.07.2020, 10:18

Ce alimente trebuie să consumăm ca să ne simțim mai bine

Joi, 23.07.2020, 09:36

Xonia, transformare spectaculoasă. Cât de mult a slăbit artista în ultimele luni. Este de nerecunoscut!

Xonia a slăbit considerabil în perioada în care multe persoane au luat în greutate. Cum arată acum cunoscuta cântăreață? A fost surprinsă alături de o prietenă.

Miercuri, 22.07.2020, 23:45

Cea mai inedită înghețată de sezon din gelaterie: Înghețata de ardei copți

Ești la dietă, dar înghețata este desertul tău preferat? La gelaterie poți cumpăra înghețata de ardei copți, dar și alte sortimente de înghețată, perfecte pentru orice diete.

Miercuri, 22.07.2020, 11:00

Înghețata de ardei copți, rețeta inedită de la gelaterie

Ești la dietă, dar înghețata este desertul tău preferat? La gelaterie poți cumpăra înghețata de ardei copți.

Miercuri, 22.07.2020, 10:47

Dana Sota, secretul tinereții fără bătrânețe

Dana Sota are un stil de viață echilibrat și disciplinat pe care îl promovează de câte ori are ocazia. Vedeta nu a ținut niciodată diete, în schimb are o alimentație echilibrată, bea cel puțin doi litri de apă pe zi și face sport constant.

Marti, 21.07.2020, 11:13

Dieta, secretul longevității locuitorilor din Creta

Studiile arată că locuitorii din Creta sunt printre cei mai longevivi europeni. Şi tot studiile spun că. mâncarea pare sa fie secretul lor. Preparatele tradiţionale, bazate pe fructe şi legume, stopite din belsug cu ulei de măsline, ceaiurile...

Sambata, 18.07.2020, 19:32

Dieta, secretul longevității locuitorilor din Creta

Studiile arată că locuitorii Cretei sunt printre cei mai longevivi europeni. Şi tot studiile spun că. mâncarea pare sa fie secretul lor. Preparatele tradiţionale, bazate pe fructe şi legume, stopite din belsug cu ulei de măsline, ceaiurile din...

Sambata, 18.07.2020, 16:47

Andreea Bănică a dezvăluit secretul siluetei sale. Uite cum se menține în formă: "Am mâncat amandină"

Andreea Bănică, mamă a doi copii, are o siluetă de invidiat, iar fanele au vrut să-i afle secretele neapărat. În cadrul unei sesiuni de întrebări-răspuns pe Instagram, vedeta a deslușit misterul cu privire la modul în care reușește să-și mențină silueta.

Joi, 16.07.2020, 23:40

Dieta reginei Letizia a Spaniei. Cum se menține în formă la 47 de ani și ce asemănare izbitoare există între ea și regina Rania a Iordaniei! |FOTO

Regina Letizia a Spaniei este cu certitudine printre cele mai frumoase regine ale lumii. Regina este de o eleganță si o finețe cum rar ți-e dat să vezi, și se pare că seamănă izbitor cu regina Rania a Iordaniei.

Marti, 14.07.2020, 17:07

Greutatea ideală în funcție de înălțime, vârstă și constituție. Câte kilograme e normal să ai

Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Șerban Damian, ne spune care este greutatea ideală în funcție de înălțime, vârstă și constituție.

Marti, 14.07.2020, 11:22

Top 5 greșeli pe care le poți faci în dieta de vară

În eforturile de a arăta bine tot timpul anului, dar îndeosebi vara, tindem să facem multe greșeli în legătură cu dietele pe care le abordăm. Dintre acestea am ales Top 5 greșeli pe care le poți faci în dieta de vară.

Luni, 13.07.2020, 10:04

Greșeli care îți pot compromite dieta de vară

Mădălina Vasile, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", în direct, alături de nutriționistul Alexandru Stanciu, ne explică care sunt greșelile majore care ne pot compromite dietă de vară.

Luni, 13.07.2020, 09:38

Dani Oțil, exasperat de pozele fetelor de la piscină: Ce reprezintă poziția aia?

Dani Oțil, prezentatorul emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", a reprodus poziția pe care o au fetele în pozele de la piscină.

Luni, 13.07.2020, 09:34

Dieta cu pepene galben pentru un corp perfect. Iată cum poți să scapi de kilogramele în plus

Este vară, iar din ce în ce mai multe domnișoare doresc să arate bine, mai ales că merg la plajă! Iată dieta cu pepene galben!

Joi, 09.07.2020, 11:07

Legumele de vară. În ce cantitate e recomandat să le consumăm

Floriana Iacob, reporter al emisiunii "Neatza cu Răzvan și Dani", alături de nutriționistul Simona Carniciu, ne spune ce legume putem mânca pentru a nu ne îngrășa.

Joi, 09.07.2020, 10:12

Minodora, transformată total! La 42 de ani, a reușit să slăbească spectaculos

Ce plan a pus la bătaie, ca să devină bombă sexy, vedem chiar acum!

Vineri, 03.07.2020, 18:14

Angela Rusu, apariție senzațională după ce a slăbit 30 de kilograme

Celebra interpretă de muzică populară s-a confruntat cu grave probleme de sănătate

Miercuri, 01.07.2020, 18:14

DIETA cu legume. Priviți-l! Avea 500 de kg și a slăbit peste 350 de kg mâncând! Nu a fost nici măcar o zi la sală pentru că nu a vrut. A slăbit urmând o dietă ușoară

Povestea incredibilă a bărbatului care a slăbit peste 350 de kg mâncând doar legume a ajuns virală în urma rezultatelor obținute. A refuzat pe tot parcursul dietei să meargă măcar o zi la sală! Acesta obișnuia, înainte, să bea opt litri de cola pe zi, doi litri doar la micul dejun, și să mănânce DOAR fast food: pizza, burgeri, cartofi prăjiți, totul cumpărat!

Marti, 30.06.2020, 14:32

Cum trebuie să urmăm corect o cură de slăbire pentru rezultate optime?

Prima greșeală pe care o facem atunci când începem o nouă dietă este faptul că ne grăbim să culegem roadele într-un timp foarte scurt. Este important să respecți programul de mese și să nu aștepți să ți se facă foarte foame, deoarece atunci îți va fi greu să reziști tentațiilor culinare.

Joi, 25.06.2020, 12:44

Ce greșeli facem atunci când urmăm o cură de slăbire

Joi, 25.06.2020, 09:52

Cum putem combina fructele și legumele de sezon pentru a beneficia maxim de proprietățile lor

Pentru că este foarte important consumul de fructe și legume din sezonul în care ne aflăm, trebuie să știm cum le putem combina pentru a beneficia din plin de proprietățile lor.

Luni, 15.06.2020, 12:07

Sfaturi care să te ajute să incluzi mai multe fructe și legume în alimentația ta

O dietă cu o mulțime e fructe și legume a fost dintotdeauna asociată cu o îmbunătățire a stării de sănătate.

Luni, 15.06.2020, 11:59

Ce putem consuma sănătos și ieftin când dorim să mai pierdem câteva kilograme.

Invitat în cadrul matinalului Neatza cu Răzvan și Dani, Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, ne explică ce putem consuma sănătos și ieftin când dorim să mai pierdem câteva kilograme.

Miercuri, 10.06.2020, 11:39

Cum slăbim sănătos și ieftin. Sfaturi de la nutriționistul Cristian Mărgărit

Invitat la "Neatza cu Răzvan și Dani", Cristian Mărgărit, consultant în nutriție, prezintă un meniu de vara sănătos și accesibil tuturor.

Miercuri, 10.06.2020, 10:48

DE NECREZUT! Delia a dezvăluit secretul prin care își menține silueta. Cum reușește să arate impecabil: "Mănânc tot ce îmi doresc, dar..."

Delia este o prezență constantă pe rețelele sociale. Pe contul personal de Instagram, artista împărtășește prietenilor virtuali numeroase imagini atât din timpul concertelor, cât și din viața sa privată. Chiar dacă anii trec, fanii nu văd nicio schimbare, artista a rămas la fel de naturală și foarte slabă.

Marti, 09.06.2020, 21:29

Sfat de sănătate. De ce apare mâncatul emoţional

Astăzi aflăm tot ce trebuie să ştim despre mâncatul emoţional. Nutriţionistul Laura Ene ne explică tot ce trebuie să ştim despre această problemă care ne aduce kg în plus pe tot parcursul vieţii - cantitatea, calitatea, momentul şi de ce...

Luni, 08.06.2020, 08:56

Francisca a slăbit 16 kg în perioada de izolare

Francisca, focoasa artistă din Botoşani, a dezvaluit cum a reusit sa slabeasca 16 kg în perioada de izolare.

Marti, 02.06.2020, 11:26

Cum a reuşit Francisca să dea jos 15kg în izolare în timp ce toată lumea s-a îngrăşat

Ce dietă minune a urmat Kim Kardashian de România, dar şi câţi bani a pierdut în pandemie!

Miercuri, 20.05.2020, 22:04

Francisca a slăbit 15 kg în perioada de izolare, mâncând la ore fixe

Francisca, frumoasă cântăreața, se află în izolare la casă părinților ei din Botoșani,

Miercuri, 13.05.2020, 09:29

Cum să ne menținem sănătoși prin alimentație. Năutul poate înlocui pâinea

În ultima perioadă, românii au căutat pe internet termeni precum "Drojdie" sau "De ce nu o mai găsim în magazine". Nu e de mirare, ştim deja că suntem un popor care iubeşte pâinea şi care o consumă, uneori, în exces, spun specialiştii....

Joi, 07.05.2020, 12:34

Sfat de sănătate. Ce înseamnă un meniu sănătos

După atâtea zile de izolare și sărbători cu de toate, vă dăm o veste proastă: dieta perfectă nu există. Putem slăbi ușor dacă ne înfometăm, de exemplu, lucru greșit, însă problema este alta: cum ne menținem după un regim? Expertul...

Marti, 05.05.2020, 09:54