Căutare
User
Articole despre grasimi
Sfatul specialistului: Cum sa slabesti usor si sanatos, fara sa te infometezi!
Celebrul nutritionist Andrei Laslau, dupa ce a analizat masa corporala a vedetelor feminine din Romania, a dorit sa sfatuiasca telespectatorii Acces Direct in legatura cu ceea ce inseamna o cura de slabire echilibrata si sanatoasa, fara infometare. Cheia unei diete reusite? O alimentatie din care sa nu lipseasca... grasimile!
Luni, 09.07.2012, 19:26
Reteta zilei: Cotlete de porc in ierburi aromate
Daca este gatita cu ingredientele potrivite, carnea de porc poate fi o masa sanatoasa si, evident, extraordinar de gustoasa. Patrunjel, foi de dafin, fenicul, coaja de lamaie - condimentele care vin perfect cu un cotlet de porc rumenit bine la gratar, alaturi de un pahar cu vin rosu, sec. Pofta buna!
Sambata, 09.06.2012, 00:00
Regim pe baza de grasimi si prajeli? Pentru cativa chiar functioneaza
Adolescentul Lee Jones din Marea Britanie ar putea fi invidat, pentru ca mananca in fiecare zi carnati, sunca si burgeri, toate scaldate in litri de ulei de masline si maioneza.
Vineri, 08.06.2012, 00:00
Copiii nascuti prin cezariana risca sa devina obezi
Copiii nascuti prin cezariana sunt expusi unui risc de doua ori mai mare de a deveni obezi decat cei adusi pe lume natural, informeaza The Guardian.
Joi, 24.05.2012, 00:00
Copiii care beau apa la masa prefera sa manance legume
Cercetatorii de la o universitate din Statele Unite au descoperit ca cel mai usor este sa-i convingi pe copii sa manance legume daca beau apa la masa.
Joi, 17.05.2012, 00:00
Producatorii nu trec pe ambalajele alimentelor o serie de substante nocive
Pacaleala cat se poate de legala cu eticheta! Producatorii nu trec pe ambalajele alimentelor o serie de substante nocive. Cum ar fi - grasimile trans si acrilamida. Cum legea nu-i obliga sa faca aceste notificari, pacaleala e cat se poate de legala....
Luni, 14.05.2012, 19:25
Afla cat de sanatoase sunt grasimile!
Alimentele grase sunt considerate cei mai mari dusmani ai siluetei. Totusi, specialistii avertizeaza ca o dieta saraca in grasimi poate dauna sanatatii.
Luni, 14.05.2012, 00:00
O dieta drastica presupune hranirea printr-un tub gastronazal
O dieta drastica ce nu este disponibila decat la o clinica din statul american Florida presupune ca femeile care o urmeaza sa fie hranite printr-un tub gastronazal si sa nu consume deloc alimente solide.
Vineri, 04.05.2012, 00:00
Vinul rosu te poate ajuta sa slabesti
Oamenii de stiinta au descoperit de-a lungul timpului ca vinul rosu are numeroase beneficii asupra sanatatii printre care reducerea riscului de aface boli cardiace sau cancer. O noua descoperire este faptul ca vinul rosu te auta sa slabesti.
Marti, 01.05.2012, 00:00
Cercetatorii chinezi au creat un miel modificat genetic
Oamenii de stiinta chinezi au reusit sa cloneze un miel modificat genetic ce contine un tip de grasime buna pentru organismul uman care se gaseste de obicei in peste, nuci, seminte si legume verzi, relateaza Daily Mail.
Joi, 26.04.2012, 00:00
Renuntarea la grasimi, cea mai buna metoda de a scapa de obezitate
Cercetatorii americani au descoperit ca cea mai buna metoda prin care persoanele obeze pot slabi este sa manance mai putine grasimi si sa faca miscare, relateaza CBS News.
Miercuri, 11.04.2012, 00:00
Afla adevarul despre cele mai importante mituri legate de pilates!
Pilatesul este o modalitate de a face sport care te ajuta sa mentii un stil de viata activ si sanatos. La fel ca si yoga, si pilatesul este inconjurat de mituri.
Marti, 27.03.2012, 00:00
Grasimea are efecte devastatoare asupra creierului
O alimentatie bogata in grasimi nu mareste numai dimensiunea corpului, ci si pe cea a creierului, relateaza Daily Mail.
Marti, 27.03.2012, 00:00
Afla ce alimente te ajuta sa arzi grasimile!
Vara se apropie, asa ca daca ai probleme cu greutatea, este momentul sa incepi sa dai jos kilogramele in plus. Poti face acest lucru consumand alimente care te ajuta sa arzi grasimile.
Luni, 26.03.2012, 00:00
Vezi beneficiile consumului de carne rosie!
Cercetatorii australieni au descoperit ca femeile care elimina carnea rosie din alimentatie sunt mai predispuse la depresie si anxietate, relateaza Daily Mail.
Joi, 22.03.2012, 00:00
Afla care este alimentul ce te face agresiva!
Oamenii de stiinta din Statele Unite au descoperit ca margarina creste agresivitatea persoanelor care o consuma, relateaza Daily Mail.
Joi, 15.03.2012, 00:00
Afla cum poti sa mananci pizza fara sa te ingrasi!
Pizza este unul dintre primele preparate la care renunta femeile atunci cand incep sa tina dieta. Dar si acest fel de mancare poate fi adaptat in asa fel incat sa te bucuri de gustul lui si sa nu te ingrasi.
Marti, 28.02.2012, 00:00
Rata obezitatii este in crestere la nivel mondial
Potrivit ultimului raport al Organizatiei pentru Cooperare si Dezvoltare Economica, in acest moment, in lume, exista cel mai mare mare numar de persoane supraponderale din istorie.
Vineri, 24.02.2012, 00:00
Cinci modalitati de a preveni cancerul
Aparitia cancerului poate fi prevenita printr-un stil de viata snatos si schimbarea alegerilor alimentare. Poti sa incepi inca de pe acum sa reduci riscul de a face cancer.
Luni, 06.02.2012, 00:00
Patru obiceiuri care te fac mai sanatoasa
Daca vrei sa ai un stil de viata sanatos, trebuie sa iti schimbi obiceiurile alimentare si nu numai.
Vineri, 27.01.2012, 00:00
Ciocolata cu un continut ridicat de cacao - periculoasa pentru sanatate
Cu toate ca ciocolata neagra este mult mai sanatoasa decat laptele si ciocolata alba, aceasta este, in acelasi timp, foarte bogata in calorii si grasimi saturate. Iar o cantitate prea mare dintr-un asemenea desert poate afecta atat silueta, cat si colesterolul unei persoane.
Miercuri, 25.01.2012, 00:00
Studiu: Limba are un al saselea simt pentru lipide
Daca nu poti rezista chipsurilor sau prajiturilor, nu este neaparat vina ta. Conform studiilor recente, limbile unora dintre noi au un al saselea simt pentru lipide si grasimi, iar persoanele care nu poseda asa ceva sunt predispuse ingrasarii.
Luni, 16.01.2012, 00:00
5 cazuri in care viciile te ajuta
Din punct de vedere medical, viciile dauneaza sanatatii, deoarece exista posibilitatea sa dea dependenta si sa fie greu sa renunti la ele. Insa, cum oamenii fac multe greseli din acest punct de vedere, trebuie sa vedem si partea plina a paharului.
Miercuri, 11.01.2012, 00:00
Bombele alimentare de pe masa de Craciun
Mare atentie, spun medicii, la pericolele la care ne expun capriciile alimentare aparent inofensive. Condimentele, cafeaua, ciocolata si bauturile carbogazoase pot declansa temuta gastrita.
Joi, 15.12.2011, 00:00
10 alimente de care trebuie sa te feresti
Exista anumite alimente care sunt bogate in grasimi saturate. Acestea dauneaza grav sanatatii si pot cauza obezitate.
Miercuri, 07.12.2011, 00:00
10 sfaturi pentru a reduce colesterolul (I)
Colesterol marit este una dintre cele mai periculoase afectiuni. In cazul in care nu mergi la doctor sa-ti faci o analiza a sangelui, descoperi mult prea tarziu ca ai colesterolul marit.
Joi, 17.11.2011, 00:00
UltraShape - metoda non-invaziva prin care poti sa scapi de grasimi!
Inainte de a apela la solutii radicale precum operatie (liposuctie), injectii, incizii sau alte tehnici invazive, consulta un specialist si asigura-te ca nu exista alta alternativa. Unul dintre cele mai cunoscute si apreciate aparate la nivel mondial, atat in ceea ce priveste domeniul de infrumusetare, dar si cel medical, este UltraShape.
Miercuri, 12.10.2011, 00:00
Atentie la grasimile din alimentatie!
Deseori, in diete, femeile se preocupa doar de continutul de calorii. Totusi, caloriile nu sunt singurul lucru care ar trebui sa ne preocupe, ci si continutul produselor pe care le consumam. Afla ca exista alimentele care contin grasimi "ascunse"!
Miercuri, 28.09.2011, 00:00
Transforma o reteta normala in una low-fat!
Cand incerci aceasta operatiune delicata, ia-o treptat - inlocuieste o parte din ingrediente cu varianta lor degresata, pentru a te convinge ca aroma si consistenta mancarii raman intacte.
Sambata, 10.09.2011, 00:00
S-a inventat aparatul care prajeste cu radiatii!
Kevin Keener, profesor in stiinta alimentara a inventat un aparat ce poate praji mancarea, fara strop de ulei. Daca te gandesti ca astfel de tigai sau oale minune deja exista, ceea ce propune el este cu totul deosebit.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
Schimbari necesare in alimentatie pe masura ce imbatranim
Pe masura ce imbatranim, regulile alimentare ar trebui sa se schimbe, sa devina mai lejere. Anumite vitamine devin mai importante. De la ce varsta ar trebui sa incepem aceste modificari? Aceste recomandari se adreseaza unor etape diferite din viata, dar e cel mai bine sa incepem sa le luam in considerare dupa varsta de 30 de ani. Iata ce si cat sa mananci dupa varsta de 30 de ani.
Joi, 18.08.2011, 00:00
Cinci metode rapide prin care sa dai jos trei kilograme!
Vrei sa slabesti rapid? Regimul pe care-l recomanda nutritionistii francezi are ca obiectivul 3 kg mai putin, in doar 15 zile, fara suferinta si infometare
Marti, 16.08.2011, 00:00
Cum influenteaza laptele matern sanatatea bebelusului
Umanitatea este in plina campanie proalaptare. Si nu degeaba. Cercetarile recente efectuate la Universitatea din Insulele Baleare arata faptul ca laptele matern este foarte benefic sanatatii bebelusului. Si nu vorbim doar de vitaminele, nutrientii sau anticorpii pe care micutul le primeste de la mama, ci si de transferul unui hormon care il va ajuta la maturitate sa-si tina greutatea sub control. Este vorba despre leptina care, daca este preluata de catre bebelus, organismul acestuia ramane programat sa protejeze impotriva obezitatii si a efectelor sale patologice in timpul vietii.
Marti, 16.08.2011, 00:00
Adolescentii sunt afectati cel mai mult de mancarea fast food
Mancarea fast food, sucurile acidulate si snacks-urile sunt nocive pentru toata lumea, dar acestea ii afecteaza mai ales pe adolescenti.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
8 tipuri de mancare ce sunt nocive in orice dieta
Exista multe feluri de mancare care iti plac si consideri ca sunt un mic dejun sanatos, dar trebuie sa tii mereu cont ca unele dintre ele au foarte multe grasimi saturate, care nu sunt indicate atunci cand vrei sa slabesti.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
10 alimente de evitat daca ai tensiunea arteriala ridicata
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret.
Luni, 01.08.2011, 00:00
10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostata
Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
Hot-dog-ul, la fel de periculos precum fumatul!
Conform specialistilor, hot-dog-ul creste riscul de aparitie a cancerului in aceeasi masura in care o face fumatul.
Joi, 28.07.2011, 00:00
Reintinerirea mainilor, noua tendinta in chirurgia estetica
Starea de sanatate, dar si actiunea unor factori de mediu (razele soarelui, frigul) duc la accentuarea ridurilor de la nivelul mainilor si pierderea calitatii si a texturii pielii.
Marti, 26.07.2011, 00:00
10 alimente care te fac o persoana mai desteapta
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.
Marti, 26.07.2011, 00:00
Unt contrafacut
Mancam unt care nu e unt. Fara sa avem habar! Comerciantii vand tot soiul de grasimi, dar au grija sa treaca pe ambalaj, in tot felul de combinatii, denumirea de unt. E drept ca pe spatele ambalajului e trecuta si compozitia reala, insa putini sunt...
Sambata, 23.07.2011, 19:23
Afla ce diete iti sunt recomandate, in functie de hormoni
Simptome care dau de gandit, stari de dispozitie schimbatoare, modificari ale greutatii si aspectului trupului, toate acestea sunt deseori rezultatul dezechilibrelor hormonale. Pentru un corp frumos si sanatos trebuie descifrate semnalele pe care ni le dau hormonii. Vin si din interior, dar se vad si la "suprafata". Iata cateva dintre aceste semne, explicate de specialista Marie Claire Wilson in lucrarea "BioSignature Modulation".
Luni, 18.07.2011, 00:00
Laurette: “Ma mentin in forma cu mult sport si evit grasimile”
Este model, are dimensiuni perfecte, 90-60-90 si nu pare sa aiba probleme cu greutatea. Dar Laurette recunoaste ca face niste sacrificii, care in timp au devenit placere pentru ea. Are grija la alimentatie si nu renunta la sport pentru nimic in lume.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Cinci pacate zilnice care iti afecteaza sanatatea
Stim cu totii ca activitati precum fumatul, consumul de alcool, de grasimi, de sare, de zahar etc. nu merg mana in mana cu un stil de viata echilibrat. Exista insa si alte obiceiuri zilnice care cei de la Mail Online le considera „pacate” daunatoare sanatatii. Iata ce spun specialistii:
Duminica, 10.07.2011, 00:00
Barbatii slabi nu sunt neaparat si cei mai sanatosi
Cercetatorii au descoperit ca barbatii cu talie de viespe nu sunt chiar persoanele cele mai sanatoase. Acestia ar putea dezvolta probleme cu inima!
Joi, 07.07.2011, 00:00
Noi reguli de etichetare pentru alimente in UE
Uniunea Europeana (UE) s-a dotat, miercuri, cu noi reguli menite sa-i ajute pe consumatori sa "cumpere sanatos”, cu etichete mai detaliate in legatura cu continutul de grasimi de origine animala din alimente, originea ingredientelor, valoarea lor energetica, cantitatea de lipide, acizi grasi saturati, glucide, zahar, proteine si sare, relateaza AFP.
Miercuri, 06.07.2011, 00:00
VIDEO! Exista si bacterii care ne intretin sanatatea
Pentru a functiona la parametrii normali organismul nostru are nevoie de multe lucruri. Unele dintre ele ar fi bacteriile si agentii patogeni. Daca dereglam mersul lucrurilor, s-ar putea sa ajutam la degradarea mai rapida a florei intestinale si de aici sa avem probleme mai grave de sanatate.
Vineri, 01.07.2011, 00:00
Superdieta care poate vindeca diabetul
Celor aproape un million de romani care sufera de diabet le-a fost oferita o noua speranta. Acestia pot inversa mersul bolii printr-o simpla dieta bazata pe calorii putine, conform The Independent.
Vineri, 24.06.2011, 00:00
Cum pacalesti copilul sa manance sanatos
Includerea alimentelor sanatoase in dieta zilnica a unui copil, indiferent de varsta, este o vesnica lupta pentru parintii sai, cu atat mai mult cu cat exista multe atractii de jur imprejur care numai bine nu ii fac la sanatate si silueta. In multe cazuri, copilul are deja preferinte culinare care nu sunt in topul celor mai sanatoase alimente si parintii nu stiu cum sa procedeze sa ii introduca de acum incolo mancare plina de vitamine si minerale. Copilul este reticent la schimbari, mai ales cand e vorba de gusturi care nu ii convin.
Duminica, 12.06.2011, 00:00
Alimentatia, cauza principala a bolilor cardiovasculare
Doi din trei romani sufera de boli ale inimii. Aceste afectiuni sunt de cele mai multe ori rezultatul unei diete neadecvate, bogata in grasimi saturate.
Sambata, 11.06.2011, 00:00