Căutare
User
Articole despre vitamine
Reteta: salata vegetariana sanatoasa
Poate parea ciudata alaturarea termenului de "sanatos" de cel de "salata", avand in vedere evidenta acestui lucru. Salata nesanatoasa - iata ceva mai greu de gasit cu exceptia ocaziilor in care aceasta este plina de maioneza . Totusi, exista salate care au un continut de vitamine si de nutrienti exceptional.
Miercuri, 04.08.2010, 00:00
Vitaminele ne intineresc
Am vazut ca de maine soarele va prinde din nou puteri. Mare grija, pentru ca radiatiile sunt foarte puternice, mai ales in plina zi si ne pot face mult rau. Ca sa ne pastram tineretea pielii, medicii spun ca un rol foarte important il au vitaminele.
Miercuri, 28.07.2010, 07:40
VIDEO! Vitaminele ne intineresc
Vitaminele au rol foarte important in mentinerea sanatatii.
Miercuri, 28.07.2010, 00:00
Afla care sunt vitaminele si mineralele care fac minuni!
De la respiratie urat mirositoare, zgarieturi si oboseala pana la crampe musculare, infectii urinare si stres, micile noastre suferinte care ne strica buna dispozitie au remedii cat se poate de simple: vitaminele si mineralele.
Sambata, 17.07.2010, 00:00
Reteta: Spanac gata in doua minute
O reteta cu un aport nutritional important de vitamine A, K si C, dar si de mangan si de acid folic. Si mai important: o reteta rapida, care nu necesita o desfasurare de forte.
Vineri, 16.07.2010, 00:00
VIDEO! Vladut pregateste "branzeturi rasfatate"
Pentru ca vara avem nevoie de vitamine, Vladut a pregatit "branzeturi rasfatate".
Marti, 06.07.2010, 00:00
Dieta care previne aparitia ridurilor
O dieta saraca in vitaminele A, B, C si E determina pierderea elasticitatii pielii, prin urmare favorizeaza aparitia ridurilor.
Marti, 29.06.2010, 00:00
A, B, C, D – vitamine de frumusete
Frumusetea este un dar de la natura. Iata cum o puem mentine cu ajutorul vitaminelor A, B, C si D.
Joi, 17.06.2010, 00:00
Incearca balsamul organic pentru fata!
Pentru a avea un ten luminos si catifelat incearca balsamul organic.
Joi, 17.06.2010, 00:00
Genele, vinovate pentru deficienta de vitamina D
Cercetatorii au descoperit trei diferente genetice care afecteaza capacitatea persoanelor de a asimila vitamina D si explica faptul ca razele soarelui si o dieta buna nu sunt intotdeauna de ajuns pentru a rezolva aceasta carenta.
Vineri, 11.06.2010, 00:00
Vitaminele, vitale femeilor insarcinate
Mamele insarcinate ar trebui sa ia vitamine prenatale de calitate. Medicul va prescrie vitaminele prenatale unei paciente care va avea un copil, dar ele sunt benefice si pentru cele care doar planuiesc sa conceapa un copil in urmatoarele luni. Folosirea de suplimente cum ar fi vitaminele prenatale inainte de a ramane insarcinata poate preveni anumite defecte la nastere.
Marti, 08.06.2010, 00:00
Incearca dieta cu capsuni!
Dieta pe baza de capsune este nu numai delicioasa, ci si foarte benefica pentru silueta.
Luni, 07.06.2010, 00:00
Cinci nutrienti care nu ar trebui sa lipseasca din alimentatia copilului
Copiii au nevoie de vitamine si minerale in perioada de crestere, dar de cele mai multe ori nutrientii care le sunt cei mai necesari sunt cei care lipsesc in proportii mari din alimentatia lor. Un stil de viata mai alert, in care cei mici mananca mai mult in oras decat acasa, multe optiuni de fas-food si alimente procesate, fac ca ei sa se alimenteze prost. Afla care sunt cei cinci nutrienti pe care trebuie sa te asiguri ca fac parte din dieta sa zilnica:
Luni, 07.06.2010, 00:00
Mananca fructele corect!
Zilnic trebuie sa mancam fructe pentru a fi mai energici, mai vigurosi si mai sanatosi. Dar pentru a beneficia la maximum de bogatia de vitamine continute de fructe trebuie sa le consumam corect.
Vineri, 04.06.2010, 00:00
Meniul copiilor: unele alimente sunt mai nutritive cand sunt combinate
Stii ca a combina anumite alimente sanatoase poti sa le faci sa fie si mai hranitoare? Unele vitamine si minerale se elibereaza in prezenta altora, permitandu-i copilului sa absoarba mai multi nutrienti.
Joi, 03.06.2010, 00:00
De ce e bine sa manance copiii cirese
A sosit sezonul fructelor si trebuie sa profitam din plin de el. Astfel, din alimentatia zilnica a copiilor nostri nu trebuie sa lipseasca fructele de sezon, indeosebi ciresele.
Joi, 03.06.2010, 00:00
De ce ne cade parul?
Pentru a intelege mecanismul caderii parului trebuie sa cunoastem ciclul de viata al firului de par. Exista o faza de crestere, numita anagen, cu durata de aproximativ 3 ani, in timpul careia fiecare fir creste aproximativ 1 cm pe luna. Urmeaza o faza de repaus, numita telogen, ce dureaza 3 luni, dupa care firul de par cade si este inlocuit de unul nou.
Sambata, 29.05.2010, 00:00
Spanacul - sanatatea este verde
Aceasta planta legumicola este foarte vestita pentru continutul ridicat de fier, fiind recomandata in special persoanelor care sufera de anemie.
Sambata, 29.05.2010, 00:00
Perfectil - pentru a intampina vara cu un look perfect!
Nu-i asa ca iti doresti sa fii frumoasa si sanatoasa in acelasi timp? Kilogramele in plus sunt in general o povara a femeilor.
Joi, 27.05.2010, 00:00
Incearca OLAY Total Effects Serum
Ca toate brandurile respectabile, iata ca si cea mai bine vanduta crema la nivel mondial Olay, “Total Effects”, aduce pe piata si varianta sa concentrata, sub forma de ser.
Marti, 25.05.2010, 00:00
Vitamine si minerale pentru pielea ta
Exista nenumarate studii care arata importanta antioxidantilor in general, dar si a anumitor nutrienti specifici care duc la diferente majore in felul cum se simte si cum arata pielea ta. Expertul in nutritie si suplimente alimentare Marry Sullivan din USA, pune accentul pe cateva dintre vitaminele si mineralele care hranesc pielea si o fac sa arate mai tanara si mai sanatoasa.
Luni, 17.05.2010, 00:00
A,B, C, D - Vitamine pentru frumusete
Vitaminele nu sunt indispensabile doar pentru sanatate, ci si pentru felul in care aratam.
Sambata, 15.05.2010, 00:00
Conopida este pe placul inimii
Dieta hipertensivilor ar trebui sa fie bogata in conopida. Aceasta leguma are o actiune benefica asupra sistemului cardiovascular.
Luni, 10.05.2010, 00:00
Cum sa-ti revii dupa noptile nedormite
Nu-i asa ca iubesti petrecerile? Te intalnesti cu toti prietenii, te distrezi si dansezi… pana dimineata! Partea mai putin placuta este ca atunci cand te trezesti, arati ca si cum te-ai fi intors din razboi. Nicio problema! Noi iti oferim cateva idei ca sa eviti catastrofele trezitului de dimineata.
Vineri, 07.05.2010, 00:00
Cum sa te trezesti mai repede
Ai petrecut pana tarziu in noapte? De dimineata ai avea nevoie de o eternitate ca sa te dai jos din pat. Nu si daca urmezi acesti 3 pasi simpli.
Joi, 06.05.2010, 00:00
Solutii pentru vergeturi
Vergeturile sunt leziuni cutanate atrofice cu aspect striat, liniar, ce apar in urma ingrasarii si slabirii bruste. In cadrul acestor procese, pielea se intinde si apare destramarea structurii naturale, din cauza ruperii fibrelor de colagen.
Miercuri, 05.05.2010, 00:00
Ce mananci si ce nu mananci dimineata
Micul dejun este cea mai importanta masa pentru ca iti asigura energia de care ai nevoie pe tot parcursul zilei.
Vineri, 30.04.2010, 00:00
Omega-3 in alimentatia copilului
Copiii au nevoie de Omega-3, cunoscut ca un acid gras esential, deoarece corpul lor nu-l poate produce, iar acesta trebuie sa fie furnizat prin alimente (peste, somon, ton, anumite alge si nuci) sau suplimente alimentare.
Joi, 29.04.2010, 00:00