Căutare
User
Articole despre legume
Hidratare fara broaste-n burta
Devenim tot mai pregatiti sa acceptam ca trebuie sa consumam cel putin doi litri de lichide in fiecare zi (pentru o viata sanatoasa, evident).
Luni, 22.11.2010, 00:00
VIDEO! Cura cu Vitamina C te fereste de viroze!
Temperaturile oscilante din aceasta perioada provoaca deseori viroze. Si pentru a ne proteja din timp exista o solutie: cura cu vitamina C.
Luni, 22.11.2010, 00:00
Invata sa te hranesti sanatos!
Afla ce efect au toate felurile de mancare asupra organismului tau de la nutritionistul Lygia Alexandrescu.
Duminica, 21.11.2010, 00:00
Reteta de post: Musaca de cartofi cu orez si legume
Musaca este o reteta preparata, in mod normal, cu carne tocata. Insa nu acesta este secretul, ci modul in care sunt imbinate condimentele. Si daca tot suntem in post, carnea poate fi eliminata, iar preparatul, la fel de gustos!
Sambata, 20.11.2010, 00:00
VIDEO! Afla care sunt alimentele ideale pentru bebelusi
Sanatatea este pe primul loc atunci cand vine vorba despre alimentatia bebelusilor. Le este insa destul de greu mamicilor sa-i obuisnuiasca pe acestia cu o altfel de mancare decat laptele.
Vineri, 19.11.2010, 00:00
VIDEO! Reteta zilei: supa de post cipriota
Supele si ciorbele vegetale au, uneori, nevoie de un amestec special de condimente sau de ingrediente, pur si simplu, pentru a iesi din tipar si pentru a nu deveni banale. Reteta de astazi, venita din Cipru, propune o astfel de supa in care coriandrul, chimenul si boiaua iute isi pun amprenta intr-un mod inedit!
Vineri, 19.11.2010, 00:00
Claudia Pavel, minus 13 kg renuntand la carne si dulce
A fost mereu invidiata pentru corpul ei, dar Claudia Pavel a avut un moment de slabiciune anul trecut, cand a dat iama in dulciuri si produse tip fast-food. Rezultatul? S-a ingrasat 13 kilograme.
Joi, 18.11.2010, 00:00
Salata de couscous cu legume
Vladutz gateste: "Salata de couscous cu legume" Ingrediente: 250g cuscus prefiert BIA 2 rosii coapte si decojite 2 cepe rosii potrivite patrunjel si menta ulei masline suc lamaie sare, piper si putin scortioara, dupa gust Preparare:...
Miercuri, 17.11.2010, 08:10
Cori Gramescu, minus 40 de kg cu mult sport si dieta
Astazi este in masura sa dea cele mai tari sfaturi in materie de slabit pentru ca, la randul ei, s-a confruntat cu kilogramele inestetice.
Marti, 16.11.2010, 00:00
Mihaela Borcea a dat jos 25 kg cu dieta grupei sangvine
Are 39 de ani si arata impecabil, dar asta nu inseamna ca Mihaela Borcea nu a avut probleme cu greutatea.
Marti, 16.11.2010, 00:00
Varza mai scumpa
Cum preturile legumelor cresc pe zi ce trece, multi renunta si la proviziile pentru iarna. Producatorii de varza se plang, si ei. Raman cu marfa pe taraba. Se vede cu ochiul liber in pietele din toata tara.
Luni, 15.11.2010, 13:18
A inceput postul de Craciun
Adio carne, pana la Craciun. Am intrat in post, iar credinciosii renunta la alimentele "de dulce" si se orienteaza catre legume si fructe. Bucatarul Adi Hadean ne-a aratat, insa, ca postul nu inseamna nici pe departe infometare, ci retete simple si....
Luni, 15.11.2010, 13:15
Targuri de toamna cu bucate traditionale
In acest weeek-end nu ratati hrana si vinurile naturale: sarmale la ceaun cu mamaliguta, coaste si friptura de miel, insotite de un vin de colectie din podgoriile de la Valea Calugareasca sau de bauturi traditionale din toate colturile tarii pot fi degustate sau cumparate la Targurile de specialitate organizate in acest week-end in Capitala.
Vineri, 12.11.2010, 00:00
VIDEO! Ce nu trebuie sa lipseasca din diete
Carnea alba, carnea rosie sau pestele nu trebuie sa lipseasca din dieta nimanui. Sunt gustoase, iar preparate corespunzator, sunt si sanatoase.
Joi, 11.11.2010, 00:00
Gesturi simple care il protejeaza pe micut de raceli
Din categoria gesturi simple care pun la pamant pericole majore face parte si spalatul pe maini. Un gest care trebuie explicat si impus copilului, pentru a lupta contra virusului iernii.
Miercuri, 10.11.2010, 00:00
VIDEO! Luati cu grija suplimentele alimentare!
Sezonul rece se apropie cu pasi repezi iar suplimentele nutritive sunt un plus pentru aceasta perioada. Atentie insa, nu luati vitamine dupa ureche. Consultati medicul daca nu vreti sa aveti parte de reactii adverse nedorite.
Luni, 08.11.2010, 00:00
VIDEO! Reteta: supa cu fructe de mare si legume
Chef Cezar a pregatit la emisiunea "Euforia Cuisine" de pe canalul Euforia TV o noua reteta pe baza de fructe de mare. De aceasta data o supa insa, plina de legume.
Sambata, 06.11.2010, 00:00
Reteta zilei: Tocana de cartofi cu carne de vita
Daca frigul a venit pe langa noi, in viata noastra, a sosit si timpul mancarurilor care sa ne ofere energie, dar si gust in acelasi timp. Asa ca o tocanita clasica poate pica excelent, de aceasta data reteta fiind una completata de carnea de vita.
Sambata, 06.11.2010, 00:00
Reteta zilei: chiftelute de peste
Chiftelutele de peste nu sunt un produs foarte usor de realizat - pentru un gust perfect. Odata invatati insa pasii necesari se pot obtine specialitati cu adevarat gustoase.
Vineri, 05.11.2010, 00:00
Soarele cu dinti
Daniela Crudu a venit la Neatza cu vesti proaste, se raceste vremea
Luni, 01.11.2010, 08:36
Reportaj: Evaziunea de la marginea drumului
Una este realitatea, alta afirma premierul. In satul Marghia, din judetul Arges, de exemplu, pe marginea soselei care duce de la Pitesti spre Slatina, "recolta de toamna" e expusa in ladite, langa masinile vanzatorilor. Sunt struguri albi si negri, mari cat prunele si dulci ca mierea, carnosi si fara samburi, de ti-e mai mare dragul de viticultura romaneasca.
Luni, 01.11.2010, 00:00
Reteta zilei: Ciorba de peste cu legume
Daca vrei o supa acrisoara de peste, incearca aceasta reteta simpla si gustoasa.
Luni, 01.11.2010, 00:00
VIDEO! Alimente bune pentru dieta
Daca sunteti la cura de slabire, probabil stiti deja ca alimentatia este esentiala. Si nu, un regim nu inseamna neaparat mancare putina, ci mai degraba mancare aleasa cu grija.
Luni, 01.11.2010, 00:00
VIDEO! Cum iti detoxifiezi organismul
Traim intr-un mediu poluat. Care, in timp, ne poate imbolnavi. Azi, vedem cum putem sa ne ferim de factorii poluanti. si mai ales, cum sa detoxifiem organismul. Pentru ca, sa stiti, macar din cind in cind, o cura de detoxifiere se impune.
Duminica, 31.10.2010, 00:00
VIDEO! Cum scapam de toxine
Traim intr-un mediu poluat. Care, in timp, ne poate imbolnavi. Am vazut ce ne-au spus medicii in ultimele doua zile, in rubrica de sanatate. Azi, vedem cum putem sa ne ferim de factorii poluanti. Si mai ales, cum sa detoxifiem organismul. Pentru ca, sa stiti, macar din cind in cind, o cura de detoxifiere se impune. Haideti sa urmarim sfaturile doctorilor.
Duminica, 31.10.2010, 00:00
VIDEO! Reteta: Supa de legume in stil cipriot
In traseul cipriot al emisiunii "Arome Mediteraneene" vom invata sa gatim o supa de legume realizata dupa o reteta traditionala.
Joi, 28.10.2010, 00:00
Reteta: Lup de mare in sos picant
Pestele a mers intotdeauna cu un sos mai picant, iar reteta de astazi alatura lupul de mare unui sos pe baza de rosii. Pofta buna!
Joi, 28.10.2010, 00:00
Slabeste cu un pranz sarac in calorii!
Chiar daca te afli la serviciu, incearca sa nu sari peste pranz. Mai intai programeaza-l intre orele 12:00 si 14:00.
Miercuri, 27.10.2010, 00:00
Masa in familie sta la baza unei diete sanatoase
Unul dintre putinele studii pe termen lung releva ca parintii care isi doresc sa aiba copii sanatosi, ce consuma numai alimente sanatoase, ar trebui sa ia masa impreuna cu acestia cat mai des posibil.
Miercuri, 27.10.2010, 00:00
Cum iti mentii pielea sanatoasa prin alimentatie
Nu doar femeile sunt preocupate sa aiba o piele ingrijita, tanara si frumoasa - exista destui barbati care isi doresc ca propriul ten sa fie proaspat si sa nu dea prea devreme semne de batranete. Pentru acestia exista mai multe tipuri de alimente care ii pot ajuta.
Luni, 25.10.2010, 00:00
Reteta: Paste cu spanac si legume
Pastele reprezinta mereu o alegere inspirata cand vrei sa prepari ceva gustos si rapid. Iar daca sezonul verdeturilor proaspete s-a cam incheiat, cele congelate sunt urmatoarea alegere sanatoasa. Incearca o reteta care combina legumele de toamna, cum ar fi dovleacul, cu spanacul, dar si gustul exotic al rodiei si scortisoarei.
Luni, 25.10.2010, 00:00
Slabeste treptat si sanatos!
Numit si "sirop din seva", siropul de artar este un aliat al siluetei. Cura cu acest sirop consta in a bea de mai multe ori pe zi o limonada fierbinte, indulcita cu sirop de artar si cu putin ardei iute.
Sambata, 23.10.2010, 00:00
Adriana Lima: "Tin o dieta drastica pentru a ma mentine in forma"
A devenit mamica acum 11 luni, dar Adriana Lima si-a recuperat silueta in timp record. Cu toate acestea, supermodelul munceste din greu ca sa isi mentina silueta, urmand o dieta stricta.
Vineri, 22.10.2010, 00:00
Zacusca creste imunitatea si varza murata previne ridurile
Toamna ofera legume la discretie. Motiv pentru care gospodinele incep sa prepare zacusca si muraturi. Cat de sanatoase sunt acestea?
Vineri, 22.10.2010, 00:00
VIDEO! Grasimea dauneaza grav inimii
O inima sanatoasa se tine cu o dieta pe masura. Medicii spun ca alimentele pe care le punem in farfurie ne pot ajuta sa fim sanatosi, dar ne pot si imbolnavi daca nu tinem cont de niste reguli.
Vineri, 22.10.2010, 00:00
Intareste-ti imunitatea cu bunatatile toamnei!
Cum anotimpul rece s-a instalat deja, intareste-ti imunitatea cu ajutorul fructelor si legumelor de sezon!
Joi, 21.10.2010, 00:00
VIDEO! Vladut a gatit ravioli cu branza si legume proaspete
Inca o reteta pe baza de paste proaspete, ravioli in cazul de astazi, pe care Vladut a pregatit-o pentru emisiunea "Neatza cu Razvan si Dani".
Miercuri, 20.10.2010, 00:00
VIDEO! Micul dejun - cea mai importanta masa a zilei
Micul-dejun este cea mai importanta masa a zilei si, chiar daca mai toti stim asta, de cele mai multe ori sarim cu buna stiinta peste masa de dimineata. Nu ar trebui, iar argumentele nu au legatura doar cu silueta. In realitate, pe langa energie pentru intreaga zi, micul-dejun ne poate ajuta sa prevenim o serie de boli.
Miercuri, 20.10.2010, 00:00
Afla ce alimente combat carenta de fier la copii!
Deficienta de fier la copii este deosebit de periculoasa, fiind asociata de multe ori cu slaba dezvoltare a creierului si anemii. De aceea, este important sa introduci in alimentatia celui mic produse bogate in fier.
Marti, 19.10.2010, 00:00
VIDEO! Cum scapam de astenia de toamna
Toamna a venit si astenia ne pandeste la tot pasul. Iata care sunt secretele evitarii ei.
Marti, 19.10.2010, 00:00
VIDEO! Romania a ajuns sa importe....muraturi!
Romania este una dintre tarile cu cea mai mare suprafata agricola din Uniunea Europeana. Cu toate acestea, anul acesta am importat rosii, castraveti, morcovi si ceapa cu 15% mai mult decat anul trecut.
Sambata, 16.10.2010, 00:00
Cuscus cu aripioare si legume
Vladutz gateste: "Cuscus cu aripioare si legume" Ingrediente: 8 aripioare de pui sau curcan, 500 gr cus-cus prefiert BIA, 4 rosii, 2 ardei rosii, un morcov potrivit, o conserva de porumb dulce,ulei de masline sau unt,1 ceapa mare,un catel de...
Vineri, 15.10.2010, 08:31
Reteta: Vita cu porumb si legume
Daca vrei o reteta care sa te incalzeasca in zilele ploioase de toamna, incearca o specialitate de inspiratie mexicana. Gustul dulceag de porumb se imbina perfect cu cel iute al ardeilor si cu aroma subtila a vinului alb.
Vineri, 15.10.2010, 00:00
Studiu: Greutatea copilului, decisa inca din timpul sarcinii
Cercetatorii au aratat ca mamele au o mai mare influenta asupra greutatii copilului decat tatii.
Joi, 07.10.2010, 00:00
Top 5 alimente pentru o nutritie corecta
Cel mai bine pentru organism este sa ii fie oferita o nutritie echilibrata care implica 5 mese pe zi - sunt indicate mesele mai mici, dar mai dese - in care intra o varietate de alimente din care nu trebuie sa lipseasca cerealele integrale, fructele si legumele. "Toate trebuie combinate cu miscare si un stil de viata sanatos, fara excese de alcool sau tigari. Este un proces complex si complet, nu se leaga doar de alimentatie", recomanda nutritionistul Lygia Alexandrescu.
Joi, 07.10.2010, 00:00
Bucataria turceasca, alegerea ideala a gurmanzilor
Cu toate ca bucataria lor este influentata de popoarele vecine si de unele tendinte internationale, turcii sunt renumiti pentru modul sanatos de a manca, ei aparand cu strasnicie valorile culinare traditionale.
Joi, 30.09.2010, 00:00
VIDEO! Cum sa ai silueta visata
Atunci cand vrem sa slabim fie sarim peste unele mese, fie nu mai consumam anumite alimente si reusim astfel sa ne distrugem sanatatea. Medicii nutritionisti spun ca putem avea o silueta de invidiat fara sa ne imbolnavim.
Luni, 27.09.2010, 00:00
VIDEO! Vladut a gatit o "musaca minunata"!
Vladut a inceput saptamana cu o musaca speciala.
Luni, 27.09.2010, 00:00
Gulia - o leguma delicata si usor de preparat
Asemanatoare la gust cu varza si conopida, gulia poate fi consumata cruda, fiarta sau coapta. Atunci cand cumperi gulii, alege-le pe cele mici, fiindca sunt mai dulci si nu foarte tari. Cele cu diametrul de 2-3 cm pot fi gatite intregi, cu tot cu coaja. Poti face din ele piure, le poti prepara pane sau praji ca pe cartofi.
Duminica, 26.09.2010, 00:00
Alimentele care ne protejeaza
Cat mai multe fructe si legume! Asta ne recomanda specialistii sa consumam in aceasta perioada a anului daca ne dorim un sistem imunitar puternic. Tot ei spun ca alimentatia echilibrata reprezinta cheia pentru un organism sanatos. Ruxandra Plesa,...
Vineri, 24.09.2010, 16:59