Căutare
User
Articole despre legume
Goana dupa muraturi
Gospodinele din toate tara trudesc de zor in aceste zile in bucatarie. Sunt ocupate sa faca proviziile pentru iarna: pun legume la murat sau fac zacusca delicioasa pentru sezonul rece. Cine n-are timp sau priceperea necesara, alege varianta mai comoda...
Joi, 15.09.2011, 07:39
Ce inseamna o gustare sanatoasa
Nu ai cum sa gresesti alegand alimente din grupurile nutritionale de mai jos. Pentru mai multa comoditate, alege produse ale caror eticheta indica un nivel scazut de grasimi, zahar sau kilocalorii si un continut ridicat de fibre.
Joi, 15.09.2011, 00:00
Inabusirea - modalitatea prin care se fragezesc alimentele
Inabusirea este un proces termic de gatit din care poti obtine preparate delicioase - gatitul incet la foc mic fragezeste si cele mai dure bucati de carne.
Miercuri, 14.09.2011, 00:00
Reteta zilei: Salata de legume coapte cu cuscus
O reteta sanatoasa, plina de vitamine si cu putine calorii (399). In plus, cuscus-ul iti ofera totalul zilnic de carbohidrati, deci este masa ideala pentru un pranz satios.
Marti, 13.09.2011, 00:00
Zacusca Zaki
vinete 2 kg ardei copt 2 kg ceapa 500 gr ardei gras copt 1 kg ulei d emasline 300 ml usturoi 2 catei rosii 3 kg sare
Luni, 12.09.2011, 08:19
Cum sa congelezi fructele si legumele
Este simplu sa ai produse proaspete tot anul, trebuie doar putina planificare inainte.
Luni, 12.09.2011, 00:00
Reteta zilei: Supa crema de sparanghel
O reteta cremoasa si usoara, ce se poate face atat cu legume proaspete, cai si congelate.
Duminica, 11.09.2011, 00:00
Vezi cu cat s-au scumpit legumele si graul in ultimii 5 ani!
Aproape toate cerealele si legumele s-au scumpit in ultimii ani, iar in unele cazuri, preturile s-au dublat sau chiar triplat, informeaza site-ul de business econtext.ro.
Sambata, 10.09.2011, 00:00
Dieta Dukan: faza de atac si cea de mentinere (II)
Ieri v-am introdus in premiera pentru Romania in tainele dietei revolutionare Dukan. Azi va aratam principiile de baza ale programului de slabit inventat de dr. Pierre Dukan, prezentate in Daily Mail.
Joi, 08.09.2011, 00:00
Despagubiri de 3,7 milioane euro pentru producatorii de legume afectati de criza E.coli
Guvernul a aprobat, in sedinta de miercuri, hotararea care reglementeaza acordarea sprijinului financiar de 3,745 milioane de euro, asigurati de Comisia Europeana, pentru producatorii nationali de legume in vederea compensarii efectelor crizei cauzate de bacteria E.coli, a anuntat ministrul Agriculturii, Valeriu Tabara.
Miercuri, 07.09.2011, 00:00
Albeste-ti dintii in cinci pasi rapizi!
Culoarea inestetica a dintilor te poate impiedica sa zambesti sau sa te simti bine la o petrecere. Exista si metode chimice de albire, dar daca nu vrei sa apelezi la ele, noi iti aratam cateva trucuri ce sigur vor functiona.
Duminica, 04.09.2011, 00:00
Afla care este hrana potrivita pentru iepuri!
Daca ai ales sa ai drept animal de companie un iepuras, atunci este bine sa stii ca o dieta potrivita pentru el este este una cu un continut ridicat de fibre.
Sambata, 03.09.2011, 00:00
Caloriile "negative" te ajuta sa slabesti natural
Toti ne-am confruntat la un moment dat cu problema kilogramelor in plus. Este bine de stiut ca unele alimente pot fi consumate fara teama de a ne ingrasa pentru ca au un continut redus de calorii.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
Cum poti preveni toxiinfectiile alimentare
Toxiinfectiile alimentare sunt afectiuni determinate de alimente contaminate de o bacterie, virus sau parazit. Majoritatea persoanelor, explica dr. Cosmina Vladut, se infecteaza consumand alimente contaminate care nu au fost suficient preparate termic (carne, peste, fructe de mare, oua, lactate) sau nu au fost refrigerate la temperatura potrivita ori nu au fost spalate bine.
Vineri, 02.09.2011, 00:00
VIDEO! Toamna, anotimpul perfect al dietei
Cel putin din punct de vedere calendaristic, vara a luat sfarsit. Daca tinem sa avem o alimentatie cat mai sanatoasa, odata cu trecerea in noul anotimp trebuie sa facem cateva modificari si in privinta dietei. Mai ales ca toamna, tentatia de a ascunde kilogramele in plus sub haine mai groase este mare.
Joi, 01.09.2011, 00:00
19 trucuri sa-ti mentii sanatatea fara sa cheltui multi bani
Cu totii ne dorim sa fim sanatosi, insa nu foarte multi sunt dispusi sa scoata bani din buzunar cu nemiluita pentru acest lucru. Putem insa sa apelam la cateva trucuri astfel incat sa ne pastram si starea de bine, dar si bugetul aproape intact.
Marti, 30.08.2011, 00:00
Cum te ajuta sarea si alte produse sa scapi de fumat
Persoanele care fumeaza sunt constiente de riscurile tutunului si incearca sa renunte la acest viciu, care este foarte periculos pentru sanatate.
Marti, 23.08.2011, 00:00
FOTO! Pepenele, savoarea salatelor de fructe
Alege pepenii grei si parfumati, cu aspect placut, simetric, fara taieturi si zgarieturi. Pepenii isi pastreaza aroma si prospetimea daca sunt tinuti la frigider in punga de plastic. Din pepenele rosu, taiat in felurite forme, poti pregati multe dulciuri.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Reteta: supa crema de legume
Desi se insista pe consumul de fructe si legume crude, unele dintre ele sunt mai bine asimilate de organism in stare fiarta. Este si cazul morcovului, care preparat termic este mai usor de digerat. Va propunem o supa usoara de vara, imbogatita de gustul cremos al smantanii.
Luni, 22.08.2011, 00:00
MyPlate, un nou model de nutritie sanatoasa
MyPlate sau Farfuria Mea este un nou model de nutritie, mult mai simplu si mai atractiv decat vechea piramida a alimentelor. MyPlate propune un concept mai aproape de consumatori.
Duminica, 21.08.2011, 00:00
Cum convingi copilul sa manance legume
Cu totii stim ca legumele sunt foarte bune pentru sanatate, iar multi parinti se straduiesc neincetat sa-si determine copiii sa manance legume cel putin o data pe zi, uneori cu prea putin succes.
Vineri, 19.08.2011, 00:00
Lectii importante pe care cel mic le invata mergand la piata
Cel mai simplu mod de a-l invata pe copil o lectie buna este sa o faci atunci cand nu se asteapta si nu realizeaza care este scopul „jocului" in care il prinzi. Unele experiente, cum ar fi mersul la piata, pot reprezenta o modalitate eficienta de a deprinde cateva lucruri utile pe termen lung.
Luni, 15.08.2011, 00:00
Congelarea fructelor si legumelor le pastreaza aroma
Daca vrei sa mananci alimente congelate de tine acasa, mergi in piata, unde exista legume si fructe din abundenta, cumpara si umple congelatorul cu tot felul de bunatati pentru iarna, la fel de aromate si gustoase precum cele proaspete!
Sambata, 13.08.2011, 00:00
Reteta de post a zilei: legume cu naut la cuptor
O mancare gustoasa de legume, ideala pentru zilele de post.
Vineri, 12.08.2011, 00:00
Cum sa ai un ten de invidiat cu ajutorul cremelor facute in casa
Fructele si legumele sunt bune nu numai pentru sanatatea organismului, pentru ca ne dau vitaminele si minerale necesare, dar sunt bune si pentru a avea un ten de invidiat.
Joi, 11.08.2011, 00:00
Reteta de post a zilei: Curry de conopida cu orez
Acesta mancare calduta este rapid de facut si satioasa. Poti adauga tofu taiat cubulete, iar in zilele in care nu se tine post se poate servi cu pui.
Marti, 09.08.2011, 00:00
Romania produce si kiwi
Daca pana mai ieri recoltau grau, porumb, mere si prune, agricultorii romani vor scoate la vanzare, in curand, kiwi, banane, migdale sau smochine. Podgoriile romanesti ofera toate conditiile ca aceste delicii exotice sa se coaca in voie. Primul pas a...
Sambata, 06.08.2011, 19:26
Slabeste cu dieta disociata!
Urmate pe termen lung, regimurile disociate au ca scop nu doar eliminarea kilogramelor in plus, ci si schimbarea metabolismului astfel incat greutatea sa ramana constanta.
Miercuri, 03.08.2011, 00:00
VIDEO! Pretul legumelor a scazut cu 40 %
Daca vreti sa va faceti conserve, acum e momentul. Producatorii au expus pe tarabe cele mai bune legume, iar pretul lor a scazut pana la 40 la suta. Si painea s-ar putea ieftini, datorita productiei mari de grau inregistrate anul acesta.
Marti, 02.08.2011, 00:00
Productie mare, preturi mici
Daca vreti sa va faceti conserve, acum e momentul. Producatorii au expus pe tarabe cele mai bune produse. Pretul lor a scazut pana la 40 la suta.
Luni, 01.08.2011, 19:28
Prima zi de post
De astazi am intrat in post, cel al Adormirii Maicii Domnului. Timp de doua saptamani crestinii ortodocsi isi curata trupul si sufletul. Si nu mananca deloc carne, asa ca legumele si fructele se vand mai bine in aceasta perioada. Spre multumirea...
Luni, 01.08.2011, 13:20
VIDEO! Astazi este prima zi din Postul Adormirii Maicii Domnului
De astazi am intrat in post, cel al Adormirii Maicii Domnului. Timp de doua saptamani, crestinii ortodocsi isi curata trupul si sufletul si nu mananca deloc carne. Astfel ca legumele si fructele se vand mai bine in aceasta perioada, spre multumirea comerciantilor.
Luni, 01.08.2011, 00:00
Razie in pietele de legume si fructe din sectorul 5 al Capitalei
Razie in mai multe piete de fruncte si legume din sectorul 5 al Capitalei. Politistii si inspectorii fiscali verifica actele comerciantilor pentru a despista eventualele fraude. La actiune participa peste 60 de politisti, inspectori fiscali si agenti de la OPC.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
Portiile alimentare ideale pentru copil
Iti oferim o mana de ajutor si cateva reguli pentru alimentatia copiilor intre doi si sase ani, pe care si tu le poti respecta, atat pentru propria ta sanatate, cat si pentru a da un model concret copilului tau, caci copilul mai degraba va imita ce vede decat va asculta ce i se spune. Daca ar fi dupa ei, copiii ar manca aceleasi mancaruri preferate in fiecare zi. Au perioade cand vor numai paste, perioade cand sunt obsedati de sanvisurile calde, perioade de snitel, si asa mai departe. Insa, ca sa se dezvolte armonios, ei au nevoie sa manance alimente din toate categoriile. Copiii trebuie sa manance aceleasi lucruri sanatoase ca si adultii, diferenta fiind data de marimea portiilor.
Sambata, 30.07.2011, 00:00
10 sfaturi alimentare pentru a reduce riscul de cancer de prostata
Sunt multe lucruri care se stiu, dar si multe care raman de dovedit despre legatura dintre alimentatie si cancerul de prostata. Desi exista numeroase studii care sustin urmatoarele sfaturi, nici unul din alimentele de mai jos nu va preveni cu siguranta boala. Totusi va vor ajuta sa reduceti riscul de cancer la prostata si, totodata, sa va imbunatatiti sanatatea.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
VIDEO! Se cauta alimente bio romanesti
Romanii s-au saturat de importuri! Dupa ce ani la rand au alergat dupa produse de import si mancare de la fast food, acum cauta alimente autohtone. Culmea este ca acestea sunt mai scumpe decat cele de peste hotare. Cu toate acestea, se vand bine.
Miercuri, 27.07.2011, 00:00
Dieta cu legume si fructe crude, vedeta verii
Doresti sa incepi o dieta usoara, de vara, care sa te ajute sa dai jos kilogramele in plus? Atunci este cazul sa incepi dieta cu cruditati, o dieta sanatoasa, in urma careia organismul tau se va si detoxifia.
Marti, 26.07.2011, 00:00
10 alimente care te fac o persoana mai desteapta
Consumul de mancaruri „pentru creier” nu numai ca te desteapta, dar iti imbunatatesc si memoria, abilitatile cognitive si sanatatea generala a creierului. Ai auzit vreodata zicala „Esti ceea ce mananci”? Iata cum anumite alimente iti influenteaza creierul si functiile sale.
Marti, 26.07.2011, 00:00
Reteta zilei: moussaka cu legume si feta
Reteta zilei de duminica provine din Grecia si combina gustul legumelor cu cel al branzei feta, intr-un preparat la cuptor. Pofta buna!
Duminica, 24.07.2011, 00:00
Cinci alimente pentru tineretea vesnica a pielii tale
Multa lume are un motiv intemeiat pentru a crede ca nutrienti alimentari precum antioxidanti, compusi antiinflamatori si uleiuri omega apar tot mai des in produsele de ingrijire personala. Potrivit unui studiu publicat Jurnalul de farmacologie si experimente terapeutice , pielea absoarbe 60% din substantele pe care le aplicam pe ea. Asa ca hranirea pielii cu ingrediente de mare calitate poate fi la fel de importanta ca alimentele pe care le mancam.
Vineri, 22.07.2011, 00:00
Top 7 reguli simple pentru a slabi de acasa!
Ajungem sa avem cateva kilograme in plus sau sa fim supraponderale, atunci cand stilul nostru de viata nu este chiar cel mai sanatos. Iar aceasta stricaciune nu o putem repara peste noapte, ci trebuie sa ne straduim sa ne schimbam modul in care ne alimentam si exersam. Drumul spre un corp sanatos si tonifiat e presarat cu mici sacrificii individuale, pe care trebuie sa le facem zi de zi.
Marti, 19.07.2011, 00:00
VIDEO! Dieta de vara recomandata de specialisti
Beti multa apa, stati in locuri racoroase, dar parca tot nu reusiti sa scapati de senzatia ca va topiti sub soare. V-ati gandit vreodata ca ar fi momentul sa treceti la o dieta de vara?
Marti, 19.07.2011, 00:00
Canicula "topeste" profitul comerciantilor din piete cu pana la 50%
Canicula din ultimele zile i-a topit pe comercianti. O data cu ei si alimentele pe care le vand in piete. Chiar daca sunt ferite de razele soarelui la umbra unei tarabe, fructele si legumele se strica foarte repede din cauza caldurii.
Luni, 18.07.2011, 00:00
VIDEO! Mehedinti: Un roman cultiva rosii gigantice! Vezi cum arata!
De pe ogor direct in Cartea Recordurilor! Este visul unui agricultor din Mehedinti, care se poate mandri cu unele dintre cele mai mari rosii din tara. Asta pentru ca greutatea legumelor pe care le-a cules anul acesta a depasit orice asteptare. O singura rosie cantareste peste 1 kilogram si jumatate!
Sambata, 16.07.2011, 00:00
Alimente anticancer versus alimente cancerigene
Studii recente confirma ca fructele si legumele colorate, ceaiul verde au proprietatea de a ne proteja de cancer. In schimb, bauturile carbogazoase si mezelurile cresc riscul aparitiei cancerelor digestive. Persoanele care beau zilnic ceai verde au mari sanse de a se apara de cancer pulmonar chiar daca sunt fumatoare. Este ceea ce demonstreaza un studiu prezentat luna aceasta la conferinta American Association for Cancer Result.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Produse ECO pentru straini
Romania produce unele dintre cele mai cautate produse eco din Europa dar romanii nu profita de ele! Fermierii din vestul tarii spun ca avem obiceiul sa cam strimbam din nas cand vine vorba de fructe si legume bio. Strainii nu o fac. Pentru ei, pretul...
Miercuri, 13.07.2011, 19:34
Obtine un bronz frumos cu fructe si legume!
Daca vrei sa ai o piele cu o culoare frumoasa si calda, nu trebuie sa te expui foarte mult la soare. O idee foarte buna si mult mai sanatoasa este sa consumi anumite alimente bogate in beta-caroten.
Miercuri, 13.07.2011, 00:00
Cu dieta elvetiana slabesti rapid si sanatos
Dieta elvetiana se bazeaza pe consumul de legume si fructe proaspete, asa ca acum ai de unde sa alegi, deoarece aceste produse se gasesc din belsug in piata.
Luni, 11.07.2011, 00:00
Reteta: Cartofi dauphinoise si sfaturi pentru un rezultat cat mai reusit
Textura extravagant de cremoasa a cartofilor dauphinoise provine din folosirea de cantitati generoase de unt, lapte integral si smantana pentru gatit.
Duminica, 10.07.2011, 00:00
Descinderi in centrul comercial ''Europa'' din Capitala
Politistii si inspectorii fiscali au descins joi dimineata intr-un centru comercial din Bucuresti.
Joi, 07.07.2011, 00:00