Nu necesita coacere. Asigura 1/5 din necesarul zilnic. Continut scazut de grasimi.
Miercuri, 26.10.2011, 00:00
Ciocolata si puiul ar putea parea o combinatie ciudata. Daca vrei sa incerci ceva inedit si extrem de delicios, nu ocoli aceasta reteta!
Joi, 13.10.2011, 00:00
Hranitoare si usor de facut, supa poate fi o cina perfecta sau un pranz rapid pe care-l poti lua la pachet, la birou.
Joi, 06.10.2011, 00:00
Martha Stewart iti propune o reteta de supa plina de vitamine, care sa iti redea energia la masa de pranz. In plus, ea se serveste cu un sandvis crocant cu branza.
Vineri, 30.09.2011, 00:00
Vladutz ne gateste astazi o reteta olteneasca, crema de praz cu branzeturi. Vezi mai jos cum se prepara!
Miercuri, 28.09.2011, 00:00
Galustele nu sunt doar acele bilute consistente din supa. In China, sunt consumate in sute de feluri - picante, dulci, crocante sau umplute. Sunt un deliciu in orice fel le-ai consuma.
Vineri, 16.09.2011, 00:00
carne tocata de pui-piept ceapa dovlecei cartofi smantana dulce branza topita paine neagra usturoi unt parmezan ulei de malsine ciuperci champignon
O reteta cremoasa si usoara, ce se poate face atat cu legume proaspete, cai si congelate.
Duminica, 11.09.2011, 00:00
Incearca o supa gustoasa si hranitoare, cu morcov si lapte. Este putin dulce-picanta, ideala pentru cei carora le plac retetele mai exotice.
Joi, 08.09.2011, 00:00
Vladutz gateste : "Supa de rosii cu taietei de casa si crutoane de branza"
A salvat zeci de mii de vieti. Iar lumea l-a rasplatit cu uitare. Unul dintre cei mai mari doctori pe care i-a avut vreodata Romania a traiat izolat, in ultimii ani de viata, intr-o camera a spitalului in care a lucrat cateva decenii. Asteptand sa ii aduca cineva o supa calda sau o ceasca de cafea. Povestea plina de dramatism a lui Alexandru Pesamosca, un chirurg de geniu, scos fortat la pensie in campania "Impreuna pentru viata", prezentata in cadrul emisiunii de stiri Observator.
Joi, 01.09.2011, 00:00
Vara, gatitul nu trebuie sa fie o povara. Opteaza pentru meniuri simple, alcatuite din supe usoare de legume, omlete cu legume si branza, legume la gratar, salate. Astazi ai partea a doua a retetelor de vara.
Miercuri, 31.08.2011, 00:00
O reteta sanatoasa, gustoasa si plina de verdeturi aromate!
Joi, 25.08.2011, 00:00
Desi se insista pe consumul de fructe si legume crude, unele dintre ele sunt mai bine asimilate de organism in stare fiarta. Este si cazul morcovului, care preparat termic este mai usor de digerat. Va propunem o supa usoara de vara, imbogatita de gustul cremos al smantanii.
Luni, 22.08.2011, 00:00
Reteta zilei de miercuri este exotica si speciala: supa pe baza de morcovi si linte, usor picanta. Pofta buna!
Miercuri, 17.08.2011, 00:00
Reteta zilei de luni vine din partea Marthei Stewart si reprezinta un preparat racoritor, servit rece: supa de ardei gras si sfecla. Pofta buna!
Luni, 08.08.2011, 00:00
Frantuzoaicele sunt cunoscute pentru senzualitate, dar si pentru trupurile lor zvelte si armonioase, care ani de-a randul au fost inspiratia creatorilor de moda. Unul dintre secretele lor este banala furculita. Mai precis, frantuzoaicele folosesc furculita pentru absolut orice fel de mancare, mai putin supa, evident. Dieta cu furculita a ajuns acum la indemana femeilor din intreaga lume.
Marti, 02.08.2011, 00:00
Daca ai probleme cu tensiunea arteriala ridicata trebuie sa tii o dieta scazuta in sodiu si grasimi, asa ca urmatoarele 10 alimente ar trebui sa le eviti cu orice pret.
Luni, 01.08.2011, 00:00
Prima reteta a saptamanii este una racoroasa: supa pe baza de iaurt, castraveti, menta si busuioc proaspat. Pofta buna!
Luni, 01.08.2011, 00:00Prima reteta a saptamanii este una racoritoare: supa rece pe baza de iaurt, castravete, busuioc si menta proaspata. Pofta buna!
Luni, 01.08.2011, 00:00
Avantajul meniurilor de vara este diversitatea legumelor si a fructelor - proaspete, suculente si aromate - in preparate simple si rapide, care pot asigura o masa copioasa fara mare efort.
Vineri, 29.07.2011, 00:00
Te-ai saturat de sandwichuri? Pregateste pachetul familiei tale folosind aceste alternative rapide si inteligente.
Vineri, 22.07.2011, 00:00
Reteta zilei de joi adapteaza traditionala supa rece spaniola gazpacho si in combinatie cu fructele de mare ofera un preparat inedit, usor de facut si perfect de savurat in aceste zile toride.
Joi, 14.07.2011, 00:00
Reteta zilei de duminica aduce in prim-plan fasolea verde, aflata in sezon, iar supa realizata pe baza acestei legume poate fi servita perfect pentru masa de pranz a intregii familii. Pofta buna!
Duminica, 03.07.2011, 00:00
I se spune super-leguma, are calciu, fier, vitamine si antioxidanti in cantitati rar intalnite in natura, dar la noi brocoli inca e considerata un fel de conopida de fitze. Si nu e asa. E adevarat, nu e cea mai savuroasa leguma, dar iti oferim niste idei de preparare care sa te ajute sa introduci acest aliment uimitor de benefic in dieta obisnuita a familiei tale.
Sambata, 02.07.2011, 00:00
Dupa ce a tinut cura de slabire, a ajuns sa aiba o silueta demna de invidiat de toate mamicile si a pozat aproape nud in revista Vanity Fair, Gwyneth Paltrow a publicat reteta pe site-ul ei, Goop.
Sambata, 02.07.2011, 00:00
Prima reteta a saptamanii este reprezentata de o supa care poate fi servita si rece dar si calda: supa de rosii si ardei gras, cu arome de busuioc. Pofta buna!
Luni, 27.06.2011, 00:00
Cartoful nou e o leguma usoara, prezenta in variate preparate de sezon: ciorba de legume, cartofi rumeniti la cuptor, cartofi umpluti cu legume, peste sau carne; salata orientala de vara, tarte, chiftele, supa-crema, pireuri.
Vineri, 24.06.2011, 00:00
Prima reteta a saptamanii este una usoara, potrivita dupa un weekend in care poate am mancat mai mult: salata de vara pe baza de dovlecei, cu un dressing mediteraneean. Pofta buna!
Luni, 20.06.2011, 00:00
Supele asiatice au arome speciale pentru consumatorii europeni - asa ca supa thailandeza de astazi, pe baza de dovleac, reprezinta o modalitate inedita de a lua un pranz savuros. Incearc-o!
Joi, 16.06.2011, 00:00
Reteta de post a acestei zile de vineri combina in principal mazarea si prazul pentru a obtinerea unei supe usoare, delicioase, de vara. Pofta buna!
Vineri, 10.06.2011, 00:00
Una dintre cele mai gustoase supe din Spania este cea de naut fiert, spanac si chorizo - carnatul de tip salam, traditional. Pofta buna!
Luni, 30.05.2011, 00:00
Cei mici au atata energie incat la sfarstul zilei cazi lat, uneori fara sa mai ai puterea sa faci un dus sau sa-ti ridici si al doilea picior in pat. Abia astepti sa se faca un pic mai marisori ca sa-i dai la un sport, sa-si mai consume din energie intr-un mod constructiv, nu doar ca sa incerce sa deschida frigiderul si sa-si puna supa-n cap. Insa cum alegi sportul pe care sa-l practice copilul? Sigur, primele considerente sunt cel financiar si cel practic: degeaba vrei sa fie Michael Phelps daca n-ai bazin acoperit in oras. Te orientezi catre ce ai la indemana. Din fericire, chiar si in orasele mici ai optiuni multiple.
Marti, 24.05.2011, 00:00
Cei mici au atata energie incat la sfarstul zilei cazi lat, uneori fara sa mai ai puterea sa faci un dus sau sa-ti ridici si al doilea picior in pat. Abia astepti sa se faca un pic mai marisori ca sa-i dai la un sport, sa-si mai consume din energie intr-un mod constructiv, nu doar ca sa incerce sa deschida frigiderul si sa-si puna supa-n cap. Insa cum alegi sportul pe care sa-l practice copilul? Sigur, primele considerente sunt cel financiar si cel practic: degeaba vrei sa fie Michael Phelps daca n-ai bazin acoperit in oras. Te orientezi catre ce ai la indemana. Din fericire, chiar si in orasele mici ai optiuni multiple.
Sambata, 21.05.2011, 00:00
O reteta rapida de supa, realizata in principal din cartofi rosii si din salata creata, care are un aport excelent de vitamine A, C si K.
Vineri, 06.05.2011, 00:00
Chef Silvian gateste alaturi de Nicolai o reteta proprie de rulouri de pastrav umplute cu creveti.
Vineri, 15.04.2011, 00:00
Lintea a devenit in ultimul timp aproape la fel de populara precum soia, in perioadele de post, asa ca o supa pe baza de linte, dar si de spanac, cade la fix pentru aceasta perioada. Pofta buna!
Vineri, 15.04.2011, 00:00
Dovleacul este un aliment cu proprietati exceptionale cand vine vorba de realizarea unei supe de tip crema, iar vitaminele sale nu constituie decat un avantaj benefic alaturi de un preparat gustos. Pofta buna!
Marti, 12.04.2011, 00:00
Reteta de post de astazi aduce in prim-plan varza, intr-o supa in care gustul acesteia se impleteste cu aroma iute si cu influentele aduse de mustar, coriandru si rosii. Pofta buna!
Joi, 07.04.2011, 00:00
O mancare calda si consistenta necesita nu de putine ori un timp mai indelungat de preparare. Insa unele sunt gata in mai putin de 30 de minute. Incearca aceasta reteta rapida si hranitoare de cartof dulce cu linte si spanac.
Miercuri, 06.04.2011, 00:00
Cei de la revista Good Food iti recomanda o supa racoritoare si picanta, numai buna pentru zilele de post.
Marti, 05.04.2011, 00:00
Morcovul este o leguma dulce si hranitoare, ce devine mai usor de digerat atunci cand este fiarta. O supa crema din morcov este aromata, consistenta si plina de vitamine.
Luni, 04.04.2011, 00:00
Prima reteta de post a saptamanii aduce in prim-plan fasolea si rozmarinul, intr-o combinatie interesanta sub forma unei supe care e excelenta de mancat si a doua zi dupa preparare. Pofta buna!
Luni, 04.04.2011, 00:00
O supa usoara, rapida si delicioasa si, cel mai important, inedita: supa de rosii coapte, potrivita pentru masa de pranz sau pentru cea de seara. Preparatul poate fi servit atat cald, cat si rece.
Sambata, 02.04.2011, 00:00
Desi fusese chemat cu insistenta de deputatii din Comisia de invatamant pentru o discutie pe tema programului “Laptele si cornul”, ministrul Educatiei, Daniel Funeriu, a preferat sa abordeze tema intr-un cadru mai binevoitor, la o dezbatere organizata de grupul PDL din Camera Deputatilor.
Miercuri, 30.03.2011, 00:00
Desi unele mancaruri la conserva sunt surse excelente de proteine, carbohidrati, fibre si minerale, altele ne fac mai mult rau decat bine. Cu toate ca sunt usor de consumat si frumos ambalate, existe alimente la conserva extrem de daunatoare, mai ales datorita continutului ridicat de sodiu. Ar trebui sa fiti atenti. Foarte atenti!
Miercuri, 30.03.2011, 00:00
Prima reteta de post a zilei aduce in prim-plan ceapa, intr-o supa cu accente asiatice, pe baza de ingrediente speciale. Este o supa bogata in mangan si vitamina C. Pofta buna!
Luni, 28.03.2011, 00:00
Orzul este o cereala foarte sanatoasa care poate fi savurata si in supe, nu doar sub forma de cereale la micul dejun sau in diferite produse de panificatie. O supa pe baza de orz si ciuperci poate fi o alegere cu pretentii pentru o supa de post.
Miercuri, 23.03.2011, 00:00
Ingrediente pentru supa crema de telina: telina morcovi albitura ceapa cartofi unt rozmarin tulpina de telina parmezan schwaitzer crutoane Echipa Neatza va ureaza pofta buna!
Reteta de post a zilei combina gustul dulce al morcovilor cu cel delicat al laptelui de cocos - intr-o supa excelenta pentru masa de pranz sau masa de seara.
Duminica, 20.03.2011, 00:00