Health
Afla stirile medicale de ultima ora, sfaturi practice, cum sa ducem o viata sanatoasa si informatii despre boli, tratamente, medicamente, numai la Antena 1.
5 sfaturi pentru a va proteja vederea
Multi oameni se confrunta cu problema ochilor obositi. Dupa o zi grea de munca ajungi acasa stors de energie si te intrebi de ce ai ochii obositi.
Joi, 05.01.2012, 00:00
Studiu: Poti slabi daca scrii despre lucruri care iti plac
Ca trebuie sa faci exercitii fizice pentru a slabi auzim in fiecare zi. Un nou studiu publicat in revista Psychological Science arata insa ca exersand zilnic 15 minute din... condei, te alegi cu o silueta mai frumoasa. Tema "compunerilor" de dieta se refera la valorile importante din viata fiecaruia: relatiile cu cei dragi, muzica, religia etc. Femeile care au participat la studiu au si au relatat despre aceste lucruri au slabit mai repede decat cele care au scris despre lucruri impersonale.
Joi, 05.01.2012, 00:00
Cele mai mari greseli intr-o cura de slabire!
Dupa perioada Sarbatorilor, in care ai facut multe excese alimentare, este bine sa tii o cura de slabire care, nu numai ca te va ajuta sa dai jos kilogramele in plus, dar iti va detoxifia organismul. Atentie, insa, sa nu transformi dieta in cea mai mare arma impotriva corpului tau! Iata cele mai mari greseli pe care trebuie sa le eviti!
Joi, 05.01.2012, 00:00
De ce nu reusim sa slabim dupa sarbatori?
Este binecunoscut faptul ca a da jos kilogramele acumulate de-a lungul sarbatorilor este foarte dificil. Acum, un nou studiu efectuat in SUA ofera o explicatie pentru acest lucru.
Miercuri, 04.01.2012, 00:00
Cerealele integrale te feresc de obezitate!
Obisnuieste-te sa mananci in fiecare dimineata un bol de cereale pentru a primi o parte importanta din necesarul zilnic de vitamine si nutrienti de care ai nevoie. Cerealele reprezinta cea mai importanta sursa de hrana pentru fiinta umana.
Miercuri, 04.01.2012, 00:00
Leacul impotriva imbatranirii, pe cale de a fi descoperit!
Injectarea de celule tinere intr-un corp imbatranit poate ajuta oamenii sa traiasca mai mult si sa aiba organisme mai puternice, arata un nou studiu.
Miercuri, 04.01.2012, 00:00
Exercitii fizice care te ajuta sa fii in forma in noul an
Oricat de sportiva ar fi firea ta, cu siguranta ai lasat-o mai moale cu exercitiile fizice in perioada Sarbatorilor. Ai gustat din toate bunatatile, n-ai facut miscare si acum se vede. Iata ce exercitii fizice te vor ajuta sa reintri in forma in noul an.
Miercuri, 04.01.2012, 00:00
Romancele cu implanturi mamare trebuie sa consulte un chirurg!
Dupa alerta silicoanelor din Franta, chirurgii romani recomanda ca femeile care au suferit o astfel de interventie sa faca un consult de urgenta.
Miercuri, 04.01.2012, 00:00
Cum scapi de raguseala
Glasul gajait sau raguseala nu e o bagatela. Ea trebuie luata in serios, mai ales daca se incapataneaza sa nu dispara dupa trei saptamani sau o luna, in care s-a urmat un tratament. In situatia aceasta trebuie facute investigatii mai complexe.
Miercuri, 04.01.2012, 00:00
VIDEO! Romanii s-au dat pe vegetariene dupa sarbatori
De fiecare data in perioada sarbatorilor parca nu ne putem abtine fie de la sarmalute, friptura, caltabos sau cozonac. Toate mancarurile te imbie fara sa-ti da seama, dar din pacate nu e deloc sanatos pentru organism.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Declaratia unei mame: "Copilul meu m-a salvat de anorexie"
O viitoare mamica a povestit cum i-a salvat viata copilul cu care a ramas insarcinata, dupa ce, ani la randul, a suferit de tulburari de alimentatie.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Terapia prin ras - o metoda eficienta impotriva depresiei!
Beneficiile acestei practici au fost dovedite in anul 1964, cand Norman Cousins a publicat cartea "Anatomia unei bolii. Medicii din lumea intreaga au constatat, pentru prima data, ca "terapia prin rasi a facut ca spondiloza sa nu avanseze.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Studiu: Ziua de 3 ianuarie, cea mai deprimanta din an
Daca te simti trist sau deprimat zilele acestea, nu te ingrijora - studiile arata ca majoritatea persoanelor care s-au bucurat din plin de sarbatorile de iarna isi reintra cu greu in ritmul cotidian, ceea ce poate transmite o stare generala de tristete.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Rachelle, o mireasa paralizata, invata sa mearga din nou
O femeie din North Carolina, SUA, care s-a casatorit in luna august in ciuda paraliziei capatate in urma unui accident, este hotarata sa isi recapete controlul asupra corpului. Aceasta invata sa mearga din nou si planuieste sa aiba un copil cat de curand.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Esti stresata? Iata cum te poti calma in doar 30 de secunde!
In zilele in care traim, metodele antistres cele mai la indemana sunt de multe ori trecute cu vederea.In graba noastra catre diverse lucruri gasim scuza NU am timp: nu am timp sa ma duc la piata sa cumpar fructe si legume proaspete, nu am timp sa fac miscare etc.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Maduva spinarii poate fi vazuta 3D, fara ca tesuturile sanatoase sa fie afectate
Maduva spinarii, compusa din neuroni si celule de sustinere, permite transmiterea mesajelor nevoase intre creier si restul corpului. Ea contine, de asemenea, circuite nervoase independente care controleaza un anumit numar de reflexe. Traumatismele sau unele boli care afecteaza maduva spinarii au, frecvent, consecinte dramatice: paralizie, pierderea sensibilitatii, imposibilitatea de a respira singur etc.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Vrei sa tii cura de slabire? Iata ce lucruri te ajuta sa reusesti!
Perioada Sarbatorilor se apropie de sfarsit, iar lumea incepe deja sa se gandeasca la concediul de vara. Oamenii si-au facut de cap cu mancarurile intre Craciun si Revelion, dar acum vor sa aiba grija si de silueta, asa ca incep sa tina o cura de slabire.
Marti, 03.01.2012, 00:00
VIDEO! Tuberculoza se poate diagnostica printr-o simpla expiratie
Tuberculoza se poate diagnostica acum mult mai usor. Nu mai este nevoie de teste de sange si de saliva. Cercetatorii indieni au dezvoltat o tehnologie cu ajutorul careia boala poate fi depistata printr-o simpla expiratie.
Marti, 03.01.2012, 00:00
4 solutii la indemana pentru probleme de sanatate
Bauturi acidulate sau fructe - ce anume dauneaza mai mult danturii tale? Vinul, berea sau vodka - ce anume e mai bun pentru oase? Cum putem preveni depresia - band cafea, ciocolata calda sau ceai? Pentru a afla raspunsurile la aceste intrebari, citeste articolul de mai jos!
Marti, 03.01.2012, 00:00
6 sfaturi ca sa scapi de toxinele acumulate de Sarbatori
"Nu-ti face griji ce mananci intre Craciun si Anul Nou! Fa-ti griji de ceea ce mananci intre Anul Nou si Craciun!" zice o vorba inteleapta. Asa ca, daca ai facut excese de Sarbatori, acum ar trebui sa te gandesti cum sa-ti detoxifiezi organismul.
Marti, 03.01.2012, 00:00
Psihologie: Interpretarea peisajelor din vise
Visele in care apar peisaje vii, colorate, din natura sunt mai greu de uitat. Specialistii in stiinta viselor, numita onirologie, au demonstrat ca un anumit tip de peisaje care ne apar in vise pot oferi numeroase informatii despre starea noastra de sanatate si despre cea psihica.
Luni, 02.01.2012, 00:00
Cum sa te refaci rapid dupa excesele de Anul Nou
Toata lumea are planuri mari pentru noaptea de Revelion: petreceri, bautura, mancare, dans, distractie. A doua zi, liber fiind, o iau de la capat. Iar excesele isi vor face simtite simptomele.
Luni, 02.01.2012, 00:00
Descoperirea anului 2011: Antiretroviralele care impiedica infectarea cu virusul HIV
Studiul clinic care a demonstrat ca antiretroviralele permit eliminarea aproape totala a riscului de transmitere a virusului HIV de catre persoanele seropozitive a fost desemnat descoperirea stiintifica a anului 2011, anunta revista Science, potrivit Mediafax.
Luni, 02.01.2012, 00:00
Cum scapam de depresia de iarna
In anotimpul rece avem momente de depresie de minimum 15 ori pe zi. Nici puterea Soarelui nu face mare lucru pentru a ne ridica moralul. Solutii exista, totusi, pentru aceasta depresie sezoniera.
Luni, 02.01.2012, 00:00
Combate oboseala prin vibromasaj
Atunci cand stresul si serviciul obositor devin prea greu de suportat, un masaj profesionist te va ajuta sa te detasezi de tot ceea ce te inconjoara
Luni, 02.01.2012, 00:00
Despre beneficiile minune ale patrunjelului
E puternic aromat, ii folosim frunzele verzi la ornat orice si radacina in diverse mancaruri, este cea mai populara "verdeata" pentru gatit, insa putini dintre noi stiu ca patrunjelul e una dintre cele mai puternice 7 plante - medicament de pe planeta. Celelalte sunt: ghimbirul, oregano, scortisoara, salvia, turmericul si ardeii iuti, rosii.
Duminica, 01.01.2012, 00:00
10 alimente care iti protejeaza inima
Alimentele au puterea de a-ti proteja inima. Unele ajuta la scaderea colesterolului, limiteaza riscul de hioertensiune si impiedica arterele sa se ingroase mult mai eficent decat medicamentele.
Duminica, 01.01.2012, 00:00
Cum sa faceti fata depresiei de dupa Sarbatori
De multe ori, indiferent cat de reusite au fost petrecerile, efectul bunei dispozitii dispare in 8-10 zile si se poate ajunge la o stare de tristete Antropologii francezi au constatat ca 75% din femei si 70% din barbati devin mai prost dispusi cam la 10 zile dupa Sarbatorile de iarna.
Duminica, 01.01.2012, 00:00
Atentie la mesele copioase de Sarbatori!
Cele mai frecvente manifestari care apar dupa o serie de mese copioase sunt cele de dispepsie sau indigestie. Se apreciaza ca un sfert din populatie sufera de astfel de tulburari, desi numai 10% dintre cei afectati cauta ajutor medical.
Sambata, 31.12.2011, 00:00
Vrei sa slabesti? Elimina stresul din viata ta!
Cand sunteti stresata, nu va grabiti sa mancati, reorganizandu-va programul daca este nevoie. Dupa studierea imaginilor tomomografice ale creierului la 21 de adulti in timp ce mancau, cercetatorii au descoeprit ca apetitul lor se modifica, disparand la 10 minute dupa ce incepeau sa manance.
Sambata, 31.12.2011, 00:00
Rinichii - izvorul de energie al organismului
2012 este declarat de medicina din China ca Anul Dragonului de Apa. Iar cum apa este asociata cu rinichii, anul 2012 este, prin analogie, anul rinichilor. Metafora pornita din filozofia medicala a chinezilor numeste rinichii izvorul de energie sau izvorul de sanatate al organismului. Terapeutii chinezi sustin ca orice terapie trebuie sa inceapa si sa se incheie cu rinichii.
Joi, 29.12.2011, 00:00
Vrei un abdomen plat? Iata ce alimente trebuie sa eviti!
Oricine isi doreste sa aiba un abdomen plat, dar nu este suficient doar sa vrei. Pe langa exercitiile fizice necesare pentru a intari muschii, este la fel de important sa ai grija si ce mananci. Iata in continuare o lista a unor alimente pe cat de irezistibile, pe atat de rele pentru burta ta, mai ales daca vrei sa ai un abdomen plat ca in reviste.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Sindromul premenstrual poate fi vindecat
Femeile care se confrunta, luna de luna, cu schimbari ale dispozitiei, iritabilitatea si insomnia, ca urmare a sindromului premenstrual, pot rasufla usurate. Cercetatorii spun ca SPM-ul este vindecabil.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Afla care sunt alimentele care incetinesc imbatranirea creierului!
Imbatranirea creierului este conditionata de cantitatea de calorii absorbite zilnic. Numeroase studii indica faptul ca obezitatea este un factor dovedit in privinta incetinierii timpurii a functiilor cerebrale.
Miercuri, 28.12.2011, 00:00
Cinci sfaturi ca sa iti mentii silueta de sarbatori
In perioada sarbatorilor de iarna este cel mai greu sa rezisti tentatiilor culinare si sa te gandesti la silueta.
Marti, 27.12.2011, 00:00
Cum sa ai o pozitie corecta a corpului
Generatii intregi de mame le-au dat fiicelor lor un sfat simplu, dar pretios, care este valabil si in zilele noastre: Stai dreapta! Nu s-a schimbat nimic intre timp, iar indemnul lor de-atunci, mai mult din cochetarie, e astazi „pus sub microscop" de specialistii care spun ca spatele drept ne tine tineri si sanatosi.
Marti, 27.12.2011, 00:00
Hipertensiunea - simptom al bolilor grave de inima
Stresul, efortul, dar si abuzurile alimentare (mesele abundente, consumul crescut de sare si grasimi, dar si de alcool) au un efect nefavorabil in cazul afectiunilor cardiace. Astfel, creste freventa infarctului miocardic, a insuficientei cardiace si puseelor de hipertensiune arteriala.
Marti, 27.12.2011, 00:00
Studiu: Mananci mai putin, traiesti mai mult
Cercetatorii americani sustin ca au descoperit reteta longevitatii si a intelepciunii. Daca vrem sa ne mentinem mintea tanara si sa traim mult trebuie sa mancam moderat.
Luni, 26.12.2011, 00:00
VIDEO! Salile de fitness incep sa se umple dupa Craciun
Dupa o zi de festin, salile de aerobic incep sa se umple usor-usor. Si asta pentru ca doamnele si de ce nu, si domnii isi doresc sa fie in forma maxima si in noaptea dintre ani. Asa ca si-au luat inima in dinti si treningul la purtator si au trecut pragul salii de antrenament.
Luni, 26.12.2011, 00:00
7 alimente care te ajuta sa slabesti
Nu faptul ca mananci te ingrasa. Dimpotriva, imprieteneste-te cu alimentele potrivite si kilogramele in plus se vor topi in scurta vreme.
Luni, 26.12.2011, 00:00
Top 8 lectii despre sanatate, invatate in 2011
Suntem intr-o continua goana nebuna de a aduna informatii despre sanatate. Cum sa mananci sanatos, cum sa slabesti sanatos, cum sa ai o minte sanatoasa. Ne-am dat seama cat de importante sunt toate aceste aspecte despre sanatate pentru a duce o viata normala si fara griji la acest capitol.
Luni, 26.12.2011, 00:00
Cum sa previi atacul de cord de Sarbatori
Perioada Sarbatorilor de iarna este, din pacate, si una propice atacurilor de cord. Cauzele sunt mai multe: agitatia, stresul, petrecerile, mancarurile peste masura, alcoolul si ignorarea problemelor. Iata cateva sfaturi pe care trebuie sa lei iei in considerare pentru ca atacul de cord sa nu-ti strice tie si rudelor petrecerile de Sarbatori!
Duminica, 25.12.2011, 00:00
Cum sa eviti excesele alimentare de sarbatori
Mancatul prea mult, prea repede, prea gras sau consumul excesiv de alcool va pot tintui la pat sau va pot trimite de urgenta la spital in cea mai frumoasa perioada a anului. Specialistii va spun cum sa va feriti de problemele digesitve care va pandesc de sarbatori.
Sambata, 24.12.2011, 00:00
Vesti bune! Painea integrala nu ingrasa!
Painea este esentiala pentru sanatate. Alege sortimente integrale sau din faina de secara pentru a profita la maxim de calitatile sale.
Vineri, 23.12.2011, 00:00
VIDEO! Exercitii cardio pe bicicleta cu Roxana Vancea
Chiar daca afara este foarte frig, nu trebuie sa neglijezi exercitiile fizice. Este esential ca cel putin de doua ori pe saptamana sa faci o vizita la sala.
Vineri, 23.12.2011, 00:00
Cum sa eviti arsurile la stomac de Sarbatori
Daca esti predispus la arsuri la stomac sau reflux gastroesofagian, anumite zile speciale precum Craciunul, s-ar putea sa iti agraveze aceste probleme. Desi meniurile de Sarbatori pot fi foarte grele, exista diverse solutii pentru a preveni arsurile la stomac.
Vineri, 23.12.2011, 00:00
Afla ce mancaruri trebuie sa eviti de sarbatori!
Aceasta este o perioada in care trebuie sa fim fericiti, sa ne simtim bine si sa ne distram. Dar asta nu inseamna ca trebuie sa uitam de regulile alimentatiei sanatoase de care am tinut cont tot anul si pe care am incercat din rasputeri sa ni le impunem.
Joi, 22.12.2011, 00:00
Cele mai bune remedii naturale impotriva infectiilor respiratorii
Iarna, la scoala sau la serviciu, traim in mod constant, intr-o adevarata „supa" de bacterii si virusuri. O alimentatie bogata in semipreparate, grasimi, sare sau zahar, alergiile nediagnosticate, lipsa exercitiului fizic, lipsa unui somn odihnitor de 8 ore, habitatul in orase mari, suprapopulate, consumul apei de la robinet, bauturi carbogazoase dulci sau alcoolice, fumatul sau stresul, sunt doar cativa factori care pot declansa o criza a sistemului imunitar.
Joi, 22.12.2011, 00:00
11 factori surprinzatori care declanseaza durerea de cap
Adevarul este ca durerile de cap sunt foarte neplacute si nu stii niciodata cu siguranta ce le declanseaza. Durerile de cap pot fi cauzate de mancare, de lipsa somnului etc., insa este important sa descoperi cauza pentru a putea scapa pentru totdeauna de simptome.
Joi, 22.12.2011, 00:00
VIDEO! Cele mai bune exercitii pentru tonifierea musculaturii
Chiar daca afara este foarte frig, nu trebuie sa neglijezi exercitiile fizice. Este esential ca cel putin de doua ori pe saptamana sa faci o vizita la sala.
Miercuri, 21.12.2011, 00:00