Health - stiri medicale de ultima ora | Antena 1

Cât de des este normal să mergem la toaletă. Adevărul despre frecvența scaunului și ce semne nu trebuie ignorate

Un subiect despre care nu se vorbește des, dar care ne privește pe toți: mersul la toaletă. Fie că ai un program strict, fie că îți urmezi organismul „când are chef”, trebuie să știi că mișcările intestinale sunt un indicator important al sănătății tale.

Vineri, 09.05.2025, 15:01

Ne afectează sau nu căștile fără fir auzul? Cum le putem folosi în siguranță

Într-o lume în care tehnologia wireless a devenit omniprezentă, căștile fără fir au câștigat rapid popularitate datorită comodității și libertății de mișcare pe care le oferă. Cu toate acestea, pe măsură ce utilizarea acestor dispozitive crește, apar și întrebări legate de siguranța lor pentru sănătate.

Vineri, 09.05.2025, 14:49

Tratamente naturiste pentru memorie și concentrare. Ce funcționează și ce nu?

Natura ne pune la dispoziție remedii blânde care, susținute de un stil de viață sănătos, pot susține memoria și concentrarea. Dacă ai de studiat pentru un examen sau îți dorești performanțe mai bune la locul de muncă, află care sunt cele mai bune tratamente naturiste pentru memorie și concentrare.

Vineri, 09.05.2025, 10:05

Ce este autismul virtual și de ce este tot mai întâlnit la copii. Cum se manifestă

Autismul digital acaparează tot mai mult viața cotidiană a copiilor. Iată ce înseamnă și cum se manifestă.

Joi, 08.05.2025, 17:50

Cele mai bune momente pentru a bea apă. Ce semnale îți dă corpul când are nevoie de hidratare

Apa este esențială pentru viață, iar organismul nostru are grijă să ne ofere semnale clare atunci când are nevoie de hidratare. Din păcate, mulți oameni ignoră aceste semnale sau le confundă cu alte nevoi. Află care sunt cele mai importante momente în care trebuie să bei apă și cum îți spune corpul că are nevoie de ea.

Joi, 08.05.2025, 17:27

Care sunt cele mai bune uleiuri pentru gătit. Ce trebuie să știi despre beneficiile fiecărui tip

Uleiul este nelipsit din bucătăria oricărui român. Fie că vorbim despre prăjit, sotat sau coacere, alegerea uleiului potrivit poate face diferența nu doar în gust, ci și în sănătate. Totuși, puțini știu că nu orice ulei este potrivit pentru gătit la temperaturi ridicate. Iată care sunt cele mai bune opțiuni și ce beneficii aduce fiecare tip de ulei.

Joi, 08.05.2025, 17:13

Ce înseamnă dacă te trezești la aceeași oră în fiecare noapte

Te-ai întrebat vreodată de ce te trezești noaptea, mereu la aceeași oră? Nu e doar o coincidență. Potrivit medicinei tradiționale chinezești, acest tipar poate dezvălui lucruri importante despre starea ta emoțională, fizică și chiar spirituală.

Joi, 08.05.2025, 16:58

Ce se întâmplă dacă înghiți guma de mestecat? Află ce conține guma de mestecat

Mulți dintre noi am crescut cu ideea că, dacă înghițim gumă de mestecat, aceasta va rămâne în stomac timp de șapte ani. Guma nu este digerabilă, dar nici nu stă în organism ani la rând. Află ce se întâmplă dacă înghiți guma de mestecat.

Joi, 08.05.2025, 10:15

Semințe bogate în proteine. Te pot ajuta să-ți completezi aportul de nutrienți

Îți poți completa și diversifica dieta cu proteine vegetale prezente în semințe. Aceste substanțe esențiale pentru sănătatea organismului pot fi obținute dintr-o varietate de surse vegetale. Citește despre semințe bogate în proteine.

Miercuri, 07.05.2025, 16:10

Beneficiile laptelui de mei. De ce îți poate diversifica dieta

Laptele de mei este o alternativă vegetală pentru a înlocui laptele de origine animală. Acesta poate fi util pentru persoanele care suferă de alergii la acest produs sau care au intoleranță la lactoză. Citește despre beneficiile laptelui de mei.

Miercuri, 07.05.2025, 16:10

Ce este postul cu apă, ținut de tot mai multe vedete! Care sunt efectele și care sunt riscurile sau contraindicațiile

Descoperă ce este postul cu apă, pe care tot mai multe vedete îl țin. Află informații despre efectele pe care le are și descoperă care sunt riscurile sau contraindicațiile.

Miercuri, 07.05.2025, 13:34

7 alimente pentru echilibrul hormonal. De ce e bun peștele gras

Echilibrul hormonal este esențial pentru starea noastră de bine. Alimentația influențează în mod direct producția hormonilor și felul în care organismul îi folosește. Descoperă care sunt cele mai eficiente alimente pentru echilibrul hormonal.

Miercuri, 07.05.2025, 10:05

Fructe cu un conținut ridicat de fructoză. Efectele acestor alimente în organism

Fructoza este un tip de zahăr prezent în fructe, legume și unii îndulcitori naturali, și se adaugă frecvent la o varietate de alimente și băuturi ambalate. Dacă vrei să gestionezi nivelurile de trigliceride din sânge poate fi util să afli care sunt produsele care o conțin. Citește despre fructe cu un conținut ridicat de fructoză.

Marti, 06.05.2025, 18:25

Alimente bogate în nutrienți pentru vegani. Cu ce îți pot completa dieta pentru a preveni deficiențele de nutrienți esențiali

Dacă urmezi o dietă vegană este important să acorzi atenție diversificării și includerii unor alimente sănătoase. Astfel, poți preveni deficiențele de substanțe esențiale și potențialele efecte adverse pe care le pot provoca. Citește despre alimente bogate în nutrienți pentru vegani.

Marti, 06.05.2025, 18:00

Greșeli alimentare care ne îmbolnăvesc ficatul. Mit și adevăr despre sănătatea ficatului

Ficatul filtrează și procesează tot ce ingerăm, iar alimentația zilnică poate fi combustibilul care îl ajută sau povara care îl încetinește. Dacă îl suprasolicităm constant cu alimente grele și toxine, riscăm să dezvoltăm boli hepatice. Află cum poți avea grijă de sănătatea ficatului.

Marti, 06.05.2025, 09:05

Remedii naturale pentru dureri de picioare. Cum pot preveni și trata aceste simptome

Durerile de la nivelul picioarelor îți pot afecta starea de bine și desfășurarea activităților fizice, în funcție de severitate. În afară de medicamentele tradiționale, poți apela la tratamente naturale pentru a le ameliora și trata. Citește despre remedii naturale pentru dureri de picioare.

Luni, 05.05.2025, 19:19

7 fructe uscate bogate în vitamina D. Cum îți pot diversifica alimentația

Vitamina D, denumită și vitamina soarelui, are un rol important pentru îndeplinirea a numeroase funcții în organismul uman. În mod obișnuit, corpul o secretă atunci când te expui la soare, dar poate fi asimilată prin intermediul unei diete echilibrate. Citește despre 7 fructe uscate bogate în vitamina D.

Luni, 05.05.2025, 19:08

Ce este lipomul. Cauze și tratamente pentru lipom

În general, lipoamele nu sunt periculoase și nu necesită tratament. Totuși, ele pot deveni incomode sau dureroase dacă apasă pe un nerv sau se formează în apropierea unei articulații. Află în continuare ce este lipomul, cauze de apariție, simptome și opțiuni de tratament.

Luni, 05.05.2025, 13:05

Ceaiul de crușin pentru constipație. Cum se face tratamentul și ce alte beneficii are

Crușinul este un laxativ natural folosit de secole în medicina tradițională ca remediu împotriva constipației. Pentru că stimulează puternic tranzitul intestinal, este indicat doar pentru utilizare pe termen scurt. Află cum se administrează ceaiul de crușin pentru constipație.

Luni, 05.05.2025, 12:47

Aceste 12 ingrediente pe care toată lumea le are în casă te pot ajuta să îți deschizi culoarea părului. Iată ce trebuie să faci

Duminica, 04.05.2025, 16:00

Teflonul - ce este și cât de periculos e. Se poate folosi o tigaie de teflon zgâriată?

Tigăile de teflon sunt nelipisite din multe bucătării și apreciate pentru proprietățile lor antiaderente. Totuși, în ultimii ani, au apărut îngrijorări legate de siguranța lor pentru sănătate, în special atunci când sunt deteriorate. Află ce efecte poate avea teflonul.

Duminica, 04.05.2025, 09:05

Substanțe nocive identificate în compoziția mai multor paste de dinți. La ce pericol ne expunem fără să știm

Mai multe paste de dinți din întreaga lume sunt considerate periculoase după ce s-a descoperit că acestea conțin substanțe periculoase.

Duminica, 04.05.2025, 07:00

Păpădia - proprietăți și beneficii. Cum se poate consuma

Florile galbene de păpădie care colorează pajiștile primăvara ascund o comoară de nutrienți cu efecte benefice asupra sănătății. Toate părțile acestei plante sunt comestibile și pot fi consumate în scopuri terapeutice. Află la ce folosește păpădia - proprietăți, beneficii și moduri de consum.

Sambata, 03.05.2025, 09:05

Dieta mediteraneană vs. dieta vegetariană. Care sunt diferențele dintre ele

Tot mai mulți oameni suferă de boli cronice, mai ales de boli cardiovasculare. Acestea pot fi cauzate de o serie de factori, iar alimentația nesănătoasă tinde să fie motivul predominant. Problema poate fi rezolvată cu ajutorul unei diete bogate în nutrienți, două variante fiind cel mai des recomandate. Află care ți se potrivește cel mai bine: dieta mediteraneană vs. dieta vegetariană.

Vineri, 02.05.2025, 09:05

Top 7 produse apicole și beneficiile lor pentru sănătate

De la polenul plin de nutrienți și până la lăptișorul de matcă energizant, produsele apicole sunt o veritabilă farmacie naturală, prețuită de mii de ani. Descoperă mai multe despre beneficiile acestor comori ale naturii și cum le poți integra în alimentația ta zilnică.

Vineri, 02.05.2025, 08:05

Ce metode contraceptive există, cât sunt de eficiente și diferențele dintre ele

De la metode contraceptive temporare și până la soluții pe termen lung sau chiar definitive, opțiunile sunt foarte variate astăzi și pot fi adaptate ușor stilului tău de viață. Fiecare metodă are un mod specific de acțiune și un nivel diferit de eficiență. Află care sunt diferențele dintre ele.

Joi, 01.05.2025, 10:45

Când poți face baie după operație. Ce se întâmplă dacă nu respecți recomandările

Dacă faci baie prea devreme după o intervenție chirurgicală, riști să încetinești vindecarea inciziei sau chiar să provoci o infecție la locul operației. Află când poți face baie după operație, cum protejezi rana și la ce trebuie să fii atent ca să nu întârzii vindecarea.

Joi, 01.05.2025, 09:30

Obiceiuri pentru o sănătate mintală bună. Impactul asupra stării de spirit

Stările frecvente de stres pot avea efecte dăunătoare asupra organismului, mai ales asupra minții. Pentru a le ameliora și a scădea riscul de apariție a mai multor afecțiuni, poți adopta mai multe schimbări benefice. Citește despre obiceiuri pentru o sănătate mintală bună.

Joi, 01.05.2025, 08:30

Proprietățile medicinale ale ceaiului violet. Efectele acestei băuturi asupra sănătății organismului

Ceaiul violet se obține dintr-o varietate de plante Camellia sinensis la fel ca majoritatea ceaiurilor. Cu toate acestea, diferă în multe aspecte față de restul ceaiurilor pregătite din acest ingredient. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului violet.

Miercuri, 30.04.2025, 09:30

De ce să folosești ulei de ricin pentru păr și cum îl aplici corect

Uleiul de ricin este foarte apreciat ca remediu natural pentru diverse probleme ale podoabei capilare. Mulți îl folosesc pentru a hidrata părul uscat și fragil, pentru a combate mătreața și pentru a stimula creșterea părului. Află cât de eficient este, de fapt, uleiul de ricin pentru păr.

Miercuri, 30.04.2025, 09:10

Legumele cu frunze verzi: ce beneficii au și care sunt cele mai bogate în vitamine?

Bogate în nutrienți și fibre, dar cu un conținut scăzut de calorii, legumele cu frunze verzi au o mulțime de beneficii pentru sănătate. Vitaminele și mineralele pe care le conțin susțin digestia, protejează vederea și întăresc sistemul imunitar. Află care sunt cele mai bune legume cu frunze verzi.

Miercuri, 30.04.2025, 09:10

Alimente bogate în fibre care reglează nivelurile zahărului din sânge. Cum îți pot îmbunătăți sănătatea

Pentru persoanele cu diabet, menținerea unor niveluri echilibrate ale zahărului din sânge este absolut necesară. Alimentația are un rol important în susținerea sănătății generale, iar o dietă ce include toți nutrienții destinați funcționării organismului, te poate ajuta. Află ce alimente bogate în fibre care reglează nivelurile zahărului din sânge poți consuma.

Miercuri, 30.04.2025, 09:01

Ce este masajul trigger point și când este necesar?

Durerile musculare chinuitoare care îți limitează mișcările și activitățile zilnice pot fi tratate eficient cu un tip de masaj care aplică presiune asupra unor puncte dureroase specifice. Descoperă cum poate masajul trigger point să-ți îmbunătățească viața de zi cu zi.

Miercuri, 30.04.2025, 09:01

6 semne că ai fost neglijat emoțional în copilărie

Sprijinul emoțional în primii ani de viață stă la baza unei dezvoltări armonioase, atât pe plan interior, cât și în relațiile cu cei din jur. Copiii neglijați emoțional tind să devină adulți cu o stimă de sine scăzută. Iată cele mai comune semne că ai fost neglijat emoțional în copilărie.

Marti, 29.04.2025, 17:20

Ce trebuie să faci dacă ai fost mușcat de o viperă. Care sunt semnele și cum se acordă primul ajutor

Comisia Medicală Salvamont România a transmis recomandări pentru turiştii care sunt muşcaţi de vipere. Clasificarea muşcăturilor de viperă după gradul de toxicitate.

Marti, 29.04.2025, 12:41

Proprietățile medicinale ale consumului de crușin. Întrebuințările acestei plante

Crușinul este o plantă folosită frecvent în medicina alternativă pentru a trata o serie de afecțiuni. Acesta poate fi administrat într-o varietate de forme pentru a îmbunătăți diferite aspecte ale sănătății. Citește despre proprietățile medicinale ale consumului de crușin.

Marti, 29.04.2025, 11:42

Ce este indicat să știi despre dieta vegană: beneficii și riscuri

O dietă vegană este un stil alimentar complet vegetarian, dar care nu include produse de origine animală, cum ar fi: produsele lactate, ouăle și mierea. Unele persoane o adoptă din motive de sănătate, în timp ce altele o preferă din motive etice, cu intenția de a opri cruzimea față de animale. Află ce este indicat să știi despre dieta vegană.

Marti, 29.04.2025, 09:57

Fructe uscate bogate în calciu. Te pot ajuta să previi deficiența acestui mineral

Calciul se regăsește printre mineralele esențiale funcționării organismului. Deficiența acestui nutrient poate avea efecte negative asupra corpului uman, mai ales asupra sistemului osos. Însă, poate fi prevenită cu ajutorul dietei echilibrate. Citește despre fructe uscate bogate în calciu.

Luni, 28.04.2025, 19:32

Proprietățile medicinale ale rădăcinii de gențiană. Beneficiile și potențialele riscuri ale acestei plante

Gențiana este o plantă, care poate fi folosită ca remediu natural în medicina alternativă pentru a trata o serie de afecțiuni și boli. Rădăcina sa poate oferi mai multe beneficii pentru sănătate, dar în același timp, poate ridica și unele riscuri. Citește despre proprietățile medicinale ale rădăcinii de gențiană.

Luni, 28.04.2025, 19:12

Turcia ia o decizie care stârnește controverse la nivel mondial. De ce și unde se interzic nașterile prin cezariană

Guvernul turc dorește să promoveze nașterile normale și să mențină creșterea populației la un nivel sustenabil. Descoperă în rândurile de mai jos unde nu se mai poate naște prin cezariană în Turcia.

Luni, 28.04.2025, 15:35

Semințe bogate în vitamina B12. Ce rol pot avea în alimentație

Vitamina B12, denumită și cobalamină, se regăsește pentru nutrienții esențiali pentru funcționarea organismului. Aceasta poate fi asimilată prin intermediul unei diete echilibrate, bogate în alimente vegetale precum semințele. Citește despre semințe bogate în vitamina B12.

Sambata, 26.04.2025, 09:01

Produse lactate cu un conținut scăzut de lactoză. Cum te poate ajuta conținutul nutritiv

Unele persoane se confruntă cu o ușoară intoleranță la lactoză. Acestea o pot consuma în cantități reduse, dar sunt nevoiți să evite ingerarea unor cantități mari. Citește despre produse lactate cu un conținut scăzut de lactoză.

Sambata, 26.04.2025, 08:01

Băuturile pe care e indicat să le eviți: îți pot afecta sănătatea

Atunci când îți dorești să slăbești, excluzi din dietă anumite alimente ce te pot predispune să acumulezi kilograme în plus. Totodată, este important să selectezi cu mare atenție lichidele. Află care sunt băuturile pe care e indicat să le eviți.

Vineri, 25.04.2025, 19:20

Leguma care îți scade tensiunea arterială. De ce să o incluzi în dieta ta

Dacă suferi de hipertensiune arterială, este indicat să reduci aportul de sare consumat zilnic. Pentru a diminua sodiul alimentar, se recomandă să incluzi în dietă legume, fructe, cereale integrale, nuci, semințe, produse lactate cu un conținut scăzut în grăsimi, alături de carne slabă. Însă, există un aliment mai eficient decât toate celelalte. Află care este leguma care îți scade tensiunea arterială.

Vineri, 25.04.2025, 19:08

(P) Ai nasul înfundat mereu? Află ce afecțiuni pot sta la bază

Nasul înfundat este o problemă des întâlnită, care poate afecta pe oricine, indiferent de vârstă. De cele mai multe ori, acest simptom apare din cauza unui nas iritat sau inflamat, dar poate fi un semn al unei afecțiuni de fond.

Vineri, 25.04.2025, 16:31

Ce sunt adaptogenii și care sunt beneficiile lor

Dacă te simți obosit, copleșit de stres sau fără vlagă, adaptogenii pot fi soluția naturală de care ai nevoie pentru a-ți recăpăta echilibrul și vitalitatea. Află care sunt cei mai buni adaptogeni și ce efecte au acești compuși din plante.

Vineri, 25.04.2025, 16:31

Cele mai sănătoase diete recomandate de experți. Ghidul dietelor pentru 2025, de la cele mai bune la cele de evitat

Cu atât de multe diete care promit rezultate spectaculoase, să o alegi pe cea mai bună este o provocare. Specialiștii în nutriție au analizat zeci de planuri alimentare și au decretat care sunt cele mai sănătoase diete, dar și cele mai nesănătoase. Află care e cea mai bună pentru sănătatea ta.

Vineri, 25.04.2025, 16:31

Fructoză vs. glucoză. Prin ce diferă și care este mai sănătoasă?

Fructoza și glucoza sunt două tipuri de zaharuri simple pe care le găsim într-o varietate mare de alimente. Deși au aceeași formulă chimică, nu sunt procesate în același mod și au efecte diferite în organism. Citește despre fructoză vs. glucoză - din ce surse provin și cum îți influențează sănătatea.

Vineri, 25.04.2025, 16:31

Cum te ajută proteinele să slăbești? Care sunt cele mai bune proteine pentru slăbit?

Creșterea cantității de proteine consumate este cea mai simplă și mai eficientă cale de a scăpa de kilogramele în plus. O alimentație bogată în proteine poate ajuta la controlul greutății și la prevenirea obezității. Află în continuare care sunt cele mai bune surse de proteine pentru slăbit.

Vineri, 25.04.2025, 16:31

Felul în care mergem poate determina dacă suferim sau nu de probleme de inimă. Ce explicație au oamenii de știință

Vineri, 25.04.2025, 16:31