Căutare
User
Health
Afla stirile medicale de ultima ora, sfaturi practice, cum sa ducem o viata sanatoasa si informatii despre boli, tratamente, medicamente, numai la Antena 1.
Metoda japoneză de mers pe jos: cel mai simplu și eficient mod de a face mișcare la orice vârstă
În Japonia, țara cu cea mai longevivă populație din lume, mersul pe jos face parte din rutina zilnică a oamenilor de toate vârstele. Metoda japoneză de mers pe jos se bazează pe o tehnică riguroasă, cu beneficii asemănătoare exercițiilor fizice moderate. Află cum se practică și ce beneficii are.
Luni, 22.09.2025, 16:26
Mierea pe răni deschise este eficientă sau nu? Care sunt riscurile
Mierea este un remediu tradițional utilizat de secole pentru vindecarea rănilor, însă nu toate tipurile de miere sunt sigure și eficiente pe leziuni deschise. Află cum poate fi folosit acest produs apicol pe răni și care sunt riscurile de care trebuie să ții cont.
Duminica, 21.09.2025, 10:01
Alimente care îngreunează eliminarea grăsimii abdominale. Ce poate afecta procesul de slăbire
Reducerea aportului de calorii, consumul unei cantități mari de proteine și echilibrarea consumului de carbohidraților sunt metode eficiente pentru a elimina kilogramele în exces. Pentru a susține aceste aspecte, este important să acorzi atenție dietei. Citește despre alimente care îngreunează eliminarea grăsimii abdominale.
Sambata, 20.09.2025, 10:01
Un doctor la Harvard descrie ce schimbări pot apărea la nivelul feței dacă renunți la zahăr timp de două săptămâni
Eliminarea zahărului din alimentație are efecte surprinzătoare asupra aspectului feței, susține un renumit medic format la Harvard. Doar două săptămâni fără zahăr pot aduce schimbări vizibile în fizionomia noastră, dezvăluie într-un videoclip devenit viral pe TikTok.
Sambata, 20.09.2025, 10:01
Retro walking: mișcarea blândă cu efecte puternice asupra articulațiilor, care antrenează mușchii uitați, dar și mintea
Într-o lume a fitnessului dominată de trenduri efemere și exerciții spectaculoase, o practică simplă, dar surprinzător de eficientă, revine în forță: mersul înapoi, cunoscut sub numele de retro walking. Descoperă beneficiile surprinzătoare ale acestei practici.
Sambata, 20.09.2025, 08:01
Beneficiile surprinzătoare ale fructului de mango. Iată de ce este o alegere foarte sănătoasă pentru femei
Mango-ul nu este doar un fruct tropical savuros, ci și o sursă valoroasă de nutrienți. Un studiu recent a dezvăluit beneficii neașteptate pentru femeile aflate la menopauză. Află în continuare de ce este un sprijin pentru sănătate feminină și cum poți să-l incluzi în alimentația zilnică.
Vineri, 19.09.2025, 08:05
Alimente care nu îți oferă senzație de sațietate. De ce simți nevoia să continui să mănânci
Atunci când iei masa probabil că îți dorești să reduci pofta de mâncare pentru următoarele ore. Pentru a diminua gustările frecvente, este indicat să identifici preparatele și alimentele, ce te pot face să continui să le consumi. Citește despre alimente care nu îți oferă senzație de sațietate.
Vineri, 19.09.2025, 08:05
Ce este listeria și cum poate fi evitată. Cazurile de infectare au crescut în ultimii ani
Listerioza sau infecția cu listeria este o boală transmisă prin consumul de alimente contaminate. Statisticile europene semnalează o creștere continuă a cazurilor de infectare în ultimii ani. La persoanele vulnerabile, listerioza poate fi fatală. Află ce simptome are și cum poate fi evitată.
Joi, 18.09.2025, 10:01
Aspecte mai puțin cunoscute care pot influența masa musculară. Ce-ți poate afecta dezvoltarea mușchilor
Pe lângă factorii cunoscuți, care pot influența dezvoltarea mușchilor, există unii ascunși care pot avea un impact la fel de mare. Dacă vrei să-ți atingi obiectivele dorite, poate fi necesar să-i iei în considerare pentru a-ți adapta rutina de antrenament. Citește despre aspecte mai puțin cunoscute care pot influența masa musculară.
Joi, 18.09.2025, 10:01
Unghiile și trecerea timpului: ce schimbări apar odată cu vârsta și cum să le menții sănătoase și frumoase
Timpul nu iartă, nici măcar unghiile. Pe măsură ce înaintăm în vârstă, ele își schimbă textura, ritmul de creștere și rezistența. Devin mai fragile, se pot îngroșa sau exfolia mai ușor, iar aspectul lor poate trăda vârsta mai repede decât tenul. Te invităm să descoperi ce se schimbă cu adevărat în structura unghiei odată cu vârsta și cum poți interveni inteligent pentru a-ți păstra frumusețea până în vârful degetelor.
Joi, 18.09.2025, 07:50
(P) Cum alegi o farmacie de încredere, în România, în 2025
Sănătatea devine tot mai mult o prioritate pentru români, astfel încât alegerea unei farmacii de încredere, în România, a devenit pentru multe persoane aproape la fel de importantă ca alegerea medicului sau a tratamentului.
Miercuri, 17.09.2025, 14:35
Ce este tapioca. Beneficiile și utilizările acestui fascinant ingredient
Tapioca este un tip de amidon extras din rădăcina plantei de manioc, denumită științific Manihot esculenta, cunoscută ca și manioc. De obicei, se adaugă la prepararea mai multor produse culinare și se folosește inclusiv pentru a înlocui alte ingrediente. Află ce este tapioca, la ce se folosește și ce beneficii aduce consumul ei.
Miercuri, 17.09.2025, 10:01
De ce apare constipația atunci când călătorim și ce e de făcut
În concedii și în delegații, se poate întâmpla să ai un tranzit intestinal mai lent decât acasă. Așa-numita constipație a călătorului este o problemă des întâlnită, care poate crea disconfort și umbri bucuria călătoriilor. Iată din ce cauze apare și cum o poți gestiona eficient.
Miercuri, 17.09.2025, 10:01
Mesele târzii, un risc pentru sănătate. Ce boală gravă s-ar putea dezvolta în timp
Stilul de viață influențează major sănătatea. Iată ce consecințe poate avea o dietă necorespunzătoare.
Marti, 16.09.2025, 16:09
(P) Ții o dietă, dar te simți balonat? Alimente sănătoase care pot provoca disconfort abdominal
Disconfortul abdominal schimbă planurile, strică buna dispoziție și, mai ales, pune sub semnul întrebării tot ce se consideră a fi mâncare prietenoasă cu organismu tăul. În realitate, balonarea nu este întotdeauna semn că o regulă de nutriție a fost încălcată; uneori, problema ține chiar de felul în care corpul tău digeră diverse alimente.
Marti, 16.09.2025, 15:06
(P) Ghid pentru părinți: Ce vitamine și minerale sunt potrivite pentru copii în sezonul rece
Pe măsură ce aerul de toamnă devine mai răcoros și temperaturile încep să scadă, este important să protejăm sistemul imunitar al copiilor împotriva provocărilor sezoniere. Anumite vitamine și minerale sunt necesare în timpul toamnei pentru a sprijini creșterea organismului și imunitatea, mai ales că în această perioadă copiii revin la școală, acolo unde vor fi expuși la mai mulți factori ce pot le afecta sănătatea.
Marti, 16.09.2025, 11:52
Sfaturi pentru a-ți dezvolta masa musculară după 40 de ani. Ce poți face pentru a te menține în formă în această etapă a vieții
Multe persoane care depășesc vârsta de 40 de ani pot întâmpina dificultăți în ce privește dezvoltarea mușchilor. Cu toate acestea, te poți menține în formă în această etapă a vieții, dacă acorzi atenție mai multor aspecte asociate antrenamentelor. Citește despre sfaturi pentru a-ți dezvolta masa musculară după 40 de ani.
Marti, 16.09.2025, 10:05
Ce se întâmplă dacă bei apă dintr-o sticlă de plastic care s-a încălzit în mașină
Apa din sticlele de plastic lăsate în mașină în zilele călduroase poate fi dăunătoare pentru sănătate, avertizează medicii. La temperaturi ridicate, plasticul eliberează în apă substanțe chimice periculoase. Iată ce se poate întâmpla dacă bei apă dintr-o sticlă care a stat într-o mașină încinsă.
Marti, 16.09.2025, 09:50
Obiceiuri de dimineață care pot reduce colesterolul. Ce sfaturi poți urma pentru a menține niveluri optime
Colesterolul ridicat este un factor de risc pentru boli cardiovasculare, cum ar fi bolile de inimă și accidentul vascular cerebral. Deseori, poți identifica aceasta problemă doar în urma unor analize deoarece, în general, nu provoacă simptome. Pentru a-i diminua nivelurile, poți adopta mai multe metode de prevenție încă de la primele ore ale zilei. Citește despre obiceiuri de dimineață care pot reduce colesterolul.
Luni, 15.09.2025, 10:05
Semne că te antrenezi prea mult. Când este nevoie să te odihnești
Exercițiile fizice ocupă un rol esențial pentru menținerea unui stil de viață sănătos, dar dacă le efectuezi în exces pot avea efecte dăunătoare. Dacă observi stări neobișnuite de oboseală, lentoare sau lipsă de motivație în timpul antrenamentelor, organismul poate avea nevoie de o pauză. Citește despre semne că te antrenezi prea mult.
Duminica, 14.09.2025, 09:05
Ce este ruminația mentală. Ce efecte are și cum o putem controla
Dacă te surprinzi des că analizezi obsesiv o experiență trecută și simți cum te copleșesc emoțiile negative, aceasta este ruminația mentală: gânduri care ni se învârt în minte ca un carusel și ne tulbură starea. Află cât de mult afectează ruminația echilibrul emoțional și cum o putem controla.
Sambata, 13.09.2025, 10:05
Alimente de evitat dacă ai boli de rinichi. Ce este indicat să excluzi din dietă
Dacă suferi de afecțiuni renale este important să acorzi atenție mai multor aspecte asociate stării de sănătate, inclusiv dietei. Alimentația poate influența în mod semnificativ dezvoltarea simptomelor acestor afecțiuni. Citește despre alimente de evitat dacă ai boli de rinichi.
Sambata, 13.09.2025, 09:05
Ce este cervicalgia. Care sunt cauzele durerilor de gât
Durerea de gât, care mai poartă denumirea de cervicalgie, poate dura de la câteva zile la câțiva ani, în funcție de cauză. Aceasta poate fi declanșată de mai mulți factori și poate avea nevoie de diferite tratamente specifice. Află ce este cervicalgia și din ce cauze apare.
Vineri, 12.09.2025, 10:05
Ce să pui pe o rană ca să se vindece mai repede: 6 soluții care ajută rana să se închidă rapid
Rănile superficiale se vindecă singure în timp, dar putem accelera procesul de regenerare aplicând pe piele anumite unguente și remedii naturale. Descoperă ce se pune pe o rană să se vindece mai repede și cum se îngrijește corect pentru a preveni infectarea.
Vineri, 12.09.2025, 10:05
Cât de sănătoasă este taurina, ingredientul din băuturile energizante?
Taurina este adesea lăudată pentru efectele sale benefice asupra sănătății, dar cercetările recente ridică semne de întrebare cu privire la adevăratul său impact. Află de ce este atât de controversat acest aminoacid folosit ca ingredient în multe băuturi energizante.
Joi, 11.09.2025, 16:55
Ovăzul coloidal: ce este, ce beneficii are și cum se folosește
Ovăzul coloidal se regăsește în multe produse de îngrijire a pielii, dar poate fi aplicat și sub formă de mască sau adăugat în apa de baie. Acest remediu natural calmează pielea iritată și are efect hidratant. Iată cum să-l integrezi în rutina ta de îngrijire.
Joi, 11.09.2025, 16:55
Obiceiuri aparent sănătoase care pot fi dăunătoare. Ce modificări pot determina în organism
Dacă vrei să urmezi un stil de viață sănătos și începi să cauți informații pentru a-ți atinge obiectivele, se poate întâmpla ca o parte dintre acestea să nu fie adevărate. Citește despre obiceiuri aparent sănătoase care pot fi dăunătoare.
Joi, 11.09.2025, 09:55
7 gustări de seară care sprijină metabolismul și somnul, potrivit nutriționiștilor
O gustare seara nu îți sabotează silueta atâta timp cât faci alegeri corecte. Combinațiile potrivite de nutrienți pot stimula metabolismul și te pot ajuta să ai un somn mai odihnitor. Descoperă cele mai sănătoase opțiuni recomandate de nutriționiști.
Miercuri, 10.09.2025, 10:05
Cele mai comune iritații ale pielii. Cum arată fiecare și cum se tratează
Iritațiile pielii pot avea aspecte foarte variate și poate fi dificil să le diferențiem. Majoritatea nu sunt periculoase, însă unele pot fi semnul unei afecțiuni mai grave. Află care sunt cele mai frecvente iritații ale pielii, cum se manifestă și care sunt opțiunile de tratament.
Miercuri, 10.09.2025, 10:05
Folosești des butonul „snooze”? Iată de ce experții NU recomandă asta
Deși experții în somn avertizează că amânarea alarmei nu este benefică, studiile arată că milioane de oameni apasă butonul „snooze” dimineața. Iată de ce nu te ajută cele câteva minute în plus de somn și cum îți afectează, de fapt, starea de bine.
Miercuri, 10.09.2025, 10:05
Mituri despre hipertensiunea arterială. Cât de adevărate sunt aceste informații
Tensiunea arterială este un indicator important al sănătății și bunăstării generale. Tensiunea arterială ridicată prelungită sau hipertensiunea arterială poate determina complicații severe, cum ar fi boli de inimă, accident vascular cerebral, insuficiență renală și pierderea vederii. Pentru a o putea gestiona corect, ai nevoie de identifici corect informațiile. Descoperă mituri despre hipertensiunea arterială.
Miercuri, 10.09.2025, 10:05
Cum poți identifica nivelurile foarte ridicate de stres. Care sunt simptomele ce indică un stres ridicat și constant
Atunci când te afli în fața unei potențiale amenințări, creierul reacționează prin activarea unui răspuns de tip „luptă, fugă sau îngheț”. Astfel, te poate ajuta să te menții în siguranță. Uneori, acest lucru se întâmplă chiar dacă nu ai nevoie. Află cum poți identifica nivelurile foarte ridicate de stres.
Marti, 09.09.2025, 12:08
Ce alimente ajută la arderea grăsimii de pe burtă. Ce să mănânci pentru a reduce talia
O talie subțire nu doar că te face să arăți mai bine, dar îți poate prelungi viața. Țesutul adipos din zona abdominală predispune la diabet, hipertensiune arterială, boli de inimă și chiar cancer. Află ce alimente ajută la arderea grăsimii de pe burtă.
Marti, 09.09.2025, 10:05
Ashwagandha (ginsengul indian) - de ce este atât de apreciat, ce beneficii, proprietăți și contraindicații are
O plantă foarte puțin cunoscută la noi până de curând, dar folosită de mii de ani în medicina ayurvedică, ashwagandha se bucură de tot mai multă apreciere. Află ce beneficii aduce planta cunoscută și ca ginseng indian, cum se administrează, dar și ce efecte nedorite poate avea.
Marti, 09.09.2025, 10:05
10 remedii naturale pentru infecțiile urinare. Cum să reduci disconfortul și să sprijini vindecarea
Infecțiile tractului urinar se numără printre cele mai frecvente infecții bacteriene. În completarea tratamentului cu antibiotice, poți apela și la diverse soluții naturale pentru calmarea durerii și usturimii. Descoperă cele mai eficiente remedii naturale pentru infecțiile urinare.
Marti, 09.09.2025, 10:05
Bryan Johnson, miliardarul care vrea să fie mereu tânăr, își dezvăluie rutina zilnică în căutarea imortalității
În timp ce nemurirea rămâne un scenariu science fiction pentru cei mai mulți dintre noi, biohackerul Bryan Johnson și-a făcut un scop din a sfida trecerea timpului. Stilul său de viață neobișnuit și costisitor a atras atenția lumii întregi. Iată ce rutină urmează pentru a-și atinge obiectivul.
Luni, 08.09.2025, 10:01
Cum să treci de perioada critică atunci când te lași de fumat. 7 trucuri utile
Să renunți la fumat e cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru sănătatea ta, dar poate fi și una dintre cele mai grele lupte cu tine însuți. Mai greu decât sevrajul nicotinic este să depășești dependența psihologică de țigară. Află cum să treci de perioada critică atunci când te lași de fumat.
Luni, 08.09.2025, 09:01
Cafeaua ne menține creierul alert și noaptea. Ce au descoperit cercetătorii despre impactul cofeinei în timpul somnului
Cafeaua ne ajută să alungăm oboseala și să ne concentrăm, dar efectele sale nu se opresc atunci când adormim. Cofeina stimulează activitatea cerebrală inclusiv în timpul somnului, potrivit unui studiu. Află ce se întâmplă în creier atunci când bem cafea și apoi adormim.
Luni, 08.09.2025, 09:01
Lapte matern în ochi și nas: care sunt pericolele acestui remediu
În trecut, multe mame obișnuiau să pună câteva picături de lapte matern în ochii sau nasul bebelușilor, crezând că astfel pot curăța secrețiile și vindeca infecții. Află ce spune medicina modernă despre această practică tradițională.
Duminica, 07.09.2025, 09:01
Ce să faci când nu poți dormi noaptea. Soluții simple împotriva insomniei, înainte de a lua medicamente
Te chinui cu orele să adormi sau te trezești în mijlocul nopții și nu mai poți închide ochii? Nu ești singurul - până la o treime dintre adulți se luptă cu insomnia. Lipsa de somn îți scade energia și îți poate afecta sănătatea pe termen lung. Iată ce să faci când nu poți dormi noaptea.
Sambata, 06.09.2025, 09:01
Cafeaua te deshidratează sau nu? Ce spun specialiștii despre consumul de cafea
Cofeina are efect diuretic și deshidratarea este un risc, dar nu atât de mare precum ai crede. Află ce cantitate de cafea ar trebui să consumi pentru ca deshidratarea să devină un risc real, cât durează efectele cofeinei și ce efecte nedorite poate avea.
Vineri, 05.09.2025, 09:05
Cât de eficient este sucul de ceapă pentru creșterea părului. Rețeta și pașii pentru aplicarea corectă
Un remediu natural pe care bunicii noștri îl foloseau împotriva căderii părului se bucură de popularitate pe rețelele sociale. Sucul de ceapă este promovat ca soluție simplă și accesibilă pentru un păr sănătos. Află cât de eficient este, care este cea mai bună rețetă și cum să-l aplici corect.
Vineri, 05.09.2025, 09:05
Cea mai bună legumă pentru scăderea colesterolului recomandată de un nutriționist
Legumele, în general, ajută la menținerea unui nivel sănătos de colesterol, dar unele au efect mai puternic decât altele datorită concentrației mari de fibre, antioxidanți și steroli vegetali. Iată care este cea mai eficientă legumă pentru colesterolul mărit, conform unui nutriționist.
Joi, 04.09.2025, 09:05
Te simți deshidratat, deși bei suficientă apă? Iată care ar putea fi cauzele
În mod surprinzător, deshidratarea poate apărea chiar și atunci când bei multă apă. Dacă ți-e sete des, ai gura uscată și te simți constant obosit, e posibil ca organismul tău să nu folosească eficient lichidele consumate. Iată care pot fi cauzele deshidratării în această situație.
Miercuri, 03.09.2025, 09:05
Ce este TPO, ingredientul toxic care a creat isterie după interzicerea lui. Manichiuristele aruncă mii de produse la gunoi
Mii de produse cosmetice au ajuns la gunoi după ce Uniunea Europeană a interzis folosirea lor din cauza unui ingredient care crește riscul unor probleme serioase de sănătate. Iată ce este TPO și ce spun tehnicienele de unghii despre această măsură.
Marti, 02.09.2025, 16:31
De ce apar papiloamele. Cauze posibile și soluții pe care le ai la îndemână dacă vrei să scapi de ele
Chiar dacă nu sunt periculoase, papiloamele cutanate pot fi inestetice sau deranjante, mai ales când apar în zone vizibile. Din fericire, aceste mici excrescențe ale pielii pot fi îndepărtate rapid și eficient. Află de ce apar papiloamele și prin ce metode poți scăpa de ele.
Marti, 02.09.2025, 09:05
Proprietățile medicinale ale ceaiului de crizantemă. Cum te poate ajuta această băutură
Ceaiul de crizantemă este o băutură care poate îmbunătăți mai multe aspecte ale sănătății generale a organismului și poate fi util pentru a trata unele simptome. Citește despre proprietățile medicinale ale ceaiului de crizantemă.
Marti, 02.09.2025, 09:05
Ce se întâmplă dacă bei apă cu sare amară. Efectele pe care le are pentru organism
Sarea amară, cunoscută și ca sare Epsom, este un remediu popular pentru diverse probleme de sănătate. Cu toate acestea, nu este recomandată oricui și poate avea efecte neplăcute când este consumată în cantități mari. Iată ce se întâmplă dacă bei apă cu sare amară.
Luni, 01.09.2025, 09:05
Cauze ale pierderii auzului. Ce poate acționa asupra urechii
Pierderea auzului se instalează pe măsură ce organismul înaintează în vârstă și poartă denumirea de presbiacuzie. Aceasta se dezvoltă în cazul multor persoane și poate avea la bază mai mulți factori. Citește despre cauze ale pierderii auzului.
Luni, 01.09.2025, 08:20
STUDIU Carnea de pui ar putea crește riscul de cancer. Când poate deveni periculoasă
Carnea de pui era considerată o alternativă sănătoasă la carnea roșie, dar un studiu recent susține că ar putea fi la fel de periculoasă. Când este consumată frecvent și în funcție de modul cum este consumată, respectiv gătită, ea pare să dubleze riscul de deces prin cancere digestive, avertizează cercetătorii.
Sambata, 30.08.2025, 09:35